Méthode Stop-énurésie, personnalisée au prénom Noah
Transcription
Méthode Stop-énurésie, personnalisée au prénom Noah
Méthode Stop-énurésie, personnalisée au prénom Noah Cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger le fichier noah.zip ou copier le lien cidessous dans votre navigateur https://drive.google.com/file/d/0B0IVhdXqU_Oa0pNSmFhQWRQUjA/view?usp=sharing Apres le lancement de votre navigateur, cliquez sur le bouton pour commencer le téléchargement. Le temps de chargement dépend de votre connexion internet. Comptez quand même au moins 10 à 30 minutes. Le Fichier téléchargé est compressé au Format Zip. Une fois le fichier ZIP enregistré sur votre disque dur, double cliquez dessus pour extraire l archive afin d’obtenir les différents fichiers MP3 Présentation Piste 1 - Relaxation Piste 2 - Consigne parents Piste 3 - Communication dialogue vessie cerveau Piste 4 - Hypnométaphore vessie cerveau Piste 5 - Hypnométaphore océan Piste 6 - Hypnométaphore bingo Une fois votre enregistrement reçu, il vous suffit de le graver sur un CD audio pour pouvoir l'utiliser n'importe où, sur un lecteur de CD. Vous pourrez également l'écouter directement sur votre ordinateur. Le choix de l’option téléchargement suppose que vous sachiez graver le fichier audio sur un CD. ( Si pour une raison X, votre téléchargement était interrompu, il vous sera possible de re-télécharger le fichier ZIP, autant de fois que nécessaire pendant 1 mois.) Passeport « Nuits Sèches pour garçon » Je vous félicite pour l’achat de ce cd en téléchargement. En tant que parent à l’écoute des besoins de son enfant, ce programme vous demande un engagement tout au long du protocole. Votre implication fait de vous une personne ressource pour votre enfant. Vous garantissez ainsi un réel succès pour votre fils et concrétisez votre grande victoire sur l’énurésie. Dans un premier temps, je vous demande d’écouter le cd en entier pour vous imprégner de la méthode. Je vous demande d’être présent pendant l’ensemble des séances car votre présence sera bénéfique et permettra de répondre à ses questions et de vérifier son apprentissage. Les séances sont de courte durée. (une dizaine de minutes). Présentation : Description du protocole Plage 1 : Séance de relaxation pour votre fils. Cette séance est une base pour l’hypnométaphore. Vous pouvez également vous initier à cette technique de relaxation qui vous apportera beaucoup de bien-être. Il est important que vous maîtrisiez la technique respiratoire du ballon dans votre ventre avec les cycles inspirations et expirations. Vous pourrez en discuter ensuite avec votre garçon et lui demander comment il imagine le ballon à l’intérieur de son ventre et de lui faire décrire : sa forme, sa taille, sa couleur, son poids, sa surface (lisse, rugueuse…). Vous observerez ainsi votre enfant et ses progrès. Il est important de vérifier ses cycles respiratoires et éventuellement mettre votre main sur son ventre pour améliorer la synchronisation. Ce qui est important est que le ventre se gonfle à l’inspiration et se dégonfle à l’expiration. Votre fils pratiquera l’exercice du ballon au minimum une fois par jour, sur 3 jours consécutifs. Grâce à l’acquisition de cette technique, il deviendra plus calme et plus détendu. La maîtrise de cette technique par votre fils est un outil supplémentaire pour gérer ses comportements et ses émotions, dans divers domaines comme dans sa scolarité, dans le sport ou dans ses relations avec son environnement… www.stop-enuresie-france.com Plage 2 : Comment fonctionne le corps ? Je vous propose cet exercice pour expliquer à votre enfant comment le corps fonctionne. Après l’écoute de cette plage, munissez-vous de feuilles à dessin et de crayons de couleur pour faire dessiner à votre fils son corps avec certains éléments qui le composent. Il est important que vous donniez une explication simple du corps à votre enfant. Sur le dessin que je vous propose, je vous demande de faire un dessin : 1. 2. 3. 4. 5. 6. du cœur des reins de la vessie : dessinez une « vanne » ou une « porte » à la vessie de l’urètre du cerveau et d’un WC. (où c’est la place du pipi, de l’urine) Expliquez les fonctions de chaque élément. Vous décrivez le cœur comme une pompe musculaire qui envoie le sang dans tout le corps. Vous décrivez les reins comme un filtre, une passoire ou une machine à laver du sang. Vous décrivez la vessie comme l’endroit où l’urine est stockée (urine ou « pipi » ou tout autre terme que la famille utilise) Ensuite, posez la question suivante à votre fils : « si tu avais besoin d’uriner maintenant comment le saurais-tu ? » Attendez sa réponse…. Les enfants disent souvent qu’ils le sentent, certains disent qu’ils le savent ou qu’ils le sentent grâce au cerveau. Je vous propose d’insister sur l’idée que le cerveau est le grand ordinateur du corps, en vous servant du dessin. Vous tracez alors 1 trait rouge qui va du cerveau vers la vessie et 1 trait bleu qui va de la vessie au cerveau. Cela permettra à votre fils de visualiser le lien entre son cerveau et sa vessie et la communication qui existe entre les deux. Ensuite, vous suspendrez son dessin dans sa chambre pour qu’il puisse l’observer régulièrement pendant 3 ou 4 jours. Vous évaluerez et commenterez avec lui l’interprétation et l’évolution de ses connaissances sur son corps. www.stop-enuresie-france.com Plage 3 : Séance du dialogue entre le cerveau et la vessie. Cette séance est à écouter pendant 3 jours consécutifs. Plage 4 ; Première séance d’hypnométaphore : Le cerveau le grand ordinateur. Cette séance doit être écoutée au minimum 2 jours consécutifs. Puis, autant de fois que le désire votre fils. Plage 5 : Deuxième séance d’hypnométaphore : L’océan. Cette séance doit être écoutée au minimum 2 jours consécutifs. Puis, autant de fois que le désire votre fils. Si votre enfant a des difficultés à visualiser la mer ou la plage, vous pouvez vous appuyer sur des images issues de livres sur la mer et son environnement. Vous regarderez les livres ensemble pour que votre fils s’imprègne de paysages marins. Si vous avez des photos personnelles de vacances à la mer, je vous propose également de les regarder ensemble. Plage 6 : Troisième séance d’hypnométaphore : Bingo, l’éléphanteau, Cette séance doit être écoutée au minimum 2 jours consécutifs. Puis, autant de fois que le désire votre fils. De même, si votre enfant a des difficultés à imaginer un cirque, appuyez vous sur des livres avec des images sur le monde du cirque. Je vous souhaite à vous et votre fils une bonne écoute, des rires et beaucoup de plaisir. Bravo à vous tous pour cette grande victoire ! www.stop-enuresie-france.com www.stop-enuresie-france.com