Sofiane Boulekouane

Sofiane Boulekouane
© Jérome Brouard
Salut Sofiane, peux-tu te présenter en
quelques lignes ?
Bonjour à tous je suis athlète à l’ACO Firminy. Je
pratique l’athlé depuis les catégories minimes à
l‘ACO. J’ai 20 ans cette année, j aimerais bien
passer une formation pour devenir éducateur
sportif puis plus tard pouvoir travailler dans mon
club. Mon entraineur est Alain Serrechia et je suis
dans un groupe d une vingtaine d’athlètes.
Depuis les Europe de Cross en décembre
2012, tu n’as cessé de franchir les paliers qui
t’ont amené au niveau que l’on connaît
aujourd’hui. 3’49 au 1500m, 29’24 au 10km de
Nice, Champion Régional de Cross à Parilly et
3e à l’Interrégional à Riom. Que peux-tu nous
dire sur ce carton plein ?
En fait après les Europe de cross j’ai vraiment
beaucoup douté parce que j’avais fait un gros
cross de sélection et j’avais complètement foiré
mes Europe et je n avais pas d’excuse. J’étais
près normalement mais bon ça arrive, et puis
après je pense qu’en fin de compte, le travail
effectué pour être prêt aux Europe a été bénéfique
après les Europe. J’ai enchainé deux grosses
semaines avec de bonnes séances qui m’ont
remotivé. Puis quand j’ai fait mon chrono à Nice
ça a été vraiment énorme pour moi, même si avec
mon entraineur on avait comme objectif de passer
la barre des 30 mais plus vers un 29mn45 je
m’orientais, et puis après Nice j’ai surfé sur la
vague de confiance que j’avais engrangée pour
enchainer la salle et les cross mais il faut dire que
mon entraineur a vraiment bien géré cette saison
hivernale. Moi j’avais juste à suivre ces plans qu’il
me donnait.
Quels objectifs te fixes-tu pour cet été? Et sur
quelle distance aimerais-tu te spécialiser à long
terme ?
Cet été mon objectif est de passer la barre des
3mn45 sur 1500, de faire les France Elites sur cette
même distance et de passer la barre des 14mn10
sur 5000 vu que ce sont les minima à réaliser pour
participer aux Europe Espoir sur piste cet été même
si mon entraineur pense que je peux passer la barre
des 14 mn avec les chrono que j’ai réalisés sur 10
km. En tout cas je vais bien me préparer pour
essayer de passer cette barre, et la distance sur
laquelle je pense me spécialiser plus tard est le
5000 même si je serai obligé de réaliser des gros
chrono sur 1500 et 3000 avant de pouvoir être
performant sur 5000.
© Jérome Brouard
Sofiane Boulekouane
Championnats de France Espoirs en salle à Nogent Sur Oise en 2012
Sofiane termine 3 en 3'54"97 derrière Simon Granic (3'53"37) et Guillaume Adam (3'53"62)
De cette période favorable, quel souvenir
positif t’a le plus marqué ?
Mon arrivée au 10 km de Nice quand j’ai vu le
chrono ça a été énorme et d’avoir battu des mecs
comme El Himer, Irba Lakhal, Zioni Badredinne et
Benjamin Malaty ça a été exceptionnel pour moi
parce que pour moi ce sont des exemples
d’athlètes qui ont fait de belles carrières.
Aussi, le parcours de sportif de haut niveau
n’est pas fait que de bons souvenir… quel est
le pire dont tu te rappelles ?
Il y en a deux en fait d abord les Europe de cross
même si on a été champion d’Europe de cross par
équipe et que je remercie encore mes coéquipiers
parce qu’ils ont vraiment tous assuré. Mais pour
moi à titre individuel ça a été très dur parce que j’ai
eu l’impression de n’avoir servi à rien et dans ma
tête je ne méritais vraiment pas d’avoir une
médaille et de pouvoir être sur le podium avec les
autres. Mais après au fil du temps tu te dis que
c’est énorme d’être champion d’Europe par
équipe.
Derrière un athlète de ton talent, il existe
toujours des personnes qui œuvrent pour que
tu réussisses, qui voudrais-tu remercier ?
Je voudrais remercier mon entraineur Alain
Serrechia parce que c’est une des rares personnes
qui a toujours été là dans les bons comme dans les
mauvais moments, Patrick Madany, mon groupe
d’entrainement aussi Max Garcia, Corentin
Rebuffel, Joris Faure, Romane Arcos, Tiphanie
Laurenson, Mickael Moulin, Paul Henry Valour,
Rémy Bonnefoy, Manon Claire, Hamed Mathias
Eymard, lui il n’est pas de mon groupe mais c’est
vraiment un bon pote parce que pour moi ce qui est
le plus important ce n’est pas d’avoir un groupe
performant avant tout mais je préfère être dans un
groupe de potes où on ne se prend pas la tête et où
on délire bien, et ça ça aide vraiment
Pour finir, poses toi une question que tu aurais
aimé que l’on te pose.
Qu’est ce qui est le plus difficile en athlé? De rester
au top toute la saison pour moi ce fut simplement
impossible d’être au top toute la saison mais j
essaie de garder la forme le plus longtemps
possible
Sofiane nous te remercions
pour ta collaboration.