Comment faire caca?

Comment faire caca? Un intestin, c’est comme une grande glissade d’eau. Lorsque tout va bien, la petite saucisse glisse tranquillement dans ton ventre durant la journée. Il fait glisser tranquillement le caca en forme de petite saucisse vers la porte de sortie qui est ton anus (le trou entre tes fesses. Lorsqu’elle est prête à sortir, elle cogne à ta porte « toc, toc, toc ». Elle te demande si elle peut faire caca. ❶ Tu te déplaces alors jusqu’à la ❷ Arrivé à la toilette, tu descends ton toilette en marchant et en gardant bien fermé ton anus. pantalon et ta petite culotte complètement. Tes genoux sont alors bien décollés. © Institut de réadaptation en déficience physique de Québec. Programme d’éducation à la continence, 2015 ❸ Tu t’assois sur la toilette ou sur ton petit pot, en position accroupie avec les pieds bien appuyés. Tu peux avoir les genoux bien décollés comme la position d’une petite grenouille. Ou tu peux coller tes genoux ensemble en gardant tes pieds décollés.
Tes genoux doivent être plus hauts que tes fesses. Si tu es petit, tu dois placer un petit banc sous tes pieds. ❹ Tu peux alors répondre à ton intestin : « Oui, tu peux faire caca. » Tu ouvres ensuite la porte de tes fesses pour faire sortir ton caca. Tu peux aussi prendre un sifflet ou une flute de fête pour t’aider à bien relaxer et à bien respirer. Ne force pas. Ça viendra tout seul. Attends et sois patient. Tu peux ainsi rester assis Respire avec ton ventre. Lorsque tu sens que ça s’en vient, sur la toilette jusqu’à ce respire profondément comme pour gonfler un ballon. que ton caca soit tout Tu dois laisser le caca sortir tranquillement et attendre que sorti. toutes les petites saucisses soient sorties. Voilà! C’est aussi simple que cela! © Institut de réadaptation en déficience physique de Québec. Programme d’éducation à la continence, 2015