MYTHES ET RÉALITÉS

MYTHES ET RÉALITÉS
Mythe : Le tabac à rouler est moins toxique que les cigarettes industrielles
Réalité : Les cigarettes que l'on roule soi-même sont souvent perçues comme
plus naturelles et moins nocives que les cigarettes industrielles. Il n'en est rien,
bien au contraire. En effet, depuis 2002, toute cigarette commercialisée en
Europe ne doit pas contenir plus de 1 mg de nicotine, 10 mg de goudron et 10 mg
de monoxyde de carbone. Or, le tabac à rouler échappe à cette règlementation.
Les cigarettes roulées peuvent ainsi dégager jusqu'à 17 mg de goudron. De plus,
comme le tabac à rouler brûle mal, les cigarettes roulées s'éteignent souvent et
produisent une fumée encore plus toxique que celle des cigarettes industrielles.
Mythe : La chicha est moins nocive que la cigarette
Réalité : Sous son apparence conviviale, la chicha est aussi nocive que la
cigarette. Contrairement à ce que l'on pense, la fumée qui traverse l'eau du
dispositif n'est pas pour autant débarrassée de nicotine et autres substances
toxiques. La chicha produit une énorme quantité de monoxyde de carbone et, à
chaque bouffée, le fumeur inhale l'équivalant d'une cigarette entière. Comme une
chicha dure environ 45 minutes, le fumeur inhale donc une quantité massive de
fumée. Les arômes sont là pour adoucir le goût de tabac et empêcher les novices
de trop tousser. Le fumeur de chicha court également un risque infectieux si
l'embout n'est pas changé entre chaque utilisateur. En effet, la salive contenue
dans l'embout du tuyau peut être un vecteur de transmission de maladies comme
l'hépatite ou l'herpès.
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Mythe : Les cigarettes "light" sont moins nocives que les cigarettes classiques
Réalité : Il n'existe pas de tabac léger. L'appellation "light" vient du fait que ces
cigarettes ont un filtre perforé de minuscules trous qui permettent de diluer la
fumée inhalée. Ce procédé est sensé réduire l'absorption de nicotine et de
goudron, mais les machines à fumer qui testent les cigarettes ne se comportent
pas comme les fumeurs. En effet, les fumeurs ont tendance à boucher le filtre
avec les lèvres ou les doigts lorsqu'ils fument et à rendre moins efficace le filtre
perforé. Les fumeurs modifient également leur façon de fumer et prennent des
bouffées plus longues et plus profondes pour obtenir la dose de nicotine dont ils
ont besoin. C'est ce qu'on appelle le phénomène de compensation.
Mythe : Les cigares et les biddies sont moins toxiques que les cigarettes
Réalité : Malgré leur aspect naturel, les cigares et les biddies (cigarettes
artisanales indiennes) sont plus nocifs que les cigarettes industrielles. En effet,
l'absence de filtre et la nature plus imperméable des feuilles de tabac (cigare) et
d'eucalyptus (biddies) font en sorte que les fumeurs inhalent davantage de
substances toxiques. De plus, comme ils s'éteignent facilement, le fumeur doit
inhaler plus souvent et profondément la fumée de son cigare ou de son biddies
pour qu'il reste allumé.
Mythe : On ne risque rien en ne fumant que 3 cigarettes par jour
Réalité: Il n'y a pas de tabagisme sans risque. Fumer entre 1 à 4 cigarettes par
jour augmente déjà le risque de développer un cancer du poumon ou une maladie
cardiovasculaire (hypertension, infarctus).
Mythes sur la fumée secondaire
Mythe : Si je fume dans une autre pièce, je ne cause pas de tort à personne
Réalité : La fumée secondaire se répand d’une pièce à une autre, même si la
porte de la pièce dans laquelle se trouve le fumeur est fermée. La seule façon de
protéger les enfants et son entourage de la fumée secondaire est de fumer dehors.
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Mythe : Si j’ouvre une fenêtre ou que j’allume une hotte ou un ventilateur dans ma
maison ou ma voiture je peux me débarrasser de presque toute la fumée
secondaire
Réalité : Vous pourriez penser qu’en ouvrant une fenêtre ou en faisant
fonctionner une hotte ou un ventilateur vous éliminez la fumée d’une pièce ou de
votre voiture, mais ce n’est pas le cas.
Mythe : Si j’utilise un assainisseur d’air ou un filtre à air, ma fumée secondaire ne
fera pas de tort à mes enfants
Réalité : Les assainisseurs d’air ne font que masquer l’odeur de la fumée, ils
n’en réduisent pas les méfaits. Même les filtres à air (purificateur d’air) ne sont
pas suffisants.
Mythe : La fumée secondaire n’est pas nocive pour les bébés qui ne sont pas encore
nés
Réalité : La nicotine trouvée dans le sang d’une femme enceinte qui fume ou qui
est exposée à la fumée secondaire peut traverser le placenta et réduire le débit de
sang acheminé au bébé.
Mythe : Les effets de la fumée secondaire sur la santé ne sont pas plus nocifs pour les
enfants que pour les adultes
Réalité : La fumée secondaire est dangereuse pour la santé de tous, mais elle est
particulièrement nocive pour les jeunes enfants.
Mythe : Si je fume pendant que mes enfants ne sont pas à la maison ou dans la
voiture, cela ne peut pas leur être nocif
Réalité : Faux, la fumée secondaire perdure longtemps dans l’air.
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