3 Day Food Diary
Transcription
3 Day Food Diary
Fiche et journal de fixation d’objectifs Jour 1 Déjeuner Collation du matin Dîner Collation de l’aprèsmidi Souper Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6 Jour 7 Collation en soirée Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6 Activité physique Journal personnel Aspects positifs Difficultés Émotions Réflexions 3 petits objectifs et secteurs de concentration pour la semaine 1. 2. Jour 7