Eveil à la danse - Stade de Vanves

EVEIL A LA DANSE : 4/5 ans
Encore tout petit, mais de plus en plus curieux de tout, j'ai envie
d'explorer toutes les possibilités de mon corps, j'ai envie de jouer
avec les autres, de me fondre dans des univers les plus variés
possibles, en écoutant toute sorte de musiques, en saisissant des
matières, des objets qui éveilleront mon imaginaire et me donneront
envie de vous raconter le monde à ma façon...
INITIATION A LA DANSE :6 / 7 / 8 /9 / 10/ 11....ans
Je ne suis plus un tout petit,
En Contemporain : Ce cours est un moyen d’ouverture à soi et au
monde qui nous entoure. La rigueur et le cadre que cette pratique
impose, permet de se confronter à ses propres limites, et, parce que
le corps est principalement engagé, une prise de contact avec soimême s’effectue inévitablement. Connaitre et maitriser son corps par
l’apprentissage des différentes techniques (Souplesse, musculation,
coordination, équilibre, ancrage au sol…) et par des ateliers qui
seront principalement centrés sur le travail de l’espace du temps, du
rythme et de l’énergie. Un vocabulaire chorégraphique riche et varié,
des musiques diverses permettront d’entrer dans ce travail
d’expression de soi qui est à la base de toutes danses.
En Modern’Jaz, j’aime le travail corporel alliant le rythme, la
souplesse et la coordination musculaire suivit d’un travail de pas
permettant l’expression au travers d’une chorégraphie.
Danse qui se caractérise par la coordination et l'isolation des
mouvements et permet de s'exprimer librement tout en respectant la
discipline et l'éthique. Son rythme favorise l'expression personnelle
du corps et la communication
ZUMBA :10/14....ans
Ce cours basé sur des enchainements de pas rapides et une musique
des caraïbes et autres, sollicite la coordination, la mémoire et la
dépense énergétique. Il combine des éléments d’aérobie et de danse.
BARRE AU SOL CONTEMPORAINE
RESSOURCEMENT
Venez prendre soin de vous...
Proposition originale, reliant la recherche d'un épanouissement
corporel technique à une dimension sensible révélée par de multiples
univers musicaux
CONTENU
La musique: Evasion vers l’Orient, l’ Argentine, l’ Afrique,
Classique, jazz, ….
Le mouvement lent: Echauffement articulaire et musculaire,
recherche de liaison d'une position à l'autre pour trouver 1a fluidité
du mouvement. Placement.
Le mouvement dynamique : Regain d'énergie Tonicité;
La relaxation: Prise de conscience des sensations et concentration;
DANSE BIEN ETRE
Activité permet à chacun de mettre son corps en mouvements quel
que soit son âge et sa condition physique avec un travail en
relâchement faisant intervenir les muscles profonds.
Fonction canalisante des articulations et des muscles à travers des
exercices d'assouplissement, d'étirement et d'engagement coordonné
du corps.
Horaires des Cours
2013 / 2014
Danse Contemporaine : Sonia AL-KHADIR au 06 25 74 06 24
Mercredi
Salle Henri Louis Barolet
15h30 - 16h30
Age 4/5 ans - Eveil
16h30 -17h30
Age 7/9 ans - Niv 1
17h30 -19h00
Age 10/13 ans - Niv 2
Salle Pavillon des Sports
19h00 -20h30
Age 14/17 ans - Niv 2 / Option Bac
Vendredi
Salle Pavillon des Sports
20h00 -21h30
Adultes
Danse Modern Jazz : Nathalie ALFONSI au 06 63 15 28 43
Mercredi
Salle Henri Louis Barolet
10h30 - 11h30
Age 5/6 ans Niv 1
11h30 - 12h30
Age 4/5 ans Eveil
12h30 -13h30
Age 7/9 ans Niv 1/ Niv 2
Samedi
Salle Henri Louis Barolet
09h30 - 10h30
Age 5/6 ans Niv 1
10h30 - 11h30
Age 4/5 ans Eveil
11h30 -12h30
Age 7/9 ans Niv 1
12h30 – 14h00
Age 10/14 ans Niv 2
STADE DE VANVES
Zumba : : Nathalie ALFONSI au 06 63 15 28 43
Mercredi
Salle Henri Louis Barolet
13h30 - 15h00
Age 10/14 ans Niv 2
Barre au sol / Adultes
Salle Pavillon des Sports
Lundi :
20h30- 22h00
Mardi:
12h00-13h00
Mercredi
19h00 – 20h30
Jeudi
12h00 – 13h00
Vendredi
18h30-20h00
Danse Bien être : Nathalie ALFONSI au 06 63 15 28 43
Mardi et Jeudi :
Salle Pavillon des Sports
09h00 - 10h00
Adultes
10h00 – 11h00
Seniors 1
11h00 - 12h00
Seniors 2
DANSE
Bien Etre
Contemporain
Modern Jazz
Barre au Sol
Zumba