Schulung Schüssler Salze: das Wichtigste in Kürze

Eine Einführung in die Welt der Schüssler Salze
Erika Gwerder
Das Wichtigste in Kürze
Arzneiformen
Schüssler Salz (SS) gibt es in Form von Tabletten (dies ist die gängigste
Form, bei Milchzuckerunverträglichkeit sind auchTabletten ohne Milchzucker
erhältlich), Tropfen, Salben und Lotionen.
Rein rechnerisch entsprechen 1 Tablette 10 Tropfen. Da das Salz aber in den
Tropfen bereits in gelöster Form vorliegt und es deshalb noch besser aufgenommen wird, nimmt man nur 5 Tropfen = 1 Tablette
Potenz
Grundsätzlich werden SS in D6 eingenommen.
Ausnahme: Nr 1, 3, 11 werden grundsätzlich in D12 eingenommen. Normalerweise gilt dies auch für die Ergänzungssalze (Nr 13 bis 27)
Zusammensetzung der
Tabletten
Die Grundlage bei allen Schüssler Salzen ist Milchzucker (Lactose). Als
Hilfsmittel wird u.a. Weizenstärke (Omida), Maisstärke (Phytomed) oder Reisstärke (Pflüger) eingesetzt.
Einnahme
SS werden nüchtern, d.h. unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen.
Die Tabletten werden gelutscht, damit der Wirkstoff von der Mundschleimhaut vollständig aufgenommen werden kann. Bei der Einnahme von in Wasser
aufgelösten Tabletten oder Tropfen wird die Flüssigkeit einen Moment im Mund
behalten und erst dann geschluckt.
Wie lange einnehmen?
Bei akuten Symptomen werden SS nur kurzfristig (einige Stunden bis Tage)
eingenommen solange die Beschwerden bestehen.
Bei chronischen Beschwerden kann es notwendig sein, die SS über längere
Zeit anzuwenden (Wochen bis Monate).
Wichtig: Falls während der Behandlung mit Schüssler Salzen neue Symptome
auftreten, die zuvor nicht vorhanden waren, muss das SS abgesetzt bzw die
Situation mit einer Fachperson besprochen werden.
Dosierung
Standarddosierung: 3 mal täglich 2 Tabletten lutschen (bzw 3 mal täglich 10
Tropfen). In akuten Fällen auch häufiger und/oder höher dosiert (zB Ferrum
phosphoricum: bei beginnender Erkältung alle 5-10 Min 1-2 Tabl lutschen)
Mehrere SS
Bei vielen Beschwerden ist es notwendig, mehrere verschiedene SS einzunehmen.
Wenn immer möglich, sollten jedoch verschiedene SS nicht zum selben Zeitpunkt eingenommen werden. Bei chronischen Zuständen können zB verschiedene SS auf verschiedene Tage verteilt oder morgens, mittags, abends
eingenommen werden (vgl Energieschaukel).
Nach der Einnahme eines SS kann nach ca 10 Min ein zweites eingenommen
werden. Falls zu kompliziert: Salben dürfen beliebig gemischt werden!
Ergänzungssalze
Werden normalerweise in D12 eingenommen. Bei Nr 15, 17, 21, 22, 23 ist
auch die Potenz D6 möglich..
Wichtig: 1-2 Tabletten pro Tag genügen (ausser eine Fachperson empfiehlt
ausdrücklich mehr)
Säuglinge, Kinder
Reduzierte Dosis von 2-4 Tabletten pro Tag verteilt auf mehrere Gaben.
Die Pastillen können auch Säuglingen verabreicht werden: 1 Pastille auf einen
Plastiklöffel geben, 1 Tropfen Wasser dazu; dieser Brei wird in den Mund gegeben.
Ideale Arzneiform ist hier die Salbe. In der Regel lieben kleine Kinder den Körperkontakt durch die Massage...
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Erika Gwerder
Weitere Anwendungsformen
Salbe, Lotion: Bei Bedarf können verschiedene SS gemischt und am Ort der
Beschwerden aufgetragen werden. Die Salben können auch in Form von
Kompressen angewendet werden.
Kompressen / Wickel: 10 Tabletten in warmem Wasser auflösen.
Bäder: 10-50 Tabletten ins Badewasser geben.
Spray: Tabletten i oder Topfen n Wasser gelöst im Raum versprühen (zB Nr 8
zum Befeuchten der trockenen Raumluft bzw der Schleimhäute.
Kombination mit zB
aetherischen Oelen
Im Gegensatz zu homöopathischen Arzneimitteln können SS mit aetherischen
Oelen kombiniert werden. Auch durch die Einnahme von Pfefferminztee, Kaffee, die Anwendung von mentholhaltigen Zahnpasten wird die Wirkung der SS
nicht beeinflusst.
Kombination mit anderen Therapien
Eine schulmedizinische Behandlung kann mit Schüssler Salzen kombiniert
und unterstützt werden. Viele komplementärmedizinische Therapieformen
wie zB Massage oder Physiotherapie erfahren durch die gleichzeitige Einnahme von Schüssler Salzen oftmals eine deutliche Verbesserung der Wirksamkeit.
Wichtig: Während einer homöopathischen Behandlung sollte auf die Einnahme von Schüssler Salzen verzichtet werden. Bei Unsicherheit bitte den
Homöopathen / die Homöopathin konsultieren.
kein Metall
SS nicht mit Metall in Berührung bringen: nur Plastiklöffel, Vorsicht bei Amalgamfüllungen, Goldzähnen etc
Karies
Lactose (Milchzucker) wirkt kaum kariogen und darf daher bedenkenlos zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden.
Milchzuckerunverträglichkeit
Tropfen einnehmen oder Tabletten in Wasser auflösen ohne umzurühren (der
Milchzucker löst sich nur schlecht auf)
Diabetiker
30 Tabletten = 1 BE (Broteinheit)
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Erika Gwerder
Wichtigste Anwendungsgebiete der Grund- und einiger Ergänzungssalze
Nr 1
Calcium fluor
Gefässmittel; ist zuständig für die Elastizität von Geweben, Drüsen, Muskeln,
Organen, Psyche etc; Thema: Verhärtungen – Erweichungen (macht Hartes
weich und Weiches hart);
Achtung: Nicht über sehr lange Zeit hoch dosiert einnehmen (Fluor!)
Nr 2
Calcium phos
Aufbaumittel; Lebenssalz, wichtigstes Regenerationsmittel; biochemisches
Muskelrelaxans (bei verspannten Muskeln; Nr 7 bei Verkrampfung); Mittel des
Parasympathikus; kommt in sämtlichen Zellen vor;
wirkt langsam, daher über längere Zeit einnehmen.
Nr 3
Ferrum phos
Sauerstoffmittel; bringt Sauerstoff zur Zelle; Notfallmittel, bei allen Entzündungen im 1. Stadium; Fieber (bis 38,5 Grad; bei hohem Fieber Nr 5); körperliche
Überanstrengung; arterieller Kreislauf (Nr 6 venöser Kreislauf)
Eisenmangel: Floradix, Holundersaft, + Nr 3.
Beginnende Erkältung: alle 5-10 Min 1-2 Pastillen lutschen
Kalte Füsse: mit Salbe Nr 3 eincremen
Nr 4
Kalium chlor
Entzündungsmittel 2. Stadium; Drüsenfunktionsmittel; Verschleimungen;
Hauptspeicherorgan sind die Bronchien, daher wichtig bei schleimigem Husten;
bindet Gifte und Entzündungsstoffe (Ausscheidung mit Nr 6)
Nr 5
Kalium phos
Nerven- und Stressmittel = Mittel der heutigen Zeit (3-5 mal täglich 1-3 Tabl,
nicht nach 17 Uhr einnehmen!); bei Müdigkeit, Erschöpfung, burned out; Mittel
des Sympathikus, Grundstoff für alle Transmittersubstanzen; Antiseptikum der
Biochemie (zB bei Fieber über 39 Grad); unterstützt die Funktion aller Organe,
Strukturen;
Nr 6
Kalium sulf
Stoffwechselmittel; „Besen“ der Biochemie; verantwortlich für den Transport
von Sauerstoff vom Blut zur Zelle; fördert die Ausscheidung, Abtransport von
Schlacken (daher zB nach Grippe, Antibiotikatherapie: 3-5 Gaben von Nr 6 um
den Stoffwechsel anzuregen und „Giftstoffe“ auszuscheiden).
Bei allen Ekzemen, Hautausschlägen mit Abschuppung, Juckreiz;
zur Leberentgiftung; bei starker Verschleimung im HNO-Bereich
Bei Schläfrigkeit am späten Nachmittag
Nr 7
Magnes phos
Krampfmittel; sinnvoll als Ergänzung zu einem Magnesiumpräparat (verbessert
die Aufnahme und Verwertung im Körper); für Sportler; bei allen krampfartigen
Zuständen wie Bauchkrämpfe, Mensbeschwerden, Koliken, Migräne (heisse 7);
Grundmittel bei klimakterischen Beschwerden
Nr 8
Natrium chlor
Blutmittel, reguliert den Wasserhaushalt (8 reguliert, 9 bindet, 10 scheidet aus);
Erste Hilfe bei Verbrennungen (Salbe); als Gelenkschmiere; zum Befeuchten
von Schleimhäuten (hilft Mucinschicht aufzubauen), Räumen (10 Pastillen in
abgekochtem Wasser lösen und im Raum versprühen).
Dosierung ist individuell sehr unterschiedlich, daher mit wenig beginnen!
Nr 8 macht Entgiftung via Tränen, kann reizen (—> Einnahmehäufigkeit senken)
Nr 9
Natrium phos
Entsäuerungsmittel; reguliert den Säurehaushalt der Körpersäfte; bei unausgeglichenem Säuer-Basen-Haushalt; unbändige Lust auf Süsses nach dem Essen;
Grundmittel bei allen rheumatischen Beschwerden; zum Fettabbau (mit Nr 10
kombinieren); siehe auch Nr 23
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Erika Gwerder
Nr 10
Natrium sulf
(= Glaubersalz) Entschlackungsmittel im Wasserbereich; regt Entgiftung über
die Nieren an; Eliminiert Flüssigkeit aus den Geweben, Organen (Galle, Pankreas, Darm, Niere); Schwellungen, Oedemen, nach Grippe (bei schlechter Erholung).
Nr 11
Silicea
Bindegewebemittel, Hautmittel (biochemisches Kosmetikum); stärkt und strafft
das Bindegewebe, reinigend, straffend, schafft Klarheit, gibt Struktur; reguliert
Schweissabsonderung; chron Eitermittel (akut Nr 12), daher auch bei rezidivierender Sinusitis, Vereiterungen; löst Eiterungen, Abszesse, Säureablagerungen;
schafft Fremkörper heraus.
ACHTUNG: Implantate, Piercings, künstliche Gelenke, Herzschrittmacher,
Plomben, Prothesen können in sehr, sehr seltenen Fälle „abgestossen“ werden.
Nr 11 ist ersetzbar durch Nr 9 + 12
Nr 12
Calcium sulf
Schleimhaut- und akutes Eitermittel;
Achtung: Abfluss muss gewährleistet sein!!! (ist ersetzbar durch Nr 9 + 11).
bei chronifizierten Katarrhen, an Stelle von Nr 6 bei starker Verschleimung (v.a.
bei älteren Personen).
Nr 15
Kalium iod
Schilddrüse: zur Unterstützung bei Ueber- oder Unterfunktion; Arzt!
Wirkung setzt langsam ein.
Nur nach Rücksprache mit einer Fachperson einsetzen!
Nr 16
Lithium chlor
Bei Depressionen, schweren nervlichen Belastungen.
Wichtig bei allen rheumatischen Erkrankungen.
Nr 17
Mangan sulf
Fördert Eisen-Aufnahme im Körper; als Zwischenmittel bei langdauernder Eiseneinnahme (auf 10-15 Dosen Ferrrum phos 1 Tablette Mangan sulf)
Nr 21
Zincum chlor
Bei nervöser Schlaflosigkeit, Durchschlafstörungen; ev in Kombination mit Nr 7
(Einschlafstörungen) und/oder Nr 2 (Durchschlafprobleme); bei unruhigen Beinen (mit Nr 7)
Nr 22
Calcium carb
Sehr wichtiges Salz; wenn Nr 22 fehlt, nützen alle Grundsalze nichts!
Wichtig im Alter, bei Schwäche; Ueberforderung der körperlichen Kräfte, wenn
Ziel nur noch mit dem Willen erreicht wird.
Nr 23
Natrium bicarb
(= Natron) Gegen Säuren, Schlacken, bei ungenügender Toxinausscheidung,
Entsäuerung (unterstützt Nr 9), Fettsucht
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Erika Gwerder
Einige ausgewählte Indikationen
Erschöpfung
Energieschaukel: morgens Nr 2 in Wasser gelöst schluckweise trinken, tagsüber bei Bedarf von Nr 5 mehrmals 1-2 Tabl lutschen, vor dem Schlafen gehen
Nr 7als „heisse Sieben“
Krämpfe
Migräneanfall
„Heisse Sieben“: 7-9 Tabletten von Nr 7 in gut gekochtem Wasser auflösen
und jede Minute einen kleinen Schucken in den Mund nehmen; lindert Krämpfe
innerhalb von ca 15 Minuten.
Warzenbehandlung
Über Nacht ein mit Rhizinusoel getränkter Wattebausch auf der Warze befestigen und tagsüber von Nr 4 und Nr 10 mehrmals 1-2 Tabletten im Mund zergehen lassen. Gleichzeitig kann die Warze mit den Salben Nr 4 und Nr 10 eingerieben werden. Die Warze wird herausgearbeitet und fällt nach ein paar Wochen ab.
Erkältung / Grippe
1. Entzündungsphase: bei den ersten Anzeichen einer Erkältung / Grippe verbunden mit Niesen und Unwohlsein: Nr. 3 während 1 Stunde alle 5 Min 1 Tabl
lutschen, danach 6 mal täglich 2 Tabl bis Linderung eintritt.
2. Entsündungsphase: die Beschwerden haben sich festgesetzt und zeigen
deutliche Symptome; Sekrete sind schleimig / weisslich: Nr 4 während 1 Stunde
alle 5 Minuten 1 Tabl lutschen, danach 6 mal täglich 2 Tabl bis zur Besserung.
3. Entzündungsphase: der Heilungsprozess stockt; die Nase ist verstopft;
Sekrete gelblich-grünlich: Nr 6 während 1 Stunde alle 5 Minuten 1 Tabl lutschen, danach 6 mal täglich 2 Tabl bis Linderung eintritt.
Bronchitis, Verschleimung
Von Nr 4 + Nr 6 im 2-stündlichen Wechsel jeweils 2 Tabletten im Mund zergehen lassen. Nach 2-3 Tagen sollte sich der zähe Schleim lösen und abgehustet
werden können. Bei Besserung noch mehrmals täglich einnehmen bis zur Vollständigen Genesung. Bei älteren Personen und sehr hartnäckiger Verschleimung kann die Nr 6 durch Nr 12 ersetzt werden.
Klimakterium
Als Grundmittel Nr 7 regelmässig einnehmen (3-6 mal täglich 2 Tabl); evt in
Kombination mit Nr 1 (kurweise 3-6 mal täglich 2 Tabl).
Bei geschwollenen Beinen: 1-3 mal täglich die „heisse Sieben“; von Nr 8 und
Nr 10 je 3-6 mal täglich 2 Tabl
Bei Hitzewallungen: 3-6 mal täglich 2 Tabl von Nr 3
Schuppenflechte, Psoriasis
Durch das regelmässige Eincremen mit Nr 8 (befeuchtet die Haut) können sehr
befriedigende Resultate erzielt werden.
Grundbehandlung mit Nr 6 und 10 (Ausscheidung, Entgiftung)
Entschlackung / Reinigung
Eine 5-wöchige Kur mit Nr 2, 6, 10, 18, 23 alle in D6: von jedem Salz 3 Tabletten in 400ml heissem Wasser auflösen und über den Tag verteilt schluckweise
trinken.
Übergewicht
Vor dem Frühstück Nr 10, vor dem Mittagessen Nr 5, vor dem Nachtessen Nr 9:
von jedem Salz jeweils 5 Tabletten in Wasser auflösen und schluckweise trinken.
Merke
Sich immer bewusst sein, warum man ein bestimmtes Salz einnimmt
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