Initation Taiji Quan et Qi Gong

Initation
Taiji Quan et Qi Gong
Vevey 28-29 mars 2015
avec Christoph Eberhard
Lieu:
Collège de la Veveyse,
rue du Torrent 27, Vevey.
(entrée par la rue Louis Meyer)
Horaires: samedi 9h30-12h30 14h-17h
dimanche 9h30-12h30 14h-16h30
Prix:
CHF 250.- (tarif réduit sur
demande)
Tenue:
Vêtements amples et souples,
chaussures de salle.
Le stage se veut une introduction au Taiji Quan et au Qi Gong. Seront présentés :
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La forme 24, dite forme de Pékin, une forme simplifiée de Taiji Quan relativement
simple d’accès et constituant une bonne introduction à la pratique du Taiji Quan. C’est
probablement la forme de Taiji Quan la plus pratiquée au monde.
Le Ba Duan Jin, ou Qi Gong des huit pièces de brocart. Ce Qi Gong originaire de
Wudang Shan est aussi l’un des Qi Gong qui s’est le plus popularisé dans le monde. Les
huit mouvements constituent un bon travail d’harmonisation et de santé et constituent
une bonne introduction au Qi Gong.
Le stage se veut stage d’initiation. L’accent sera donc mis sur une prise de conscience des
bases du Qi Gong et du Taij Quan comme l’alignement du corps, le jeu entre plein et vide, la
respiration, l’attention.
Christoph Eberhard pratique les arts martiaux depuis son enfance. Il a découvert les arts
martiaux internes chinois lors d’un séjour d’un an à la Northern China Shaolin Martial Arts
Academy en 2002/2003 où il a surtout pratiqué le Baji Quan et le Taiji Quan (simplifié et
style Chen). Il a continué ensuite à étudier le style Yang et Chen et passe depuis 2011 la
moitié de l’année dans le mont Wudang pour approfondir les arts de Wudang Shan à l’école
Wudang Sanfeng Pai. Pour quelques apperçus de son travail voir:
https://www.youtube.com/DialoguesForChange et https://vimeo.com/inspirations.
Renseignements et Inscriptions (jusqu’au 13 mars, places limitées):
Vincent LE CLERC +41 (0)76 561 75 23
Carine LE CLERC +41 (0)79 353 65 81
www.amaterasu-asso.ch