• Rheuma und Sexualität • Rhumatisme et sexualité • Malattie
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• Rheuma und Sexualität • Rhumatisme et sexualité • Malattie
SPV / ASP-info Nr. 124, Juli / Juillet / Luglio 2012 S c h w e i z e r i s c h e P o l y a r t h r i t i k e r - Ve r e i n i g u n g Betroffene für Betroffene A s s o c i a t i o n S u i s s e d e s P o l y a r t h r i t i q u e s E n s e m b l e, l’ u n p o u r l’ a u t r e A s s o c i a z i o n e S v i z z e r a d e i P o l i a r t r i t i c i U n i t i , l’ u n o p e r l’ a l t r o • Rheuma und Sexualität • Rhumatisme et sexualité • Malattie reumatiche e sessualità • Herausforderung für die Liebe • Un défi à l’amour • Tagung: Liebesleben trotz chronischen Schmerzen Vorstand SPV / Comité central ASP Comitato centrale ASP Co-Präsidium/Coprésidence/Copresidenza Priska Fritschi, Telefon 041 240 93 37 [email protected] Cornelia Gerber, Telefon 032 384 27 72 [email protected] Ruth Müller, Telefon 056 426 08 01 [email protected] Quästorin/Questeuse/Questora Marlies Voser, Telefon 062 823 22 13 [email protected] Gruppenleitertreffen, Patientenschulung Rencontres des responsables de groupes, formation des patients/Incontro dei responsabili dei gruppi, Formazione dei pazienti Ruth Müller, Telefon 056 426 08 01 [email protected] Betreuung Gruppen deutsche Schweiz Assistance des groupes Suisse allemande Assistenza gruppi Svizzera tedesca Cornelia Gerber, Telefon 032 384 27 72 [email protected] Vertretung Romandie/Représentation de la Romandie/Rappresentanza Svizzera francese Nathalie Schüller-Rieben, tél. 024 499 23 17 [email protected] Vertretung Junge/Représentation de la jeunesse/Rappresentanza dei giovani Priska Fritschi, Telefon 041 240 93 37 [email protected] Medizinischer Beirat/Consultant médical Consulenti medici Dr. med. A. Forster, Klinikdirektor, Chefarzt, Thurgauer Klinik St.Katharinental Ehrenmitglieder/Membres d’honneur Membri onorari Dr. Elisabeth Surbeck, Ehrenpräsidentin Gisela Dalvit, Oberrieden Prof. Dr. Norbert Gschwend, Zürich Dr. med. Thomas Langenegger Redaktion/Rédaction/Redazione Dr. med. Miguel Caravatti, Wetzikon Beatrix Mandl, Thalwil Priska Fritschi, Luzern Redaktionsschluss/Clôture de rédaction Chiusura redazionale: 13. August 2012 Mitgliederbeitrag/Cotisation/Tassa sociale Der Mitgliederbeitrag wird mit separatem Brief erhoben. Er beträgt Fr. 40.– pro Jahr (inkl. Jahresabonnement). Le montant annuel de la cotisation est de fr. 40.– (abonnement inclus) et sera facturé séparément. Il bollettino per il versamento della tassa sociale è inviato con posta separata. La tassa sociale annua ammonta a Fr. 40.– e comprende l'abbonamento alla rivista d'informazione. Impressum SPV/ASP-info Ausgabe/Edition/Edizione: Nr. 124, 33, 7/2012 Herausgeber/Editeur/Editore: SPV/ASP, Zürich Lektorat (deutsch): Sylvia Bluntschli, Zürich Traduction : p. 8–10 : UGZ, Zürich ; p. 16–17 : Cosette Jubert, Bienne ; p. 3, 23 : Marika Delaloye, Bülach Traduzione: p. 3, 11–13: UGZ, Zürich Geschäftsstelle SPV Secrétariat ASP Segretariato ASP Geschäftsstellenleiterin Secrétaire générale / Segretaria Ursula Brunner Feldeggstrasse 69 Postfach 1332, 8032 Zürich Telefon 044 422 35 00, Mo–Fr 9–16 Uhr Fax 044 422 03 27 [email protected], www.arthritis.ch Postkonto: 80-37316-1 IBAN: CH69 0900 0000 8003 7316 1 Bankverbindung: Raiffeisenbank, 9001 St. Gallen IBAN: CH92 8000 5000 0113 1989 2 Medizinische Berater deutsche Schweiz Dr. med. Thomas Langenegger Telefon 041 399 41 90 [email protected] Zuger Kantonsspital Landhausstrasse 11, 6340 Baar Dr. med. Peter Wiedersheim Telefon 071 245 02 02 [email protected] Rheumatologie im Silberturm Rorschacherstrasse 150, 9006 St.Gallen Dr. med. Miguel Caravatti Telefon 044 930 75 16 [email protected] Hinwilerstrasse 6, 8623 Wetzikon Consultant médical Suisse romande Dr Anne-Marie Chamot téléphone 021 802 15 10 Rue Centrale 9, 1110 Morges Dr Brigitte Leuba Manueddu téléphone 032 729 89 19 fax 032 729 89 10 [email protected] Rue du Musée 9, 2000 Neuchâtel Consulenti medici Svizzera italiana Dott. med. Giancarlo Ambrosini Telefono 091 826 27 28 Viale Portone 1, 6500 Bellinzona Dott. med. Boris Christen Telefono 091 923 66 56 Fax 091 922 84 71 Druck: gdz AG, Zürich; Versand: gdz und Espas Erscheint/Parution/Pubblicazione: 4 x Jahr/An/Anno [email protected] Auflage/Tirage/Tiratura: 4000 Ex./Ess. Via Nassa 27, 6900 Lugano Konzeption/Gestaltung: Kaspar Schäubli, Zürich Titelfotos: Foto/Bildagenturen 2 info Inhaltsverzeichnis Sommaire Indice 4 –13 • Rheuma und Sexualität oder «Mit Rheuma l(i)eben» • Rhumatisme et sexualité ou «Concilier rhumatisme et vie amoureuse» • Malattie reumatiche e sessualità oppure «Sessualità e malattie reumatiche: un rebus da risolvere» 14–17 • Chronische Schmerzen – Herausforderung auch für die Liebe • Les douleurs chroniques – un défi pénible pour tout le monde, et aussi à l’amour 18–19 • Liebesleben trotz chronischen Schmerzen 21 • Frühjahrssymposium in der Schmerzklinik Basel 22 • Rundgang in der RehaClinic Zollikerberg 23–25 • Im Gespräch mit Sonia Staub Entretien avec Sonia Staub A colloquio con Sonia Staub 26–27 • SPV-Gruppen-Veranstaltungen • Programmes des groupes ASP • Programmi regionali ASP Liebe Leserin, lieber Leser Chère lectrice, cher lecteur Cara lettrice, caro lettore Wer die Diagnose Rheumatoide Arthritis (RA) erhält, fühlt sich im ersten Moment vielleicht allein und auch allein gelassen. Dies mag daran liegen, dass es im Umfeld neu Erkrankter keine Betroffenen gibt, mit denen man sich austauschen könnte. Zum anderen mag es auch am Umstand liegen, dass es noch viele Ärzte gibt, die mit den Besonderheiten dieser Erkrankung und ihrer Behandlung zu wenig vertraut sind und es deswegen manchen Patienten noch immer an professioneller Unterstützung fehlt. Menschen mit RA nicht nur in dieser schwierigen Anfangsphase, sondern auch im weiteren Krankheitsverlauf ein Unterstützungsangebot zu bieten, ist eines der zentralen Anliegen unserer Zeitschrift info. La personne qui reçoit le diagnostic de polyarthrite rhumatoïde (PR) se sent peut-être dans un premier temps seule et livrée à elle-même. Ce sentiment peut provenir du fait que personne d‘autre ne souffrant de cette maladie dans son entourage, des échanges ne peuvent avoir lieu mais peut-être aussi du fait qu’il existe des lacunes dans la connaissance des particularités et du traitement de la PR chez de nombreux médecins, si bien que certains patients ne peuvent compter sur un soutien professionnel. Une des préoccupations principales de notre revue info est de proposer aux personnes touchées par la PR un éventail d’offres de soutien, non seulement au cours de la phase initiale si difficile de la maladie, mais aussi durant son évolution. Chi riceve una diagnosi di artrite reumatoide (AR) si sente forse solo e abbandonato in un primo momento. Ciò può dipendere dal fatto che nella cerchia delle sue conoscenze non ci sono altri malati con i quali confrontarsi. E forse anche dal fatto che molti medici non hanno ancora sufficiente familiarità con le peculiarità di questa malattia e con il suo trattamento, così che alcuni pazienti non possono sempre contare su un supporto professionale. Offrire alle persone affette da AR una varietà di servizi di sostegno - non solo in questa difficile fase iniziale, ma anche durante il decorso della malattia - è uno dei compiti principali che si prefigge la nostra rivista info. Cordiales salutations Cordiali saluti Die Erfahrung lehrt, wie wichtig es ist, sich als Betroffener so gut es geht auf die Krankheit einzulassen, den «Gegner» zu verstehen, um schliesslich die Angst vor ihm möglichst zu überwinden. Unser info wird von Betroffenen für Betroffene gemacht, greift Fragen und Themen rund um die Rheumatoide Arthritis auf. Die Antworten und Inhalte kommen dabei nicht nur von Ärzten und Ärztinnen sowie weiteren Spezialisten aus dem medizinischen Bereich, sondern vielfach von den Betroffenen selber, müssen sie doch mit dieser Krankheit leben und sich täglich mit ihr auseinandersetzen. Und gerade in diesen Beiträgen liegt aus meiner Sicht der besondere Wert dieses Heftes und macht es auch für mich als betreuenden Arzt von RA-Patientinnen und -Patienten so wertvoll und unentbehrlich. Nun wünsche ich Ihnen eine spannende Lektüre der aktuellen Ausgabe mit dem Hauptartikel von Dr. med. Mona Riebe über «Rheuma und Sexualität» sowie den Erfahrungen des Paar- und Familientherapeuten Paul Mathys mit einem wichtigen, öffentlich wenig diskutierten Thema «Chronische Schmerzen – Herausforderung auch für die Liebe». Beide Beiträge waren als Referat an der Tagung «Liebesleben – trotz chronische Schmerzen» in Baden zu hören. Herzlich grüsst L’esperienza insegna l’importanza per gli interessati di addentrarsi per quanto posL’expérience montre combien il est sibile nella malattia, conoscere l’«avverimportant pour les patients de s’adapter sario» per sconfiggere infine il timore che tant que possible à leur maladie et de questo può incutere. info è il frutto delbien connaître « l’ennemi » afin de vaincre l’esperienza dei malati stessi e affronta una la peur qu’il peut provoquer. Notre jourvarietà di interrogativi e tematiche riguarnal info est conçu par des patients pour danti l’artrite reumatoide. Le risposte e i des patients et traite des thèmes et ques- contenuti non provengono solamente da medici e altri specialisti del settore sanitions concernant la polyarthrite rhumatoïde. Les réponses et le contenu du jour- tario, ma anche e in gran parte dai diretti nal proviennent de ce fait non seulement interessati che devono convivere con la malattia e affrontarla giorno per giorno. de médecins ou autres spécialistes du Ed è proprio in questi contributi che risiede domaine de la santé mais aussi de pera mio parere lo straordinario valore di sonnes atteintes qui vivent avec cette questa rivista, che diventa così uno strumaladie et y sont confrontées au quotimento prezioso e indispensabile anche dien. De mon point de vue de médecin per chi, come me, si occupa dei pazienti traitant des patients souffrant de PR, la valeur particulière de cette revue réside affetti da AR. dans leurs contributions qui la rendent précieuse et indispensable pour moi. Desidero quindi augurarvi una stimolante lettura dell’attuale edizione, con l’articolo principale della Dott.ssa med. Mona Riebe Il me reste à vous souhaiter une lecture passionnante de ce numéro avec l’article sul tema «Reumatismo e sessualità» e principal du Dr Mona Riebe sur le thème con le esperienze del terapeuta di coppia « rhumatisme et sexualité » ainsi qu’avec e della famiglia Paul Mathys, che nell’arles expériences du thérapeute de couple ticolo intitolato «Chronische Schmerzen – et de famille Paul Mathys sur un thème Herausforderung auch für die Liebe» encore peu souvent abordé dans les dis- («Dolori cronici – una sfida anche per cussions « Les douleurs chroniques – un l’amore») tratta un argomento importante défi pénible pour tout le monde, et aussi ma spesso poco discusso. Entrambi i à l’amour ». Ces deux contributions ont contributi sono stati oggetto di una relafait l’objet de présentations dans le cadre zione in occasione del simposio «Liebesde la conférence «Liebesleben – trotz leben – trotz chronischer Schmerzen» chronischer Schmerzen» (Vie amoureuse (Vita di coppia – malgrado i dolori cronici) malgré les douleurs chroniques) à Baden. tenutosi a Baden. Dr. med. Miguel Caravatti Rheumatologe und Redaktionsmitglied / Rhumatologue et membre du comité de rédaction / Reumatologo e membro della redazione info 3 pixelio.de_by_Maren Beßler Rheuma und Sexualität oder «Mit Rheuma l(i)eben» Dr. med. Mona Riebe, FMH Innere Medizin und Rheumatologie, Arztpraxis Albula, Chur Die Diagnose Rheumatoide Arthritis (RA) kann eine grosse Herausforderung für eine Partnerschaft sein. Beide müssen lernen, sich auf die Krankheit mit ihren Symptomen, wie eingeschränkte Mobilität, Schmerzen und Ermüdungszustände, einzustellen. Oft erfordert das eine Umstellung der täglichen Routine und ein neues Miteinander. Auch Singles können eingeschränkt sein: Manchen erscheint die Rheumatoide Arthritis wie eine Hürde bei der Partnersuche. «Kein Arzt hat mich darüber aufgeklärt, dass sowohl die Krankheit als auch die Medikamente mein Sexualleben beeinflussen könnten.» Das Thema Sexualität ist in Arztpraxen leider immer noch tabu. Schamgefühl, Unsicherheit und Angst vor Verletzung der Privatsphäre sind häufig Gründe, warum nicht darüber geredet wird. Auch in der Literatur sind kaum gute Studien zu finden. Dies zeigt auch eine Umfrage zu diesem Thema. 97 Prozent der befragten Ärzte würden ihre 1 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● Patienten mit chronischen Erkrankungen (Herzinfarkt, Diabetes, Krebs) nicht nach ihrem Sexualleben befragen. Aber 73 Prozent der betroffenen Patienten würden gerne Informationen erhalten, inwieweit sich ihre Krankheit und Therapie hinsichtlich ihrer Sexualität auswirken könnte, und zwar vor Beginn der Behandlung. Leider würden aber 91 Prozent der Patienten selbst dieses Thema von sich aus nicht ansprechen. Zeit also, es endlich aufzugreifen! Wenn beide Partner glücklich sind, obwohl es vielleicht nur alle drei Monate zum Geschlechtsverkehr kommt, sie sonst aber liebevoll Zärtlichkeiten austauschen, handelt es sich nicht um eine sexuelle Funktionsstörung. Wenn aber ein Partner ein Problem mit dem Lustempfinden hat oder Paare sich aus verschiedenen Gründen vielleicht gar nicht mehr zusammenfinden, dann besteht unter Umständen eine Funktionsstörung, die eventuell sogar ärztlicher Hilfe bedarf. Gerade Patienten mit Rheuma haben aus verschiedenen Gründen häufig Probleme, ein erfülltes Liebesleben auszuleben. Doch nicht nur bei chronisch Kranken sind sexuelle Funktionsstörungen häufig. Auch in der «gesunden» Bevölkerung kommen sexuelle Probleme gar nicht so selten vor. Doch nicht immer handelt es sich gleich um eine krankhafte Störung. Sexuelle Funktionsstörungen bei. der Frau. Rund 40 Prozent aller Frauen zwischen 20 und 65 Jahren beklagen sexuelle Probleme. Die häufigste Ursache hierfür ist eine Verminderung des sexuellen Verlangens. Stress im Job, Kinder, Haushalt und Alltagsprobleme können die Lust auf den Nullpunkt sinken lassen. Sexuelle Gedan- Organische Ursachen für sexuelle Probleme Krankheiten des Unterleibes Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) Nierenkrankheiten, Gefäss- und Herzkrankheiten Hormonelle Faktoren (Wechseljahre) Narben und Verwachsungen im Genitalbereich Infektionen der Vagina allergische Reaktionen auf Verhütungsmittel Geschwülste und Zysten im Genitaltrakt Operationen im Genitaltrakt Blasen- und Darmerkrankungen Neurologische Erkrankungen Krebserkrankungen 4 info 2 Sexuelle Probleme durch Medikamente ● Herz- und Blutdruckmedikamente (Verapamil, ● ● ● ● ● ● ● Betablocker, Digitalis) Cholesterinsenker Magendarmmittel (Ranitidin) Antiepileptika (Carbamazepin) entzündungshemmende Medikamente (Cortison) Haarwuchsmittel Antidepressiva Antibaby-Pille ➧ Schmerz Douleur Dolore ➧ ➧ ➧ ken oder Fantasien kommen gar nicht mehr auf, die Motivation zur sexuellen BewegungsErregung fehlt. Aber auch subjektive oder Medikamente einschränkung genitale Erregungsstörungen können Médicaments Mobilité réduite für sexuelle Probleme verantwortlich sein. Medicamenti Mobilità ridotta Dabei kann frau kaum durch äussere Stimuli oder nur durch nicht-genitale Stimuli erregt werden. Seltener sind persistierende (dauerhafte) Erregungsstörungen, bei denen eine spontane, ungewollte und unangenehme sexuelle Erregung Psychologische Aspekte Müdigkeit auftritt, die auch durch das Erreichen des Aspects psycholoFatigue Höhepunktes nicht verschwindet. Reine giques Stanchezza Orgasmusstörungen, das heisst, dass Aspetti psicologici trotz subjektiv hoher Erregung kein Orgasmus erreicht werden kann, kommen mit 4 bis 7 Prozent eher selten vor. Häufiger sind dagegen Schmerzen beim Sexuelle Probleme bei Rheumakranken Geschlechtsverkehr (Dyspareunie), Schei- Problèmes sexuels rencontrés par les personnes souffrant de rhumatisme denkrampf (Vaginismus), die etwa 3 Problemi sessuali nei pazienti affetti da malattie reumatiche bis 20 Prozent der sexuellen Funktionsstörungen ausmachen. Rheumamedikamente die Lust an der Organische und medikamentöse. Lust oder Bewegungseinschränkungen Sexuelle Funktionsstörungen. Ursachen für sexuelle Probleme. beim Mann. Neben den geschlechtsspezifischen Unter- führen dazu, dass bestimmte Positionen gar nicht erst eingenommen werden Bei Männern ist dagegen das Lustempfin- schieden gibt es auch eine ganze Reihe können. Hinzu kommen Müdigkeit und körperlicher (organischer) Ursachen für den in der Regel kaum beeinträchtigt. Im Vordergrund stehen vielmehr die soge- Störungen im Liebesleben (siehe Tabel- manchmal ein mangelndes Selbstwertgefühl. le 1). Ausserdem tragen viele Medikanannten Erektionsstörungen (erektile Dysfunktion), bei denen eine ausreichend mente dazu bei, dass das Ausleben einer erfüllten Sexualität beeinträchtigt sein lange Erektion des Penis nicht möglich Chronische Schmerzen und. kann (siehe Tabelle 2). ist. Eine Erektion bedingt ein komplexes Sexualität. Zusammenspiel von Nerven, Gefässen, Chronische Schmerzen können das LieHormonen und psychischen Faktoren. Alle diese Probleme finden sich auch bei besleben enorm beeinträchtigen. In einer Ursache sind oft Durchblutungsstörungen, Nicht-Rheumakranken. Doch gerade Studie aus Grossbritannien/USA wurden die durch Krankheiten, wie Diabetes Rheumapatienten haben häufig noch 327 Patienten mit chronischen Schmermellitus, Herz-Kreislauferkrankungen, Blut- zusätzliche Probleme, die sie in ihrem zen nach ihrem Sexualleben befragt. 73 hochdruck und Übergewicht, bedingt Liebesleben beeinträchtigen. Oft nehmen Prozent der Befragten gaben vielfältige sind. Die Häufigkeit solcher Erektionsstö- chronische Schmerzen und spezielle Probleme an. Oft hatten die Patienten rungen nimmt deshalb mit dem Alter klar zu (bei < 30-Jährigen = <1 Prozent, bei 80-Jährigen rund 75 Prozent). Häufige Probleme bei Männern sind aber auch Störungen des Samenergusses (Ejakulation), zum Beispiel vorzeitiger oder stark verzögerter Samenerguss, aber auch die retrograde Ejakulation (in die Harnblase). Selten besteht eine Ejakulation ohne Orgasmus. Orgasmusstörungen machen etwa 25 bis 40 Prozent der sexuellen Funktionsstörungen bei Männern aus. Mangel an sexuellem Verlangen ist bei Männern eher selten, wobei die Häufigkeit der sexuellen Unlust auch bei Männern in den letzten Jahrzehnten zugenommen hat (1970 um 4 Prozent, 1990 um 16 Prozent). ➧ info 5 Schwierigkeiten, überhaupt erregt zu werden. Vor allem Männer litten an Versagensängsten oder geringem Selbstvertrauen. Häufig war auch die Angst vor der Schmerzverstärkung. Zu einem ähnlichen Resultat kam auch eine Forschergruppe um Prof. Ash Monga in den USA. Nur 20 Prozent der Patienten mit chronischen Schmerzen waren zufrieden mit ihrem Liebesleben. Interessanterweise war das Ausmass der sexuellen Störung weder von der Schmerzstärke oder Dauer noch von der Häufigkeit der Schmerzen abhängig. Frauen hatten vor allem Angst vor Schmerzen, während bei Männern die Angst zu versagen am häufigsten war. Sex hat allerdings auch schmerzstillende Effekte. Während des Geschlechtsverkehrs werden eine ganze Reihe von Hormonen und Botenstoffen ausgeschüttet, wie zum Beispiel das körpereigene Opiat Endorphin, das Schmerzen lindert. Bewegungseinschränkungen bei. Rheuma. Nicht nur Schmerzen können zu Bewegungseinschränkungen führen, bekannt Bewegungseinschränkungen bei Rheuma: Sexpositionen nach Bandscheibenoperationen sind auch Einschränkungen durch Operationen, Narben oder Versteifungen. Diese Bewegungseinschränkungen verhindern, dass bestimmte Sexpositionen überhaupt eingenommen werden können. Andererseits können gewisse Stellungen Schmerzen verursachen oder insbesondere nach Operationen sogar Schäden anrichten. So ist es zum Beispiel nach Bandscheiben-Operationen wichtig, dass der/die Operierte keine starke Beugung oder Drehung der Wirbelsäule durchführt, weshalb sich Positionen anbieten, bei denen der Rücken gerade gehalten wird (siehe Illustrationen). Nach GelenkOperationen und bei Gelenkentzündungen sollten die betroffenen Gelenke möglichst entlastet werden. Dabei sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Mittlerweile haben einige Kliniken Hinweise zur Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität und zu geeigneten Stellungen nach Operationen in ihre Merkblätter aufgenommen. dem Partner zu signalisieren, wenn eine Stellung unangenehm ist. Sex bedeutet ausserdem nicht gleich GeschlechtsverAllgemein ist es hilfreich, für sexuelle kehr. Auch körperliche Nähe, das AustauAktivitäten möglichst die schmerzarme schen von Zärtlichkeiten oder ein warmes Tageszeit zu wählen. Das heisst auch, dass sie durchaus geplant werden müssen. Bad zu zweit bei Kerzenschein können zu einem erfüllten Liebesleben beitragen. Schmerzmedikamente sollten möglichst vorher eingenommen werden, damit sie bis zur geplanten Aktivität ihre maximale Rheuma und Medikamente. Wirkung entfalten können. Eventuell Leider können viele Rheuma-Medikamenkann es nützlich sein, bei Schmerzen klei- te die Lust an der Lust verderben. Nicht ne Geheimzeichen zu vereinbaren, um nur Schmerzmittel wie Morphin, sondern Mann postoperativ (passiv) Homme ayant subi une opération (rôle passif) Uomo che ha subito l'intervento (passivo) Mann postoperativ (aktiv) Homme ayant subi une opération (rôle actif) Uomo che ha subito l'intervento (attivo) Mobilité réduite en cas de rhumatisme: positions après une opération des disques intervertébraux Malattie reumatiche e mobilità ridotta: posizioni sessuali post-intervento ai dischi intervertebrali Pos. 1 Frau postoperativ (passiv) Femme ayant subi une opération (rôle passif) Donna che ha subito l'intervento (passiva) Pos. 2 6 info Pos. 6 Pos. 3 Pos. 4 Pos. 5 Rheuma und Partner-. schaft. Gerade Rheumapatienten haben oft auch Schwierigkeiten, ihren Körper so anzunehmen, wie er ist. Körperliche Veränderungen, wie Deformitäten und Narben, können zu einem Attraktivitätsverlust führen. Partner können Betroffene unter Druck setzen oder sind selbst mit der Situation überfordert. Isolation und Rückzug sind oft die Folge. Es ist deshalb auch nicht verwunderlich, dass gerade Singles mit Rheuma sich schwer tun, einen neuen Partner zu finden. Von 2000 befragten Patientinnen mit RA gaben 55 Prozent auch die sogenannten Basistherapeutika, an, sich in ihrem Sexualleben weniger selbstsicher zu fühlen. 21 Prozent der wie Methotrexat, Leflunomid (Arava) Frauen fanden Intimitäten mit dem Partoder Hydroxychloroquin (Plaquenil), könner schwieriger, schmerzhafter oder hatnen zu Antriebslosigkeit, Müdigkeit und ten ganz damit aufgehört. 40 Prozent Libidostörungen (Störungen des sexuelder alleinstehenden Frauen mit RA saglen Verlangens) führen. Dabei ist es nicht ten, dass es schwerer sei, einen Partner immer leicht zu unterscheiden, ob es zu finden. Die Erkrankung stellt oft eine sich hier um eine Nebenwirkung eines Medikamentes handelt oder ein Ausdruck grosse Belastung für eine Partnerschaft dar, kann aber auch als grosse Herausder Grundkrankheit ist. Praktisch alle forderung oder sogar Bereicherung TNF-Hemmer wie Etanercept, Adalimuerlebt werden. Viele Paare berichten, mab, Golimumab, Tocilizumab etc. köndurch die Erkrankung einander näher nen Stimmungsschwankungen, erektile gerückt zu sein. Dysfunktionen und Schlafstörungen verursachen. Ein Absetzen dieser Medikamente ist jedoch oft nicht möglich oder Die Sprachlosigkeit überwinden. sinnvoll, und so wird in der ärztlichen Doch wie soll ein Problem gelöst werden, Praxis auf die Möglichkeit des Auftretens wenn man nicht darüber redet? Wenn solcher Probleme meist gar nicht erst hingewiesen. jeder seine eigenen Vorstellungen von einem erfüllten Liebesleben hat? Sowohl Ärzte und Patienten, aber auch Paare untereinander, sollten sich nicht scheuen, miteinander zu reden. Nur so können Ängste abgebaut und Lösungen gefunden werden. Tauschen Sie sich über Ihre Vorstellungen von einer erfüllten Sexualität und wie sie diese erreichen können aus. Wählen Sie andere Formen der Sexualität – Zärtlichkeit, Entspannung, gegenseitige Massagen. Sprechen Sie Ihren Arzt an, möglicherweise können «lustkillende» Medikamente reduziert oder gestoppt werden. Auch Erektionshilfen oder Gleit-/Pflegemittel können das Liebesleben verbessern. Und vergessen Sie den Humor nicht – Sex soll schliesslich Spass machen! Rheuma und Müdigkeit. Chronischer Schlafmangel beeinflusst das Liebesleben nicht nur bei Rheumakranken. Bei fast allen entzündlichen Erkrankungen (beispielsweise Rheumatoide Arthritis (RA) oder Morbus Bechterew) bestehen oft infolge der Grunderkrankung Allgemeinsymptome wie Müdigkeit und subjektives Krankheitsgefühl. Manchmal ist eine begleitende Depression vorhanden, oder es führen Medikamente zu Schlaflosigkeit und Müdigkeit. pixelio.de_by_Marco Barnebeck Psychologische Aspekte sowie Belastungen durch Schmerzen und Medikamente können Paare vor grosse Herausforderungen stellen. info 7 Rhumatisme et sexualité ou «Concilier rhumatisme et vie amoureuse» Le diagnostic de la polyarthrite rhumatoïde (PR) peut constituer un véritable défi pour un couple. Les deux conjoints doivent en effet apprendre à s’adapter à la maladie et à ses symptômes tels que la mobilité réduite, les douleurs et les états de fatigue. Une telle nouvelle bouleverse souvent la routine quotidienne et redéfinit la vie de couple. Les personnes célibataires sont également touchées: pour nombre d’entre elles, la polyarthrite rhumatoïde apparaît comme un véritable obstacle lors de la recherche d’un partenaire. «Aucun médecin ne m’a jamais expliqué que la maladie, ainsi que les médicaments, pouvaient avoir des répercussions sur ma vie sexuelle.» Malheureusement, le sujet de la sexualité reste encore souvent tabou dans les cabinets médicaux. Pudeur, insécurité et peur de violer la sphère privée sont autant de motifs qui empêchent d’en parler. Et la littérature 1 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● pixelio.de_Samy13 Dr Mona Riebe, FMH en médecine interne et rhumatologie, Cabinet médical Albula, Coire n’abonde pas en études sérieuses sur le thème. Un sondage l’a d’ailleurs confirmé: 97 pour cent des médecins interrogés ne questionneraient pas leurs patients atteints de maladies chroniques (infarctus, diabète, cancer) sur leur vie sexuelle. Mais 73 pour cent des patients concernés aimeraient bien être informés des conséquences de la maladie et de la thérapie sur leur vie sexuelle, et ce avant le début du traitement. 91 pour cent des patients avoueraient cependant ne pas aborder d’eux-mêmes ce sujet. Il est donc grand temps de s’attaquer au problème! Ce sont justement les patients souffrant de rhumatisme qui, pour diverses raisons, peuvent éprouver des difficultés pour avoir une vie sexuelle épanouie. Mais les dysfonctionnements sexuels ne sont pas Causes organiques à l’origine des problèmes sexuels Maladies du bas-ventre Diabète mellitus (diabète sucré) Maladies des reins, maladies cardio-vasculaires Facteurs hormonaux (ménopause) Cicatrices et coalescences dans la zone génitale Infections du vagin Réactions allergiques à des moyens de contraception Tumeurs et kystes dans le tractus génital Opérations dans le tractus génital Maladies de la vessie et maladie intestinales Maladies neurologiques Maladies cancéreuses 8 info 2 uniquement caractéristiques des malades chroniques. Ils peuvent aussi concerner les personnes ne souffrant d’aucun problème de santé, car ils ne sont pas toujours directement liés à la maladie. Par exemple, l’on ne peut pas parler de trouble fonctionnel sexuel si deux conjoints n’ayant peut-être des rapports sexuels que tous les trois mois sont parfaitement épanouis, car ils partagent également de nombreux moments de tendresse. Si, par contre, l’un des conjoints témoigne de difficultés à éprouver du plaisir ou si le couple, pour différentes raisons, ne réussit plus du tout à se retrouver, les circonstances peuvent comporter entre autres un trouble fonctionnel, qui peut même dans certains cas nécessiter une aide médicale. Médicaments à l’origine des problèmes sexuels ● Médicaments pour traiter les troubles cardio-vascu- laires et l’hypertension (vérapamil, bêtabloquants, digitalis) ● Médicaments anti-cholestérol ● Médicaments gastro-intestinaux (ranitidine) ● Antiépileptiques (carbamazépine) ● Médicaments anti-inflammatoires (cortisone) ● Produits favorisant la pousse des cheveux ● Antidépresseurs ● Pilules contraceptives Troubles fonctionnels sexuels chez la. femme. Près de 40 pour cent de l’ensemble des femmes entre 20 et 65 ans se plaignent de problèmes sexuels. La cause la plus fréquente en est une diminution de la libido. Stress au travail, enfants, entretien de la maison et petits problèmes quotidiens peuvent parfois limiter totalement le désir. On assiste alors à une perte de motivation et de fantasmes. Mais des troubles de l’excitation subjectifs ou génitaux peuvent également être responsables des problèmes sexuels. Certaines femmes peuvent ainsi afficher des difficultés, voire une absence totale d’excitation par des stimuli externes ou des stimuli non génitaux. Plus rares sont les cas de troubles de l’excitation persistants (durables), qui déclenchent une excitation sexuelle spontanée, involontaire et désagréable, et qui ne disparaît pas non plus après culmination. Peu courants, les troubles orgasmiques purs où aucun orgasme ne peut être atteint en dépit d’une forte excitation subjective ne représentent que 4 à 7 pour cent des cas. En revanche, les douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunie) ou les contractions des muscles du plancher pelvien (vaginisme) sont plus fréquentes et constituent de 3 à 20 pour cent des troubles fonctionnels sexuels. Troubles fonctionnels sexuels chez. l’homme. Chez l’homme au contraire, la capacité à éprouver du plaisir n’est généralement guère touchée. Il s’agit davantage de troubles de l’érection (dysfonction érecti- le), caractérisée par l’impossibilité d’une érection suffisamment longue du pénis. Une érection nécessite le concours complexe de nerfs, de vaisseaux sanguins, d’hormones et de facteurs psychiques. Parmi les causes, l’on compte souvent des problèmes de circulation sanguine provoqués par des maladies comme le diabète mellitus, les maladies cardio-vasculaires, l’hypertension ou le surpoids. La fréquence de ces troubles de l’érection augmente de ce fait clairement avec l’âge (chez les hommes de moins de 30 ans = <1 pour cent, chez les hommes de 80 ans, près de 75 pour cent). Mais les hommes sont également fréquemment touchés par des problèmes de troubles de l’éjaculation, par exemple d’éjaculation précoce ou au contraire très retardée, mais aussi d’éjaculation rétrograde (dans la vessie). Il est rare que l’éjaculation ne soit pas accompagnée d’un orgasme. Les troubles orgasmiques constituent entre 25 et 40 pour cent des troubles fonctionnels sexuels chez les hommes. Le manque de désir sexuel est plutôt rare chez l’homme, mais la fréquence de l’absence de désir sexuel a également augmenté au cours des dernières décennies (de 4 pour cent en 1970 à 16 pour cent en 1990). Causes organiques et médicamenteu-. ses à l’origine des problèmes sexuels. Outre les différences spécifiques à chaque sexe, il existe également toute une série de causes physiques (organiques) à l’origine de troubles de la vie amoureuse (cf. tableau 1). De plus, de nombreux médicaments peuvent également avoir une incidence sur une sexualité épanouie (cf. tableau 2). Tous ces problèmes se retrouvent également chez les personnes ne souffrant pas de rhumatismes, mais les patients souffrant de rhumatismes ont fréquemment des soucis supplémentaires qui les restreignent dans leur vie amoureuse. Des douleurs chroniques et des médicaments spécifiques contre les rhumatismes font souvent passer «l’envie du plaisir» ou des difficultés motrices les empêchent tout simplement d’adopter certaines positions. S’y ajoutent la fatigue et parfois un manque de confiance en soi. Douleurs chroniques et sexualité. Les douleurs chroniques peuvent restreindre considérablement la vie amoureuse. Dans une étude parue en GrandeBretagne et aux Etats-Unis, 327 patients souffrant de douleurs chroniques ont été interrogés sur leur vie sexuelle. 73 pour cent des personnes interrogées ont évoqué de nombreux problèmes. Les patients ont avoué éprouver souvent des difficultés, ne serait-ce qu’à atteindre un certain état d’excitation. Les hommes ont dit souffrir en particulier de peur de l’échec ou d’un manque de confiance en soi. La peur d’une augmentation de la douleur a également été évoquée. Un groupe de chercheurs dirigé par le Pro- pixelio.de_Claudia Schild Les aspects psychologiques ainsi que les douleurs et les médicaments peuvent constituer un véritable défi pour les couples. info 9 fesseur Ash Monga aux Etats-Unis est arrivé aux mêmes conclusions. Seuls 20 pour cent des patients souffrant de douleurs chroniques se sont déclarés satisfaits de leur vie amoureuse. Il est intéressant de noter que l’ampleur des troubles sexuels n’est dépendante ni de l’intensité ou de la durée de la douleur, ni de la fréquence de celle-ci. Si les femmes ont indiqué principalement une crainte des douleurs, les hommes ont évoqué en premier lieu la peur de l’échec. pour pouvoir bien agir au moment clé. Eventuellement, il peut être utile de convenir de certains signes avec le partenaire en cas de douleur, afin de signaler à celui-ci une position inconfortable. Mais le sexe ne se limite pas uniquement à un acte physique. La proximité physique, l’échange de gestes de tendresse ou un bain chaud à deux à la lueur des bougies peuvent également contribuer à une vie amoureuse épanouie. Rhumatisme et médicaments. Malheureusement, de nombreux médicaments contre le rhumatisme peuvent gâcher «l’envie du plaisir». Non seulement des antidouleurs comme la morphine, mais également des traitements thérapeutiques de base comme le méthotrexate, le léflunomide (Arava) ou Mais le sexe a également un effet calmant l’hydroxychloroquine (Plaquenil) peuvent sur la douleur. Au cours de l’acte sexuel, provoquer apathie, fatigue et troubles toute une série d’hormones et de neuro- de la libido (troubles du désir sexuel). Il transmetteurs sont libérés, comme l’enn’est alors pas toujours aisé de distinguer dorphine (opiacé) qui atténue la douleur. s’il s’agit d’un effet secondaire d’un médicament ou d’une manifestation de la maladie elle-même. Pratiquement tous Difficultés motrices dues au rhuma-. les inhibiteurs du TNF-alpha comme l’étatisme. nercept, l’adalimumab, le golimumab ou Les difficultés motrices peuvent provenir le tocilizumab peuvent être à l’origine de non seulement des douleurs, mais aussi sautes d’humeur, de dysfonctionnements des opérations, des cicatrices ou des de l’érection et de troubles du sommeil. raideurs. Elles empêchent parfois d’adopIl est cependant souvent impossible ou ter des positions sexuelles précises. déconseillé d’arrêter le traitement. Ainsi, D’autre part, certaines postures peuvent ces problèmes éventuels ne sont généraêtre douloureuses ou, en particulier après des opérations, occasionner des blessures. lement pas évoqués dans les cabinets médicaux. Ainsi, après une chirurgie des disques intervertébraux, le patient doit veiller à ne pas effectuer de forte flexion ou rota- Rhumatisme et fatigue. tion de la colonne vertébrale et, partant, Le manque de sommeil chronique n’inprivilégier des positions avec un dos droit flue pas que sur la vie amoureuse des (cf. illustrations, p. 6). Après une opéra- personnes atteintes de rhumatisme. tion des articulations et en cas d’inflamPresque toutes les maladies inflammamations articulaires, il convient de soula- toires (par exemple la polyarthrite rhuger le plus possible les membres touchés. matoïde (PR) ou la spondylarthrite ankyLes seules limites sont alors celles fixées losante) donnent souvent lieu à des par l’imagination. Aujourd’hui, certaines symptômes généraux comme la fatigue cliniques incluent dans leurs notices des et les malaises subjectifs du fait de la conseils sur la reprise de l’activité sexuelle pathologie sous-jacente. S’y ajoute paret sur les positions les mieux adaptées fois une dépression, ou certains médicaaprès différents types d’opérations. ments provoquent insomnie et fatigue. En règle générale, les moments de la journée où les douleurs se font le moins sentir sont les plus propices à une activité sexuelle. Autrement dit, il faut tout bien prévoir. Les antalgiques doivent, dans la mesure du possible, être pris avant l’acte 10 info Rhumatisme et vie en couple. Les personnes souffrant de rhumatisme ont également parfois eux-mêmes des difficultés à accepter leur corps tel qu’il est. Les transformations physiques, comme les déformations ou les cicatrices, peuvent provoquer une perte d’attirance. Les partenaires peuvent faire ressentir une pression à la personne concernée ou sont eux-mêmes dépassés par la situation. L’isolement et le repli sur soi en sont souvent les conséquences. Il n’est donc pas non plus étonnant qu’il soit justement si difficile aux célibataires atteints de rhumatisme de trouver un nouveau partenaire. Sur 2000 patientes atteintes de PR interrogées, 55 pour cent avouent se sentir moins sûres d’elles dans leur vie sexuelle. 21 pour cent des femmes ont trouvé les relations intimes avec leur partenaire plus difficiles, plus douloureuses ou n’ont en tout simplement plus. 40 pour cent des femmes célibataires atteintes de PR ont déclaré qu’il leur était moins facile de trouver un partenaire. La maladie constitue souvent une lourde charge pesant sur la vie de couple, mais elle peut également être vécue comme un véritable défi à relever, voire comme un enrichissement. De nombreux couples expliquent ainsi s’être même rapprochés du fait de la maladie. Briser le silence. Mais comment résoudre un problème si l’on ne l’évoque pas? Si chacun a ses propres idées sur une vie amoureuse épanouie? Les médecins ne doivent pas hésiter à en parler avec leurs patients. Les échanges avec d’autres couples sont également importants. Ce n’est qu’ainsi que les craintes peuvent être écartées et que des solutions peuvent être trouvées. Discutez de votre conception d’une vie sexuelle épanouie et de la façon d’y parvenir. Optez pour d’autres formes de sexualité – tendresse, détente, massages réciproques. Parlez à votre médecin et demandez-lui si certains médicaments «anti-plaisir» peuvent être diminués ou même arrêtés. Des aides à l’érection ou des lubrifiants/soins peuvent également contribuer à améliorer la vie amoureuse. Dans tous les cas, n’oubliez pas l’humour – car le sexe doit toujours rester un plaisir! Malattie reumatiche e sessualità oppure «Sessualità e malattie reumatiche: un rebus da risolvere» Una diagnosi di artrite reumatoide (AR) può rappresentare una grossa sfida per una coppia, in cui entrambi devono imparare a fare i conti con la malattia e i suoi sintomi, come mobilità limitata, dolori e stati di affaticamento. Spesso tutto ciò richiede un profondo cambiamento della routine quotidiana e del modo di vivere insieme. Anche i single possono sentirsi limitati e vedere l'artrite reumatoide come un ostacolo nella ricerca del partner. «Nessun medico mi ha spiegato che sia la malattia che i farmaci potevano influenzare la mia vita sessuale.» Purtroppo la sessualità è ancora un tema tabù negli studi medici. Vergogna, insicurezza e paura di violare la sfera privata sono i motivi ricorrenti che spingono a non affrontare l'argomento. Neanche la letteratura offre molti studi e ricerche in materia. In un'inchiesta sul tema, il 97% dei medici intervistati ha affermato che 1 ● ● ● ● ● pixelio.de_Samy13 Dott.ssa med. Mona Riebe, Spec. FMH di medicina interna e reumatologia, Studio medico Albula, Coira con i pazienti affetti da malattie croniche (infarto, diabete, cancro) non parlerebbe della loro vita sessuale. Al contrario, il 73% dei pazienti sarebbe ben lieto di ricevere informazioni sulle ripercussioni che la malattia e la terapia potrebbero avere sulla propria sessualità, naturalmente prima di iniziare la cura. Purtroppo, il 91% dei pazienti non affronterebbe l'argomento di propria iniziativa. Insomma, è tempo di cambiare e affrontare una buona volta la questione! è detto che si tratti forzatamente di un disturbo patologico. Se una coppia sta bene insieme avendo rapporti solo ogni tre mesi, ma scambiandosi gesti teneri e pieni di affetto, ciò non equivale a un disturbo della funzione sessuale. Tuttavia, se un partner avverte un problema con il desiderio sessuale oppure la coppia non riesce più a ritrovarsi per vari motivi, è possibile che vi sia un disturbo funzionale, che magari richiede anche un consulto medico. Per vari motivi, sono proprio i pazienti affetti da malattie reumatiche ad avere spesso problemi nel vivere una vita sessuale appagante, sebbene non siano solo i malati cronici a soffrire di frequenti disturbi della funzione sessuale. Infatti, i problemi sessuali non sono poi così rari neanche tra le persone «sane», ma non I disturbi della funzione sessuale. nella donna. Circa il 40% delle donne tra i 20 e i 65 anni lamenta problemi sessuali, derivati soprattutto da una diminuzione del desiderio sessuale. Lo stress del lavoro, i figli, la casa e i problemi quotidiani possono arrivare ad azzerare la libido: niente più Cause organiche dei problemi sessuali Malattie degli organi genitali Diabete mellito Patologie renali, malattie cardiovascolari Fattori ormonali (menopausa) Cicatrici e aderenze in corrispondenza dell'apparato genitale ● Infezioni vaginali ● Reazioni allergiche agli anticoncezionali ● Tumori e cisti nel tratto genitale ● Operazioni del tratto genitale ● Patologie della vescica e dell'intestino ● Malattie neurologiche ● Patologie tumorali 2 Problemi sessuali causati da farmaci ● Farmaci per il cuore e la pressione arteriosa (verapamil, betabloccanti, digossina) ● Farmaci contro il colesterolo ● Farmaci per i disturbi del tratto gastrointestinale ● ● ● ● ● (ranitidina) Antiepilettici (carbamazepina) Antinfiammatori (cortisone) Prodotti per favorire la crescita dei capelli Antidepressivi Anticoncezionali info 11 I disturbi della funzione sessuale. nell'uomo. Il desiderio sessuale dell'uomo, invece, non subisce di solito grandi variazioni, mentre sono molto più frequenti i cosiddetti disturbi di erezione (disfunzione erettile), che impediscono di mantenere l'erezione del pene per un tempo adeguato. Un'erezione richiede una complessa interazione tra nervi, vasi sanguigni, ormoni e fattori psicologici. La causa va spesso ricercata nei disturbi dell'apparato circolatorio, provocati da patologie quali diabete mellito, malattie cardiovascolari, ipertensione e sovrappeso. La frequenza dei disturbi di erezione aumenta chiaramente con l'età (uomini < 30 anni = <1%, uomini di 80 anni = 75% circa). Altri problemi ricorrenti negli uomini riguardano l'eiaculazione, che per esempio può essere precoce oppure fortemente ritardata, ma anche retrograda (nella vescica). L'eiaculazione senza orgasmo è rara. I problemi di orgasmo rappresentano dal 25 al 40% dei disturbi maschili della funzione sessuale. La mancanza di desiderio sessuale è rara negli uomini, sebbene negli ultimi decenni sia aumentata: nel 1970 era del 4%, nel 1990 del 16%. 12 info pixelio.de_Paul-Georg Meister pensieri o fantasie sessuali, nessuno stimolo all'eccitazione sessuale. Ma i problemi sessuali possono derivare anche da disturbi dell'eccitazione soggettivi o del proprio apparato genitale. In questi casi, la donna fa fatica a eccitarsi con stimolazioni esterne o che non interessino i genitali. Sono più rari i disturbi dell'eccitazione sessuale persistente, che provocano uno stato di eccitazione spontaneo, non voluto e sgradevole, che permane anche dopo aver raggiunto l'orgasmo. I disturbi dell'orgasmo, invece, ossia l'impossibilità di raggiungere l'orgasmo anche in presenza di una forte eccitazione, sono molto rari e hanno un'incidenza compresa tra il 4 e il 7%. Sono invece più frequenti le sensazioni di dolore durante il rapporto (dispareunia, vaginismo), che rappresentano dal 3 al 20% dei disturbi della funzione sessuale. Cause organiche e farmacologiche. dei problemi sessuali. Oltre alle differenze specifiche tra i due sessi, vi è anche tutta una serie di cause fisiche (organiche) che alterano la funzionalità della vita sessuale (tabella 1, v. p. 11). Inoltre, molti farmaci limitano la possibilità di vivere appieno una sessualità appagante (tabella 2, v. p. 11). Tutti questi problemi sono riscontrabili anche nelle persone che non soffrono di affezioni reumatiche. Ma sono proprio i pazienti affetti da malattie reumatiche ad avere frequentemente altre difficoltà che alterano la loro vita sessuale. Spesso i dolori cronici e i farmaci antireumatici specifici tolgono «voglia alla voglia» o magari la ridotta mobilità porta semplicemente a non poter assumere più determinate posizioni. A ciò si aggiungono stanchezza e qualche volta una scarsa autostima. Dolori cronici e sessualità. I dolori cronici possono influire pesantemente sulla vita sessuale. In uno studio condotto da ricercatori inglesi e americani, 327 pazienti affetti da dolori cronici sono stati intervistati a proposito della loro vita sessuale. Il 73% di loro ha riportato una serie di problemi vari, a partire dalla difficoltà nel provare eccitazione. Gli uomini soffrono soprattutto di paura del fallimento o perdita di autostima, ma è stato evidenziato anche il timore di un intensificarsi del dolore. Un risultato analogo è stato raggiunto anche da un gruppo di ricercatori guidato dal Prof. Ash Monga negli USA. Solo il 20% dei pazienti affetti da dolori cronici era soddisfatto della propria vita sessuale. Interessante notare che l'entità del disturbo sessuale non dipendeva dall'intensità, la durata o la frequenza dei dolori. Le donne hanno manifestato soprattutto paura del dolore mentre negli uomini era prevalente il timore di fallire. Il sesso, tuttavia, ha un effetto calmante sul dolore. Durante il rapporto sessuale, infatti, vengono stimolati molti ormoni e mediatori, come l'endorfina, un oppioide prodotto dall'organismo che attenua il dolore. Malattie reumatiche e mobilità. ridotta. Non sono solo i dolori a limitare i movimenti, su cui possono influire anche interventi, cicatrici o irrigidimenti. Tali limitazioni dei movimenti impediscono di assumere determinate posizioni durante il rapporto sessuale. D'altra parte, alcune posizioni possono causare dolore o addirittura danni, specie dopo un'operazione. Per esempio, a seguito di un intervento sui dischi intervertebrali, la/il paziente non può eseguire nessun piegamento o rotazione della colonna vertebrale, il che significa assumere posizioni in cui la schiena viene tenuta diritta (v. illustrazioni, p. 6). Dopo un intervento all'articolazione e in caso di articolazioni infiammate, tali articolazioni non possono assolutamente essere caricate. Ma non vi sono limiti alla fantasia! Nel frattempo, alcune cliniche hanno recepito nei loro bollettini indicazioni sulla ripresa dell'attività sessuale e sulle posizioni più adeguate da assumere dopo un intervento. Malattie reumatiche e stanchezza. La mancanza cronica di sonno influenza la vita sessuale non solo dei pazienti affetti da malattie reumatiche. In quasi tutte le patologie di tipo infiammatorio come l'artrite reumatoide (AR) o il morbo di Bechterew - la malattia di base è accompagnata da sintomi generici quali stanchezza e sensazione soggettiva di stare male, talvolta da una depressione oppure i farmaci sono causa di affaticamento e mancanza di sonno. Malattie reumatiche e vita di coppia. Spesso i pazienti affetti da malattie reumatiche hanno difficoltà ad accettare il proprio corpo. Alterazioni fisiche quali deformità e cicatrici possono rendere meno attraenti, il partner sano può fare pressione su quello malato o addirittura non sentirsi in grado di gestire la situazione: chiusura e isolamento sono una delle conseguenze più ricorrenti. Non c'è da meravigliarsi, dunque, se proprio i single affetti da malattie reumatiche hanno difficoltà a trovare un nuovo partner. Di 2000 pazienti con AR intervistate, il 55% di loro ha dichiarato di sentirsi meno sicure nella propria vita sessuale. Il 21% delle donne ha affermato che vivere l'intimità con il partner era più difficile, più doloroso o addirittura che non aveva più rapporti. Il 40% delle donne single affette da AR ha detto di avere maggiori difficoltà a trovare un partner. La malattia rappresenta spesso un grosso peso per una coppia, ma può anche essere vissuta come una grande sfida o addirittura un arricchimento. Molte coppie riferiscono infatti che la malattia li ha avvicinati. In linea generale, per avere rapporti, è opportuno scegliere il momento della giornata in cui si hanno meno dolori, il che significa programmare la propria vita sessuale. Gli antidolorifici andrebbero assunti prima, in modo che facciano il massimo effetto per il tempo e l'attività necessari. Può essere eventualmente utile concordare piccoli segnali segreti per indicare che si sta provando dolore, in modo che il partner capisca se una posizione non è indicata. In ogni caso, sesso non vuol dire solo rapporto sessuale. Anche il contatto fisico, lo scambio di tenerezze o un bagno caldo in coppia a lume di candela possono contribuire a una vita sessuale appagante. Aspetti psicologici e problemi fisici (dolore, medicamenti) possono mettere a dura prova la coppia. pixelio.de_Herbert Klopott Malattie reumatiche e farmaci. Purtroppo, molti antireumatici tolgono "voglia alla voglia". Non solo analgesici come la morfina, ma anche i cosiddetti farmaci di fondo, come il metotrexato, il leflunomide (Arava) o l'idrossiclorochina (Plaquenil) possono causare perdita dello stimolo, stanchezza e disturbi della libido (disturbi del desiderio sessuale). Non è sempre facile distinguere tra gli effetti collaterali di un farmaco o la manifestazione di una patologia di fondo. In pratica, tutti gli inibitori del TNF, come etanercept, adalimumab, golimumab, tocilizumab, ecc., possono provocare sbalzi di umore, disfunzioni erettili e disturbi del sonno. Ma interrompere l'assunzione di tali farmaci spesso non è possibile né opportuno, dunque il medico finisce per non parlare quasi mai dell'eventuale insorgenza di questi problemi. Superare l'assenza di dialogo. Ma come si fa a risolvere un problema se non se ne parla, se ognuno ha una sua idea di vita sessuale appagante? Sia i medici che i pazienti, ma anche le coppie non devono avere timore di parlare tra loro: solo così è possibile abbattere le paure e trovare le giuste soluzioni. Parlate tra voi di cosa significa vita sessuale appagante e di come arrivarci. Adottate altre forme di sessualità, fatte di tenerezze, rilassamento, massaggi reciproci. Confrontatevi con il vostro medico, magari è possibile ridurre o sospendere i farmaci «killer del desiderio». Anche eventuali rimedi per l'erezione o prodotti trattanti/lubrificanti possono migliorare la vita sessuale. E non dimenticate mai un po' di sano umorismo: alla fine, il sesso è divertimento! info 13