nouveau - Lausanne Wushu Institut

14
AU
20
E
e
V br
U ovem
O
N 4n
d
COURS
le
ès
2
LAUSANNE
WUSHU
INSTITUT
Les arts martiaux chinois dans votre région
LWI Malley, Rue du Grand-Pré 4, 1007 Lausanne
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
10:00 - 10:30
Boxe
10:00
10:30 - 11:00
NE
11:00 - 11:30
W
LibreLAUSANNE
WUSHU
11:30 - 12:00
INSTITU
Kickboxing /
Boxe 12:00
12:00 - 12:30
12:30 - 13:00
Les arts martiaux chinois dans votre ré
13:00 - 13:30
13:30 - 14:00
Wushu niv. 1
6 - 10 ans 13:30
14:00 - 14:30
14:30 - 15:00
15:00 - 15:30
15:30 - 16:00
Wushu niv. 2
6 - 10 ans 14:30
Boxe
Wushu niv. 2
10 - 15 ans 15:30
Libre
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30
Kickboxing JUNIORS 17:30 N
19:00 - 19:30
Kickboxing
18:30
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00
Libre
EW
Tai Ji
18:00
18:30 - 19:00
Boxe
20:00
Boxe
15:00
16:00 - 16:30
16:30 - 17:00
Boxe
15:00
Wushu BASIC
19:00 Wushu
20:00
21:00 - 21:30
nge
cha Kickboxing
JUNIORS 17:00
N
EW
Boxe
18:00
Libre
W
NE
Boxe
JUNIORS 17:00
NE
W
Boxe
18:00
Boxe
Boxe
19:00
19:00
Sanda /
Kickboxing
20:00
15:00
Baby Kung-Fu
4 - 6 ans 16:30
Wushu niv. 1+2
7 - 14 ans 17:30
W
NE
Libre
Réservé : Kickboxing & Boxe
NE
Wushu
20:00
Libre
W
Libre
Réservé :
Wushu
Salle gymnastique Bergières, Av. des Bergières 44, 1004 Lausanne
Lundi
20:00 - 21:00
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Tai Ji
20:00
LAUSANNE WUSHU INSTITUT | Rue du Grand-Pré 4 | 1007 Lausanne | +41 79 371 91 75 | www.lausannewushu.ch | [email protected]
COURS
LAUSANNE
WUSHU
Description des cours
WUSHU
Le Wushu représente l’ensemble des arts martiaux
chinois. Travail des postures de bases, des acrobaties, des formes codifiées (taolu) ainsi que des armes.
- Cours pour débutants et avancés -
WUSHU BASIC
Apprentissage des postures et travail des bases
(Jibengong).
- Idéal pour débutants ou pour réviser les bases -
WUSHU enfants et juniors
Le Wushu développe la coordination, la souplesse,
la concentration et la condition physique de l’enfant.
BABY KUNG-FU 4 - 6 ans
- Cours pour les enfants de 4 à 6 ans. Cours de 10 leçons à 45 minuntes. -
TAI JI
Le Tai ji est une succession de mouvements lents
et souples. Améliore la coordination, l’équilibre, la
concentration et développe une force souple et dynamique.
-Cours pour débutants et avancés -
INSTITUT
Les arts martiaux chinois dans votre région
SANDA / KICKBOXING
Le Kickboxing est un style de combat qui utilise
toutes les techniques de pieds et de poings que l’on
retrouve dans l’ensemble des arts martiaux et des
sports de combat. Spécificité du Sanda : les projections. - Cours pour débutants et avancés -
KICKBOXING JUNIORS
LAUSANNE
WUSHU
Le Kickboxing est un style de combat qui utilise
toutes les techniques de pieds et de poings que l’on
retrouve dans l’ensemble des arts martiaux et des
sports de combat.
- Cours pour les juniors (12 à 16 ans) -
INSTITU
Les arts martiaux chinois dans votre ré
BOXE
La boxe anglaise est un sport de combat qui se
concentre uniquement sur les coups de poings. Cours pour débutants et avancés -
BOXE JUNIORS
- Cours pour les juniors (12 à 17 ans) -
LIBRE
Ouvert à tous les membres, salle et infrastructure à disposition. « Libre réservé Kickboxing et Boxe » : Salle à
disposition uniquement pour la pratique des sports de
combats « Libre réservé Wushu » : Salle à disposition
uniquement pour la pratique des arts-martiaux chinois.
- Entraînement individuel, sans suivi d’un professeur -
LAUSANNE WUSHU INSTITUT | Rue du Grand-Pré 4 | 1007 Lausanne | +41 79 371 91 75 | www.lausannewushu.ch | [email protected]