Douvris Martial Arts Aylmer Off Ice Summer Training Program

Douvris Martial Arts Aylmer
Off Ice Summer Training Program
NOTICE TO ALL HOCKEY PLAYERS
Do you want to be in Mid Season Form before the 2013-2014 Hockey Season begins?
This program is open to players who want to improve their overall fitness level.
You will notice an increase in:
Strength
Cardio
Flexibility
Balance
Core Strength
Hand/Eye Co-ordination
Tuesdays and Thursdays
June 18, 2013 to August 8, 2013
75 Minute Classes
5:00 p.m. – 6:15 p.m.
16 Sessions
$149.00 (including taxes)
Spaces are limited
Please contact:
Sensei Kirk Kelly
Douvris Martial Arts Aylmer
819-682-0404
www.douvrisaylmer.com
[email protected]
Arts Martiaux Douvris Aylmer
Programme d’entraînement hors
glace
AVIS A TOUT JOUEURS D’HOCKEY
Voulez-vous être en forme de mi-saison avant que la saison d’hockey 2013-2014
commence?
Ce programme est ouvert à tout joueurs voulant améliorer sa condition physique.
Vous allez noter une amélioration de votre:
Puissance musculaire
Souplesse
Équilibre
Endurance cardiovasculaire
Coordination
Les mardis et jeudi
18 juin 2013 au 8 août 2013
Classes de 75 minutes
17h00 – 18h15
16 Sessions
149,00$ (taxes incluses)
Places limitées
SVP Contactez:
Sensei Kirk Kelly
Arts Martiaux Douvris Aylmer
819-682-0404
www.douvrisaylmer.com
[email protected]