Gazette athlé n°05 - CA Balma

Plus qu’un club !
L’hebdomadaire du CAB Athlétisme est une édition
du Groupement des Amis de la Gazette du CAB Athlétisme
(GLWR
Numéro 5 déjà !
Certains d’entre vous, séduits par notre initiative de mettre
notre journal en ligne… et de rendre hebdomadaire… !, nous
ont rejoint et apportent leur aide à l’information du clan
« Orange & noir ». Qu’ils en soient ici vivement remerciés, au
nom de tous. Notre club, notre CAB Athlétisme, notre clan,
c’est avant tout une auberge espagnole où on trouve surtout
ce qu’on sait y apporter.
Ainsi Dominque GILLEN (que l’on retrouvera encore la
semaine prochaine), Florian NADAL (qui a déjà « pigé » pour
notre hebdo et semble y prendre goût), l’incontournable
François-Julien « Bernie-le-Dingue » bein sûr, et d’autres ont
œuvré pour ce numéro.
Ambiance, solidarité, convivialité, c’est ce qui nous
caractérise. Entretenons ces valeurs, prenons-en grand soin,
ce sont elles qui nous mèneront vers le but que nous
recherchons. L’ambiance des réunions préparatives de notre
10km est unique ! C’est l’illustration de la démocratie
participative si chère à certains de nos politiques. Et les idées
fusent alors, réellement constructives tel le Challenge devant
lequel notre ami Daniel BELLON nous a placés !
Et si nous le relevions, tous ensemble ?
La Rédaction
N°5
Mars 2007
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Martin CASSE de retour des France de cross
Votre Hebdo a rencontré notre cadet.
Retour sur la saison hivernale et Analyse.
Par Dominique GILLEN
Blagnac, 10km & Semi-marathon
La course vue de l’intérieur par Florian
Notre 10km de Balma
Présentation d’un challenge interne …
Les Recherches de financements pour notre
club : 2 dossiers en cours…
Le Calendrier Estival du CDA 31
Le Stage de Pâques pour nos Jeunes :
Présentation du site d’accueil : Sympa !
Informations diverses pour tous.
MARTIN CASSE AU CHAMPIONNATS DE FRANCE DE CROSS
RETOUR SUR CE QUI S’EST PASSE A VICHY, LES 3 & 4 MARS
Il a été LE représentant du CAB Athlétisme et de sa tribu « orange & noir » aux Championnats de France de Cross-country. L’Hebdo du CAB
Athlé est allé à sa rencontre et lui a posé quelques questions pour connaitre son ressenti d’une épreuve de ce calibre, le plus haut niveau national.
L’HEBDO DU CAB ATHLETISME : Qu’est-ce qui t’a vraiment le plus impressionné lors de cette compétition ?
MARTIN : En fait, plus que la course ou quoi que ce soit d’autre, c’est le nombre d’engagés dans ma course ! Lorsque, la veille, nous sommes allés
retirer les dossards, avec nos licences et nos documents officiels, nous avons appris que nous étions près de 500 inscrits pour la course cadets ! Là,
j’ai stressé un petit peu, puis, j’ai cherché à ne pas trop m’en faire. Mais nous étions quand même 400 au départ.
L’HEBDO DU CAB ATHLE : 284ème à l’arrivée, sur 400 partants, c’est un résultat auquel tu t’attendais ?
MARTIN : Michel, le Président, m’avait téléphoné le samedi matin, en me disant que je serai dans ces eaux-là et que ce serait déjà un joli résultat
pour une première participation. Qu’il fallait que je savoure le fait de me retrouver dans l’élite française et que je me fasse plaisir au maximum. Et
c’est vraique je me suis régalé !
L’HEBDO DU CAB ATHLE : Tu as eu l’impression que le niveau était vraiment relevé ?
MARTIN : Déjà, j’ai moins souffert, je crois, que lors des Interrégionaux de Limoges . Pourtant, c’est allé plus vite… Rien que le départ, c’est de la
folie. Le départ n’était pas tres large et on était 400 à partir à fond. ca, c’est impressionnant. Après, tu n’as plus vraiment le temps de réfléchir. Tu
as toujours quelqu’un à côté de toi, un paquet de coureurs, ça passe assez vite.
L’HEBDO DU CAB ATHLE : Est-ce que tu as senti que tu représentais le club ce jour-là ? Que certains, à Balma, pensaient à toi ?
MARTIN : Déjà, avant de partir, Michel m’vait donné tout l’équipement des athlètes qui vont aux France : Bonnet et casquette, coupe-vent, sac à
pointes, sac pour les affaires, tee-shirts pour l’échauffement, maillot pour la course, sweat pour l’après-course. J’étais vraiment dans la peau d’un
coureur du club. Et en compétition, on sait toujours qu’on court aussi pour le club, pas que pour soit-même seulement.
CHALLENGE EQUIP’A THLE A FRONTON LE 11 MARS
Nos Minimes ont disputé le CHALLENGE EQUIP’A THLE à Fronton, ce week-end.
Deux équipes ont été classées chez les garçons qui terminent respectivement 5ème et 10ème de l’épreuve, sur 15 équipes classées.
A notre la performance de Benoit YON qui termine 2ème du triathlon sur 48 athlètes minimes classés.
Les résultats sont consultables sur le site du CDA31 ou sur celui du club : http://cab.athle.free.fr
ANALYSE DES RESULTATS BALMANAIS A L’ ISSUE DE LA SAISON HIVERNALE
PAR DOMINIQUE GILLEN, VICE-PRESIDENT DU CAB ATHLETISME
Il a pris un peu de recul cet hiver pour cause d’emploi du te mps professionnel surchargé. Il n’en a pas moins observé très
attentivement le fonctionnement du club comme les résultats obtenus par les athlètes balmanais. Ce recul lui a premis d’observer,
d’analyser et de mettre le doigt sur certaines de nos faiblesses . Son analyse est intéressante pour la plannification des saisons à
venir.
Les récents championnats de France, sur piste, en salle et de cross (jeunes, seniors et vétérans) ont mis au jour notre absence dans ces grands grands
rendez-vous nationaux ; seul Martin CASSE, jeune représentant cadet de la tribu orange a su faire briller nos couleurs par sa participation au
championnat de France de cross et il convient de le féliciter, lui et Fabrice BRIGNOLI, son entraîneur de par sa qualification et surtout par sa
présence à ce championnat.
Et cette réflexion peut amener à nous poser quelques questions sur notre engagement, nos motivations, nos ambitions, nos objectifs
quant à notre représentativité sur les compétitions majeures et celles qui sauront nous faire marquer des points et exister en tant que club
"d'athlétisme".
Le début de saison semblait prometteur et nous nous laissions aller à une euphorie victorieuse et ambitieuse lorsque de droite à gauche
signait des athlètes confirmé(e)s, talentueux(ses), des graines de champions ou des plantes solides reconnues, bref les chants de victoires, les bravo,
les hourra, les podiums orange ... etc ; certes il y eut de bien belles victoires et chacun de marquer les pistes et les sols boueux de son empreinte
orangée mais force est de constater qu' il y eut comme un goût d'inachevé à partir de -février
mi
lorsqu'il fallut faire le bilan des qualifiés aux "
FRANCE " ; et pourtant il n'y a aucune raison que le club du ... ou celui de l' ..... et même celui du .... quiompte
c
2 fois moins de licenciés que le
notre soient plus représentés à ce niveau en haut de la pyramide : que nous soyions en conccurence avec SCO Ste Marguerite ou ST Junien OK,
combat illégal, mais le TOAC, l'ASPTT et Fronton, clubs pour lesquels j'ai eungrande sympathie et un profond respect, ne devraient pas nous
dominer et rafler la mise nationale à notre barbe.
L'idée de définir un projet de compétitions, Michel, Philippe et Jean
-Paul y sont tout à fait d'accord, doit être mis en place sans tarder
,à
l'aube de cette prochaine saison 2007
-2008 si nous voulons monter d'un cran : nul besoin d’accueillir à tours de bras (et de jambes) des athlètes, si
ceux-ci n'ont pas une ambition et un projet en accord avec celui du club : la saison de cross passée st
e symptomatique d'objectif raté, ou divers
projets personnels et individualistes ont pris le pas sur un résultat global de club. C’est encore dans les catégories de jeunes (jusqu'à cadet),
félicitons les entraîneurs, que la saison a été en tout point remarquable, tant au niveau des résultats que de la constance de leur effort et la
réalisation d'une saison de cross pleine et aboutie : on ne peut pas en dire autant des catégories supérieures, où il ne semble pas que le maître mot
de la saison ait été : TOUS AUX FRANCE !!!!
Bien sur il ne saurait être question de faire la fine bouche ou de nier l'excellent travail réalisé par les entraîneurs, et oublier tous les bons
résultats de cette saison, mais ne nous endormons pas sur des lauriers de pacotille et des courses dont le rapport points-classement FFA vaut
friquette ; puisse l'engouement qui fut celui pour certaines sorties "routardes" puisse se retrouver pour des objectifs d'athlétisme autour d'un projet
fédérateur commun ; et qu'on ne se méprenne pas sur m
es propos : il n'est pas question de faire des comparaisons et d'établir des échelles de valeurs
quant aux disciplines pratiquées par nos athlètes; il est seulement important d'appliquer aux catégories "adultes" ce qu'ont réalisé Philippe, Gérard,
François-Julien (et sa bande au grand complet) avec les petits : des compétitions en commun, des DEPLACEMENTS en commun et pas 1 bus avec
20 personnes et 4 voitures avec ... 4 personnes et des OBJECTIFS de club, je dirais même décidés par le club.
La bonne entente et le travail effectué pour le prochain "Tout Balma Court" du 1er mai prouve que nous avons un potentiel d'athlètes
plus que responsables, entreprenants, décidés et sérieux pour mener à bien tous les projets ambitieux qui seront les notres ... et les votres.
Très sportivement
DG
RECHERCHE DE FINANCEMENTS POUR LE CAB ATHLETISME - SUBVENTIONS
Notre activité se développe d’année en année. Tout comme dans le monde de l’entreprise, il convient de financer cette croissance. Et le
financement est au centre des préoccupations hebdomadaires du bureau du CAB Athlétisme (ces réunions sont ouvertes à tous et à toutes, vous
pouvez y assister et apporter votre énergié, vos idées, votre motivation).
Le bureau a récemment monté un dossier de demande de subventions auprès du Conseil Régional, pour l’achat de matériel pour notre Ecole
d’Athlétisme. Rappelons que l’année passée, déjà, notre dossier avait été validé et notre demande acceptée.
Philippe et Michel ont donc adressé le volumineux dossier (ces dossiers sont toujours longs et fastidieux à monter, au point que certains clubs,
rebutés devant l’ampleur de la tâche, renoncent à faire appel à ce type de financement).
Réponse dans quelques mois quant au montant, le dossier ayant d’ores et déjà été validé ( courrier du Conseil Régional du 28 février).
RECHERCHE DE FINANCEMENTS POUR LE CAB ATHLETISME – SUBVENTIONS 2
Le CNDS ( Conseil National pour le Développement du Sport) remplace le FNDS (Fonds National pour le Développement du Sport). Le dossier
reste pour autant aussi complexe à présenter. 5 ou 6 pages de présentation sur le club, sa structure administrative, sa composition en termes
d’effectifs, par catégories, sexe, le nombre de personnes impliquées à son fonctionnement, son intégration dans la vie assoc iative locale, sa
structure financière, comptabilité générale et bilans certifiés conformes et commentés à l’appui… constituent les premières pages de présentation,
ou encore les Critères d’Elligibilité !
Puis vient la description précise du projet, ses modalités de financement, un tableau financier présentant les dépenses, dûment argumentées, puis les
diverses sources de recettes, et enfin, un cadre de validation et de suivi de l’opération pour laquelle est faite la demande. ( Là, vous avez déjà perdu
3 kilos et avalé un demi-tube d’aspirine …).
Hélène et Michel se sont donc penchés sur la réalisation de cette demande dont nous vous dirons plus dans un prochain numéro de votre Hebdo du
CAB Athlétisme.
10 km et semi-marathon de Blagnac, le 11 Mars
La saison de cross à peine terminée, nos coureurs s’égayent déjà sur les courses de la région, avec enthousiasme et talent.
Blagnac le week-end dernier, d’autres courses au cours des week -ends prochains… on n’a pas fini de vous en raconter, sur
nos routards et fondeurs !
Ils s’étaient déplacés en petite délégation, accompagnés par ceux qui devaient les encourager après avoir commencé à
distribuer des prospectus pour notre course du 1er mai. A ce propos, tous les volontaires pour nous aider à communiquer,
c’est-à-dire distribuer des prospectus, coller des affiches chez les commerçants ou toute autre action… seront les
bienvenus !
Par ailleurs, la rédaction de l’Hebdo du CAB Athlétisme ne reculant – selon la formule consacrée – devant aucun sacrifice,
elle a engagé, à prix d’or, est -il utile de préciser ?, de nouveaux reporters pigistes pour alimenter ses colonnes. C’est donc à la
plume de Florian « Flo » NADAL que vous devrez de lire ce qui s’est passé à Blagnac.
REPORTAGE :
UN 10 BORNES A BLAGNAC VU DE L’ INTERIEUR… ET SURTOUT SANS PRESSION !
PAR
FLORIAN NADAL
Un soleil magnifique, un vent totalement absent, des conditions de température idéales… aujourd’hui, cela sent bon le
chrono ! Bon, il est vrai que je viens de m’envoyer deux bols de riz au lait il y a environ une heure… ça limite un peu la perf,
mais Fleur a intérêt de s’accrocher… Les courses répétées les dimanches précédents ont poussé ma raison a être la plus forte ;
alors sous l’impulsion de nombreux balmanais, l’idée d’aller fai re sa séance du week-end et d’allier « promenade du
dimanche » avec encouragement des copains courageux a germé : Se transformer en lièvre et amener quelqu’un à la perf’ du
jour !
D’un autre côté, certains de nos coureurs n’avaient pas besoin de lièvres s ur le 10 km ; il aurait peut-être même fallu des
freins pour arrêter un Fred Lafforgue (qui selon lui « revient bien »… on aimerait tous «bien revenir » à cette allure) en
32’30 à une superbe 9 ème place au scratch ; non loin de lui, Sébastien Dejean, toujours aussi détendu 10 minutes avant le
départ, visait « juste » la qualif’ aux France : « moins de 34, ça serait bien » nous dit-il… Il termine à la 14 ème place en
pulvérisant son chrono… en 33’07 !
Des poignées de secondes derrière lui, arrive le tonitruant Tony Castillo, qui loupe la qualif’ pour 2 minuscules secondes en
34’01 à la 22 ème place.
Pendant que nous nous débattions pour obtenir un dossard pour que Fleur puisse prendre le départ avec une puce (plus
aucune place n’était disponible pour prendre le départ du 10 bornes le jour de la course… avis aux non-prévoyants comme
nous), se préparaient les autres coureurs de Balma chez les hommes ; ainsi, Marc Ronca termine en un très beau chrono à la
33ème place en 34’37 ; non loin derrière, pointent Laurent Verger en 35’04, François Chompret qui le talonne en 35’11 et
enfin, Denis Lavielle en 35’48.
Au beau milieu d’un peloton dense et groupé, David Pasero et moi, dissertons sur le match TFC/Monaco de la veille devant
les yeux hagards des coureurs qui nous entourent (dont Fleur, qui doit avoir les oreilles qui chauffent à force d’entendre
« Allez accroche-toi, c’est bientôt fini ! »). Au fil des kilomètres, nous croisons des balmanais venus faire leur footing du
dimanche ; le sympathique Gilbert Aussenac, venu parcourir le 10 bornes… puis le semi… dans le but d’effectuer une sortie
longue en vue du prochain marathon de Paris ; derrière lui, Maxime Tinevez arrive en hurlant « Allez Fleur, le chrono, le
chrono ! »… ; puis, Hélène Charrier et Anne Bordeau sont aussi là pour jouer les pom-pom girls et se demandent ce que
nous faisons là, moi et David, sans dossard, en train de bavarder en pleine course…
A l’arrivée, le dernier vainqueur du Challenge R . Levy, Alain Teste, améliore sa performance de l’année en term inant en
37’39. Lui aussi n’est pas loin de son meilleur chrono, le récent vainqueur du challenge « sorties nocturnes et bringues en
pays catalan », Lionel Bergès passe la ligne en 43’19.
Finalement, nous ne serons pas si loin du chrono de 44’ minutes pré vu au départ de la course, Fleur Lopez arrive 16ème
féminine en 44’23 en améliorant aussi son chrono.
Pendant que David, qui vient de terminer « son » 10 Km avec nous, va attendre Mathieu Cabioch’ au 15ème Km sur le semi
pour lui faire le rythme jusqu’à l’ arrivée, d’autres coureurs du CAB passent la ligne ; Virgine Ginsbach passe en 50’21 et
Isabelle Lavielle en 51’33.
De son côté, Sylvie Maurel termine son 10 Km en 54’27.
Enfin, André Billotet, V3, passera l’arche d’arrivée en 57’17 ; les derniers des 1200 coureurs au départ arriveront près d’une
heure après le vainqueur de la course.
Les derniers participants du 10 Km sont encore course quand s’élancent les coureurs du semi -marathon. Un groupe de
Kényans et Marocains se détachent rapidement de la masse galopante… Fréderic Bergin, lui n’est sûrement pas venu
chercher uniquement la qualif’ sur semi ; il termine à une superbe 16ème place au scratch en 1h13’43, et second vétéran 1 !!!
On peu plus loin, on retrouve Mathieu Cabioch’, amené sur les derniers kilos par David Pasero, qui améliore aussi à
l’arrachée son chrono en 1h27’13. Un nouveau membre du CAB arrive aussi à passer sous l’heure et demi en 1h28’36 : il
s’agit de Thierry Raffy.
Sur les 1200 coureurs du semi, la délégation balmanaise était peu nombreuse mais toujours bien placée…
En espérant n’avoir oublié personne parmi la foule…
Flo
LE CLASSEMENT DES BALMANAIS
DISTANCE
10KM
21KM
NOM DE L'ATHLETE
CLASSEMENT
CLASSEMENT SCRATCH
TEMPS REALISE
LAFORGUE Frédéric
9è
32'30
7èSE
DEJEAN Sébastien
14è
33'07
10èSE
CASTILLO Tony
22è
33'58
16èSE
RONCA Marc
33è
34'47
24èSE
VERGER Laurent
40è
35'04
29è
CHOMPRET François-Xavier
43è
35'11
31èSE
LAVIELLE Denis
54è
35'48
10èV1
TESTE Alain
87è
37'39
24èV1
BERGES Lionel
259
43'19
119èSE
LOPEZ Fleur
299
44
8è SE
GRINSBACH Virginie
600è
50'21
26èV1
LAVIELLE Isabelle
656
51'33
30èV1
MAUREL Sylvie
794
54'27
40èV1
BERGIN Frédéric
16è
1h13'43
2èV1
CABIOCH Mathieu
103è
1'27"13
55èSE
10KM DE BALMA , LE 1ER MAI PROCHAIN : PARTICPEZ TOUS AU
CHALLENGE INTERNE PROPOSE PAR LA CELLULE COMMUNICATION !
C’est Daniel BELLON, coureur de Trails au CAB Athlétisme et Responsable de la cellule communication du 10 km de BALMA, qui en est
à l’origine. L’idée est aussi simple que géniale ! C’est un challenge interne qui revêt la forme d’un pacte d’amitié et de solidarité entre
nous tous, licenciés au CAB Athlé : CHACUN EMMENE 4 COPAINS, OU PARENTS, AU DEPART DU 10 KM .
L’inscription dans ces cas -là est de moitié par rapport à l’inscription classique. C’ est la Parrain qui ramène les 4 bulletins dûment remplis et
l’argent au secrétariat.
CHALLENGE INTERNE / TRIPLE ACTION :
1°) Augmenter le nombre de partants en ajoutant ceux issus de cette opération à ceux qui viendront spontanément ;
2°) Avoir des inscriptions à l’avance, ce qui allège le travail du secrétariat le jour J ;
3°) Mener une action, faire une œuvre vraiment commune, ed solidarité entre tous, licenciés du club et bénévoles de cette organisation.
Les 20 personnes présentes à la dernière réunion de travail (mercredi 15 mars, au local du club) emmèneront donc près de 80 personnes sur le
départ de notre course. Et nous sommes près de 300 au club, dont 150 adultes ! ! ! On vous laisse faire un petit excercice de calcul mental !
INFO DERNIERE : Lionel BERGES, présent à cette réunion, a déjà rempli sa part de contrat : Chef d’entreprise, il a créé un challenge interne
dans son entreprise et va préinscrire certains de ses collaborateurs, enchantés de l’initiative. Exemple à suivre par tous !
MISE A JOUR DU SITE DU C.A. BALMA ATHLETISME http://cab.athle.free.fr
Notre webmaster s’appele Bernie-le-Dingue !
Il a créé le site du CAB Athlétisme en 2000. Il le fait vivre, l’anime, le réactualise, seul, depuis plusieurs années (7 donc…) ! A
l’issue d e ce septennat d’abnégation et de solitude, notre François-Julien verrait d’un œil plus que favorable s’annoncer non pas la
relève ( encore que… ?) mais au moins une aide pour alléger sa tâche et sa responsabilité.
RECHERCHONS WEBMASTER ADJOINT(E), DESESPEREMENT ! ! !
Un webmaster adjoint est donc recherché ! … Pardon… ! UNE WEBMASTER ADJOINTE (…nous souffle l’intéressé ) est donc
vivement recherchée pour aider notre sympathique, séduisant et dynamique François-Julien dans sa tâche !
En attendant cette nouvelle arrivée au sein du groupe dirigeant, Bernie vous fait savoir que le site a été réactualisé récemment.
De nombreuses mises à jour ont été réalisées mercredi dernier, sous l’aimable pression conjointe d’Hélène, Anne, Virginie et
Laurence qui ont pris le webmaster à part en fin de soirée, enfermées dans le bureau avec lui. Regonflé à bloc qu’il était le garçon,
après !
Il a bossé sur notre site la moitié de la nuit !
LE CAB ATHLETISME SUR LES SITES DE LA FFA (FEDERATION FRANÇAISE
D’A THLETISME) ET DE JOGGING INTERNATIONAL
La FFA & Jogging International proposent d’assurer la promotion des clubs fédéraux qui assurent une activité Running. Un questionnaire est à
remplir, puis les sites des deux entités se feront l’écho de notre activité. Cela devrait être opérationnel sous peu.
LES CONTACTS INDISPENSABLES DU CLAN ORANGE :
TELEPHONE :
La permanence du Club Athlétique Balmanais : Tous les matins, du Lundi au Vendredi, de 8h à 12h : 05 61 24 93 58 ou 08 79 00 76 27
En cas d’urgence : Michel BOURDONCLE (Président ) : 06 15 08 06 26 ou adresse mail : [email protected]
Le numéro de Saadi BELHADI, psychologue du sport au CAB Athlétisme : 06 25 26 33 06 ou sadi20@voilà.fr
INTERNET :LES INDISPENSABLES :
Le site du CAB Athlétisme : http://cab.athle.free.fr (contact : François-Julien « Bernie-le-Dingue » BERNARD)
Le Blog du CAB Athlétisme : http://cab31.skyblog.com (des dizaines de photos sur la vie du club)
LES SITES UTILES :
Le site du Comité Départemental d’Athlétisme : http://athle31.athle.com
Le site de la Ligue Midi-Pyrénées d’Athlétisme : http://lmpa.athle.org
Le site de l’Interrégion Sud -Ouest d’Athlétisme : http://perso.orange.fr/andre.olive/
Le site de la Fédération Française d’Athlétisme : http://www.athle.com
Le site de la Fédération Internationale d’Athlétisme : http://www.iaaf.org
QUELQUES SITES DE RESULTATS DE COURSES SUR ROUTE :
RunningMag : http://www.runningmag.fr
Courir en France : http://www.courirenfrance.com
Le Bipède : http://www.lebipede.com
L’annua ire de la course à pied : http://www.coursapied.com
PROPOSITIONS CSO 31 32 82
CALENDRIER ESTIVAL 2007
CAT
EA PO
LIEU
BLAGNAC
01
AVRIL
14
AVRIL
14
AVRIL
15
AVRIL
15
AVRIL
21
AVRIL
BE ET +
MURET
MI ET +
MURET
CA ET +
MURET
BE ET +
MURET
CA ET +
MURET
EA PO
MONTAUBAN
Classement par
équipes
22
AVRIL
28
AVRIL
BE MI
CA
BE MI
TOULOUSE
SESQUIERES
TOULOUSE
SESQUIERES
Classement par
équipes
05 MAI
BE MI
AUCH
12 MAI
EA PO
REVEL
19 MAI
BE MI
TOULOUSE
SESQUIERES
26 MAI
EA PO
27 MAI
CA ET +
TOULOUSE
SESQUIERES
TOULOUSE
SESQUIERES
OU CAHORS
02 JUIN
CA ET +
MONTAIUBAN
30 Juin
EA PO
TOULOUSE
SESQUIERES
DATE
31
MARS
Classement
individuel
EPREUVES
1000 m Hauteur Vortex
Tous relais
Classement
individuel
EPREUVES COMBINEES
DEPARTEMENTAUX STEEPLE
EPREUVES COMBINEES
Epreuves perche, haies hautes, T
DEPARTEMENTAUX Marche, 300,400, Marteau
50 M HAIES, Longueur, Médecine Ball
EQUIP ATHLE
DEPARTEMENTAUX
BE 50M,100 M, 1000M, PERCHE, HAUTEUR,
MARTEAU, JAVELOT,marche
MI 50M, 100 M, 1000M, 200 MHAIES, PERCHE,
LONGUEUR, MARTEAU, JAVELOT Marche
BE 100M, 1000M, 50 M HAIES,HAUTEUR,
POIDS DISQUE
MI 100M, 2000M(Fém), 3000M(Masc),80 M
HAIES(Fém), 100 M HAIES(Masc), LONGUEUR,
POIDS, JAVELOT
EQUIPES
INDIVIDUEL
INTERCLUB
50 M, LONGUER AVEC PERCHE,BALLES
LESTEES
DEPARTEMENTAUX
BE 50 M 1000 M LONGUEUR PERCHE TRIPLE
SAUT MATEAU JAVELOT
MI 50 M 1000 M 200 M HAIESHAUTEUR
PERCHE TRIPLE SAUT MARTEAU DISQUE
En gras les titres
TOUTES EPREUVES EA PO
DEPARTEMENTAUX
PROGRAMME COMPLET
TOUS TITRES SAUF ATTRIBUES à Muret ou
Montauban
100 M, 200M, 1500 M, 320 M HAIES(ca),400 M
HAIES ( ju es se ve)Hauteur, Longueur, Javelot
En gras les titres
TOUTES EPREUVES EA PO
QUI
Tous les clubs
Tous les clubs
Tous les clubs
Tous les clubs
Tous les clubs
Tous les clubs
Une partie des
clubs dont
BALMA, les
autres à Auch
Tous les clubs
Tous les clubs
Tous les clubs
Une partie des
clubs dont
BALMA,
Tous les clubs
Tous les clubs
Tous les clubs
Tous les clubs
Tous les clubs
TRADITIONNEL « STAGE DE PAQUES » DU CAB ATHLETISME :
CETTE ANNEE : DESTINATION MENDE
Chaque année, les jeunes athlètes du CAB Athlétisme se retrouvent pour quelques jours en stage. Un double objectif anime ce regroupement :
S’entraîner intensivement, b ien sûr l’espace de quelques jours, mais surtout se retrouver entre membres de la tribu « orange & noir » pour
échanger, se parler, partager moments sportifs et de convivialité.
Luchon, St Girons, Saint-Affrique… ont été des destinations des années précéd entes. Mende accueillera donc le stage de nos jeunes espoirs et la
Lozère risque de retentir des cris balmanais.
Parce que si l’entraînement est aussi intensif que varié ( c’est Stéphane BRIGNOLI qui concocte toujours un programme aux petits oignons), la vie
extra-sportive est toujours très riche et créative. L’année dernière, l’imagination des stagiaires n’avait plus aucune limite : Parodies de spots
publicitaires, concours de luges, tournois sportifs nocturnes, concours de déguisements, farces multiples…
Votre Hebdo se fera l’écho, dans quelques numéros, de tout ce qui se sera passé sur place.
En attendant, nous vous présentons ci-après les quelques infos concernant la structure d’accueil qui hébergera nos jeunes balmanais.
PRESENTATION :
REPAS
V ou s serez en pension com plète, av ec des repas corresponda nt au x besoins
nu tritifs des sportifs (v ariés et com plets) serv is en self serv ice. P etit déjeu n er av ec
boissons chau des, jus de fru it, céréales, pain, beu rre, confitures. D éjeu ners et
dîn ers av ec entrée, assiettes chau des à garniture v ariée (a daptations p ossibles sur
place et su r dem ande à l’ avance), laitages, fru its, pain et eau à v olonté.
ENTRAINEMENT
A 5 km de l’ hébergem en t, piste de 400 m en tartan, possédant 6 cou loirs et toutes les
aires de lancers et de sauts. Il est donc possible d’ y pra tiqu er tou tes les disciplines
athlétiqu es. V ous disposerez de 2 cré neau x ho raires qu otidiens de 2 heu res chacu n.
V ou s aurez égalem ent accès à la salle de m uscu lation quotidien nem en t et ce, par
petits group es.
P ossibilité de cou rir en ple ine natu re dans des parcou rs spécialisés. A tten tion :
poids et jav elots non dispo nibles, v ou s dev rez am ener les v ôtres.
HEBERGEMENT
E n chalet résiden tiel sur 2 niv eau x :
R -C av ec accue il, salle de réu n io n , salle T V , salle de restaura tio n av ec se lf service,
co in salon av ec bar.
E tag e : C ha m br e de 3 lits, tou te s m u n ies de
sanita ires com p le ts (d ou ch e, la v abo, W C ).
L in g e d e lite rie f o urn i (drap s, cou v e rtu re s,
taie s).
L in ge de to ilette à a p po rte r.
ILS ONT PARTICIPE A LA REDACTION DE CE NUMERO, ET NOUS LES EN REMERCIONS :
François-Julien BERNARD,
Martin CASSE,
Hélène CHARRIER,
Dominique GILLEN,
Florian NADAL,
Philippe TAURINES
LA REDACTION RECRUTE TOUJOURS ! ! ! N’ HESITEZ PLUS, VENEZ REJOINDRE L’ EQUIPE DES BENEVOLES !
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