TRAVERSEE INTEGRALE DES CALANQUES L a M

T R AV E R S E E
L a
I N T E G R AL E
M a d r a g u e
d e
M o n t r e d o n
Itinéraire de randonnée très long, technique et sportif (P3 avec passages T3
aériens et exposés, III en escalade). Les temps indicatifs sont issus du topo
"Randonnées dans les calanques". Il ne faut pas flâner pour tenir les temps. Afin
de ne pas casser le rythme, les pauses sont rares, mais régulièrement espacées.
Prévoir corde de randonnée de 7mm + sangles + mousquetons si nécessaire.
Total randonnée : 12h30' + 1h de pause - Dénivelé : + 1800 m / - 1800 m –
Distance : 30 km (attention certains passages sont maintenant interdits)
M AT OS A PREVOIR
Prévoir 3 litres d’eau par personne, 3 encas + barres. Petit sac à dos, gourdes,
chaussures de randonnées tige haute ou basse (pas de basket), short, tee-shirt,
pull polaire, coupe vent, casquette, lunette de soleil, bâtons de randonnées.
DEPART
Marseille: La Madrague de Montredon à Marseille, 1 boulevard du polygone 13008
Marseille.
RANDONNEE
7h00 - Etape n°1 : La Madrague de Montredon – Col d e Sormiou (3h05')
- Callelongue
(1h15')
- Calanque de Marseilleveyre
(45')
- Col de Cortiou
(1h05')
- Pause 20 min
10h25 - Etape n°2 : Col de Cortiou – Haut Falaise d es Toits (3h30')
- Col de Lui d'Aï
(30')
- Calanque de Sormiou
(50')
- Carrefour
(40')
- Col du Renard
(40')
- Calanque de Morgiou
(20')
- Calanque de Sugiton
(30')
- Pause 20 min
D E S
C AL A N Q U E S
–
P o r t - M i o u
14h15 - Etape n°3 : Calanque de Sugiton – Belvédère du Devenson (2h50')
(6h35 + 40' pause)
- Haut de la falaise des toits
(30')
- Pas de l'œil de verre
(20')
- Val vierge
(10')
- Haut cheminée du Diable
(1h)
- Col des charbonniers
(15')
- Col du Devenson
(20')
- Belvedère du Devenson
(15')
- Pause 20 min
17h25 - Etape n°6 : Belvédère du Devenson – Cassis (3h05’)
- Vallon de L'Oule
(15')
- Puits et col de L'Oule
(30')
- Col de l'Oule
(5')
- Belvédère d'En Vau
(15')
- Calanque d'En Vau
(30')
- Plateau de Cadeiron
(30')
- Cassis Cumul
(Port-Miou)
(1h)
20h30 – Arrivée Cassis
- Port-Miou, au parking de la carrière. 42, avenue des calanques. 13260
Cassis. Attente Taxi (30')
R E (3h05+
T O U R20' pause)
21h00 - Cassis – Marseille (1h)
22h00 – Départ Marseille
(CARTE + TRACE ITINERAIRE A RAJOUTER)