MASSAGE AMMA ASSIS

BODHISENS FORMATION
2013
MASSAGE AMMA ASSIS
Durée : 3 jours – 21 heures
490€ Net
(Tarif avec prise en charge : 530€)
Type
Pressions
Relaxant,
Dynamisant
Légères
à
moyennes
Produit
Matériel
Zones
-
Chaise
ergonomique
Dos, hanches,
bras, mains,
nuque et
tête.
INCLUS DANS LA FORMATION
+ LIVRET DE FORMATION
+ ÉVALUATION THÉORIQUE & PRATIQUE
+ ATTESTATION DE STAGE
FORMATEUR
Kim LY
Son histoire
Prenant sa source dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Amma est une approche énergétique basée sur l'art traditionnel
d’acupression. Issu du Shiatsu et du massage chinois Anmo, cette technique de relaxation se pratique habillé sur une chaise
ergonomique. Créé aux Etats-Unis dans les années 80 par David Palmer, son noble but est de lutter contre la fatigue et le stress
en apportant de la détente, d’éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les énergies Yin et Yang.
Son but
D’une efficacité remarquable et facile à mettre en place quel que soit l’endroit et le moment, le Amma assis procure un état de
relaxation profonde et de bien-être intérieur. Ses effets sur la circulation de l'énergie sont immédiats.
Sa technique
Combinant harmonieusement plusieurs techniques manuelles empruntées au shiatsu (pression, acupression, étirements,
percussions, vibrations) avec lesquelles le praticien stimule le dos et les hanches, les mains, les bras, les épaules, la nuque et la
tête sous forme de « Kata » (enchaînement précis d'actions structurées) chorégraphiques et efficaces d’une séance de 15 à 20
minutes.
Ses bienfaits
Active la fois la circulation énergétique et vous redonne tonus et vitalité. Simple, rapide et efficace, il apporte une détente
profonde.
Mots-clés
Assis, chaise, ergonomie, “kata”, Shiatsu, détente, énergie, mouvements, acupression, rapide, efficace.
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09 51 52 85 55
Origines & philosophie
PROGRAMME PÉDAGOGIQUE
Bienfaits & contre-indications
La chaise de massage
Démonstration du Kata
Découverte des techniques
Apprentissage des séquences
Technique posturale
Pratique avec les paumes, avant-bras et coudes
Modalités d’intervention en entreprise
Rythme et fluidité des mouvements
Respiration
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