s`en sortir avec un petit budget

S’EN SORTIR
AVEC UN PETIT
BUDGET
Faire des économies
personnes qui ont des objets à donner et
celles qui en cherchent.
ACHATS OU RÉCUPÉRATION
bourse aux vêtements de l’Association
familiale de Redon en avril et en
septembre (renseignement au Centre*
social), vide-greniers, braderies organisés
par les communes ou par les associations
locales (Secours* catholique, le Secours*
populaire et la Croix* Rouge...).
Tous ces événements sont annoncés dans
Les Infos du Pays de Redon et Ouest-France.
Vestiaires de la Croix* Rouge, du
Secours* populaire de Redon et de
Guémené Penfao, et du Secours*
catholique de Redon, ouverts à tous,
où l'on peut trouver des vêtements très
bon marché ou gratuits sous certaines
conditions. On y trouve aussi parfois du
mobilier, de l'électroménager, du matériel
informatique...
Vêtements, mobilier, électroménager...
proposés gratuitement par les Restos* du
Coeur de Redon suivant les dons qu’ils
reçoivent.
Les sites internet de don d’objets
comme fr.freecycle.org, donnons.org,
recupe.net qui mettent en lien les
A vous la parole
"freecycle, c’est génial. J’ai récupéré une
unité centrale d’ordinateur avec le clavier
et la souris. Il ne me manque plus que
l’écran. En plus, le Monsieur qui me l’a
donné était très gentil. J’étais vraiment
heureuse."
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LOGEMENT
La colocation Louer un logement avec
quelqu'un d'autre est un bon moyen de
réduire ses frais de loyer. Des sites internet
l'organisent. Pour plus d'information, voir
page 16.
SANTÉ
Si vous y avez droit, la CMU (Couverture
Maladie Universelle) ou l'ACS (Allocation
Complémentaire Santé, aussi appelée
Chèque santé) peuvent vous faire faire
des économies importantes sur vos frais
de santé. Pour plus d'information, voir
page 33.
ENCORE QUELQUES IDÉES
Les TER (Trains Express Régionaux)
de Bretagne à 1€, une journée par an,
un mercredi de septembre. Une bonne
occasion de voyager pas cher !
Les jardins familiaux de Redon pour
cultiver son potager, loués à petit prix. Se
renseigner auprès du CCAS* de Redon.
A vous la parole
"Aux jardins familiaux, l'ambiance est très
bonne. Quand je vais là-bas, je viens tôt,
parce que je sais que dès qu'il y a deux ou
trois personnes qui arrivent, je ne fais que
discuter !".
les SEL (Systèmes d'échanges locaux),
associations qui organisent les échanges
gratuits de biens et de services entre
particuliers. N'importe qui peut y adhérer,
à partir du moment où il peut rendre des
services (garder des enfants, tondre une
pelouse, donner un cours particulier...) ou
qu'il a des biens à proposer (par exemple
des produits de son jardin, des objets
dont il ne se sert plus...). L'ambiance est
très conviviale, des repas ou des bourses
d'échange sont régulièrement organisés...
Sur le Pays de Redon et Vilaine, il en existe
deux : le SEL* de Vilaine sur le secteur de
Redon et le SEL* du Don sur le secteur de
Guémené Penfao.
Les SEL sont un lieu d'échange, on y vient
pour donner autant que pour recevoir, il est
important d'y être actif.
La "Coopérative alimentaire" animée
par les Equipes Saint-Vincent et le Centre
social : elle permet de bénéficier de bons
d'achat et de se retrouver une fois tous les
quinze jours pour un moment convivial
entre femmes : on fait la cuisine et on
goûte ensemble ! Se renseigner début
septembre auprès du Centre* social car
l'inscription à la Coopérative se fait pour
l'année scolaire.
nécessité à moitié prix. C'est aussi un lieu
de rencontre et d'échange.
Pour y participer, on peut s'adresser directement au Secours catholique, mais la
priorité est donnée aux personnes qui sont
appuyées par un travailleur social.
Se faire dépanner en urgence
LES SERVICES SOCIAUX
DES DÉPARTEMENTS
Ce sont les CMS* (centres médico-sociaux)
dans le Morbihan et en Loire-Atlantique,
et les CDAS* (Centres départementaux
d’action sociale) en Ille-et-Vilaine (voir
carte page 38 pour savoir à quel service
social la commune est rattachée).
En cas de difficulté, on peut s’adresser à
eux pour demander une aide financière.
L’aide n’est pas automatique et, si elle est
accordée, il peut y avoir un délai.
Dialogue
"On a du mal à accepter de se faire aider.
J'ai été élevée en ne demandant rien à
personne, il fallait se débrouiller tout seul.
Arrivée à mon âge, j'ai honte de demander
de l'aide à quelqu'un. Il faut vraiment y
aller ! C'est la croix et la bannière. C'est
humiliant. Quand on va quelque part et
qu'il faut pousser une porte..."
"Il faut te dire que c'est de l'entraide : tu
es aidé aujourd'hui mais, demain, c'est
peut-être toi qui aidera."
Mieux
s'en sortir
les jardins familiaux sont très
demandés : il est conseillé de s’inscrire au plus
tôt sur la liste d’attente.
L'IEM* (Institut d’Education Motrice)
La Clarté propose également à tous
gratuitement plusieurs parcelles pour faire
son potager dans le parc de l’Institut.
D'autres communes comme St Jacut-LesPins, proposent des parcelles à cultiver. Se
renseigner auprès de la mairie.
Pour y participer, il faut être appuyé par
un travailleur social du CDAS*, du CMS* ou
du Centre* social.
Le "Relais familial" organisé tous les
vendredi après-midi par le Secours*
catholique de Redon permet de se
procurer des produits de première
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SERVICES SOCIAUX DES DÉPARTEMENTS
Guichen
MauredeBretagne
CDAS* de Redon
CMS* de La Gacilly
Pipriac
La Gacilly
CMS* de St-Nicolas-de-Redon
Grand
Fougeray
CMS* de Guémené-Penfao
Allaire
CDAS* de Guichen
REDON
StNicolasde-Redon
Gémené
Penfao
Théhillac
CMS* Allaire
La-Roche-Bernard
CMS* de La-Roche-Bernard
Si on habite Redon, le CDAS* n’apporte
d’aide financière que si on a des enfants à
charge de moins de 21 ans. Sinon, il faut
s’adresser au CCAS* de Redon.
En cas d’urgence, le travailleur social qui
nous reçoit peut faire tout de suite un
courrier pour qu’on puisse bénéficier des
aides de certaines associations caritatives
comme le Secours catholique.
Certains travailleurs sociaux assurent des
permanences sur rendez-vous dans les
mairies pour les personnes qui ont des difficultés à se déplacer. Se renseigner auprès du
CMS ou du CDAS.
LA CONSEILLÈRE EN ÉCONOMIE
SOCIALE ET FAMILIALE DU CENTRE*
SOCIAL DE REDON
Si on est en lien avec le Centre social*, on
peut la rencontrer sur rendez-vous pour
qu’elle appuie notre demande d’aide
auprès des associations caritatives. Mais
son rôle est beaucoup plus large, elle peut
donner toute sorte de conseils utiles pour
mieux s’en sortir avec un petit budget.
LES CCAS (Centres Communaux
d’Action Sociale)
Toutes les communes ont un CCAS. En
cas d’urgence, il est toujours possible de
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Source : Carte IGN Route 500
Traitement : Observatoire de la MEDEFI - 2008
le solliciter pour une aide financière. Se
renseigner auprès de la Mairie ou, pour
Redon, directement auprès du CCAS*.
L’aide n’est pas automatique. De plus,
dans certaines communes, il faut être appuyé
par un travailleur social du CMS* ou du
CDAS* pour pouvoir en bénéficier.
LES ASSOCIATIONS CARITATIVES
Les associations auxquelles on peut
s’adresser quelle que soit la commune où
l’on habite :
- Croix* rouge de Redon (épicerie sociale)
- Secours* populaire de Redon et
Guémené-Penfao.
- Restos* du cœur de Redon, Maure de
Bretagne, Messac et Guémené Penfao.
D’autres associations accessibles seulement si on habite certaines communes :
Pour Redon, Bains/Oust, Sainte-Marie,
Renac, La Chapelle de Brain, Langon,
Saint-Nicolas de Redon, Fégréac Secours*
catholique de Redon.
Pour toutes les autres communes
d’Ille-et-Vilaine
Secours
catholique
(correspondant local : demander ses
coordonnées à la mairie)
Pour Guémené Penfao, Plessé,
Conquereuil,
Massérac
Secours*
catholique du secteur de Guémené
Penfao, Croix rouge de Guémené Penfao.
Pour La Gacilly, Les Fougerets, Glénac,
Cournon, Carentoir, Saint-Martin sur Oust,
Tréal, Quelneuc, La Chapelle Gaceline
Banque alimentaire.
Pour Allaire, Béganne, Peillac, Rieux,
Saint-Gorgon, Saint-Jacut les Pins, SaintJean la Poterie, Saint-Perreux, SaintVincent sur Oust Banque alimentaire,
Secours catholique (correspondant local :
demander ses coordonnées à la mairie)
Informations supplémentaires sur le
fonctionnement de ces associations
Les Restos* du Coeur et le Secours*
populaire distribuent de l’alimentation et
des produits de première nécessité. On
peut s’y adresser directement avec des
justificatifs de ressources.
Les Restos* du Coeur fonctionnent
surtout pendant leur campagne hivernale,
de début décembre à fin mars. Pour les
personnes qui ont les ressources les plus
faibles, il est aussi possible de se faire aider
pendant "l’intercampagne" de fin avril à
début novembre.
les Restos* du Coeur sont fermés trois
semaines en avril et en novembre et souvent
aussi en juillet et août (sauf ceux de Redon).
Le Secours* populaire de Guémené Penfao peut aussi apporter de l’aide en cas
d’urgence. Contacter directement l’un des
responsables.
L’épicerie sociale de la Croix* Rouge
de Redon propose alimentation et
produits de première nécessité très bon
marché. Pour en bénéficier, il faut un
mot d'un travailleur social ou d'un autre
professionnel de l'insertion.
La Croix rouge de Guémené Penfao
propose un dépannage alimentaire de
première urgence. Il faut passer par un
travailleur social pour en bénéficier. C'est
pourquoi ses coordonnées ne sont pas
indiquées.
Le Secours* catholique propose des colis
alimentaires et des aides financières.
Pour en bénéficier, il est généralement
préférable de passer par un travailleur
social mais, en cas d’urgence, on peut s’y
adresser directement.
La Banque alimentaire propose des colis
alimentaires. Pour s’inscrire, s’adresser
à la mairie de sa commune avec des
justificatifs de revenus.
Ne pas hésiter à se renseigner auprès de
la mairie sur les associations caritatives : de
nouvelles possibilités d’aide ont peut-être été
mises en place depuis que ce guide est sorti.
Notes
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Mieux
s'en sortir
Pour Avessac Secours* catholique de
Redon, Croix Rouge de Guémené Penfao.