l`UP - Université Populaire

Transcription

2010 11
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avec j’apprends
MALIN
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unive
ire.fr
UP
LES BONS PLANS DE L’
!
financiers
pratiques
• la cotisation annuelle de 10 €, à 66%
déductible de vos impôts,
• des réductions sur de nombreuses activités
pour les étudiants (- 10%) et les porteurs des
cartes Ircos ou CE + (- 5%),
• un financement possible de votre formation,
voir page 9
• les Chèques Vacances acceptés.
Garez-vous malin
• aux parkings relais Tram + «Université» ou
«Kinépolis»
Allez au cours en tram ou en vélo,
voir page 8
économiques
• participez gratuitement ou à prix préférentiels
à des conférences, spectacles, visites, «avantpremières»… grâce à nos partenariats avec :
La Kunsthalle Le cinéma «Le Palace»
L’Opéra du Rhin
L’Orchestre Symphonique de Mulhouse
Les Dominicains de Guebwiller • pour 1 € seulement de 19h à 1h du matin dans
les parking couverts Porte Jeune, Maréchaux
et Centre, et gratuitement le samedi matin sur
tous les parkings en surface.
et bien plus convivial !
p. 57
Samedi 25 septembre : l’UP fait sa cour !
Découvrez, participez, faites des affaires…
voir page 89
p. 55
Faites plaisir à vos amis : faites leur envoyer
le programme UP et recevez un cadeau en nous
retournant le carton «3 amis».
Infos sur www.universitepopulaire.fr
• bénéficiez de réductions avec la carte UP,
auprès de commerçants partenaires, pour les
fournitures nécessaires à vos ateliers.
• suivez les stages UP, réduisez vos dépenses et
votre bilan carbone : mieux gérer son budget,
faire son pain, cuisiner avec les plantes
sauvages, maison basse-énergie, ateliers
couture, bricolage maison, vélo...
Un cadeau
d’anniversaire de
départ en retraite
ou de fin d’année ?
OFFREZ L’UP
3
Vos lieux de cours
Ligne
Gare Centrale <> Châtaignier
Loewenfels (Maison)
44, rue des Franciscains
Choregrafica (Ecole)
21, rue de la Sinne
MAC
(Maison des associations culturelles)
18, rue d’Alsace
Danse Passion
3A, avenue du Mal Foch
MTL (Maison du Temps Libre)
16, rue Engel Dollfus
Excel’Danse
11, rue du Saule
Montaigne (Lycée)
5, rue de Metz
Montaigne (Lycée)
5, rue de Metz
Nordfeld (Ecole maternelle)
39, chemin de Modenheim
Paul Stinzi (Ecole élémentaire)
entrée : Place du Rattachement
Piscine Pierre Curie
7, rue Pierre et Marie Curie
Pax (Restaurant)
54, rue de Soultz
Porte du Miroir (Ecole maternelle)
3, rue Jacques Preiss
Salle Franklin
48, rue Franklin
Roosevelt (Lycée)
17 Bd du Pdt Roosevelt
Ligne
Nouveau Bassin <> Coteaux
Bel Air
31, rue Fénélon
Bibliothèque
19, Grand-Rue
Bich Tien Le Hoang (Association)
60, rue de Stalingrad
(Cour des Chaînes)
CdC
13-15, rue des Franciscains
Cour de Lorraine
(Ecole élémentaire)
EWTTM
19B, rue Engel Dolfuss
Filosof (Ecole maternelle)
entrée : rue du Collège
Kunsthalle
16, rue de la Fonderie
Lefebvre (Ecole maternelle)
40, rue Lefebvre
Schweitzer (Lycée)
entrée : 8 Bd de la Marne
SER
(Secrétariat de l’église réformée)
12, rue Engel Dolfuss
Ste Geneviève (AEP)
17, place du Printemps
Ste Marie (Cercle)
Tonneliers (Ecole maternelle)
Impasse des Tonneliers
UP19
Lignes de bus
Caravelle
41, allée Glück
Bus 10 arrêt «Furstenberger»
Chorale Harmonie
10, rue du Manège
Bus 20 arrêt «Manège»
Jean Zay (Ecole élémentaire)
43, rue Brustlein
Bus 11 arrêt «Villon»
INSCRIPTION
Mes coordonnées
Nom.............................................................. Numéro d’adhérent(e).
Prénom................................................ Né(e) le............................... Homme o
Femme o
Adresse.......................................................................................................................................
CP.............................................................
Ville....................................................................
Tél. privé...................................................
Autre tél.............................................................
Email..........................................................................................................................................
Mon niveau d’étude :
1. Aucun o
2. Brevet o
3. CAP / BEP
4. Bac ou équivalent
o
o
J’adhère à l’Université Populaire et m’inscris aux cours suivants
Conditions d’adhésion et d’inscription voir page 9
Libellé
Cotisation individuelle obligatoire 2010-2011
fiscale de 66%, elle ne vous revient que à 3,40 e)
(Elle reste acquise à l’association. Donnant droit à une déduction
5. Bac + 2 o
6. Bac + 4 et plus o
signature
Code
90
Prix
10 €
€
€
€
€
€
Total cours + cotisation €
Mode de paiement : carte* o chèque o espèces* o chèque vacances o
* Uniquement pour les inscriptions à l’accueil de l’UP.
Mon entreprise prend en charge ma formation (convention ou DIF)
- Je demande à l’UP le document de prise en charge à remettre à mon employeur
- Je m’inscris et je règle le montant du cours (prix brochure). Il me sera remboursé dès réception par l’UP du
règlement, par mon entreprise (ou OPCA), du prix du cours majoré de 79 € (frais de convention de formation, facture,
attestation de présence et suivi du dossier).
Employeur ou OPCA .................................................................................................................
Personne à contacter.................................................................................................................
CP.......................................... Ville............................................................................................
Tél. ....................................... E-mail.........................................................................................
6
1
2
3 4 5 6 7 8
l’UP
avec j’apprends
MALIN
SOMMAIRE
1 Mode d’emploi
Lieux des cours Inscription Sommaire L’UP pratique 5 Curieux de
4-5
6
7
8-9
2 Apprendre avec plaisir
Maîtriser le français, coaching Communiquer avec les medias
Préparer un concours para-médical Langues vivantes Langue des signes française
Informatique - Internet 10-11
11
12
13-21
21
22-25
3 Mieux-être
Communication, PNL, Yoga du rire
Massages, Reiki, Sophrologie, Relaxation
Se libérer
Techniques énergétiques, feng shui
Numerologie, Astrologie, Tarologie
Hypnothérapie
Conférences-débats, Pédagogie
Théâtre, Ecriture, 1. 2. 3. contez…, Bridge
26-27
28-30
31
32-34
34-35
35
36-37
38
4 Le bonheur de créer
Dessin, Peinture, Mosaïque
39
Aquarelle, Calligraphie
40
Sculpture-modelage, Reliure
41
Peinture sur bois, Photos, Art floral
42
Couture, Dentelles, Broderies
43
Beauté-maquillage, Relooking, Bijoux 44-45
Gastronomie, œnologie
46-48
Habitat
49
Musique et chant
50-53
Culture générale
Connaissance des arts, littérature
Conférences du vendredi
Philosophie, spiritualités
Visites guidées, excursions
Nature et environnement
54-55
56-57
58
59
60-63
64-66
6 En pleine forme
Santé
67-69
Géobiologie, Initiation premiers secours
69
Gym et sports
70-71
Yoga, Taï-chi, Qi Gong
72-73
Vélo, Avion, Hélico, Kayak, Aviron
74-75
Bébés nageurs, Sophro-maternité
75
Danses
76-77
7 Soutien scolaire
Soutien scolaire
Kiddy, l’université en culotte courte
78-79
80-81
8 Juste à côté
Bassin Potassique
Lutterbach
Morschwiller et Riedisheim
L’UP fait sa cour
82-85
86-87
88
89
Conception et mise en page :
PAGINATION - Rixheim 03 89 448 448
Photos : Université Populaire
Dessins : Giefem
Dépôt légal juillet 2010
7
L’UP PRATIQUE
1
L’UP est une association culturelle régionale à but non lucratif (loi 1908), autofinancée par ses
adhérents à 90 %. Créée en 1963 à Mulhouse pour favoriser le développement des connaissances,
la transmission des savoirs et savoir-faire, la rencontre de personnes partageant les mêmes
passions, l’UP est ouverte à tous par la non-sélectivité, la diversité de ses activités, la modicité de
ses tarifs. Elle est soutenue par la Ville de Mulhouse, la Région Alsace, les Conseils Généraux du
Haut-Rhin et du Bas-Rhin.
Président : Me Pierre Pawlas. Directeur : Denis Rambaud.
Choisir son activité
www.universitepopulaire.fr
• visualiser les programmes actualisés de
Mulhouse et des UP locales 67 et 68
• réserver à tous moments vos places dans les
cours de votre choix N
S’inscrire
> par courrier à l’aide du bulletin d’inscription
page 6 ou téléchargé sur le site, à renvoyer à
l’UP avec votre règlement par chèque.
> à l’accueil de l’UP, Cour des Chaînes,
13 rue des Franciscains 68100 Mulhouse du
lundi au vendredi de 13h à 19h (18h durant
les vacances scolaires) et les samedis 4 et 25
septembre de 10h à 13h
Aller à son cours
Les lieux de vos cours et activités sont facilement
accessibles :
Avec le tram, une trentaine de lieux desservis.
Plan et arrêts tram page 6-7.
En voiture :
il y a toujours un parking à proximité.
Pour les cyclistes :
1800 arceaux à vélo, 4 parcs à vélo vidéosurveillés (place de la Concorde, place de la
Réunion, rue du Ballon, rue Lambert) et un
stationnement surveillé dans les parkings
publics : Centre, Maréchaux et Europe.
35 stations Vélocité.
S’informer
[email protected]
Tél. 03 89 46 48 48 - Fax 03 89 45 75 45
L’UP est recommandée
par le Petit Futé.
8 Pages pratiques
1
L’UP PRATIQUE
Votre adhésion à l’UP
Elle est obligatoire pour participer aux activités
de l’UP. Elle est individuelle, valable toute
l’année scolaire 2010-2011 et reste acquise à
l’association. Le montant de la cotisation est de
10 €, 66% sont déductibles de vos impôts. Un
reçu fiscal vous sera délivré en 2011.
L’adhésion vous permet de
• participer à toutes les activités proposées par
l’UP du Rhin, dans toute l’Alsace
• recevoir gratuitement le programme à votre
domicile, avant sa diffusion publique
• participer à l’Assemblée Générale de l’UP le 8
octobre 2010 à Guebwiller.
• Bénéficier des bons plans de l’UP - p.3
Votre inscription
Les inscriptions sont enregistrées dans
l’ordre d’arrivée des paiements.
Conservez votre carte d’inscription ou notez les
dates, heures et lieux des activités auxquelles
vous vous inscrivez. Vous ne recevrez pas d’autre
confirmation.
Pour pouvoir maintenir une activité en
cas d’effectif trop réduit, l’UP se réserve
la possibilité d’en réduire la durée.
Aucune absence au cours ne peut donner lieu à
un remboursement. Un désistement, annoncé par
courrier plus de 15 jours avant le début du cours
(sauf voyage), pourra donner lieu à un avoir,
la cotisation annuelle et 25% du prix du cours
restant acquis à l’UP.
Financer votre formation
L’UP est un organisme de formation déclaré.
Le coût de votre formation peut être pris
en charge par votre employeur (formation
professionnelle, DIF).
L’inscription est alors majorée de 79 € (frais
de convention de formation, facture, attestation
de présence et suivi du dossier) par cours et
par personne.
Vous ne serez inscrit et ne pourrez participer
au cours qu’après avoir réglé le prix du cours,
indiqué dans la brochure. Ce montant vous
sera remboursé dès réception par l’UP du
règlement par votre entreprise (ou OPCA)
De nombreux Comités d’Entreprises participent
également au financement de vos activités.
Les cours n’ont pas lieu durant les vacances
scolaires, sauf indication contraire.
Les prix des formations sont calculés
au plus bas pour un nombre minimal de
participants, afin de pouvoir couvrir les coûts
(animateurs, salles, frais généraux).
DIF Le Droit Individuel à la Formation permet à
chaque salarié, à sa demande et avec l’accord de son
entreprise, de bénéficier de 20h de formation par an.
Renseignez-vous auprès de votre employeur.
Pages pratiques 9
VIE PROFESSIONNELLE ET FAMILIALE
Maîtriser le français
Savoir parler
• Monique Saba
Ces cours s’adressent aux personnes parlant et
écrivant le français.
Prévoir 1,50 € pour documents
12 x 1h30
110 €
Orthographe et grammaire
Notions essentielles, accords élémentaires,
conjugaisons. Rappel des règles, exercices.
Orthographe d’usage traitée selon demande des
participants (cédille, accents…).
Lundi 18h30
Début : 11 octobre
code 430
Montaigne
Maîtriser son écrit : du mot au texte
Développer, alléger une phrase. (Re)découvrir les
valeurs et les finesses de la ponctuation. Organiser
la clarté d’un écrit pour construire la logique d’un
paragraphe, enrichir son vocabulaire.
Mardi 18h30
Début : 12 octobre
code 431
UP 19
Résumer un texte
Acte de la vie professionnelle, épreuve fréquente
aux examens, le résumé exige un entraînement
méthodique. Nombreux exercices pour
comprendre un texte, analyser sa structure, le
concentrer par une reformulation condensée,
claire et exacte.
Vendredi 18h30
Début : 15 octobre
2
code 432
UP 19
• Monique Saba
Jeudi 18h30
12 x 1h30
110 €
Niveau 1 : efficacité et plaisir
Vaincre le trac. Se préparer mentalement et
physiquement. S’entraîner à mobiliser rapidement
idées et mots pour savoir rebondir et gérer une
situation imprévue. Maîtriser son corps et sa
gestuelle. Faire de sa voix un atout : diction,
intonations pour installer le contact, intéresser,
s’affirmer et «faire passer le message».
Début : 14 octobre
SER
code 434
Niveau 2 : être clair et convaincant
Utiliser les ressources de sa voix : prendre
et maintenir le contact. Organiser, conduire
son intervention. Argumenter, réfuter, contre
argumenter : exploiter les failles adverses,
anticiper la réfutation. Garder la maîtrise de soi,
du temps. Gérer les questions, divergences,
perturbations. Savoir écouter, reformuler,
conclure. Mises en situations face à un groupe
et dans un groupe. Accessible de préférence aux
personnes ayant suivi le niveau 1.
Début : 10 février
SER
code 435
N’attendez pas le dernier
moment pour vous inscrire...
2
Le français, un atout professionnel
• Géraldine Samson
Dans la vie active, en début de carrière… vous
avez des difficultés en français pour rédiger
courriers, devis etc… Remédiez à cet handicap
grâce à une remise à niveau et valorisez vos
atouts professionnels.
Samedi 10h Début : 16 octobre 10 x 1h30 UP 19 92 €
code 433
Communiquer avec les médias
• Maryvonne Buckenmeyer-Salvador, attachée de
presse
Associations, artistes, sportifs…, vous souhaitez
faire connaître votre activité : comment vous y
prendre avec les médias pour y arriver ?
Mardi 18h30
3 x 2h 40 €
Connaître les médias
Presse écrite, radios, TV, internet… comprendre
leurs spécificités, leurs contraintes, leurs
besoins et apprendre à diffuser vos informations
à l’aide des outils à mettre en place : fichier,
communiqué…
Début : 16 novembre UP 19 code 436
Des outils efficaces pour communiquer
Réalisation et gestion du fichier de presse. Le
communiqué de presse : pour qui, pour quand,
pour quoi ? Rédaction et mesure des retombées.
Le dossier de presse : présentation, rédaction
adaptée...
Début : 8 mars UP 19 code 437
Qu’est-ce que le coaching ? N
• Anne Siegmann, coach certifiée
Nous pouvons tous développer écoute et
questionnement dans un cadre contractuel.
Découvrez ce que le coaching peut vous apporter
et ce que vous pouvez en faire, développez pour
vous-même et les autres vos compétences de
coaching. Tout public.
Samedi 8h30
3 x 2h30 bi-mens. 50 €
16 oct. 6 et 20 nov. UP 19 code 438
Self coaching
• Jacques Vernerey, entraîneur sportif équipes de
France et professionnelles
Le bien-être de la performance niveau 1
Initiation au management de soi pour tous ceux
qui sont en situation d’encadrement : équipe,
famille, projet ... et ont des objectifs de résultats.
Gestion de soi, d’une équipe, d’un programme de
performance, des motivations, des conflits...
Lundi 18h30
4 x 1h30
8, 15, 22, 29 novembre UP 19 40 €
code 439
Université du citoyen :
La ville, comment ça marche ?
• J. François Girardin, Directeur Général Adjoint
Ville de Mulhouse - M2A
Rendre lisible l’organisation politique et
administrative de la Ville et de la M2A pour mieux
comprendre le rôle de chacun, les responsabilités
des différentes composantes de la Ville, les
contraintes qui pèsent sur les acteurs.
Jeudi 19h 30 sept. 7 et 14 oct. 3 x 1h30 CdC 5€
code 1240
Apprendre avec plaisir 11
2
Préparation aux concours
Orthophonistes
Petits groupes (18 pers. maxi). Professeurs
expérimentés, psychologues et professionnels.
Les candidats à ce concours peuvent suivre avec
profit les cours «Soins infirmiers».
Soins infirmiers
Titulaires du bac et plus, élèves de terminale,
personnes justifiant d’une activité professionnelle de
3 ans en secteur hospitalier ou médico-social, 5 ans
dans d’autres secteurs.
Pré-inscriptions avant 23 septembre. Après cette
date, se renseigner à l’accueil. Test d’entrée 24
septembre à 17h. Durée : 1h
Lieu : UP 19
Mathématiques et logique
• Philippe Kunemann
Jeudi 18h30 6 x 2h 30 sept.,7, 14, 21, 28 oct., 4 nov. 72 €
code 440
180 €
code 441
Préparation aux oraux
• Monique Saba
Samedi 8h30 10 x 2h Début : 27 novembre Tests psychotechniques
10 x 2h30 Mercredi 18h30 Début : 8 déc. 10 x 2h bimens. 118 €
UP 19 code 445
Préparation aux oraux
• Monique Saba
Mercredi 18h30 Début : 1er déc. 10 x 2h bimens. 118 €
UP 19 code 446
Préparation intensive aux oraux
• Monique Saba
118 €
code 442
160 €
• Virginie Huguenin-Richard
Jeudi 18h30 Début : 18 nov. code 443
• Michèle Perrin/Huguette Turf
Samedi 10h30 Début : 20 nov. code 444
Méthodologie, Biologie, Mathématiques
Sera proposé en formation intensive en mars 2011
Culture générale
• Grazyna Schermesser
Culture générale
• Virginie Huguenin-Richard
Vendredi 18h30 15 x 2h Début : 1er octobre Aides soignants
Age minimum au moment de l’entrée à l’école : 17
ans. Aucune condition de diplôme pour se présenter
à l’épreuve écrite d’admissibilité. Dispense d’épreuve
écrite : voir fiche infos.
Du lundi au vendredi 18h30
10 x 2h 118 €
Du 6 au 17 sept. UP 19 code 447
Auxiliaires de puériculture
Les candidats à ce concours peuvent suivre avec
profit les cours «Aide-soignants».
2
LES LANGUES À L’UP, C’EST GAGNÉ !
Des cours adaptés à vos possibilités !
En 10x2h30 ou 2h, 12x1h30 ou 20x1h30, atteignez
vos objectifs du moment et poursuivez : tous les cours
auront une suite au 2e semestre. * 16 participants maxi
Des cours adaptés à vos besoins !
Intensifs *
Assimilez rapidement structures et vocabulaire grâce
à une méthode active et des supports variés.
Conversation *
Ne perdez pas la langue ! Pratiquez toujours et
progressez encore…
No problem
Soyez à l’aise partout… pour demander votre
chemin, dans les magasins, au restaurant…
Voyage
Préparez vos voyages sans oublier votre trousse
«langue»… bien pratique et d’un grand secours !
Pro
Pour un usage professionnel : commerce, affaires,
recherche d’emploi.
Boosters *
Pédagogie innovante de l’UP, plébiscitée pour
le label européen des langues ! Vous avez appris
une langue à l’école et comprenez tant bien que mal ce
qu’on vous dit, mais ne savez pas répondre. Boostez vos
connaissances dans un groupe sans discrimination
de niveau (sauf débutants). Et çà marche !
Cours particuliers et entreprises
Acquérir des bases adaptées à ses missions,
s’exprimer avec aisance dans un contexte commercial
ou technique, se familiariser avec des habitudes
culturelles… L’UP répond à vos besoins spécifiques.
Flexibilité, efficacité… Contactez-nous !
Diplôme
En juin 2011, épreuves du Certificat de Langue des
UP de France.
Vos compétences par niveau
Niveau 1
Je peux commander un café, demander le chemin
ou l’heure... Je peux comprendre «Pardon, la
gare c’est loin ?» «Hello what’s your name ?»
«Heute habe ich viel gelernt !» Je peux écrire une
carte postale.
Niveau 2
Je peux indiquer le chemin, acheter quelque
chose... Je peux comprendre «He lives and works
in Switzerland. Where do you live ?» «Continui
cosi !» «Perdone la ducha no funciona». Je peux
écrire une lettre courte.
Niveau 3
Je peux téléphoner, décrire mon appartement. Je
peux comprendre «Actuellement il fait des études
de maths» «How long have you been learning
English ?» «Digas lo que digas, tienes que estudiar
los verbos». Je peux écrire une lettre.
Niveau 4
Je peux regarder un film. Je peux comprendre
«Si vous aviez gagné le gros lot, qu’auriez-vous
fait de l’argent ?» «ihretwegen».»E una delle più
belle storie d’amore che abbia mai letto !». Je
peux écrire une lettre plus longue.
Niveau 5
Je peux prendre part à une conversation. Je
peux comprendre «J’espère que l’argent recueilli
servira à quelque chose», «What do you know
now that you wish you had known earlier ?». Je
peux écrire une lettre complexe.
Niveau 6
Je peux comprendre et participer à toute
discussion sans effort. Je peux répondre à «To
what extend do you feel that tourism promotes
understanding ?» Je peux lire des journaux ou
autres et rédiger couramment..
ANGLAIS
2
Matinée
Niveau 1 je Complément
je Niveau 1 intensif sa Niveau 2
me Complément me
Niveau 2 intensif sa Niveau 3
je Complément je Niveau 3 intensif sa Niveau 5
lu Complément
lu Niveau 5 intensif sa
Niveau 6 intensif sa
Niveau 6 ve Booster (niv 2 à 6) lu 9h00 9h00 9h30
9h00
9h00
9h00
9h15
9h15
9h00 9h15
9h15 9h00 9h00 9h00
9h00 20x1h30
6x1h30
10x2h30 20x1h30
6x1h30 10x2h30 20x1h30 6x1h30 10x2h30 20x1h30 6x1h30 10x2h30 10x2h30 10x2h00
10x2h00 UP 19 UP 19 Roosevelt UP 19
UP 19 Montaigne UP 19 UP 19 Montaigne UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 14 oct. 12 mai 16 oct. 13 oct. 11 mai 16 oct. 14 oct. 12 mai 16 oct. 11 oct.
9 mai 16 oct. 16 oct. 15 oct.
11 oct.
Chantal Kuhn Chantal Kuhn Hafid Djenkal Chantal Kuhn Chantal Kuhn Fabrice Macher Emilie Revel Emilie Revel Emilie Revel Emilie Revel Emilie Revel Christine Berthold Chantal Kuhn Chantal Kuhn Chantal Kuhn
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114
115 120 €
38 €
124 €
120 €
38 €
124 €
120 €
38 €
124 €
120 €
38 €
124 €
124 €
99 €
99 €
14h00 14h15
14h15 14h00
14h00 14h15
14h15 14h15 14h15
14h15
10x2h00
12x1h30 12x1h30 10x2h00 10x2h00
12x1h30 12x1h30
12x1h30
12x1h30 12x1h30 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19
UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 14 oct.
12 oct. 14 oct. 14 oct. 12 oct.
13 oct. 13 oct. 11 oct. 12 oct. 15 oct. Emilie Revel Yolande Vonesch Yolande Vonesch Chantal Kuhn
Chantal Kuhn Yolande Vonesch Stuart Barber Stuart Barber Stuart Barber Helen Cheal 116 117
118 119 120 121 122 123 124 125
99 €
94 €
94 €
99 €
99 €
94 €
94 €
94 €
94 €
94 €
18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 18h00 18h00 18h00 20x1h30 6x1h30 20x1h30 6x1h30 10x2h00 20x1h30 6x1h30 20x1h30 6x1h30 10x2h00 10x2h00 10x2h00 Montaigne Montaigne CdC
CdC
UP 19 Schweitzer Schweitzer Jean Zay Jean Zay Schweitzer UP 19 UP 19 11 oct. 9 mai 13 oct. 11 mai 14 oct. 13 oct. 11 mai 11 oct. 9 mai 11 oct. 12 oct. 14 oct. Emilie Revel Emilie Revel Fabrice Macher Fabrice Macher Fabrice Macher Hafid Djenkal Hafid Djenkal Fabrice Macher Fabrice Macher Chantal Kuhn Hafid Djenkal Chantal Kuhn 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 120 €
38 €
120 €
38 €
99 €
120 €
38 €
120 €
38 €
99 €
99 €
99 €
Après-midi
Niveau 1 voyage je Niveau 2 no problem ma
Niveau 4 no problem je Niveau 5
je Niveau 6 ma Niveau 6 no problem me Conversation (5/6) me
Conversation (5/6) lu Conversation (5/6) ma Conversation (5/6) ve Soirée
Niveau 1
Complément
Niveau 2
Complément
Niveau 3
Niveau 4
Complément
Niveau 5
Complément Booster (niv. 2 à 6)
Booster (niv. 2 à 6) Booster (niv. 2 à 6) lu lu me me je me me lu lu lu ma je 14 Apprendre avec plaisir
2
ANGLAIS
Il sera proposé une suite à tous les cours au 2e semestre
« Speed » - Intensif septembre
•Fabrice Macher
Démarrez sur les chapeaux de roues avec un
parcours express de 3 semaines. Vous pourrez
ensuite suivre un cours au niveau adapté à
vos besoins et passer, si vous le souhaitez, un
certificat de langue en juin 2011. Débutants.
Du lu au ve 18h30 15 x 2h 148 €
Début : 20 septembre UP 19 code 138
Chic je me remets à l’anglais
“Booster” intensif
• Hafid Djenkal
Une semaine sympa de cours quotidiens pour
“booster” des compétences acquises à l’école ou
ailleurs. Vous pourrez rejoindre en octobre un
cours de votre choix. Niveaux 2 à 6.
Du lu au ve 18h30 5 x 2h
52 €
UP 19
code 139
27 sept. au 1er oct.
L’anglais par e-learning
• Stuart Barber
Coincé par un agenda chargé, souvent en
déplacement… vous avez besoin d’apprendre ou de
perfectionner votre anglais. La solution : l’e-learning.
Peu importe le niveau, partout et quand vous le
souhaitez, d’un clic, connectez-vous à la plate-forme
d’apprentissage et travaillez avec l’aide d’un «native
speaker». Le coût vaut pour accès illimité à la plateforme d’apprentissage et le suivi animateur.
98 €/ mois (pour 3 mois minimum).
The senior club
• Yolande Vonesch
Vous avez entre 50 et 99 ans ? Welcome pour
d’agréables conversations dans une ambiance
détendue. Tarif spécial senior club.
Vendredi 9h30 12 x 1h30 90 €
Début : 15 octobre UP 19 code 140
Conversation «spécial seniors»
• Marie-Claire Pierrot
Pour retraités actifs, niveau 6. En collaboration
avec la Maison du temps libre (MTL) et l’APA.
Inscriptions MTL 16 rue Engel Dollfus. Régler le
prix des cours à l’ordre de l’UP et les 11 € de
cotisation à l’ordre de l’APA (2 chèques).
Mercredi 10h30 12 x 1h30 94 €
Début : 6 octobre
MTL code 144
English reading circle
N
• Chantal Kuhn
Un livre à lire de préférence avant le début des
cours. Partageons nos avis… A partir du niveau 3.
«I know why the caged bird sings»
Maya Angelou, Penguin readers
Mardi 14h Début : 7 septembre 4 x 2h UP 19 49 €
code 142
«Stories for reading circles :
bookworms Club Gold», Oxford University Press
Jeudi 18h Début : 9 septembre 4 x 2h UP 19 49 €
code 143
L’anglais sans peur, grâce au théâtre
N
• Evelyne Troxler
Booster spécial «vaincre la peur de s’exprimer en
anglais» : vous avez des bases, vous comprenez,
mais «quelque chose» vous empêche de vous
exprimer ! Des techniques empruntées au théâtre,
où vous allez «jouer» et «regarder», viendront à
bout de vos appréhensions tout en vous faisant
progresser dans la langue orale et écrite…
Niveaux 2 à 6.
Samedi 17h 5 x 2h par module 52 €
Module 1 début : 16 oct. UP 19 code 141
ALLEMAND
2
Il sera proposé une suite à tous les cours au 2e semestre.
Matinée
Niv.1 intensif Niv. 2 intensif Niv. 3 intensif Niv. 4 intensif Booster (niv. 2 à 6)
sa sa sa sa
sa 9h 9h 9h 9h 9h 10x2h30 10x2h30 10x2h30 10x2h30 10x2h30 Montaigne MAC Roosevelt MAC Montaigne 16 oct. 16 oct. 16 oct. 16 oct. 16 oct. Monica Felder 150 C. Binon-Fleischer 151 Franck Brunner 152 Jean-Marc Fritsch 153 Caroline Erdenkaufer 154 124 €
124 €
124 €
124 €
124 €
lu je je ma ve ma 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 10x2h00 10x2h00 10x2h00 10x2h00 12x1h30 10x2h00 MAC CdC UP 19 MAC UP 19 MAC 11 oct. 14 oct. 14 oct. 12 oct. 15 oct. 12 oct. Caroline Erdenkaufer 155 Martina Pitsch 156 Caroline Erdenkaufer 157 Franck Brunner
158 Caroline Erdenkaufer 159 Caroline Erdenkaufer 160 99 €
99 €
99 €
99 €
94 €
99 €
Soirée
Niveau 1 Niveau 1/2
Niveau 2
Niveau 3 Konvers. 3/4 Niveau 4 Intensif septembre
Chic je me remets à l’allemand
“Booster” intensif
Débutants
• Caroline Erdenkaufer
Démarrez sur les chapeaux de roues avec un
parcours express de 3 semaines. Vous pourrez
suivre ensuite un cours au niveau adapté à
vos besoins et passer, si vous le souhaitez, un
certificat de langue en juin 2011. Débutants.
Du lu au ve 18h30 15 x 2h 20 sept. au 8 oct. UP 19 148 €
code161
• Claudia Binon-Fleischer
Une semaine sympa de cours quotidiens pour
“booster” des compétences acquises à l’école
ou ailleurs. Vous pourrez rejoindre en octobre un
cours de votre choix. Niveaux 2 à 6.
Du lu au ve 18h30 5 x 2h 27 sept. au 1er oct. UP 19 25 au 29 oct. UP 19 Où en êtes-vous de votre DIF ? voir page 9
52 €
code 162
code 163
2
ALLEMAND
ALSACIEN
L’allemand «pro»
Avec le soutien de l’OLCA
Office pour la Langue et la Culture d’Alsace.
Le prêt à travailler
• Franck Brunner
Dans un contexte professionnel, acquisition
rapide des bases pour être à l’aise au travail.
Début : 11 octobre 12 x 1h30 108 €
L’alsacien sans peine
Apprendre l’alsacien avec plaisir et efficacité.
Jeudi 18h30 10 x 1h30 Début : 14 octobre UP 19
85 €
Niveau 1
Lundi 18h30 MAC code 164
Niveau 2
Lundi 20h Niveau 1 Pour débutants • Edgar Zeidler
code 175
MAC code 165
N
Booster
Niveaux 2 à 6 • Evelyne Troxler
code 176
Je réponds à une offre d’emploi en
allemand
Bien écrire l’alsacien
• Vanessa Kahlig
Samedi 9h 1 x 3h UP 19
CV et lettre de motivation
16 octobre
25 €
code 166
Entretien d’embauche en allemand
20 novembre code 168
Deutsch für den Beruf
• Edgar Zeidler
L’atelier thématique sera consacré à la préparation
du futur dictionnaire des parlers alsaciens rédigé
dans le système orthal. Also schriwa mìr unseri
Sproch!
Mercredi 18h30 8 x 1h30 Début : 13 octobre UP 19 67 €
code 1029
• Martina Pitsch
Schnell bringen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf
den neuen Stand, um in beruflichen Situationen
effecktiv zu kommunizieren. Niveau 3/4.
Mardi 18h30 12 x 1h30 Début : 12 octobre UP 19 Initiation au Schwytzerditsch
108 €
code 170
N
• Simone Caflisch
Vous travaillez ou souhaitez travailler en Suisse
alémanique, cette initiation est pour vous ! Connaissance
ou apprentissage de l’allemand souhaité.
Mardi 19h 10 x 2h Début : 12 octobre UP 19
120 €
code 179
ESPAGNOL
2
Tous les cours ont une suite au 2e semestre.
Matinée
Niveau 1 Niveau 5 sa 10h30 10x2h00
sa 8h30 10x2h00 UP 19 UP 19 16 oct. Maria Velez 16 oct. Maria Velez 180 99 €
181 104 €
Après-midi
Niveau1 déb. ma Complément ma Niveau 1/2 je Niveau 2
me Complément me Niveau 3
lu Conversation 4/5 ma 14h15 14h15
14h15 14h15 14h15
14h15 14h15 20x1h30
6x1h30 10x2h00 20x1h30 6x1h30 10x2h00 12x1h30
UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 12 oct. 17 mai 14 oct. 13 oct. 18 mai 11 oct. 12 oct. Maria Velez Maria Velez Maria Velez Maria Velez Maria Velez Maria Velez M. A. Bello 182 183 184
185 186 187 188 120 €
38 €
99 €
120 €
38 €
104 €
104 €
18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 12x2h30 10x2h00 10x2h00 10x2h00 10x2h00 12x2h00 24x1h30 CdC CdC UP 19 UP 19 MAC UP 19 UP 19 11 oct. 12 oct. 13 oct. 11 oct.
14 oct. 21 oct. 11 oct. Michel Arditi Maria Velez Maria Velez Maria Velez Maria Velez Michel Arditi Gabriela Arditi 189 148 €
190 99 €
191 99 €
192 99 €
193 99 €
194 124 €
195 160 €
Soirée
Niv.1 intensif lu Niv. 1 voyage ma Niv. 2 voyage me Niveau 2/3 lu Niv. 3 voyage je Niv. 6+ intensif je Perfeccionamiento lu Chic je me remets à l’espagnol !
“Booster” intensif septembre
Niveaux 2 à 6. Une semaine sympa de cours
quotidiens pour “booster” des compétences
acquises à l’école ou ailleurs et rejoindre ensuite
si vous le souhaitez un cours de votre choix.
Du lu au ve 18h30 5 x 2h UP 19 52 €
20 au 24 sept. Maria Acosta Code 196
25 au 29 oct. Massiel Herold Code 197
Je parle
sans
frontières
avec la
2
ITALIEN
Tous les cours ont une suite au 2e semestre.
Matinée
Niv. 1 Niv. 4
sa 11h00 10x2h00 sa 9h00 10x2h00 UP 19 UP 19 16 oct. Angela Galtieri 16 oct. Angela Galtieri 200 201 99 €
99 €
ma je lu ma me 14h15 14h15 14h15 10h00 14h15 12x1h30 12x1h30 12x1h30
12x1h30 12x1h30 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 12 oct. 14 oct. 11 oct.
12 oct. 13 oct.
G. Horn-Di Loreto G. Horn-Di Loreto G. Horn-Di Loreto G. Horn-Di Loreto
G.Horn-Di Loreto 202 94 €
203 94 €
204 94 €
205 94 €
206 104 €
me je ma je je me lu 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 18h30 19h00 12x1h30 12x1h30 12x1h30 20x1h30 6x1h30 12x1h30 12x1h30 Schweitzer UP 19 UP 19 Schweitzer Schweitzer Schweitzer UP 19 13 oct. 14 oct. 12 oct.
14 oct. 12 mai
13 oct. 11 oct. D. Ritter-Alessi G. Horn-Di Loreto G. Horn-Di Loreto Angela Galtieri
Angela Galtieri G. Horn-Di Loreto G.Horn-Di Loreto 213 207
208
209 210 211 212 Après-midi
Niveau 1 Niveau 2
Niveau 3/4
Niveau 4/5 Convers. 5 Soirée
Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 3 Complément Niveau 4/5 Convers. 5 94 €
94 €
94 €
120 €
38 €
94 €
104 €
TOUR DU MONDE DES LANGUES
2
Tous les cours ont une suite au 2e semestre. Les prix ne comprennent pas le coût du matériel.
Arabe
Niveau 1 Complément Niveau 2 Niveau 5/6 lu
lu me ma
18h30
18h30 18h30 18h30 20x1h30
6x1h30
12x1h30 12x1h30 Schweitzer
Schweitzer UP 19 UP 19 Niveau 1 lu Niveau 1
sa
Niveau 2 me Niveau 3/4 ve Niveau 5 lu
Niveau 6
ma Perfectionnement je 14h15
9h00 18h30 19h00 9h15 18h30 18h30 12x1h30 MAC 12x1h30
MAC 12x1h30 MAC 12x1h30 UP 19 12x1h30 MAC 12x1h30 MAC 11x1h30 19 r. Zillisheim 11 oct.
9 mai
13 oct.
12 oct.
Ahmed Kharraz
Ahmed Kharraz Nacira Makhlouf Ahmed Kharraz 220 128 €
221 38 €
222 116 €
224 116 €
11 oct. 16 oct. 13 oct.
15 oct. 11 oct. 12 oct. 14 oct.
Françoise Chang Françoise Chang Françoise Chang Françoise Chang Françoise Chang
Françoise Chang Françoise Chang 225 226 227 228 229 230 231 Chinois
Grec moderne
Niveau 1 Niveau 3/4/5/6
En chansons* 116 €
116 €
116 €
116 €
116 €
116 €
116 €
* tous niveaux
ma 18h30 12x1h30
lu 18h30 12x1h30 je 18h30 12x1h30
Schweitzer Schweitzer Stinzi 12 oct. Paraskevi Bimboes 232 116 €
11 oct. Paraskevi Bimboes 233 116 €
14 oct. Georgia Pequignot 234 116 €
je lu ma me Schweitzer Schweitzer Jean Zay UP 19 14 oct. 11 oct. 12 oct.
13 oct. Japonais
Niveau 1
Niveau 2 Niveau 2 Niveau 3
18h30 18h30 18h25
18h30 12x1h30 12x1h30 12x1h30
12x1h30 Saori Tsujimoto Saori Tsujimoto Christian Manet
Saori Tsujimoto
235 236 237 238 116 €
116 €
116 €
116 €
Polonais
N
N
Niveau 1 ve 18h30 12x1h30
Booster (niv. 2 à 6) je 18h30 10x2h00 UP 19 UP 19 15 oct. Grazyna Schermesser 239 116 €
14 oct. Grazyna Schermesser 240 129 €
Portugais
Niveau 1/2/3 me
18h30 12x1h30
MAC 13 oct. Adelia Barranco 241 116 €
je je lu me 18h30
18h30 18h30 18h30 12x1h30 12x1h30 12x1h30 12x1h30 MAC MAC MAC MAC 14 oct. 14 oct. 11 oct.
13 oct.
242 243 244 245 ma
18h30 12x1h30 UP 19 12 oct. Melis Aras Russe
Niveau 1 Niveau 2
Niveau 3 Niveau 4 Elena Chlezinguer Natalia Vuillermoz Natalia Vuillermoz Elena Chlezinguer 116 €
116 €
116 €
116 €
Turc
Niveau 1
246 116 €
2
TOUR DU MONDE DES LANGUES
Français Langue Etrangere (FLE)
FLE speed matinée
Semaines intensives de cours quotidiens
Niveau 1 •Grazyna Schermesser
Commencer à communiquer avec des mots
simples et comprendre le français écrit, au
quotidien. Permet de suivre le niveau 2 en
novembre.
Du lu au ve 9h 10 x 2h30
Du 11 au 22 octobre UP 19 125 €
code 250
Booster
•Chantal Kuhn
Partenariat européen. Pour bien «se débrouiller»
en France quelle que soit la langue maternelle.
Niveaux 2 à 6.
Du lu au ve 9h Du 4 au 8 octobre
FLE samedi matin
Samedi 9h 5 x 3h UP 19 10 x 2h30 78 €
code 251
125 €
Niveau 1 •Véronique Canton
Début : 6 novembre Montaigne code 252
Niveau 2 •Grazyna Schermesser
Début : 6 novembre Montaigne code 253
Niveau 4/5 •Kelly Partouche
Début : 6 novembre
Roosevelt code 254
FLE booster soirée •Grazyna Schermesser
Niveaux 2 à 6.
Mardi 18h30
Début : 9 novembre 10 x 2h
104 €
Ste Geneviève code 255
Langue des signes française
•Carlo Sablone
Les sourds, ne bénéficiant pas de langues
parlées, ont développé une langue visuelle. Pour
toute personne désirant communiquer avec les
mal-entendants.
Initiation
Lundi 18h15 Début : 11 octobre 12 x 1h30 UP 19 120 €
code 260
Continuants
Lundi 19h45 Début : 11 octobre 12 x 1h15 UP 19 118 €
code 261
CAFE
PEDAGOGIQUE
Lieu de rencontres,
échanges et réflexion,
ouvert aux différents
acteurs
de
la
communauté éducative, animé par des
intervenants locaux, une fois par mois, le
jeudi de 12h à 14h dans le cadre d’un repas
convivial.
Aux «Caves du Vieux Couvent»
13 rue du Couvent à Mulhouse
Station tram : Mairie
Renseignements-inscriptions
[email protected]
Partenaires :
Education Nationale, Ville de Mulhouse,
Université de Haute Alsace
(CUFEF), CMPP et Université Populaire
INFORMATIQUE
Pour mieux vous satisfaire et faciliter
votre apprentissage en informatique :
• Une nouvelle salle plus spacieuse à l’UP,
pour tous les cours sauf «MAC» à l’IUT
• Des tarifs à partir de 8,50 e/ heure
• Un test de niveau* avant de vous inscrire
vous évitera de vous «tromper» de cours.
• Le plan de cours de chaque module
*Remis à l’accueil ou sur notre site.
Informatiquement vôtre, Renaud Tritsch
WORD
• Jocelyne Rueher
2 x 2h 60 € de 2 à 4 pers., 34 € au-delà
Les fonctions de base
Destiné à tous ceux qui débutent avec Word ou
un autre traitement de texte et qui veulent «juste»
savoir écrire une lettre.
Me 16h30 Me 14h15 20 oct., 10 nov. 19 et 26 janvier code 1153
code 1154
2
EXCEL
• Nevio Sevino
Concevoir des grilles de calcul et présenter les
résultats sous forme graphique. Tableur permettant
d’élaborer bulletins de paie, plan de trésorerie,
statistiques...
Lu 17h30 Lu 14h30 Lu 17h30 Lu à Me 9h 8, 15, 22 nov. 31 janv. 7, 14 fév. 28 mars, 4, 11 avril
10, 11, 12 janv. code 1120
code 1122
code 1124
code 1126
Les fonctions avancées
Modifiez une donnée chiffrée, calcul et graphique
sont aussitôt mis à jour ! Découverte des macros
VBA.
Lu 17h30 Lu 14h30 Lu 17h30 Lu à Me 9h 29 nov. 6, 13 déc. 7, 14, 21 mars
2, 9, 16 mai 17, 18,19 janvier code 1121
code 1123
code 1125
code 1127
Pour ceux qui maîtrisent les fonctions de base.
Utilisation des styles, corrections et commentaires.
Insertion de tableaux et publi-postage.
N
Aller encore plus loin !
Utilisez des fonctions de recherche, différentes
astuces et les fameuses «Macros», en enregistrement
ou en écriture pour élaborer une facture automatisée
avec une base «clients» et une base «articles».
Me 16h30 Me 14h15 Lu 17h30 17 et 24 nov. 2 et 9 février code 1156
code 1158
N
Les images
Insertions d’images et formes dans le texte.
Importation, enregistrement et format.
Me 16h30 Me 14h15 5 et 12 janvier 9 et 16 mars 22 Apprendre avec plaisir
code 1157
code 1160
31 janv. 7, 14 fév. code 1133
Pensez à votre DIF
voir page 9
2
INFORMATIQUE
Le parcours du débutant
Informatique pour les nuls
Lundi • Nevio Sevino
Mercredi • Joceyne Rueher
Cycle long pour un tour complet de
l’informatique. Qu’est-ce qu’un ordinateur, un
disque dur, une ram ? Système d’exploitation
graphique de Microsoft. Environnement,
gestion des fenêtres, fonctions communes
aux applications. Découverte de Windows
explorateur et des outils système.
Je débute en informatique
Un PC c’est quoi ? Le clavier, la souris. J’écris un
texte. Je sélectionne, je réalise des «copier/coller»,
j’apprends à manipuler le bureau et les fenêtres, à
lancer un programme.
Lu 14h30 Me 14h15 Me 16h30 8, 15, 22 nov. 6, 13, 20 oct. 19, 26 janv. 2 fév. code 1130
code 1138
code 1140
Je veux aller plus loin !
Gérer mes disques, CD, DVD, Clés USB. Explorateur
Windows, arborescence. Dossiers et fichiers.
Télécharger des programmes. Menus contextuels.
Lu 14h30 Me 14h15 Me 16h30 29 nov. 6, 13 déc. 10, 17, 24 nov. 9, 16 fév. 9 mars code 1131
code 1139
code 1141
Communiquer sur le net
Créer sa boite aux lettres. Récupérer ses messages
sur outlook-express ou thunderbird. Envoyer,
recevoir des e-mails. Fichiers joints.
Lu 14h30 Me 14h15 Me 16h30 4 et 11 avril 1er et 8 déc. 16 et 23 mars code 1134
code 1145
code 1146
Naviguer sur le net
Maitriser le navigateur, techniques de base. La
recherche de sites. Les téléchargements.
Lu 17h30 Me 16h30 Me 14h15 7 et 14 mars 6 et 13 octobre 5 et 12 janvier code 1132
code 1143
code 1144
10 x 2h à partir de 5 personnes : 170 €
• Pierre Levy
Ma 14h début : 28 sept. code 1111
• Olivier Petit
Sa 9h début : 6 nov. code 1110
Internet pour les nuls
• Pierre Levy
Cycle long pour prendre un tour complet d’Internet.
De la messagerie aux blogs en passant par les RSS
et les paiements en ligne, maîtrisez tous les aspects
de ce formidable outil.
10 x 2h Ma 16h15 Ma 14h à partir de 5 personnes : 170 €
début : 28 sept. code 1113
début : 18 janv. code 1114
MAC pour les nuls
• Jean-Claude Tonnel
Cycle long pour un tour complet d’OS X, un
environnement d’une stabilité exemplaire, dont
convivialité et simplicité sont légendaires.
10 x 2h Je 18h30 Je 18h30 IUT
à partir de 7 pers. : 170 €
début : 14 oct. code 1117
début : 20 janv. code 1118
INFORMATIQUE
2
LA PAO avec WORD
Montage video à la portée de tous
• Jocelyne Rueher
Créez librement cartes de visites, CV, menus,
affichettes, tracts... avec un simple logiciel et
donnez vie à vos idées les plus folles !
• Renaud Tritsch
Vous avez un appareil photo numérique ou un
caméscope DV, un PC avec graveur ? C’est tout ce qu’il
faut pour réaliser des présentations vidéo que vous
pourrez visionner sur votre lecteur DVD de salon ?
3 x 2h
Me 16h30 Me 14h15 90 € de 2 à 4 pers., 51 € au-delà
1, 8, 15 déc.
code 1159
16, 23, 30 mars code 1148
3 x 2h
Je 14h30
90 € de 2 à 4 pers., 51 € au-delà
31 mars, 7, 14 avril code 1191
Manipulez les images
Les logiciels libres et gratuits !
• Jean Herrmann
Éclaircir ou contraster une photo, rajouter un
palmier, rendre l’arrière-plan flou, supprimer une
verrue, rajouter un texte et réduire son poids pour
un envoi Internet...
• Julien Pauthier
Faciles à installer et à utiliser, sans virus,
ils peuvent être testés sans changer votre
configuration grâce à une simple clé USB.
Donnez des ailes à votre PC !
N
Que choisir ?
Présentation de Gimp et Photoshop.
1 x 1h
Ve 18h30 à partir de 5 personnes 7 €
code 1161
1er octobre Les bases en quelques heures
7 x 2h
Gimp
à partir de 5 personnes 119 €
Ve 14h30 Ve 16h45
Photoshop Ve 16h45 Ve 14h30 N
15 oct. 21 janv. 15 oct. 21 janv. code 1163
code 1166
code 1169
code 1172
Power point
• Renaud Tritsch
Présenter des images, insérer textes,
organigramme, diagramme, tableau Excel…
Différents modes de création et visualisation des
diapos pour une présentation animée.
3 x 2h
Je 14h30 90 € de 2 à 4 pers., 51 € au-delà
10, 17, 24 mars code 1190
3 x 2h
Je 18h30 90 € de 2 à 4 pers., 51 € au-delà
13, 20, 27 janv. code 1181
Votre bureau sur une clé USB
• Nevio Sevino
Vos mails avec «votre» messagerie et vos documents
avec «votre» traitement de texte, sur n’importe quel
PC équipé de windows et d’un port USB, sans modifer
le PC hôte ! Et votre bureau vous suit partout !
3 x 2h
Lu 17h30 90 € de 2 à 4 pers., 51 € au-delà
10, 17, 24 nov. code 1129
Archiver et sauvegarder vos données
• Nevio Sevino
Ne soyez plus à la merci d’une panne... Découvrez
et configurez votre installation pour être sûr de ne
pas perdre vos photos préférées ou votre dossier
de 2000 pages !
3 x 2h
Lu 14h30 90 € de 2 à 4 pers., 51 € au-delà
10, 17, 24 janv. code 1128
2
INFORMATIQUE
Conférences
Protéger et entretenir son PC
N
• Olivier Petit
• Pierre Levy
1 x 1h à partir de 5 personnes Bien protéger son PC
La sécurité sur Internet
Virus, cheval de Troie, phishing… mieux
comprendre pour mieux se protéger !
Me 18h30 Sa 9h 6, 13, 20 oct. 2, 9, 16 avril code 1115
code 1116
Rangez vos tournevis... Découvrez comment bien
installer et désinstaller des logiciels, «nettoyer»
le disque dur, optimiser la vitesse de démarrage et
bien d’autres «trucs» qui donneront un air neuf à
votre PC.
9, 16, 23 oct. 19, 26 janv. 2 fév. 9, 16, 23 mars code 1101
code 1102
code 1103
Spécial portable
• Olivier Petit
Un «portable» n’est pas un PC comme les autres,
il bénéfice d’outils spécifiques. Tour d’horizon des
astuces et logiciels utiles pour exploiter au mieux
votre matériel.
3 x 2h Les bases
Me 18h30 Sa 9h 90 € de 2 à 4 pers., 51 € au-delà
10, 17, 24 nov. 5, 12, 19 fév. Les fonctions avancées
Me 18h30 Sa 9h 1, 8, 15 déc. 12, 19, 26 mars Faut-il avoir peur du net ? Puis je faire en toute
confiance des achats en ligne ? Posez vos questions
et naviguez sans risques.
Ma 18h30 8 février code 1104
Les réseaux sociaux
Bien entretenir son PC
Sa 9h Me 18h30 Me 18h30 7€
code 1105
code 1106
code 1107
code 1108
Facebook, twiter, les buzz… un véritable phénomène
de société. Venez vous informer sur cette nouvelle
manière de tisser des liens.
Ma 18h30 18 janvier code 1109
Créer son site web
• Julien Pauthier
Accessible à toute personne maîtrisant Windows,
pour réaliser son propre site, de la conception à la
mise en place sur internet.
Un site en 3 clics grâce au CMS Wordpress.
Je 17h Je 16h15 Je 17h 7, 14, 21 oct. 13, 20, 27 janv. 10, 17, 24 mars code 1175
code 1176
code 1177
Allez plus loin, découvrez les langages HTML et
CSS afin de personnaliser votre site.
Je 17h Je 16h15 Je 17h 18, 25 nov. 2 déc. 3, 10, 17 fév. 31 mars, 7, 14 avril code 1178
code 1179
code 1180
MIEUX ÊTRE
Communication
Oser être soi
Les secrets de la PNL
• Thérèse Joncour, maître-praticien PNL
La PNL permet de résoudre nos conflits internes
et externes, de modifier nos attitudes, pensées et
émotions vers une réelle qualité de relation avec
notre entourage.
Niveau 1 : cours hebdomadaires
Lundi 19h 5 x 2h Début : 11 octobre UP 19 60 €
code 300
Niveaux 1 et 2 : week-ends
Déjeuner en commun proposé le dimanche
Sa 9h-12h et 14h-17h
Di 9h-17h Niveau 1 Niveau 2 16 et 17 oct. 27 et 28 nov. Le moral c’est la santé
78 €
UP 19
code 301
code 302
N
• Thérèse Joncour, formée par Jacques Salomé
Nous le savons : ce qui importe ce n’est pas tant
la nature stressante de notre environnement que
notre façon d’y réagir. Outils relationnels pour
développer nos ressources et retrouver un moral
d’acier.
Mercredi 19h 5 x 2h Début : 13 octobre UP 19 60 €
code 303
Voir également pages 10 et 11
Savoir parler
Communiquer avec les medias
Self coaching
26 Mieux être
3
N
• Thérèse Joncour, formée par Jacques Salomé
S’affirmer sans s’imposer au risque de
déplaire, apprendre à SE dire en accord avec
soi et reconnaître l’autre dans ses différences.
Vêtements souples. Week-end : déjeuner en
commun proposé le dimanche.
Sa 14h-18h et Di 9h-18h 6 et 7 novembre UP 19 78 €
code 304
Communiquer autrement en couple
et en famille - méthode ESPERE N
• Nathalie Debelle, certifiée méthode ESPERE
de J. Salomé
L’amour est présent et pourtant la communication
est difficile. Entendre ce qui se joue, apprendre à
nourrir la relation pour en faire un lien dynamisant
où chacun pourra s’épanouir dans une juste
«liberté d’être»...
Sa et Di 9h-12h 2 x 3h 20 et 21 novembre UP 19 Chemin de femme
40 €
code 305
N
• Maria Kauffmann, psychothérapeute
Professionnelle performante, épouse, mère,
amante… la femme a-t-elle encore le temps
de s’épanouir ? A travers différents profils de
femmes nous découvrirons quelle femme en
vous a besoin d’éclore et comment ; le groupe
sera espace d’expression et d’épanouissement.
Mardi 18h30
5 x 3h 19 oct. 2, 16, 30 nov. 14 déc. 54 A rue Principale - Richwiller
89 €
code 375
3
MIEUX ÊTRE
Gérer les conflits et développer
des relations positives
Développer sa mémoire
• Robert Knecht, maître praticien PNL
Dans la vie professionnelle et privée, les conflits
nous volent temps et énergie. Trouvons attitudes
et compétences pour développer orientations et
solutions positives.
• Yolande Vonesch
Nous avons tous de la mémoire, mais savons
mal nous en servir. Retenir quelque chose, c’est
mettre en oeuvre un processus de mémorisation
efficace. Exercices et jeux pour développer notre
mémoire.
Sa et Di
9h-12h 2 x 3h par module Mardi 9h30 6 x 1h30 Début : 9 novembre UP 19 Comprendre les mécanismes
16 et 17 octobre 38 €
UP 19
code 306
Se mettre dans une attitude optimale
6 et 7 novembre code 307
Communiquer positivement
Développer
son intelligence émotionnelle
• Robert Knecht, maître praticien PNL
Nous sommes tous capables d’améliorer notre
intelligence émotionnelle, simplement nos
éducation et culture ne nous ont pas appris
à le faire. Développons les 5 compétences
élémentaires et essentielles...
Fiche info. Tenue souple.
Sa et Di 9h-12h 56 €
code 312
La Communication Non Violente
Atelier - découverte
N
• Sylvie Braun, transmettrice en CNV
Crée par Marshal B. Rosenberg, la CNV nous
invite à reconsidérer notre manière de nous
exprimer et d’entendre l’autre. Au fil de 4 étapes,
cette démarche nous conduit à écouter et
distinguer sans jugement ce qui vit en nous, à
clarifier nos besoins et proposer une demande…
Utilisable quel que soit le contexte.
Mercredi 18h30 20 octobre 1 x 2h30 UP 19
15 €
code 379
Yoga du rire
UP 19 38 €
Module 1 : Comprendre
8 et 9 janvier 2 x 3h code 309
Module 2 : Développer
15 et 16 janvier 2 x 3h code 310
• Club du rire, Bernard Piwosz
Ré-apprendre à rire «juste pour rire» ! Rire AVEC
et non DE. Bénéficier des effets d’un rire profond.
Retrouver une envie de rire au quotidien…
Tapis de sol, tenue souple et de quoi se
désaltérer.
Module 3 : Améliorer
29 et 30 janvier
2 x 3h code 311
Mardi 20h
5 x 1h30 Début : 9 novembre Loewenfels 44 €
code 374
Mieux être 27
MIEUX ÊTRE
Sophrologie
Mieux gérer le stress
Sophrologie caycédienne
Découvrir la sophrologie
caycédienne
1 x 2h 7€
C. des Chaînes code 313
Apprendre à mieux être
• Helen Cheal, master en sophrologie caycédienne
Se détendre, se concentrer par des exercices
simples alliant respiration et mouvement. Aller
à la rencontre de soi-même pour retrouver
l’harmonie corps-esprit et ressentir un mieuxêtre.
> Lundi 17h15 Niveau 1 8 x 1h15 Début : 11 octobre Niveau 2 6 x 1h15 Début : 10 janvier MTL
60 €
code 314
45 €
code 315
> Mercredi 18h30 Niveau 1
8 x 1h15 Début : 13 octobre Niveau 2 6 x 1h15
Début : 12 janvier UP 19
60 €
code 316
45 €
code 317
Sophro-maternité p.75
28 Mieux être
• R obert Knecht, master en sophrologie caycédienne
Prévoir tenue souple.
8 x 1h15 • Helen Cheal, Robert Knecht, Isabelle Muller,
masters spécialistes en sophrologie caycédienne
Alfonso Caycedo, sa méthode et l’apport de sa
pratique dans la vie quotidienne.
Conférence débat.
Vendredi 20h 24 septembre 3
UP 19
Débutants
Gérer et transformer positivement son stress.
Développer des savoir-faire nécessaires pour
mieux vivre les contraintes de la vie actuelle
professionnelle et privée. Favoriser un sommeil
réparateur.
Vendredi 19h Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 début : 15 oct. début : 7 janv. début : 18 mars
60 €
code 319
code 320
code 321
Continuants
Après avoir découvert et stimulé le positif au plus
profond de nous, apprenons à l’exprimer dans la
vie quotidienne et la relation aux autres.
Lundi 19h Niveau 9 + Niveau 10 + début : 11 oct. début : 3 janv. 64 €
code 322
code 323
Techniques simples de sophrologie
La vie actuelle, surtout dans l’entreprise, devient
une course perpétuelle au détriment de notre
santé et notre efficacité. Savoir gérer son stress
est un atout professionnel. Apprenons des
techniques simples pour y parvenir.
Tenue souple.
Samedi 9h Début : 20 nov. 5 x 2h UP 19 60 €
code 324
3
MIEUX ÊTRE
Relaxation dynamique
en sophrologie
Sophrologie - relaxation
N
• Isabelle Muller, master en sophrologie caycédienne
Prendre conscience de son corps, le sentir
dans le mouvement et la respiration, trouver le
calme en soi afin de mieux gérer le stress et les
émotions.
Continuants niveau 10.
• Christiane Buchta, sophro-analyste, méthode
Claude Imbert
Pour surmonter le stress, maîtriser ses émotions,
développer ses ressources personnelles et de
réussite, accéder au bien-être et porter un regard
positif sur la vie.
Tenue souple, tapis de sol, coussin.
Vendredi 12h15 Début : 15 octobre Jeudi 18h30 Début : 14 oct.
12 x 1h15 UP 19 99 €
code 318
11 x 1h30 Porte du Miroir 99 €
code 325
Sophro’sieste
Lundi et jeudi 12h30 6 x 30mn Début : 11 octobre UP 19
25 €
code 326
MENUS de 10 e à 15 e
OUVERT TOUS LES JOURS
N’attendez pas le dernier
moment pour vous inscrire...
• Sandrine Bonas, sophrologue holistique
Relaxation en sophrologie sur fond musical en
position allongée, pour favoriser la récupération
musculaire, décompresser et se régénérer.
Tapis de sol, coussin, couverture.
Mieux être 29
MIEUX ÊTRE
Relaxation
Relaxation du matin
N
• Martine Faechtig, relaxologue
Respirer dans la détente pour relancer votre
énergie, lutter contre les angoisses, les tensions...
Quelques mouvements simples vous aideront
à réveiller muscles et articulations, à trouver
l’équilibre de vos forces. Tapis de sol et lainage.
Mardi 10h 8 x 1h Début : 12 octobre UP 19 52 €
code 327
N
Relaxation du soir
Dénouez vos tensions, laissez respirer votre
corps et accompagnez votre énergie dans la
détente grâce à des exercices simples. Equilibrez
les effets négatifs du stress sur votre santé. Tapis
de sol et couverture.
Jeudi 18h15 8 x 1h15 Début : 14 octobre Lefebvre 60 €
code 328
Relaxation régulatrice
Se détendre et réconcilier la tête et le corps. Avec
des mouvements simples et des respirations
agir sur les blocages de l’énergie. Adopter une
attitude mentale positive pour réguler le poids
corporel. Tapis de sol et couverture.
Mardi 18h15
8 x 1h15 Début : 12 octobre UP 19 30 Mieux être
60 €
code 329
3
Massage bien-être
relaxation coréenne
• Asako Takahashi, somatothérapeute en
relation d’aide par le toucher
Libère du stress, de l’anxiété et des angoisses.
Travail à 2 pour apprendre à donner en se situant
dans le non-faire, et à recevoir en suivant des
mouvements proposés par le partenaire. Tenue
souple, 2 tapis de sol, couverture. Tout public
sauf femmes enceintes.
Séance découverte
Lundi 18h30 1 x 2h
8 novembre UP 19 4€
code 330
Atelier d’initiation
Lundi 18h30 5 x 2h Début : 17 janvier UP 19 60 €
code 331
Méthode Feldenkrais
• Morand Mangeney, méthode Feldenkrais
Mouvements simples d’où l’effort est banni
au profit d’une grande qualité d’attention pour
diminuer douleurs et tensions, abandonner un
comportement routinier et rigide, gagner une
nouvelle aisance.
Jeudi 18h30 5 x 1h30 Début : 4 novembre UP 19 50 €
code 376
Eurythmie de la santé
• Flore Jacopin, eurythmiste
Art du mouvement reposant sur les forces du
verbe, issue de l’anthroposophie fondée par
Rudolf Steiner, l’eurythmie révèle des potentiels
«endormis», cachés au fond de nous-même.
Débutants et continuants. Tenue souple,
chaussons de rythmique.
Jeudi 18h 7 x 1h Début : 14 octobre Tonneliers 44 €
code 332
3
MIEUX ÊTRE
Se libérer
S’autoriser à vivre sa vie
N
• Nathalie Debelle, certifiée méthode ESPERE
de J. Salomé
Découvrir de nouveaux comportements
d’ouverture vers le meilleur de soi-même, se
relier à ses ressources pour mieux se positionner
dans les relations significatives de la vie.
Sa et Di 9h-12h 29 et 30 janvier 2 x 3h UP 19 40 €
code 333
Les émotions de l’enfance
• Christiane Buchta, sophro-analyste,
méthode Claude Imbert
Notre corps garde en mémoire tout ce qu’il a vécu
depuis l’enfance. Donnez à votre vie un nouveau
souffle, dénouez les liens limitant de votre
enfance et libérez-vous des messages négatifs
(culpabilité). Trouvez équilibre et harmonie.
Sa 9h-12h et 14h-17h 2 x 3h 15 janvier UP 19 40 €
code 334
Les liens de la généalogie
N
• Christiane Buchta, sophro-analyste,
méthode Claude Imbert
Notre corps garde en mémoire tout ce qui lui
vient de la généalogie. Transformez votre vie en
vous libérant des liens psychogénéalogiques
qui ont déterminé vos modes de croyances et
d’émotions.
Sa 9h-12h et 14h-17h 2 x 3h 29 janvier UP 19 40 €
code 335
Méditation bouddhiste :
apprendre à aimer
N
• Guèn Kelsang Lotchana, nonne bouddhiste
kadampa
Enseignement et méditation pour découvrir que
l’amour ne fait pas souffrir si nous savons aimer
avec sincérité, rendre nos relations plus stables
et harmonieuses, porter un regard plus juste et
plus positif sur soi-même et les autres. Pour plus
de paix et de compassion dans notre vie.
Mardi 18h30 6 x 1h30 Début : 12 octobre MTL 39 €
code 1032
La danse des 5 rythmes
• Laetitia Cabrera, danse et musico thérapeute
Ecouter des morceaux de musique ayant 5
rythmes différents pour entrer à l’intérieur de son
corps, laisser émerger les émotions, les accepter,
se laisser porter... Chacun est libre de s’exprimer
comme il le ressent dans son corps.
Mercredi 18h30 6x 2h Début : 13 octobre MTL 72 €
code 336
Faisons de la «terre happy» N
Contacter ses émotions par le toucher de la terre,
exprimer par les mains à l’extérieur ce qui se
passe à l’intérieur. Il ne s’agit pas d’apprendre
à modeler mais de laisser les mains exprimer
peurs, colères, rêves... et de partager en groupe
des moments de parole autour d’un bloc d’argile.
Jeudi 18h30 3 x 3h 4, 18 nov., 2 déc. 54 A rue Principale - Richwiller
60 €
code 377
Mieux être 31
MIEUX ÊTRE
Techniques énergétiques
Vitalothéraphie
• Denis Barré, thérapeute en énergétique corporelle
La vitalothérapie conférence-débat
Les effets du massage sur notre corps et l’utilité
du massage face au stress.
Mercredi 20h 13 octobre 1 x 2h UP 19 7€
code 347
Vital Assis familial
Faites profiter vos proches -sans limite d’âge- du
bienfait du massage bien-être. Faites circuler
librement le flux d’énergie dans votre corps :
pressions, étirements, percussions et acupressure
apportent détente profonde, regain d’énergie et
bien-être durable, éliminant les toxines dues au
stress et à la fatigue. Se pratique habillé, à l’aide
d’une chaise. L’idéal est de venir à 2. Coussin et
serviette de bain.
Lundi 19h 8 et 15 novembre 2 x 3h UP 19 36 €
code 349
Vital Bébé - à partir de 3 mois
Massage chinois pour l’éveil et la santé de l’enfant :
valorise le contact parental, enrichit la relation
physique, émotionnelle et psychologique avec
l’enfant. Méthode préventive et curative pour un
développement équilibré de l’enfant.
1ère séance, théorie :
venir avec poupée et feutre
2e séance, pratique :
venir avec l’enfant
Ma 19h-21h et Sa 10h-11h 16 et 20 novembre UP 19 32 Mieux être
18 €
code 350
3
Vital Energie
Prenez soin de vous et restez en bonne santé en
stimulant votre énergie vitale avec vos mains.
Détendre, harmoniser et tonifier le corps et
l’esprit. La pression des doigts peut prévenir
les douleurs et les faiblesses de nos organes.
Accessible à tous, en tout lieu et à tout âge !
Théorie et pratique.
Samedi 14h 20 novembre 1 x 3h 18 €
UP 19 code 348
Massages bien-être
• Daniel Arizmendi, relaxologue, membre de la
Fédération française de massages de relaxation.
Massages sans visées médicales, thérapeutiques
ou sexuelles. Prévoir drap de bain, maillot de
bain, tapis de sol, huile de massage. Table de
massage bienvenue.
Massage des pieds et réflexologie
plantaire thaï
Nos pieds sont notre base et portent tout notre
corps. Stimuler les zones réflexes par l’approche
énergétique thaïlandaise. Prévoir 2 petites
serviettes et 5 € pour matériel.
Sa 9h-12h et 13h30-17h30 1 x 7h 43 €
23 octobre UP 19 code 337
Détente et beauté du visage
Par des gestes simples, apprendre à relâcher
les tensions du cou, épaules et visage avec des
techniques de massage énergétique et relaxant
pour un visage visiblement détendu.
Sa 9h-12h et 13h30-17h30 1 x 7h 43 €
6 novembre UP 19 code 338
3
MIEUX ÊTRE
Des jambes légères
Massage complet des jambes et des pieds à effet
drainant, à pratiquer au quotidien chez soi pour la
détente, la santé et l’esthétique.
Sa 9h-12h et 13h30-17h30 1 x 7h 43 €
13 novembre
UP 19 code 339
Massage du dos
Apprendre à détendre le dos, siège de tous les
stress par un cocktail de massages spécifiques,
balinais, indiens et chinois, pouvant se pratiquer
en famille.
Sa 9h-12h et 13h30-17h30 1 x 7h 43 €
Massage thaï traditionnel N
au Mont Sainte Odile
La méthode traditionnelle thaï se pratique
par-dessus des vêtements légers, sans
huile. Décontracte les muscles, assouplit les
articulations et procure une profonde sensation
de bien-être. Cumulez les effets du thaï et les
hautes énergies positives du Mont Ste Odile.
Hébergement : chèque 77 € à l’ordre de Mont
Ste Odile.
Massage indien ayurvédique abhyanga
AYURVEDA (science de la vie) désigne la
médecine traditionnelle indienne. Palpations,
pressions et modelages sur le corps huilé
réduisent la tension nerveuse et améliorent la
circulation du sang.
Sa et Di 9h-12h et 13h30-17h30 11 et 12 décembre UP 19 86 €
code 343
Do-in Shiatsu, week-end
Le shiatsu s’inscrit dans la tradition orientale de
la prévention et du bon entretien de la santé. Par
des pressions sur les points d’acupuncture situés
le long des méridiens, il renforce le système
d’autodéfense de l’organisme et rééquilibre le
corps dans sa globalité.
Sa et Di 9h-12h et 13h30-17h30 22 et 23 janvier UP 19 86 €
code 344
Sa 14h-18h30 Di 9h-12h et 13h30-18h 70 €
Massage balinais, week-end
Originaire de Bali, ce massage résulte d’un
mélange de massages indiens, indonésiens et
chinois, les huiles essentielles de jasmin, ylangylang et bois de santal sont les plus utilisées.
Sa et Di 9h-12h et 13h30-17h30 86 €
4 et 5 décembre UP 19 code 342
Mieux être 33
MIEUX ÊTRE
Initiation au reiki
• Christiane Houssaye, maître enseignant reiki
Son histoire, son fonctionnement, les initiations
du 1er degré, les positions des mains sur soimême et une autre personne.
Gilet manches longues, chaussettes, coussin,
eau, repas tiré du sac.
Sa et Di 9h-12h et 14h-18h 16 et 17 octobre UP 19 12 et 13 mars UP 19 86 €
code 345
code 346
Pierres et chakras
• Jacqueline Schaub, kinésiologue, énergéticienne
L’énergie des minéraux peut rétablir la circulation
énergétique. La transformation se fait en douceur.
Prise de contact avec les minéraux, préparation,
entretien, élixir…
Tapis de sol et couverture.
Lundi 18h30 8 x 2h bi-mens. 99 €
Feng shui, médecine de l’habitat
• Isabelle Della Vedova, architecte consultante
Feng shui
Maîtriser et équilibrer le flux énergétique dans
l’habitat par la disposition du mobilier et les
couleurs de l’espace. La circulation de l’énergie
se fait plus aisément et apporte plus grande
prospérité et meilleure santé.
Apporter plans du domicile et matériel de
dessin.
Sa et Di 10h-12h et 14h-17h 27 et 28 novembre UP 19 34 Mieux être
68 €
code 353
3
Numérologie, tarologie
astrologie
Introduction à la numérologie
• Christiane Buchta
Samedi 9h 1 x 3h 16 €
1 niveau
Accessible à tous, approche simple, pratique
et opérationnelle. A travers votre propre thème,
initiez-vous au langage des chiffres de votre date
de naissance, révélez vos potentiels, motivations
et buts à atteindre…
er
2e niveau
Approfondissement. Etude du symbolisme des
lettres et découverte des relations internombres.
4 décembre
UP 19 code 365
Tarot
• Natacha Chutet, voyante, astrologue
Oracle de Belline
Initiation et pratique. Se munir d’un jeu.
Mercredi 19h 5 x 1h30 Début : 13 octobre UP 19 46 €
code 358
Initiation au tarot divinatoire
Se munir d’un jeu de tarot de 78 lames.
Niveau 1 : pratique sur les arcanes majeurs.
Mardi 19h 10 x 1h30 92 €
Niveau 2 : pratique sur les arcanes mineurs.
Mardi 19h 10 x 1h30 92 €
Début : 8 février UP 19 code 360
3
MIEUX ÊTRE
Au-delà de l’horoscope
• Myriam Arnold, diplômée E.S.A.P
Chimère ou outil de connaissance ?
Phénomène de société, l’astrologie provoque
des réactions diverses mais ne laisse jamais
indifférent. La véritable astrologie va bien
audelà de l’horoscope. Découvrez ce qu’elle
peut vous apporter pour mieux vous connaître et
comprendre. Conférence-débat.
Mercredi 20h 1 x 2h 7€
20 octobre Cour des Chaînes code 354
Astrologie : atelier d’initiation
Comprendre et apprendre l’astrologie avec des
mots simples. Signes, planètes et maisons.
Approfondissement sur le thème astral dans
l’optique de se découvrir, mieux se comprendre
et développer ses potentiels.
Jeudi 14h30 7 x 1h30 72 €
Début : 18 nov. UP 19 code 355
Astrologie et psychanalyse : atelier
Une véritable aventure humaine, une réflexion
qui vous permettra d’établir de meilleures
relations avec les autres et de comprendre le
sens de vos actes. Travail sur signes, planètes,
maisons. Montage de thèmes.
Jeudi 20h 7 x 1h30 72 €
Début : 18 nov. UP 19 code 356
N
L’astrologie et l’héritage familial
Que représente une famille pour chacun de nous ?
Comment s’en libérer, trouver son autonomie, retrouver
sa propre famille ? Héritage et secrets : que nous a
transmis notre famille et que transmettons-nous ?
Conférence-débat.
Mercredi 20h 1 x 2h 7€
26 janvier Cour des Chaînes code 357
Hypnothérapie
Hypnose et autohypnose
• Jocelyne Striebig, certif. National Guild of Hypnosis
Conférence-débat
L’hypnose au quotidien nous permet de modifier
les schémas anciens afin de trouver la voie
de la confiance en Soi à tous points de vue
et dépasser nos propres limites avec facilité.
Applications : gestion du stress et des émotions,
sevrage tabagique, amincissement, résolution
des peurs...
Mardi 19h30 12 octobre 1 x 2h 7€
Cour des Chaînes code 361
Atelier
Découvrir les bases de la pratique de
l’autohypnose au quotidien : rapidement gérer
«toutes» les situations qui demandent la
mobilisation du meilleur de nous-même, vivre
sa vie avec fluidité, optimisme et énergie. Tapis
de sol, coussin, couverture.
Mardi 19h30 19 octobre 1 x 2h MTL 12 €
code 362
L’hypnose et les régressions d’âge
dans les vies antérieures N
• Jocelyne Striebig, certif. National Guild of Hypnosis
L’hypnose est un état naturel de relaxation
permettant d’accéder à des vies antérieures. La
régression d’âge permet de revivre et résoudre
des conflits du passé, de mieux comprendre
les caractéristiques de notre personnalité...
Conférence-débat.
Mardi 19h30 8 février 1 x 2h 7€
Mieux être 35
MIEUX ÊTRE
Si seuls et partout ensemble ! N
Conférences-débats
Le poids des mots,
le choc des kilos
N
• Frédéric Péquignot, sophrologue, coach
Le poids des mots se transformerait-il en choc des
kilos ? Une autre approche, un nouveau regard sur
ce langage du corps et des réserves stockées au
fil du temps, pour mieux comprendre... Alléger
la balance du poids des turpitudes, changer les
habitudes, pour une meilleure santé.
Jeudi 20h 21 octobre 1 x 2h UP 19 7€
code 366
L’Argent - l’Amour !
N
L’argent et l’amour sont comparables à des
énergies. Comme une énergie circule, tous deux
sont accessibles et disponibles. Lorsque l’accès
à ces sources est limité, qu’est-ce qui bloque ?
Comment faire pour laisser couler à flot ces 2
éléments si importants et compatibles pour
mener à bien notre existence ?
Mardi 20h 16 novembre 1 x 2h UP 19 7€
code 367
Le langage des oiseaux
N
Les mots que nous utilisons ne sont pas
«construits» par hasard mais fruits d’une longue
évolution de l’homme et de son esprit pour le
cheminement de son âme... Au-delà des mots les
mots parlent… Le langage des oiseaux, langage
du «Soi en haut» ne laisse pas indifférent…
Mardi 20h 7 décembre
36 Mieux être
3
1 x 2h 7€
• Agnès Poncet, Gestalt–thérapeute, formatrice
Etre toujours et partout ensemble : portables,
internet, TV, médias en tous genres permettent
un contact permanent. Mais nombreux sont ceux
qui souffrent de solitude quand le lien social fait
défaut. Les nouvelles technologies au service de
l’homme, est-ce possible ?
Lundi 18h 18 octobre 1 x 2h UP 19 7€
code 369
Les constellations familiales N
• Claire Guerry, praticienne en constellations
familiales
Les constellations, une approche énergétique
et corporelle de résolution par l’écoute des
ressentis pour se libérer des mémoires liées à
notre passé personnel et familial.
Vendredi 19h 15 octobre 1 x 2h UP 19 7€
code 378
L’entraînement mental,
introduction
N
• Jean Hebrard
Méthode d’éducation par l’art de mieux
observer, analyser et agir : s’entraîner à mieux
se représenter les situations, les gens et les
idées, saisir les relations entre les choses, les
transformations, les oppositions. Initiation
méthodique à la réflexion incluant créativité
et affectif. L’auto développement de la pensée
centrée sur le milieu vécu est acquis en groupe,
à l’aide d’exercices progressifs.
Vendredi 18h30 1 x 1h30 26 novembre UP 19 7€
code 1003
3
MIEUX ÊTRE
La dynamique du changement N
• Claudine Schwartz-Di Mascolo et Jean Hébrard
sociologues-analystes, conseillers d’entreprises
et coach
Le changement répond aux grands et petits
mouvements de la vie qui peuvent nous marquer
pour 1 minute, 3 mois, 6 mois, 1 an voire une vie :
arrivée d’un enfant, divorces, pertes d’emplois,
maladie, accident, fermeture entreprise, décès.
Comment surmonter ces «chocs», remonter
la pente, accompagner l’autre ? Cette réflexion
expérimentée s’appuie, entre autres, sur les
travaux du Docteur E. Kubler Ross.
Vendredi 18h30 28 janvier 1 x 1h30 UP 19 7€
code 1004
Pédagogie
En partenariat avec la Maison des Parents à
Mulhouse -31 Grand’Rue-, conférences et
ateliers dans le cadre d’Octobre 2010, mois de
la parentalité.
Améliorer la relation
avec nos enfants
La pédagogie Montessori
aujourd’hui
• Béatrice Pequignot, éducatrice Montessori
Pourquoi choisir aujourd’hui la pédagogie de
Maria Montessori, docteur, psychologue et
pédagogue ? Conférence-débat.
Jeudi 20h30 14 octobre 1 x 2h UP 19 7€
code 370
Vivre en famille, pas si facile ! N
• Agnès Poncet, conseillère conjugale et familiale,
Gestalt-thérapeute
Votre enfant n’obéit plus, il vit mal la séparation
des parents, c’est un ado en révolte... Avec la
Gestalt comme boussole nous verrons comment
aborder les enjeux de la relation parentsenfants.
Samedi 14h
3 x 2h 16 oct. 6 et 13 nov. UP 19 40 €
code 372
N
Vaincre les difficultés
d’apprentissage, c’est possible
• Nathalie Debelle, formatrice certifiée ESPERE
(J. Salomé)
Etablir avec nos enfants des relations sans
violence, porteuses de croissance et d’autonomie.
Remplir ses fonctions parentales, être à l’écoute
des enfants, entendre leurs comportements
atypiques et leurs différents langages.
• Dr Preney-Cramate, pédiatre,
Béatrice Pequignot, éducatrice Montessori,
Rolande Dietsch-Schwalm, kinésiologue
Découvrir les causes qui font obstacle à la
réussite. Décrypter les causes profondes et
les surmonter grâce à une méthode née à
l’interaction de la pédagogie Montessori, de
l’éducation sensori-motrice et de la physiologie
du cerveau. Conférence-débat.
Jeudi 18h15 Début : 14 oct. Jeudi 20h 25 novembre 5 x 2h UP19 N
60 €
code 371
1 x 2h 7€
Mieux être 37
MIEUX ÊTRE
1,2,3, Contez
Expression
Formation du comédien
• Alain Sebban, comédien, metteur en scène
Construction d’un personnage et improvisation :
développez créativité, imagination, écoute,
expression corporelle et techniques vocales,
maîtrise et compréhension d’un texte, prenez
conscience de vous-même par rapport aux
autres.
Mardi 20h Début : 12 octobre 10 x 2h SER 128 €
code 558
Formation théâtrale
• A. Mathilde Ritzu, comédienne, metteur en scène
Travail d’interprétation théâtrale. Approchez la
«matière corporelle» de l’acteur en exploitant vos
propres dispositions physiques. Laissez naître la
parole et l’expression de votre corps.
Samedi 10h 7 x 2h Début : 16 octobre SER Début : 11 décembre SER 90 €
code 559
code 560
Ecrire pour le plaisir
• Floriane Burla
Beaucoup de gens ont envie d’écrire mais n’osent
pas franchir le pas. L’objectif premier de cet
atelier est de se faire plaisir en libérant les talents
personnels de chacun, en partageant la passion
des mots, et ainsi explorer les possibilités qu’offre
l’écriture. Apporter de quoi écrire.
Samedi 9h30 Début : 16 octobre 38 Mieux être
3
8 x 2h SER 99 €
code 1002
Donner aux enfants le goût de la lecture en leur
racontant et lisant de manière vivante contes
et histoires. Avec des lecteurs et conteurs
professionnels, 7 jours de formation (dont 3 WE)
en échange d’une douzaine d’interventions dans
les écoles et sites périscolaires de Mulhouse et
de la M2A.
Renseignements à la Bibliothèque, Dominique
Mengus 03 69 77 67 23. Places limitées, inscription
obligatoire avant le 18 septembre. Gratuit
Débutants 2e année Anciens code 1001
code 1005
code 1006
Initiation au bridge
N
• Monique Boldarino
Le jeu de bridge permet de développer ses capacités
d’analyse, de mémorisation et de stratégie. Efficace
et convivial.
Lundi 18h30 8 x 1h30 86 €
Début : 11 octobre Code 557
Bridge-club, 2 r. des Lilas, Riedisheim
Langue des signes française
Voir page 21
Pensez à votre DIF
voir page 9
4
ATELIER
Ateliers toutes techniques
Mangas, BD… «spécial jeunes»
• Gilbert Coutherut
Toutes techniques selon votre choix : dessin, couleurs,
huile ou acrylique ! Tous niveaux.
N
• A. Dorée Hakaj
Apprenez à travers vos univers favoris les techniques
de base : proportions, clairobscur, perspective…
12 x 2h UP 19 Jeudi 20h Vendredi 14h début : 14 oct. début : 15 oct. Samedi 10h Début : 9 octobre 110 € + mat.
code 645
code 646
Huile ou acrylique
Trouvez votre propre voie ! Techniques, figuratif ou
abstraction… Tous niveaux.
12 x 2h début : 11 oct. 110 € + mat.
• Amy Lesyak-Scherer
Lundi
9h30 UP 19 code 647
• Gilbert Coutherut
Lundi 20h UP 19 code 648
Peinture acrylique
• Evelyne Schmitt
Expression libre et peinture contemporaine seront
les fils conducteurs de ce cours abordant plusieurs
techniques.
Jeudi 18h30 Début : 14 octobre 12 x 2h UP 19 110 € + mat.
code 649
L’origami, art du pliage
• Véronique Lefèvre
Décoratif ou utilitaire (vitrines de magasins,
confection de boites...), l’origami ne se limite pas
à un petit bateau en papier !
4 x 2h 50 € + mat.
Début : 11 octobre UP 19 Début : 22 novembre UP 19 Lundi 18h30 code 670
code 671
12 x 2h UP 19 110 € + mat.
code 651
Dessin et peinture
N
• Ardita Gashi
Faites vous plaisir ! Selon modèles ou imaginaires
thèmes classiques ou modernes, proportions,
ombres et lumières…
Samedi 10h Début : 9 octobre 12 x 2h UP 19 110 € + mat.
code 650
Dessinez le corps humain
• Denis Ruff
Vous ne saviez pas dessiner ? Bien sûr, personne
ne vous avait appris le minimum nécessaire…
Lancez-vous ! 2 séances/ semaine.
Mardi et Jeudi 19h 92 € + mat.
10 x 2h UP 19 code 652
12, 14, 19, 21 oct. 4, 9, 16, 18, 23, 25 nov.
La mosaïque, dans tous ses éclats
• Véronique Anstett
Contemporains ou classiques, avec des tessons de
céramique, ardoise, miroir… composez tableaux,
miroirs, encadrements, boules, centres de table,
dessous de plats... La mosaïque : tout un art et une
créativité illimitée !
Samedi 9h30 Début : 16 octobre 5 x 2h30 UP 19 88 € + mat.
code 669
Le bonheur de créer 39
ATELIER
4
Aquarelle
Jeu de l’eau, du papier et de la couleur… Le prix du matériel n’est pas compris dans le coût.
à Mulhouse : UP 19
Stage samedi perfectionnement
La joie de peindre sans copier ! A partir de taches de couleurs et quelques traits, créez votre tableau :
visages, personnages, paysages, fleurs…
N
N
Sa 10-12h et 14h-16h Sa 10-12h et 14h-16h 2 x 2h 2 x 2h 23 oct. 20 nov. Jacqueline Hoarau Jacqueline Hoarau code 653 code 654 25 €
25 €
Cours hebdomadaire
Lundi 9h00 Mardi 9h00 Mardi 18h00 Mercredi 16h00 Vendredi 17h00 12 x 2h 12 x 2h 12 x 2h 12 x 2h 12 x 2h 11 oct. 12 oct. 12 oct. 13 oct. 15 oct.
Martine Hergott Evelyne Schmitt Anne Yernaux Anne Yernaux Evelyne Schmitt code 655 code 656 code 657 code 658 code 659 110 €
110 €
110 €
110 €
110 €
12 x 2h 12 x 2h 11 oct. 14 oct. Evelyne Schmitt Evelyne Schmitt code 4200 110 €
code 4201 110 €
12 x 2h
1 x 4h
15 oct.
20 nov.
Martine Hergott
Martine Hergott
code 7009 110 €
code 7011 25 €
à Morschwiller, voir page 88
Lundi Jeudi 18h30 9h00 à Richwiller, voir page 82
Vendredi
Samedi
13h30
8h00
Calligraphie,
l’alchimie des lettres
N
Calligraphie japonaise
traditionnelle
N
• Frédéric Rebellato, restaurateur au quai d’Orsay
et à la BNF
Retrouvez des règles oubliées depuis le 15e siècle
et faites revivre la plume de nos ancêtres, trempée
dans une encre ancienne. Calligraphie gothique,
enluminures, lettrines, bordures.
• Key Kawai, maître de calligraphie japonaise,
université de Tsukuba
Savourez «la voie de l’écriture» qui vous procure
calme, apaisement et concentration. Différents
styles de techniques d’écriture, préparation de
l’encre, jusqu’à l’oeuvre achevée.
Mercredi 9h 10 x 2h Jeudi 18h15 Début : 13 octobre Début : 9 février UP 19 UP 19 40 Le bonheur de créer
150 € + mat.
code 719
code 720
6 x 2h 82 € + mat.
Début : 14 octobre UP 19 Début : 9 décembre UP 19 code 643
code 644
4
ATELIER
Sculpture-modelage
Reliure
N
• Ardita Gashi
La terre ou le bois s’animeront sous vos doigts !
• Yves Jauffret, relieur
Bibliothèque Municipale
Samedi 14h Début : 9 octobre Plastifiez vos livres
12 x 2h UP 19 110 € + mat.
code 683
Ordinateur et créations
• Jocelyne Rueher
Très facile pour un résultat bluffant ! Cartes de voeux
et visite, menus, invitations... réalisés avec Word.
3 x 2h UP 90 € de 2 à 4 pers., 51 € au-delà
Mercredi 16h30
1, 8, 15 déc. code 1159
Mercredi 14h15 16, 23, 30 mars code 1148
N
Sans bulles ni plis, appliquez un film transparent
(12 livres maxi).
26 € + mat.
code 663
Samedi 8h30
1 x 3h 11 septembre Reliure BD
N
Réparez ou consolidez vos BD (maxi 5 BD par cours)
26 € + mat.
code 664
Samedi 8h30 1 x 3h 25 septembre Livres, cahiers ou feuilles volantes
Loisirs créatifs*
Beaux arts*
Encadrement*
* tarifs spéciaux Artistes/Associations
124 rue Ile Napoléon
68170 RIXHEIM
Tél. 03 89 31 94 04
Fax 03 89 31 94 02
[email protected]
8 x 3h 203 €+ mat.
Mardi 17h05 début : 28 sept. code 665
Jeudi 17h05 début : 30 sept. code 666
Reliure demi-cuir
N
Pose d’un demi-cuir (dos et env. 1/3 des plats
avant et arrière). Pour personnes ayant préparé le
corps d’ouvrage.
49 € + mat.
code 667
Samedi 8h 1 x 4h 9 octobre Dorure
Titrez vos livres à l’or fin.
Mardi 17h05 6 x 3h 24 mai 2011
149 € + mat.
code 668
Poterie-céramique
9h30/12h15 - 14h/18h45 - Fermé lundi matin
Samedi : 9h30/12h30 - 13h30/18h
Voir page 83
ATELIER
4
Week-ends peinture sur bois
Création florale
• Marguerite Schreck
Décorez les objets de votre choix avec des motifs
de tous styles. Tous niveaux.
• Guy Schilling, maître certif. Ecole Ohara, 4e deg.
Tous niveaux.
Fleurs, végétaux, documents : 3 à 6 €/séance
à Morschwiller le Bas, Salle de la Fontaine N
Sam. 14h-18h30 Dim. 9h-12h 14h-16h30 6 et 7 novembre 11 et 12 décembre
29 et 30 janvier 19 et 20 mars
61 € + mat.
Lieu : Turckheim
code 675
code 676
code 677
code 678
Photo
• Emmanuel Labouèbe
N
Prise de vue - Perfectionnement
Développez votre sensibilité en capturant des
images très graphiques. Prise de vue en extérieur
et analyse.
Samedi 9h 2 x 3h Début : 2 oct. UP 19 37 €
code 679
Bases de la photo
Conseils techniques et artistiques, théorie et
pratique. Les bases indispensables, les réglages,
la bonne lumière…
Sa 9h30 6 x 2h ts les 15 jours 74 €
Début : 16 oct. UP 19 code 680
Photo créative
Pour des photos plus originales : innovez avec
la composition et la lumière, filtrez, recadrez,
encadrez et… exposez !
Sa 9h30 6 x 2h ts les 15 jours 74 €
Début : 23 oct. UP 19 code 681
Ikebana
L’esprit et l’esthétique du bouquet japonais : une
touche zen et raffinée à votre intérieur.
3 x 3h
11 oct. 8 et 29 nov. Lundi 14h30 Lundi 19h30 58 € + mat.
code 685
code 686
Créations d’aujourd’hui pour les fêtes
1 x 3h 20 € + mat.
L’Avent
Compositions variées, personnalisées et adaptées
aux intérieurs d’aujourd’hui, pour renouveler la
tradition.
Lundi 15 nov. 14h30 Lundi 15 nov. 19h30 code 689
code 690
Noël
Mille et une façons d’égayer vos tables avec
toutes sortes de supports, usuels ou détournés
de leur fonction habituelle.
Lundi 20 déc. 14h30 Lundi 20 déc. 19h30 code 691
code 692
TOUS LES PROGRAMMES SUR
www.universitepopulaire.fr
4
ATELIER
Arrangements floraux
Broderies
• Edith Lullo
Au rythme des saisons et des fêtes, avec ou sans
jardin, harmonisons fleurs, feuillages, éléments
décoratifs et partageons de nouvelles idées.
• Hélène Baldeck, Ecole de broderie Lesage,
Paris
Jeudi 14h
4 x 3h
UP 19 68 €+ mat.
21 oct. 18 nov. 16 déc. 20 janv. code 697
Dentelles et broderies
• Marlyse Schuller
A partir de modèles anciens, inititation à toutes
les broderies, dentelles aux fuseaux, crochet,
Hardanger, frivolités. Apporter fils et aiguilles,
tissu ou toile aïda (Hardanger), crochet, cannette
(frivolité), métier et fuseaux (dentelles).
Lundi 14 h 10 x 2h Début : 11 octobre UP 19 112 €
code 1028
N
Broderies traditionnelles
De plus en plus «tendance», point de croix
et autres points revisités pour des cadeaux
personnalisés, décorer sa maison...
Jeudi 18h 4 x 2h Début : 14 octobre UP 19 55 € + mat.
code 660
Pose de perles et paillettes
Cette technique n’est plus réservée à la
haute couture et permet de réaliser des chefs
d’oeuvres.
Jeudi 18h 25 nov. et 2 déc. 2 x 2h UP 19 28 € + mat.
code 662
Broderies au ruban et au raphia
Laissez parler vos mains pour des créations
qui vous semblaient hors de portée et apprenez
la technique de broderie au raphia, totalement
inédite.
Jeudi 18h 4 x 2h Début : 9 décembre UP 19 55 € + mat
code 661
CHACUN SON STYLE
Maquillage au naturel
Magie des pierres
• Sylvie Ringenbach-Garny, esthéticienne
Apprenez à vous maquiller de façon simple...
Le teint, les yeux et les lèvres
Samedi 9h30 1 x 2h30 16 octobre UP 19 22 €
code 703
Valorisez votre regard N
Samedi 13h30 1 x 1h30 16 octobre UP 19 13 €
code 704
Perfectionnez votre maquillage N
Samedi 9h30 1 x 2h30 22 €
4 décembre UP 19 code 705
Ongles et beauté des mains
• Sylvie Ringenbach-Garny, esthéticienne
Les mains sont représentatives de votre personne,
apprenez à limer, polir, entretenir vos ongles
naturels et à soigner vos mains.
Samedi 13h30 1 x 1h30 4 décembre UP 19 44 Le bonheur de créer
4
13 €
code 706
• Charles Bérard, bijoutier, créateur, joaillier
Mythes et réalités : diamant, émeraude, rubis,
saphir, tanzanite, héliodore… la nature nous offre
un univers fabuleux de pierres fines et précieuses.
Mais quelle est la pierre qui s’harmonise avec
notre personnalité ? 6 personnes. maxi.
Mardi 18h30 5 octobre 19 octobre 1 x 2h UP 19 UP 19 17 €
code 699
code 700
Du dessin au bijou fini
• Charles Bérard, bijoutier, créateur, joaillier
Assistez à la naissance d’un bijou et aux différentes
étapes de sa réalisation : dessin, choix des métaux
et pierres, laminage, tréfilage, soudure, sertissage.
Les secrets dévoilés d’un créateur !
Mardi 18h30 12 octobre 1 x 2h UP 19 17 €
code 701
Détente et beauté du visage
Voir page 32
4
CHACUN SON STYLE
Huiles essentielles pour la beauté
Atelier relooking
• Jacqueline Schaub, énergéticienne
Avec les huiles essentielles apprenez à composer
vos produits de beauté à moindre coût, adapter
vos crèmes, masques, produits de bain à votre
type de peau …. A chaque séance vous pourrez
appliquer vos mélanges.
• Karin Hummel, conseillère en image
Relooking personnalisé : test des couleurs qui
vous embelliront, auto-maquillage, conseil
coiffure et couleur, définition de morphotypes et
conseils pratiques pour votre style vestimentaire.
Tout public.
Lundi 18h30 5 x 1h30 Début : 11 octobre UP19 3 x 3h UP 19 62 € + mat.
>> 9 octobre, 6 et 27 novembre
Samedi 9h30 code 707
>> 29 janvier, 12 février et 12 mars
>> 9 avril, 7 et 28 mai
45 € + mat.
code 416
Couture et création
• Pierrette Klein, professeur
Selon vos désirs et vos idées, quel que soit votre
niveau, créez vos vêtements, seyants et originaux.
Retouches, modifications ou tracé d’un patron selon
votre morphologie. Coupe, assemblage, finitions, le
tout dans la bonne humeur ! Tout public. Demander
liste de matériel. Apporter une machine à coudre.
Lundi 9h Début : 11 oct. Début : 15 nov. Jeudi 19h30 Début : 14 oct. Début : 18 nov. 3 x 2h30 MAC MAC 3 x 2h MAC
MAC 52 € + mat.
code 715
code 716
43 € + mat.
code 717
code 718
4
GASTRONOMIE
N
Cuisine japonaise
Saveurs marocaines
• Asako Takahashi
Simple et très saine, une cuisine authentique !
Apprenez à utiliser des ingrédients encore peu
connus dans les préparations occidentales.
Recettes selon marché du jour. Cours participatif,
préparation et dégustation sur place. Prévoir frais
d’ingrédients, tablier et torchon.
• Niama Laverdure
Cuisine conviviale et sensuelle, recettes pleines
de finesse, de senteurs, de couleurs et de goût.
Un incroyable voyage au coeur des saveurs !
Prévoir petits récipients pour emporter sa part et
frais d’ingrédients.
Mercredi 18h30 1 x 2h30 20 € + ingréd.
1er décembre 12 janvier 16 février
Bel Air Bel Air Bel Air code 739
code 740
code 741
Samedi 9h 1 x 3h Petits gâteaux marocains
6 novembre Bel Air 22 € + ingréd.
code 733
Zaalouk d’aubergine, salade de carottes au
cumin et brochettes marinées
13 novembre Bel Air code 734
Briouats à la viande et salade de tomates aux
poivrons grillés
Tagine de viande aux oignons et raisins secs
Couscous aux 7 légumes
4 décembre Bel Air 46 Le bonheur de créer
code 737
4
Cuisine bio et florale
GASTRONOMIE
N
• Laurent Clémence, c’passiflora
Par curiosité ou gourmandise, l’essentiel c’est d’y
être ! Découvrez des recettes originales en même
temps que les vertus des plantes. Le monde du
végétal est source de vie… Cours participatif,
selon envie des participants. Dégustation sur
place. Prévoir 7 à 10 € pour ingrédients et petits
récipients pour portions à emporter.
Vendredi 17h30 1 x 4h 27 € + ingréd.
Bel Air
Cuisine aux senteurs des bois
Salade fleurie «laurentius» - Escalope saltimboca
- Petite mijotée des bois - Pommes au thym,
Pommes à la cannelle.
15 octobre code 825
Cuisine aux fleurs d’automne
Corbeille de tomates aux fleurs de capucines Poisson au confit d’hibiscus - Riz aux soucis Roulade aux prunes et au sureau.
Cuisine bio - Menu de fête
Velouté de panais et potiron aux petites graines Estouffade de boeuf aux légumes et paillasson de
pommes de terre - Mousse au citron vert.
17 décembre code 827
Cuisine bio végétarienne
Duo d’avocat - Galettes de légumes au curry Falafel - Quinoa - Amarante - Dessert fantaisie.
21 janvier code 828
Cuisine et plantes sauvages
• Marie-Pauline Fassel
Nos ancêtres consommaient les plantes
sauvages, mais nous avons perdu ce savoir.
Apprenons à reconnaître les plantes comestibles :
cueillette près de Mulhouse, préparation de mets
savoureux et dégustation d’un repas complet.
Ingrédients 5 à 7 €.
Samedi 9h-16h 16 octobre 1 x 7h Bel-Air 43 € + ingréd.
code 728
Cuisine bio-végétarienne
N
• Diane Buchmann, les Délices de l’Ecureuil
Des plats sains et créatifs avec les ingrédients
de saison. Jouons avec les couleurs, saveurs et
consistances, pour proposer des repas joyeux,
équilibrés, sains, et sans prise de tête. Prévoir
petits récipients pour emporter votre part et frais
d’ingrédients.
Lundi 18h30 1 x 2h30 20 € + ingréd.
Bel Air
Cuisinons pour les enfants
Thèmes différents à chaque séance
4 octobre 18 octobre code 721
code 722
Les apéros dînatoires
8 novembre code 723
Les petits plats dans les grands
Petits et grands plaisirs pour chaque jour
GASTRONOMIE - ŒNOLOGIE
4
Levain et pains biologiques
Oenologie
• Marie-Pauline Fassel
Faisons les nous-mêmes ! Levain et pains
complets sont faits à la main. Glissons-y
quelques plantes et graines et dégustons les au
cours d’un repas complet… Ingrédients 5 à 7 €.
• Marcel Meyer
Découverte des vins de 4 régions, dégustation et
accords des mets et vins : une suite sera proposée
avec une séance autour d’un menu dégustation.
Frais de dégustation à régler à l’animateur :
Samedi 9h à 16h 11 décembre Languedoc : 13 €, Vallée du Rhône : 21 €,
Beaujolais : 16 €, Vallée de la Loire : 19 €.
1 x 6h 37 € + ingréd.
Bel-Air code 730
Lundi 19h Début : 11 oct. N
4 x 2h 43 € + frais dégust.
UP 19 code 727
A noter, notre salon
Des Vins, des Femmes
et des Hommes...
23 & 24 Octobre 2010
PARC EXPO - MULHOUSE
Le foie gras d’un chef
• Raymond Wir
Foie gras d’oie et de canard : marinade,
épluchage, cuisson et foie poêlé. Démonstration
et dégustation.
Charlotte et blouse manches longues obligatoires,
disponibles pour 0,50 €. Ingrédients à régler à
l’inscription.
Mercredi 15h30 1 x 3h 25 € + 22 € ingréd.
Restaurant Pax
17 novembre 24 novembre code 731
code 732
Magasin & Entrepôt
A découvrir également :
Zac Espale - 7 Avenue Pierre Pflimlin
Les cours de gastronomie
à l’UP du Bassin Potassique p. 85
Les arts de la table p. 49
Consommer responsable p. 66
SAUSHEIM
Tél : 03 89 46 50 35
www.vin-henner.fr
4
HABITAT
Rénovation et basse consommation
Comme un pro…
• Richard Lemoine, Alter Alsace Energie N
Economies d’énergie par des travaux d’isolation
et ventilation. Présentation selon critères
économiques, écologiques, techniques des
travaux possibles pour atteindre la basse
consommation (réglementation 2012).
Présentation powerpoint, questions-réponses.
Apprendre avec un professionnel et s’exercer en
situation réelle dans un atelier spécialisé.
Jeudi 18h30 14 octobre 1 x 2h UP 19 Quel chauffage
pour son logement ?
7€
code 640
N
• Richard Lemoine, Alter Alsace Energie
Les différents systèmes de chauffage actuels.
Choisissez le mieux adapté à votre habitat :
critères économiques, techniques et écologiques.
Présentation power-point et questions-réponses
selon projets de chacun.
Jeudi 18h30 21 octobre 1 x 2h UP 19 7€
code 639
Lieu : AFPA, rue de l’Ecluse Mulhouse
Le sanitaire
• Jean-Marc de Cruz
Des soucis de plomberie ? Apprenez à changer
robinetteries, mécanismes de chasse d’eau et
d’autres petites réparations.
Vendredi 14h 2 x 3h 44 € + 20 € mat.
29 octobre et 5 novembre code 1255
Les arts de la table, savoir recevoir…
• Frédéric Matz
A découvrir, dans un restaurant d’application où
règne l’ambiance des grandes tables, mais aussi
et surtout humilité et simplicité.
Mardi 18h15
1 x 2h 16 novembre 15 €
code 1256
Monter un projet photovoltaïque
• Jo Schneider, Association Energies Citoyennes
d’Alsace
1 x 1h30 UP 19 7€
Collectif
Comment 42 associés ont réussi une installation
citoyenne collective de 200 m2 à Aspach-le-Bas :
du projet à la réalisation.
Lundi 15 nov. 20h code 641
Individuel
Conseils au particulier.
Lundi 22 nov. 20h code 642
MUSIQUE
Comprendre une oeuvre musicale
• Roger Schaal
Audition et commentaires :
Mozart, Beethoven, Brahms,
Debussy, Copland, Barber.
6 x 1h30 tous les 15 jours N
Tchaïkowsky,
CdC 43 €
Mardi 16h15 code 747
12 oct. 9 et 23 nov. 7 déc. 11 et 25 janv.
Mercredi 14h15 code 748
13 oct. 10 et 24 nov. 8 déc. 12 et 26 janv.
L’orgue : un instrument à découvrir
N
• Joël Eisenegger
Religieux ou profane, vénéré ou banni, il a
réussi à s’imposer comme «instrument roi».
Historique, aspects techniques et principaux
développements au fil des siècles. Esthétiques
de la facture d’orgue en Europe et musiciens les
plus significatifs. Dernière séance : visite guidée
d’un instrument.
Lundi 18h30 15, 22, 29 nov. 6 déc.
4 x 1h30
36 €
CdC
code 1008
Piano «jeunes»
• Elisabeth Litzler
A partir de 9 ans. L’amour de la musique par
l’apprentissage du piano. 3 élèves maximum par
cours, 20mn de cours individuel.
Mercredi 16h30
Lieu : 40 rue du Lézard
6 séances
Début : 6 octobre
74 €
code 775
10 séances
Début : 8 décembre
125 €
code 776
50 Curieux de ...
5
Piano
• Elisabeth Litzler
Il est inutile de connaître le solfège mais
indispensable de disposer d’un clavier avec
au moins 6 do ou 5 gammes pour s’entraîner
entre les leçons. Le nombre d’inscrits détermine
la durée des séances. Les cours se font sur un
piano à queue.
Prévoir achat de la méthode, 12 € environ.
Lieu : 40 rue du Lézard
Adultes «débutant»
Méthode active pour s’initier ou se remettre au
piano. 4 personnes maximum par cours.
12 séances, 20 mn cours indiv.
152 €
Lundi 19h
début : 4 oct.
code 769
Mardi 19h
début : 5 oct.
code 770
Prenons notre temps : pour jeunes seniors N
200 €
Mardi 15h
début : 5 oct.
code 771
Adultes «continuant»
Classique, romantique, contemporain... Avoir
pratiqué une ou plusieurs années, ou suivi un an
de cours UP, ou savoir lire clé de sol ou fa. 3
personnes maximum par cours.
Mercredi 18h début : 8 sept.
Mercredi 18h début : 1er déc.
Jeudi 19h
début : 9 sept.
Jeudi 19h
début : 2 déc.
175 €
code 772
code 780
code 774
code 781
Prenons notre temps : pour jeunes seniors N
250 €
Jeudi 14h30
début : 9 sept.
code 773
Jeudi 14h30
début : 2 déc.
code 782
5
Piano moderne
MUSIQUE
Guitare : finger-picking
N
• Lucien Hirth
Choisis par les participants, les morceaux de
musique ou de variétés françaises et populaires
seront favorisés. Découverte et étude des partitions
en fonction de l’avancement et des besoins des
participants. Entraînement indispensable entre
les cours. Le nombre d’inscrits détermine la
durée des séances. 6 pers. maxi par cours. 20
mn de cours individuel.
Lundi 18h
6 séances
99 €
Chorale Harmonie
Début : 11 octobre
Début : 6 décembre
code 783
code 784
N
• Joël Biger
Approche de la guitare par le «finger-picking»,
accessible après 2 à 3 ans de pratique de la
guitare folk. Il n’est pas nécessaire de connaître
le solfège.
12 x 1h
Loewenfels
99 €
Mardi 18h30
Jeudi 18h30
Guitare d’accompagnement
et chants
• Béatrice Schittly
Répertoire varié et actuel. Dès le 1er cours, sans
connaître le solfège, vous serez en mesure
d’accompagner plusieurs chants. Apporter guitare
classique ou folk. Prévoir frais partitions et CD.
12 x 1h
Début : 11 et 15 octobre
99 €
Loewenfels
Initiation spécial jeunes (9-13 ans)
Lundi 18h
code 785
Initiation
Lundi 19h Vendredi 12h30
code 786
code 787
Continuants
Vous connaissez déjà quelques accords de base ?
Venez nous rejoindre et vous ressourcer dans une
ambiance décontractée.
Lundi 20h
code 788
Abonnement privilège aux
Dominicains
Voir page 55
Curieux de ... 51
5
MUSIQUE
Saxophone et clarinette
Chant
• Fulvio Sinicco
Jazz ou classique, avec travail individuel de 20
mn et en groupe de 4 personnes maxi. Solfège
enseigné au fur et à mesure.
Possibilité de louer l’instrument.
• Renée Meyer-Monneret
Un formidable moyen pour vous épanouir !
Gospel, jazz, variété, classique, accompagnés au
piano.
Lundi 18h30 6 séances 76 €
Lefebvre
Début : 11 octobre Début : 6 décembre code 766
code 767
Chant prénatal
N
• Déborah Adam
Bien-être, détente, plaisir de chanter… Favorise
la communication entre la femme enceinte et le
bébé. Respiration, vocalises, sons, utiles pour
la gestion des contractions de l’accouchement.
Répertoire écrit pour la venue au monde de
votre enfant qui retrouvera ces chants après la
naissance. A partir du 4e mois de grossesse.
Prévoir frais documents.
Vendredi 10h Début : 15 octobre 6 x 1h30 45 € + doc.
UP 19 code 745
Bébés chanteurs
N
• Déborah Adam
Comptines, berceuses, chansons à geste,
histoires musicales... Partage des sensations,
gestes, sourires, mots, sons : un rituel qui aide à
grandir, pour bébés de 0 à 24 mois, accompagnés
de maman... et papa.
Vendredi 9h Début : 15 octobre 52 Curieux de ...
6 x 30mn 20 € + doc.
UP 19 code 746
Lieu des cours : SER
Niveau 1
Réservé aux «vrais» débutants.
Venez vous détendre dans ce cours qui allie
travail corporel et vocal, en groupe et individuel,
et gestion du souffle. Il n’est pas nécessaire de
connaître le solfège.
Vêtements souples.
Mardi 18h15 6 x 1h45 Début : 12 octobre Suite : 7 décembre 94 €
code 755
code 756
Niveau 2
Pour personnes ayant suivi 1 ou 2 ans à l’UP
Mercredi 18h30 6 x 1h30 Début : 13 octobre Suite : 1er décembre 81 €
code 757
code 758
Niveau 3
Continuants. Classique et gospels. Après 4 ans
de formation UP, perfectionnement du souffle,
agilité, legato, vibrato... Travail corporel, vocal et
technique.
Lundi 18h15 6 x 1h45 Début : 11 octobre Suite : 6 décembre Le grec en chansons
Voir page 20
94 €
code 759
code 760
5
MUSIQUE
Une voix pour un choeur
N
• Renée Meyer-Monneret
Gospel, chansons françaises ou étrangères... le
plaisir de chanter ensemble en développant nos
capacités d’interprète.
Tout public, sans connaître le solfège.
Jeudi 18h30 6 x 1h45 94 €
SER
Début : 14 octobre Suite : 2 décembre code 751
code 752
• Robert Schreiner
Quelques heures d’émotion et de plaisir partagés !
Autour d’une tasse de café, thé ou infusion,
rendez-vous avec les petites notes du bonheur !
Chantons sans prétention les mélodies proposées
par l’accordéoniste et les participants. Aucune
nécessité de qualification vocale et musicale.
Frais documents en sus.
8 x 1h30 SER Mercredi 17h 6 x 1h30 Début : 13 octobre SER Suite : 1er décembre SER 81 €
code 753
code 754
Tango et Milonga chantés
Tout le monde chante
Mercredi 18h Début : 13 oct. Musique et chant au collège N
• Renée Meyer-Monneret, formateur au CNR de
Strasbourg, classes chorales et chefs de choeur
Formation destinée notamment aux enseignants
des collèges où le chant est au centre des cours
de musique : découvrir sa voix, travail corporel et
vocal, formation générale.
49 €
code 749
N
• Michel Barengo
Romance, sensualité… Le tango est une danse
mais aussi une musique et des textes que l’on
chante ! La milonga se chante sur un rythme plus
rapide et léger. Aucune connaissance en espagnol
n’est requise et le chant sera a capella.
6 x 1h30 Lundi 19h30 Samedi 17h MTL 45 €
Percussions, guitare, chant… N
La voix de l’être
• Françoise Pierre
Respiration, détente et enracinement afin de
donner à sa voix parlée ou chantée toute sa
puissance et sa profondeur à travers un répertoire
varié de chansons et d’improvisations sonores et
théâtrale.
Vêtements souples.
Jeudi 19h 102 €
7x 2h tous les 15 jours code 765
14 oct. 4, 18 nov. 2, 16 déc. 13, 27 janv.
4 rue Victor Hugo à Lutterbach
• Bovick Shamar, création et mise en scène
Chacun selon ses envies et ensemble, enchantons
l’hiver ! Gospels ou chants polyphoniques,
guitare et percussions (instruments, mains,
pieds…), danses…
Jeudi 19h30 6 x 1h30 Caravelle, 41 allée Glück
Début : 14 octobre Début : 9 décembre 60 €
code 763
code 764
Curieux de ... 53
CULTURE GÉNÉRALE
Sciences en toute conscience N
• Carole Ecoffet
Si l’on appelle culture ce qui nous ouvre de
nouveaux champs de pensée et de connaissance,
alors les sciences en font pleinement partie et ne
sont en aucun cas réservées aux seuls initiés.
A travers 4 thèmes, découvrons comment les
avancées scientifiques interfèrent avec des
problématiques universelles: féminisme, art,
littérature ou débat de société : Femmes et
sciences, Art et science, Science et sciencefiction, Nanotechnologies : au-delà du pour et
du contre. Aucune connaissance préalable en
science n’est requise.
Mercredi 18h30 4 x 1h30 24 nov. 1er, 8, 15 déc. UP 19 Histoire de l’Alsace
28 €
code 1058
N
• Jean-François Kovar
Lundi 17h45
1x1h30
Loewenfels 8 €
La Décapole
A partir de 1354, dix villes impériales de l’Alsace
s’allient au sein de la Décapole qui leur assure
la préservation de l’autonomie et garantit leur
sécurité, prévoyant une coopération militaire et
une solidarité politique fondée sur un soutien
mutuel en cas de révolution municipale. Elle reste
jusqu’au 17e siècle, l’unique entité institutionnelle
commune à l’ensemble de l’Alsace.
11 octobre code 1009
5
L’humanisme rhénan
Au 15e siècle, L’Alsace est particulièrement
concernée par ce mouvement intellectuel qui
propose une nouvelle lecture du monde à partir
des références de l’Antiquité et de l’esprit de la
Renaissance autour de quelques brillantes figures
comme Jean Geiler de Kaysersberg, Jacques
Wimpheling, Sébastien Brant, Beatus Rhenanus,
Thomas Murner, Jean Sturm ou encore Jean
Fischart.
18 octobre La réforme protestante en Alsace
Favorisée par l’esprit humaniste et l’imprimerie,
la Réforme protestante se répand en Alsace vers
1520 à la faveur des prédications de Martin
Bucer, Gaspard Hédion, Matthieu Zell ou encore
Wolfgang Capiton.
La guerre des paysans
Les prémices de la Réforme protestante sont
marqués dans la vallée rhénane par de violents
soulèvements paysans dès le 15e siècle. La guerre
des Rustauds en 1525 est sévèrement réprimée
par les troupes du duc Antoine de Lorraine. C’est
l’un des événements les plus marquants de notre
histoire régionale.
La guerre de Trente Ans en Alsace
Entre 1621 et 1640, l’Alsace est l’un des principaux
terrains d’opération de la guerre de Trente Ans.
Ultime avatar des guerres de religions, ce conflit
ravage notre région entraînant son cortège de
misères.
22 novembre 54 Curieux de ...
code 1010
code 1013
5
CULTURE GÉNÉRALE
Le concordat
Signé entre le Saint-Siège et la France, en 1801
par le pape Pie VII et N. Bonaparte, il réorganise
le catholicisme français après la révolution
et consacre l’emprise de l’Etat sur l’Eglise.
Ses principes constituent encore en Alsace et
Moselle, la base du droit local.
Le Reichsland
En 1871, après le traité de Francfort, l’Alsace
et la Moselle sont intégrés au Reich allemand,
constituant le Reichsland d’Alsace-Lorraine qui
possède ses propres institutions.
10 janvier Histoire des villes
code 1015
N
•Jean-François Kovar
Jeudi 17h45
1x1h30
Loewenfels 8 €
Florence
Ville de Giotto, Laurent le Magnifique et Jérôme
Savonarole, c’est le berceau de la Renaissance…
Venise
La cité des Doges, passerelle entre Orient
et Occident, a connu l’influence byzantine,
le rayonnement maritime, le gouvernement
autrichien… avant d’intégrer l’unité italienne.
Abonnement privilège N
aux Dominicains de Haute-Alsace
code 10110 28 €
>> Vendredi 14 janvier à 20h
L’Auberge du Cheval Blanc
Opérette de Ralph Benatzky
Andreas Binder, direction musicale et piano
Leopold Kern & Martin Schurr mise en scène
L’Autriche éternelle est épinglée dans tous ses
clichés : créée dans les années 1930, Im Weißen
Rössl, opérette aux accents de cabaret satirique
déjanté, n’a rien perdu de son mordant : étincelles
de bonheur dans un monde de brutes.
>> Samedi 23 avril de 14h à 18h
O.S.N.I. #1 Objets Sonores Non Identifiés #1
Découvrez l’ancien couvent du XIVe siècle à
travers des expositions sonores dans tous les
espaces des Dominicains. Le spectateur est
plongé dans des sons magnétiques et organiques
distillés par les haut-parleurs incrustés dans les
coussins des hamacs.
>> Vendredi 13 mai 20h30
code 1017
Ménestrel de Dieu
Atelier Vocal d’Alsace
Ensemble à vent de l’Orchestre Symphonique du
Conservatoire de Colmar
Hans Michael Beuerle, direction
Vienne
Ville princière, résidence des Habsbourg, et au
16e siècle l’un des principaux pôles européens.
Le péril ottoman repoussé, elle devient un foyer
majeur de l’art baroque…
A. Bruckner Messe n°2 en mi
G. Palestrina, F. Liszt Motets
Puissance des voix d’un choeur mixte et
flamboyance des cuivres traduisent toute
l’ambiguïté des oeuvres d’Anton Bruckner.
6 janvier 20 janvier code 1018
Curieux de ... 55
CONNAISSANCE DES ARTS
Les après-midi de l’Art
N
• Christiane Muller
Jeudi 14h15 1 x 1h30 7€
L’Art Nouveau et l’Art du Verre
... un art typiquement français des débuts du 20e
siècle. Quelques noms évoquent cette réussite :
Gallé et Daum autour de l’Ecole de Nancy, Lalique
et plus loin Tiffany.
14 octobre UP 19 code 551
Le Fauvisme en Hongrie
Subjugués par Matisse, son oeuvre riche en
couleurs, sa modernité et le Paris 1900, des
«inconnus hongrois» ont crée le style fauve de la
Pousta, révélation de l’expo de Dijon en 2009.
21 octobre C. des Chaînes code 552
5
Woelfflin de Rouffach
Le 14e siècle en Alsace est un foyer pour l’Art
en Europe et Woelfflin de Rouffach est l’un des
premiers sculpteurs dont on connaît le nom
et l’oeuvre avec certitude. Ses monuments
funéraires de Strasbourg et de Baden-Baden
représentent savoir-faire et inspirations.
25 novembre C. des Chaînes code 554
Architecture et totalitarisme
Notre environnement nous est imposé par
l’urbanisme développé depuis le 20e siècle. Les
réalisations liées à la mégalomanie de certains
chefs d’Etat dictatoriaux (URSS, Allemagne nazie,
Italie mussolinienne) illustrent cette démesure
architecturale.
2 décembre C. des Chaînes code 555
Monet et Turner
Ces 2 peintres, si proches et si lointains, initiateur
et initié, révolutionnent des 2 cotés de la Manche
la peinture au 19e siècle par leurs inimitables
paysages.
La route des Anges
Elle dévoile l’évolution d’un baroque fait de
statues dorées et de stucs tarabiscotés. Né pour
ramener les égarés dans le giron de l’Eglise, ce
baroque s’installe après la Guerre de Trente Ans
autour du Lac de Constance et le long de la route
de Haute Souabe.
18 novembre 9 décembre C. des Chaînes code 553
C. des Chaînes
code 556
LITTERATURE - CULTURE REGIONALE
35 place de la Réunion - Mulhouse
Tél. 03 89 46 58 14 - Fax 03 89 66 42 92 - e-mail : [email protected]
56 Curieux de ...
5
Littérature
CONNAISSANCE DES ARTS
N
• Danielle Taesch, Conservateur général,
directrice retraitée Bibliothèque de Mulhouse
A la Bibliothèque, 19 Grand Rue
La littérature autrement
Dans une approche plus sensible qu’intellectuelle,
pour tous, lecteurs ou non, découvrez ou
redécouvrez des auteurs par les lectures à voix
haute.
Lundi 14h15 10 x 2h 72 €
10 x 2h : 11 oct. 8, 29 nov. 13 déc. code 561
10, 31 janv. 14 fév. 7, 28 mars, 11 avril
Au fil des littératures
Se laisser captiver par les écritures et les styles
d’auteurs, français et étrangers
Philippe Labro : Les gens. Gallimard
Marie Ndiaye : 3 femmes. Gallimard
William Boyd : Orages ordinaires. Seuil
Pär Lagerkvist : Barrabas. Stock Cosmopolite
Charles Lewinski : Melnitz. Grasset
Carlos Ruiz Zafon : L’ombre du vent. Poche
Paul Auster : Invisible. Acte Sud
Jean-Michel Guenassia : Le club des
incorrigibles optimistes. Albin Michel
Jeudi 14h15 8 x 2h 14 oct. 18 nov. 9 déc. 6 jan. 3 fév. 10 mars, 7 avril, 5 mai
58 €
code 562
Lieu : Fonderie 16 rue de la Fonderie Mulhouse
«Kunstdéjeuners»
autour de 2 expositions
N
Conversations autour des oeuvres, suivies d’un
pique-nique où chacun apporte sa part.
Gratuit sur inscription à l’UP
La fin du monde tel que nous le connaissons
Oeuvres d’artistes internationaux, subjectives,
critiques, satiriques des réalités contemporaines,
révélant différents cheminements individuels.
Vendredi 15 octobre à 12h15 Vendredi 12 novembre à 12h15 code 1251
code 1252
Régionale 11
C’est le rendez-vous artistique de fin d’année,
seul exemple de collaboration transfrontalière
entre 15 lieux d’Art contemporain : des artistes de
la scène locale, une exposition thématique.
Vendredi 17 Décembre à 12h15 code 1253
Conférence déambulatoire N
• Luc Bohler
Discussion philosophique autour de l’Art et de
problématiques de l’Esthétique.
Mercredi 18h
1 x 2h
20 octobre
5€
code 1254
Curieux de ... 57
CULTURE GÉNÉRALE
Conférences du vendredi
N
Les conférences ont lieu le vendredi à 15h,
Salle des conférences, Cour des Chaînes,
15 rue des Franciscains à Mulhouse.
Abonnement : 22 x 2h Code 1060 45 €
ou billet à 5 € en vente à l’entrée de la salle le
vendredi entre 14h30 et 15h.
E quipe d’animation : Mmes et MM Eichinger,
Georger, Hebding, Leser, Spannagel, Urfer.
En collaboration avec l’APALIB, Association hautrhinoise d’Aide aux Personnes Agées
8 oct. Eugénie de Montijo, impératrice
des français, (1826-1920)
Paulette Amrhein
15 oct. Ces pierres qui racontent Mulhouse
André Heckendorn
22 oct. Histoire des sous-vêtements
Jocelyne Rueher
4 nov. Les Huns et les Autres
André-Paul Weber
19 nov. De Paris à Pékin en vélo
Pierrette et J. Jacques Mack
26 nov. Traitements psychotropes :
fantasmes ou réalité ?
Dr Yann Hodé
3 déc. Le facteur d’orgue allemand
Arp Schnitger :
un destin exceptionnel
Joël Eisenegger
17 déc. Actualité de la pensée et de
l’exemple d’Albert Schweitzer
Jean-Paul Sorg
7 janv. L’Indonésie secrète
Francis Salvador
58 Curieux de ...
5
14 janv. En Albanie, les trésors méconnus
des Balkans
Maïté Frey
21 janv. La guerre des Camisards
ou la révolte des Cévennes
Jean Hébrard
28 janv. L’Islande entre le feu et la glace
Jürg Burkhardt
4 fév. J’ai vu l’Inde à travers tes yeux
Agnès Muller
11 fév. Vie et moeurs des cigales
de Provence... et d’Alsace ?
Jean Herrmann
18 fév. Le carnaval de Bâle
Gérard Leser
4 mars Le Grand Schisme d’Occident
Jean-François Kovar
11 mars Le Ladakh en hiver
Carine Nonnenmacher
18 mars L’Iran
Alain Mahuzier
25 mars Le ragondin, d’Amérique du Sud
à l’Alsace : une acclimatation réussie
François Léger
1er avril Mulhouse entre 1871 et 1918 ;
Carl Hack, «mulhousien» d’outreRhin, maire de 1887 à 1901
Gérard Kraemer et Pierre Dolivet
8 avril L’Alsace photographiée
par Adolphe Braun, 1859-2009.
Dominique Tomasini
15 avril Une grande figure de la résistance
alsacienne oubliée : Laure Diebold
Roland Keidel
5
SPIRITUALITÉS - PHILOSOPHIE
N
Environnement,
développement durable et humain
Anthroposophie
Approche de la médecine
anthroposophique
• Dr Jean Zandonella
Qu’est ce que la médecine anthroposophique?
Les remèdes, le concept santé-maladie.
Vendredi 19h30 26 nov. 3,10 déc. 3 x 1h30 UP 19 24 €
code 1030
Les sens corporels,
chemin de connaissance de soi
N
• Michèle
Saidi
Découvrir et expérimenter nos sens du toucher,
de la vie, du mouvement et de l’équilibre pour
appréhender et mieux comprendre nos tendances
personnelles.
Mercredi 19h 9, 16 mars 2 x 2h UP 19 22 €
code 1031
Le bouddhisme tibétain
• Joseph Serra
Initiation. Bouddha historique et voies proposées
pour se libérer de la souffrance, réaliser paix et
joie. Philosophie, psychologie et métaphysique
bouddhiques, nature de l’esprit et développement
de l’amour, la compassion et la sagesse.
Initiation à la méditation. Cours illustré par des
projections.
Samedi 15h 4 x 2h15 6, 20, 27 nov. 11 déc. CdC 60 €
code 1033
• Joseph Serra
La situation écologique et environnementale,
menaces et solutions. Biosphère, biodiversité,
eau, forêts, océans, réchauffement climatique,
terres agricoles, alimentation, polluants et santé,
économie... tant de menaces pour le vivant, et
l’homme, au sommet de la pyramide. 30 % des
espèces ont déjà disparu dans cette 6e extinction
mais 1ère dans l’histoire de l’humanité. Pour
changer de cap il faut changer de comportement.
Ce qu’en pensent les grandes figures de notre
temps. Cours sous forme de vidéo conférences.
Samedi 17h30 4 x 1h45 6, 20, 27 nov. 11 déc. CdC 50 €
code 1034
Lire la Bible aujourd’hui
N
• Michel Cordier
Texte fondateur, toujours best-seller, elle
n’appartient en propre à aucun groupe humain.
Depuis des siècles, différentes lectures sont
pratiquées, différents usages faits, dans les
milieux religieux et hors d’eux. Quels repères,
que l’on soit croyant ou non, pour une lecture
possible à la recherche du sens du texte ?
Jeudi 18h30 5 x 1h30 18, 25 nov. 2, 9 ,16 déc. UP 19 40 €
code 1057
Méditation bouddhiste,
apprendre à aimer
Voir page 31
Curieux de ... 59
VISITES GUIDÉES
5
Le potager d’une curieuse
Visite insolite de Bâle
• Josiane Goepfert – Froidevaux (25)
800 variétés d’aromates, légumes, plantes
sauvages comestibles… en culture bio. Visite et
menu-découverte, à ne pas rater ! Fiche infos.
• Gérard Leser
Berceau de l’humanisme et de l’imprimerie, Bâle
comporte de magnifiques quartiers médiévaux,
une cathédrale, de riches églises et 30 musées.
Parcours à pied. Fiche infos. RV 13h30 sortie
gare SNCF après la douane.
Me 8 sept. 10h-14h code 1222 35 €
Sa 2 oct. Le Rebberg à Mulhouse
• Gérard Kraemer
Très beau quartier résidentiel avec ses villas,
parcs et jardins, belvédère et vignoble. Bonnes
chaussures. RV 14h au pied du Schweissdissi.
Di 26 sept. 1x3h
code 1035 9€
L’éco-quartier à Fribourg (D)
Lu 27 sept. 15h-16h30
code 1237 11 €
L’usine d’incinération à Sausheim
code 1037 7€
Le cimetière juif de Rosenwiller
N
• Jean-François Kovar
Avec plus de 6400 sépultures, l’une des
plus importantes nécropoles juives d’Alsace.
Panorama de l’art funéraire juif et du judaïsme
alsacien. RV 16h entrée du cimetière.
Di 3 oct. • Hélène le Pargneux
A l’origine projet de développement durable,
fruit d’une participation citoyenne élargie,
ses habitants y jouissent d’une qualité de vie
exceptionnelle malgré la densité de la population,
profitant du calme de la campagne voisine et de
la proximité du centre-ville. Fiche infos. Plan
d’accès à l’accueil. Covoiturage.
1x4h
1 x 2h code 1038 9€
L’ancien champ de bataille
du Vieil Armand
• Gilbert Wagner, président des Amis du HWK
De féroces combats y opposèrent Allemands et
Français lors de la 1ère Guerre Mondiale. Visite
des vestiges et tranchées pour s’en faire une
idée. Chaussures et tenue de randonnée. RV 14h
devant le kiosque.
Di 3 oct. 1x3h
code 1039 11 €
Le Moulin de Walheim ( Sundgau)
Elle incinère les ordures de 300 000 habitants,
les déchets encombrants non recyclables,
industriels banals et hospitaliers, les boues de la
station d’épuration du SIVOM. L’électricité issue
de la combustion alimentent l’usine et la station
d’épuration voisine. RV 10h parking de l’usine
route de Chalampé.
• Guy Meyer
Témoin de la domestication de l’énergie
hydraulique dans un écrin de verdure.
Mécanismes et huilerie sont en parfait état de
fonctionnement. Prévoir 3 € pour l’entrée. RV
14h30 devant la salle polyvalente.
Me 29 sept. 1 x 1h30 Sa 9 oct. 60 Curieux de ...
code 1036 5€
1 x 2h30 code 1041 7 € + entrée
5
VISITES GUIDÉES
Kaysersberg
Soultzbach les Bains
• Daniel Ehret, guide régional
Bâtie au 13e siècle, à partir de la forteresse de
Frédéric II de Hohenstaufen, elle obtient des
franchises permettant son développement. Visitez
cette cité médiévale et renaissance avec un guide
qui recourt volontiers à l’humour. RV 15h devant
l’Hôtel de Ville.
• Rolande Megnouche
Célèbre autrefois pour ses sources et sa station
thermale, la petite cité médiévale recèle de
nombreux trésors : château des HattstattSchauenbourg, accortes maisons à colombages,
chapelle Ste Catherine et surtout l’église
paroissiale St Jean le Baptiste aux splendides
sculptures baroques. RV 14h30 devant l’église.
Sa 9 oct. 1 x 2h code 1040 12 €
Le vieux Mulhouse
• Gérard Kraemer
21 bâtiments, datant de la fondation de la ville
jusqu’à sa réunion à la France, jalonnent ce
sentier urbain. RV 14h30 devant la pharmacie
du Lys.
Di 10 oct. 1x3h
code 1042 9€
Sélestat
• Daniel Ehret, guide régional
4 églises médiévales, vestiges du 13e siècle,
fortifications du 17e, nombreux bâtiments de la
Renaissance : Sélestat mérite grandement cette
visite au rythme allègre d’un humour parfois
décoiffant. RV 15h Office de Tourisme.
Sa 16 oct. 1 x 2h code 1043 12 €
Le château du Wildenstein N
• Dominique Tomasini
L’un des plus grands châteaux d’Alsace, le
dernier à tomber aux mains des Suédois ! Une
entrée taillée dans la roche, unique au monde. RV
14h au pied du Schlossberg, au début du sentier
face au lac de Kruth. Chaussures et tenue de
randonnée. 2x20mn de marche.
Sa 16 oct. 1 x 1 h30 code 1044 Sa 16 oct. 1x2h
code 1045 7€
La Wormsa : paysages et légendes
• Gérard Leser
Creusée par un glacier, l’une des plus belles
vallées des Vosges ! La promenade contée relie
paysages naturels et imaginaires aux légendes
de gnomes, kobolt, fantômes… et au souvenir
du dernier ours de la vallée. RV 13h45 parking
«Steinabrück» entre Metzeral et Mittlach, vallée
de Munster. Pour marcheurs, chaussures et
vêtements adaptés.
Di 17 oct. 1 x 3h30 code 1046 7€
Centre de recherches
Généalogiques à Schiltigheim (67)
• Edouard Arbogast
A la succursale du Centre Mormon de Généalogie
de Salt Lake City (USA), recherchez vos ancêtres.
Ordinateurs, Index généalogique international,
catalogue de livres et de microfilms, programme
Famili Search… Fabuleux ! Fiche infos.
Mardi 15h 1 x 2h30 19 octobre 14 décembre 6€
code 1064
code 1065
6€
Curieux de ... 61
VISITES GUIDÉES
5
Musée d’Impression sur Etoffes
Musée Albert Schweitzer à Gunsbach
Art décoratif, industrie, mode, histoire locale et
sociale : le parcours réunit tous les aspects de
l’histoire de Mulhouse. A la boutique, châles et
nappes font revivre des documents anciens. RV
14h au Musée, 14 rue Henner à Mulhouse. Le
prix comprend l’entrée.
Présentée dans sa maison, l’oeuvre du théologien,
musicien, philosophe et médecin, Nobel de
la Paix 1952. Appartements privés ouverts
exceptionnellement à la visite. RV 14h, 8 rue de
Munster à Gunsbach.
Me 20 oct. 1 x 1h30 code 1047 11 €
La Fonderie, Université de Haute Alsace
Ces locaux emblématiques abritent l’Université
de Mulhouse, les Archives de la Ville et la
Kunsthalle, centre d’art contemporain. RV 14h30
devant l’entrée, 16, rue de la Fonderie.
Je 21 oct. 1 x 1h code 1048 5€
Cimetière israélite de Hégenheim
N
• Léa Rogg
Datant de 1673, il s’étend sur 2ha. 2850 stèles y
sont répertoriées. Voyage à travers l’histoire du
judaïsme. A Hégenheim, subsistent la synagogue,
l’asile israélite et plusieurs maisons au coeur du
village. RV 14h devant le cimetière.
Ve 22 oct. 1x1h30 code 11013 8€
La Maison du Pain à Sélestat N
Vitrine des artisans boulangers de l’Alsace, elle
présente dans l’ancien poêle de la corporation,
le pain sous toutes ses formes et assure la
promotion du métier. RV 15h à l’entrée angle rue
du Sel et Cour des Prélats.
Sa 23 oct. 1 x 1h
code 1049 12 €
Une sortie en Suisse organisée par Malou et
Gérard Willig vous sera proposée dans notre
brochure-programme de janvier 2011, avec
encore bien d’autres visites.
62 Curieux de ...
Sa 23 oct. 1 x 1h30 code 1050 6€
Visite insolite de l’Ecomusée d’Alsace
N
• Franz Kiesler
Ce très important centre du patrimoine
architectural et culturel cache des aspects
méconnus. Découvrons les symboles et décors
des maisons représentatives de l’architecture
traditionnelle de l’Alsace. RV 15h sous les
drapeaux du parking. Prévoir en sus 11 € pour
l’entrée (ou Pass-Musée).
Di 24 oct. 1 x 2h30 code 1061 7 € + entrée
Visite insolite de Munster
• Gérard Leser
Son origine est liée à l’abbaye St Grégoire fondée
vers 668. Entourée de remparts en 1308, elle
entre dans la Décapole en 1354. Au 16e siècle elle
passe à la Réforme. Elle doit sa forte expansion
au 19e siècle à l’industrie textile mais la Première
Guerre mondiale la détruit à 85%. RV 14h Hôtel
de ville de Munster.
Di 24 oct. 1 x 2h code 1051 7€
Les cimetières de Mulhouse
• Gérard Kraemer
Les sépultures des mulhousiens célèbres et leur
histoire depuis le Moyen Age. RV 14h30, entrée
du cimetière protestant, rue Lefèbvre.
Sa 6 nov. 1x2h
code 1052 8€
5
VISITES GUIDÉES
Le Goetheanum à Dornach ( Suisse)
L’Usine Rhodia à Chalampé
• Denis Ruff
Alors que Le Corbusier définissait les principes
de l’architecture internationale, Rudolf Steiner
construisait ce bâtiment étonnant, aux formes
originales, longtemps incomprises. Le Corbusier
s’en inspira 30 années plus tard pour la chapelle
de Ronchamp. RV 13h45 entrée ouest du
Goetheanum.
1ère entreprise du groupe Rhodia, elle fabrique
des polyamides pour tous les secteurs d’activités.
Accueil, consignes de sécurité, présentation de
l’entreprise, tournée en bus des installations et du
service «pompiers». Visite pédestre de 2 salles
de contrôle. Conditions de visites impératives
pour la sécurité : infos à l’inscription.
Sa 6 nov. 1 x 2h code 1053 8€
Les objets médicaux du Hasenrain
• Dr Jackie Soutter, président de Mémoire de la
Médecine Mulhouse
L’association conserve le patrimoine médical
permettant d’appréhender l’évolution des
techniques de santé. RV 15h à l’entrée de l’hôpital,
maison du portier.
Me 17 nov. 1 x 1h code 1054 5€
La gare SNCF de Mulhouse
Transformée et modernisée pour accueillir le
TGV, 15 000 voyageurs y transitent chaque jour.
Lieu intermodal important avec stations de tram,
tram-train et bus, découvrez son fonctionnement.
RV 15 Accueil du hall départ.
Je 18 nov. 1 x 1h30 code 1059 6€
Kalivie à Wittelsheim
• Roland Ringenbach
Dans des locaux chargés d’histoire, véritable
voyage au coeur du patrimoine du bassin
potassique d’Alsace et du métier de mineur
avec techniques et matériels utilisés. RV 14h30
carreau de la mine Joseph Else.
Sa 20 nov. 1x2h
code 1055 8€
Me 24 nov. 17h-19h code 1066 7€
La bibliothèque du Grand Séminaire
à Strasbourg
• Louis Schlaefli, bibliothécaire
La plus riche collection privée d’Alsace : environ
120 000 titres dont 40 manuscrits anciens, 800
incunables, 3300 ouvrages du 16e, dans le cadre
majestueux de la Bibliothèque de l’Université
Episcopale. Le Guta-Sintram, codex enluminé
de l’abbaye de Marbach en est le joyau. RV 15h
entrée du Grand Séminaire, rue des Frères.
Di 28 nov. 1x2h
code 1056 7€
Le théâtre de la Sinne à Mulhouse
• Cathy Aulard
Bref historique puis visite : machinerie, effets
techniques, loges, collections de costumes et
d’armes. A découvrir absolument. Attention,
il faudra gravir de nombreuses marches. RV
à l’entrée administrative, passage du théâtre
(derrière l’entrée officielle).
1 x 2h Mercredi 1er décembre à 9h 7€
code 1062
En nocturne :
Mardi 18 janvier à 20h code 1063
Curieux de ... 63
5
NATURE
Le brame du cerf
Ne perdez pas le Nord
• J. Louis Fretti, accompagnateur en montagne
Au coeur des sous-bois de montagne, dans la
nuit avancée, découvrons moeurs et biologie
du roi de la forêt. Tenue chaude et discrète,
cassecroûte, lampe de poche. RV 18h30, parking
du Markstein (en face station météo).
• Daniel Ferrand, accompagnateur en montagne
Rappels de cartographie et données de base.
Acquisition des techniques pratiques lors d’une
randonnée de mise en situation. Repas tiré du
sac. RV 9h30 lieu précisé sur fiche-info. 10 pers.
maxi.
18h30-22h30 15 €
9h30 -17h Lundi 20 septembre Mercredi 22 septembre Vendredi 24 septembre code 1211
code 1212
code 1213
WE rando, bivouac et brame du cerf
Dans le massif du Donon (67) découverte du
milieu forestier et écoute du brame du cerf. Et avec
un peu de chance, observation de l’animal. Du sa
18h au di 17h. Location possibledu matériel de
camping 15 €. Fiche infos.
25 et 26 sept. code 1214 48 €
26 €
Lecture de carte
S’orienter et suivre son itinéraire, interpréter le
relief et prendre les bons repères.
Dimanche 10 octobre code 1217
Se servir d’une boussole
Techniques pratiques pour s’orienter et sortir des
itinéraires fréquentés.
Dimanche 24 octobre code 1218
Reconnaître les champignons
Veillée trappeur
• J. Louis Fretti, AEM
Du côté de Masevaux, montée vers un chalet
forestier (45 min à pied) pour y entendre contes
et légendes. Prévoir casse-croûte et lampe de
poche. RV 18h lieu précisé à l’inscription.
• Luc Delmotte et Harald Obenauer
Activité bilingue. Discussions et informations
mycologiques en fonction de la récolte. RV Salle
Polyvalente de Chalampé. Prévoir chaussures de
marche, panier et couteau.
Sa 9 oct. 18h30-22h30 Initiation à la mycologie pour débutants
Repérage en forêt, ramassage, identification.
code 1215 18 €
WE rando facile en Suisse
• J. Louis Fretti, AEM
Gorges de la Jogne, lac de Montsalvent,
sommet du Vouneste (télécabine à la montée).
Covoiturage, 1/2 pension en hôtel de village.
2 et 3 octobre 64 Curieux de ...
code 1216 96 €
Samedi 9h
4 x 4h
52,50 € (- 13 ans : 26,50 €)
début : 25 sept.
code 1219
Identification approfondie
Formation pour tous. Repas tiré du sac.
Dimanche 10h
39 € (- 13 ans : 19,50 €)
2 x 6h : 3 et 10 octobre code 1220
5
NATURE
Astronomie
N
Balades et rencontres naturalistes
• Bernard Berri
Pour débutants et continuants. Où, quand,
comment et quoi observer ? Les instruments, réglages, mise au point, utilisations, systèmes
GOTO-, quelques conseils. 2 sorties (dates
à préciser) : la colonne Lambert et quelques
cadrans solaires du Haut-Rhin. Observations
diurnes et nocturnes selon météo.
Avec des guides passionnés, découvrez la N
biodiversité de notre région. Fiche infos.
Biodiversité végétale et culinaire
• Josiane Goepfert, le Potager d’une Curieuse
Escapade gourmande. Visite du potager et menudécouverte à Froidevaux (25).
Mercredi 8 sept. 10h-16h code 1222 35 €
Vendredi 20h
6 x 1h30
UP 19 49 €
1er, 15, 29 oct. 12, 26 nov. 10 déc. code 1221
>> Lundi après-midi 1 x 3h L’été indien au Kaiserstuhl
• Matthias Geyer, Geotourismus
Sous les couleurs de l’automne, balade dans
l’une des parties les plus fascinantes du massif
volcanique, le long d’un sentier didactique sur la
géologie et la botanique particulières à ce lieu.
Explications en allemand et français. RV 14h parking
débarcadère au bord du Rhin à Sasbach (en face de
Marckolsheim). Bonnes chaussures, durée env. 3h.
Samedi 30 octobre code 1236 15 €
Freiberg en Saxe : trésors de la terre
• Matthias Geyer, Geotourismus
Collections universitaires, impressionnante
exposition terra mineralia, descente dans une
mine et spectacle d’un grand cortège consacré
à la tradition minière. Flânerie au marché de
Noël.16 pers. maxi. Fiche info.
Inclus dans prix : voyage en minibus au départ de
Freiburg, 3 x 1/2 pension en hôtel (ch. double)
entrées musées, encadrement et documentation.
Env. 490 €
acompte 170 € à l’inscription
Du 2 au 5 décembre code 1227
Les étangs de Hirtzbach
• Etienne Harster
Lundi 27 septembre 14h 6€
code 1223
Flânerie automnale dans le Thalbach
• Edmond Herold
Flore, faune et patrimoine, de Hausgauen à la
chapelle St-Brice et village disparu de Dennach.
Lundi 11 octobre 14h code 1224
Traversée naturaliste de l’Europe
et de sa biodiversité
• Arthur Zaeh
Exposé-diapos / Café-nature
UP 19
Lundi 22 novembre 14h30 code 1225
Oiseaux d’eau hivernants à Michelbach
• Edmond Herold
Lundi 6 décembre 13h30 code 1226
Sous l’eau…
les pieds sur terre
film de Serge Dumont
Palme d’Or du festival d’Antibes 2007
Vendredi 24 septembre à 19h30
Salle polyvalente de Chalampé
entrée libre
Curieux de ... 65
NATURE ET ENVIRONNEMENT
Randonnées sans frontières N
• Etienne Furstoss et Christian Fuhrmann,
accompagnateurs en montagne
Il est tellement agréable de découvrir de
nouveaux paysages, de les «goûter» avec
d’autres personnes en sortant ainsi du quotidien.
4 à 5h de marche. Repas tiré du sac. Inscription
jusqu’au jeudi précédant la sortie.
* au départ de Mulhouse en train
RV : voir fiche infos 13 €
Samedi
De Hinterzarten à Kirchzarten (D)
Samedi 25 septembre code 1229
Autour du Sunnenberg (CH)
Samedi 16 octobre code 1230
De Ste Marie aux Mines à Saales (F)*
Samedi 6 novembre code 1231
De Fluh à Aesch (CH)*
Samedi 4 décembre code 1232
D’Illfurth à Sierentz (F)*
Samedi 8 janvier code 1233
Autour de St Chrischona (CH)*
Samedi 5 février code 1234
Week-end dans le Jura
Evasion aux couleurs d’automne dans les
Franches Montagnes. Fiche infos.
30 et 31 octobre code 1235 144, 50 €
Voyages-randos - Fiches infos à l’accueil
Cap Vert
Jordanie/Egypte
Madère
66 Curieux de ...
novembre 2010
mars 2011
mai 2011
5
Espaces verts
N
et développement durable
• Véronique Scius-Turlot, SEVE
Gestion différenciée, protection biologique
intégrée, respect de la ressource eau... Enjeux
et bonnes pratiques par le Service des Espaces
Verts de la Ville de Mulhouse.
Mercredi 18h30 20 et 27 octobre 2 x 1h30 UP 19 code 5€
1258
Consommer responsable,
tout le monde y gagne !
• Association TerRes, réseau des AMAP SudAlsace
Les Associations pour le Maintien de l’Agriculture
Paysanne permettent de manger des produits
frais, locaux et de saison, cultivés dans le respect
de l’environnement et de notre santé. Mais le
contrat passé avec le producteur permet aussi à
ce dernier d’être payé au juste prix, de stabiliser
ses revenus, investir et embaucher parfois. Près
de 2000 familles de «consomm’acteurs» ont déjà
franchi le pas en Alsace. Et vous ? Présentation,
questions, réponses…
Une visite de ferme en AMAP sera proposée lors
de cette soirée.
Lundi 19h 8 novembre 1 x 2h CdC 5€
code 1259
Voir aussi :
Visite d’un éco-quartier à Fribourg p. 60
Environnement, développement
durable et humain p. 59
Ecologie, milieux naturels p. 87
6
SANTE
Prendre soin de soi
autrement
Conférences du Dr Klein-Inderfurth
médecin homéopathe
1 x 2h
UP 19 7 € + frais doc.
L’homéopathie :
effet placebo ou non ?
L’homéopathie s’adresse au corps dans son
intégralité. Effets thérapeutiques, médicaments.
Jeudi 12 octobre 20h15
code 400
Les fleurs de Bach, une méthode simple
et séduisante
L’utilisation simple des «38 fleurs» aide à gérer
les émotions en douceur en apportant bien-être et
équilibre. Elles permettent à nos forces positives
de refaire surface et d’acquérir notre propre force
de guérison.
Jeudi 21 octobre 20h15
code 402
Ménopause, problèmes et solutions
Avec la ménopause le corps entre dans une
nouvelle phase de vie. Que faire en cas de
bouffées de chaleur, troubles du sommeil,
changements d’humeur… ? Comment prévenir
l‘ostéoporose ? La prise d’hormones peut-elle
augmenter les risques de cancer ?
Mardi 9 novembre
20h15
code 401
Les vaccinations pour quoi faire ?
Principe, composition des vaccins. Complications ?
Risques à long terme ? …
Mardi 26 octobre
20h15
code 403
La chirurgie de l’obésité
N
• Dr Sébastien Kolmer,chirurgien
Le point sur l’embonpoint. Mieux comprendre
l’obésité, les causes et les symptômes. Les
traitements chirurgicaux et leurs différentes
prises en charge. Présentation de l’Institut de
Prise en Charge Chirurgicale de l’Obésité.
Conférence-débat.
Jeudi 20h
2 décembre
1 x 2h
UP 19
7€
code 404
En pleine forme 67
SANTE
La santé au naturel
6
L’eau au coeur de nos cellules N
Allergies et intolérance alimentaires
• Claire Nussbaumer, naturopathe, coach certifiée
Conférence. Notre corps est composé de 70% de
liquides où se font les échanges vitaux et se stockent
les toxines. Comment favoriser leur renouvellement ?
Présentation des principales techniques en
hydrothérapie, simples et faciles à utiliser.
Vendredi 19h30
1 x 2h
7€
3 décembre
CdC
code 412
Bien respirer, 1ère clé anti-stress N
Une alimentation saine, clé pour la santé
• Virginie Larcher, naturopathe res
Conférence. De plus en plus nombreuses et
précoces, aux causes multiples : environnement, qualité des aliments, physiologie digestive,
psychologie…
Mardi 19h30
1 x 1h30
7€
12 octobre
UP 19
code 407
• Virginie Larcher, naturopathe
Atelier. Exercices simples à reproduire tous
les jours pour favoriser calme, sommeil, énergie,
concentration, bien-être digestif et circulatoire,
conscience de soi .
Mardi 19h30
4 x 1h30
UP 19 45 €
19 oct., 23 nov., 7 déc., 18 janv.
code 405
Huiles essentielles et eaux florales
N
• Virginie Larcher, naturopathe
Conférence. Fascinants concentrés de la nature
pour de remarquables applications :familiales :
diffusion, bains, applications cutanées, cuisine...
Apprenez à vous en servir EFFICACEMENT et
SANS DANGER.
Mardi 19h30 1 x 1h30
7€
9 novembre
UP 19
code 406
Rebondir après la maladie N
• Claire Nussbaumer, naturopathe, coach certifiée
Conférence. A partir de l’expérience vécue,
comprendre pourquoi et comment la maladie
arrive, comment rebondir quand on en sort par
des moyens simples et naturels.
Jeudi 19h30
1 x 2h
7€
21 octobre
CdC
code 411
68 En pleine forme
• Suzanne Preney, présidente assoc. Kousmine,
pédiatre homéopathe
Conférence. Qu’est ce ? Une alimentation vivante,
variée, complète, bien équilibrée entre protéines animales
et végétales, avec les oméga nécessaires, sans OGM...
Mardi 20h
1 x 2h
7€
23 novembre
UP 19
code 408
Un enfant sain, même sans médecin
N
• Suzanne Preney, pédiatre homéopathe
Conférence. Le secret pour avoir des enfants
sains : une nourriture saine, beaucoup d’amour…
Comprendre le sens de la maladie, traiter le terrain
plutôt que de faire la guerre aux microbes…
Mardi 20h
1 x 2h
7€
7 décembre
UP 19
code 409
Eviter le surpoids chez l’enfant N
• Suzanne Preney, pédiatre homéopathe
Conférence. Savoir équilibrer les «entrées»
(alimentation) et les «sorties» (dépenses
musculaires) permet aux enfants de grandir sans
grossir…
Mardi 20h
1 x 2h
7€
18 janvier
UP 19
code 410
6
SANTE
Nouvelles techniques de
géobiophysique appliquée
Paul Thévenot, praticien en géobiophysique,
fondateur de l’IGA
Conférence : prévenir la maladie
Ondes électromagnétiques, amalgames à base
de mercure, additifs alimentaires… leurs effets
sur la santé. Maladie de Lyme (borréliose) : 60 %
de la population atteinte ? Dormir sur un Maser
(ondes ionisantes). Manque de vitamines : effets
sur les maladies cardio-vasculaires (travaux du Prof.
Pauling, prix Nobel de Chimie, et du Dr Rath.
Prévenir toutes ces causes permettrait d’éviter
la plupart des maladies : cancers, AVC, barrière
hémato-encéphalique, problèmes de stress,
sommeil, fatigue.
Vendredi 20h
8 octobre
1 x 2h
7€
WE initiation :
géobiophysique et santé
Pour tout public intéressé par les phénomènes
énergétiques ainsi que les praticiens de santé
(médecins, dentistes, kinés, ostéopathes…).
Détection et correction de l’environnement
électromagnétique des lieux et des personnes.
Outils de détection : pendule, baguette, antenne de
Lecher… Maladies de civilisation. Prévoir 9 € pour
supports de cours. Fiche infos.
Samedi et dimanche
9h-12h et 14h-18h
80 €
Lieu : UP 19
9-10 octobre
16-17 octobre
23-24 octobre
26-27 février
code 1246
code 1247
code 1248
code 1249
Agir
Initiation au drainage
lymphatique bien-être
N
• Emmanuelle Brunstein, kinésithérapeute
Théorie : les voies, les techniques. Pratique :
démonstration et exercices à faire par 2. Maillot, drap
de bain, peignoir, tapis de sol.
Mercredi 18h30
Début : 17 nov. 6 x 1h30
UP 19 60 €
code 418
Initiation aux premiers secours
• Baptiste Mouth, formateur professionnel
Savoir donner l’alerte, pratiquer les premiers gestes,
protéger et réaliser un dégagement d’urgence…
Samedi 8h30
23 octobre 1 x 2h
UP 19 15 €
code 413
Initiation au maniement du
défibrillateur
N
Savoir alerter les secours, pratiquer un massage
cardiaque et poser un défibrillateur externe
automatisé…
Samedi 11h
23 octobre 1 x 2h
UP 19 15 €
code 414
Prévenir et combattre
les incendies domestiques
N
Se prévenir des incendies domestiques, les gestes à
faire et à éviter, utiliser un extincteur…
Jeudi 18h30
16 décembre 1 x 2h
UP 19 15 €
code 415
En pleine forme 69
TOUS EN FORME
6
Sans compétition et sans spectateurs, entretenez ou retrouvez vote forme, au sein d’un petit groupe
convivial, dans un lieu proche de chez vous ou de votre lieu de travail.
Activités corporelles accessibles aux ados. Prévoir tenue vestimentaire appropriée et tapis de sol.
Les participants sont assurés par l’UP s’ils provoquent un accident pendant une activité et la responsabilité
civile de l’association joue lorsqu’il y a faute. Dans les autres cas, c’est l’assurance privée de chacun qui
intervient. Un certificat médical de non contre-indication peut être demandé.
Fit for Work :
activité tonique destressante, pour femmes.
GHA gym hanches abdos :
renforcement musculaire, spécialement hanches, abdos, cuisses, fessiers, suivi d’étirements.
Gym bien-être :
concentration, prise de conscience du corps et de la respiration, assouplissements et relaxation.
Méthode Pilates et autres. Déconseillé aux femmes enceintes.
Gym pour le dos :
étirements, abdominaux, fessiers, gym globale pour le maintien du dos. Tout public.
Mise en forme :
après échauffements, tonifiez votre corps en renforçant abdos et chaînes musculaires.
Pilates :
respiration et mouvements sont contrôlés. Privilégie la qualité et la précision de l’exécution des
mouvement à la quantité.
Stretching :
étirements des muscles et assouplissement des articulations.
Lundi
N
Matin bien-être(1)
9h30 Mise en forme 12h30 Mise en forme 14h00 Pilates 14h00 Gym douce stretch. 18h30 Gym douce stretch. 18h30 Energie défense(2) 19h30 GHA 19h45 (1)
4x2h 18 oct. 13x1h 11 oct. 13x1h 11 oct. 13x1h 11 oct. 13x1h 11 oct. 13x1h 11 oct. 10x1h30 11 oct. 13x1h 11 oct. Ts les 15 jours, voir p. 73 70 En pleine forme
Sylvie Ringenbach G. UP 19 565 Christine Lamy Excel’Danse 566 Christine Lamy Excel’Danse 567 Valérie Scherberich Choregraphica 568 Micha Cochet Nordfeld 569 Christine Lamy Tonneliers 570 Emmanuel Labouèbe Choregrafica 571 Estelle Rusch Ste Marie 572 (2)
voir p. 73 (3)
continuants
48 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
86 €
82 €
6
TOUS EN FORME
Mardi
N
Pilates 9h30 Gym bien-être 12h15 GHA
12h15 Gym pour le dos 12h30 Gym pour le dos 14h00 Gym douce stretch. 14h00 Gym douce stretch. 15h00 Gym pour le dos 18h00 GHA 18h30 GHA 18h30 GHA 19h45 GHA 20h00 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 12 oct. 12 oct. 12 oct. 12 oct 12 oct 12 oct. 12 oct. 12 oct. 12 oct. 12 oct. 12 oct. 12 oct. Valérie Scherberich Charlotta Kaul Christine Lamy M Odile Steimer M Odile Steimer Micha Cochet Micha Cochet Christine Lamy Estelle Rusch Charlotta Kaul Charlotta Kaul Estelle Rusch Choregrafica 573 Excel’Danse 574 Choregrafica 575 UP 19 576 UP19 577 Danse Passion 578 Danse Passion 579 Tonneliers 580 Nordfeld
581 Ste Marie 582 Ste Marie 583
Riedisheim 4001 82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
Mercredi
N
N
Danse africaine 12h15 6x1h Danse africaine 12h15 6x1h Gym douce stretch. 18h30 13x1h 13 oct. Bovick Shamar 8 déc. Bovick Shamar 13 oct. Micha Cochet Excel’Danse Excel’Danse Nordfeld 815 40 €
816 40 €
585 82 €
14 oct. 14 oct. 14 oct. 14 oct. 14 oct. 14 oct. 14 oct. Danse Passion 587 Danse Passion 588
Choregrafica 589 Excel’Danse 590 Ste Marie 593 MTL 594 Ste Marie 595 Jeudi
N
GHA en douceur GHA en douceur Energie défense (2) Fit for work Gym bien-être (3) GHA Gym bien-être 10h00 12h15 12h15 12h15 18h30 19h45 19h45 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h 13x1h M. Odile Steimer M. Odile Steimer Emmanuel Labouèbe Charlotta Kaul Charlotta Kaul Estelle Ruch Charlotta Kaul 82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
82 €
Vendredi
Mise en forme Mise en forme 12h30 13x1h 14h00 13x1h 15 oct. Sylvie Ringenbach G. Excel’Danse 15 oct. Sylvie Ringenbach G. Excel’Danse 596 82 €
597 82 €
En pleine forme 71
TOUS EN FORME
6
Yoga
Harmonisation des facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles pour un mieux être général
selon l’enseignement de différents maîtres :
• Danielle Alau, diplômée IFY (Institut Français de Yoga), Vini yoga, selon Bernard Bouanchaud.
• Annick Chaut, formation EFY, selon K.G. Durkheim.
• Evelyne Goepfert, diplômée de l’EAY, selon Nil Hahoutof.
• Patricia Pabst, formation EFY, selon M.C. Leccia et selon E. Audousset.
• Christiane Rudler, Hatha-Yoga, diplômée de l’Institut Eva Ruchpaul.
• Alain Second, formation selon André Van Lysbeth.
• Françoise Seguin, diplômée de la FNEY et de l’EAY, selon Nil Hahoutoff.
• Josiane Weigel, diplômée EAY, yoga de l’énergie, membre de la FNEY.
• David Yvars, formation selon Bernard Bouanchaud.
Apporter tapis de sol ou drap de bain.
N
N
N
N
N
N
N
N
N
Lundi Lundi (1-2) Lundi (1-2) Lundi Lundi
Mardi Mardi
Mardi Mardi Mercredi Mercredi(3) Mercredi Mercredi Jeudi Jeudi Jeudi Jeudi 12h15 14h15 15h40 18h30 20h15 10h15 12h15 18h00 20h00 12h15 17h00 18h30 20h15 9h00 12h15 14h15 17h15 13x1h15 13x1h15 13x1h15 13x1h30 13x1h30 13x1h30 13x1h15 13x1h45 13x1h45 13x1h30 13x1h15 13x1h30 13x1h30 13x1h30 13x1h15 13x1h30 13x1h15 4 oct. 27 sept. 27 sept. 11 oct. 11 oct. 12 oct. 12 oct. 12 oct. 12 oct. 13 oct. 13 oct 13 oct. 13 oct. 14 oct. 14 oct. 14 oct. 14 oct. Danielle Alau Christiane Rudler Christiane Rudler Alain Second Alain Second Patricia Pabst Annick Chaut Françoise Seguin Evelyne Goepfert Josiane Weigel Patricia Pabst Alain Second Alain Second Annick Chaut David Yvars Josiane Weigel Annick Chaut UP 19 MTL* MTL* UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 Riedisheim * UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 UP 19 599 85 €
600 72 €
601 72 €
602 99 €
603 99 €
604 99 €
605 85 €
606 116 €
607 116 €
608 99 €
4002 85 €
609 99 €
610 99 €
611 99 €
612 85 €
613 99 €
614 85 €
(1)
A la Maison du Temps Libre*, 16 rue Engel Dollfus, inscription sur place. Régler le prix des cours à l’ordre de l’UP et la
cotisation annuelle 2010/11 de 11 a à l’ordre de l’APA (2 chèques).
(2)
Cours les 25 octobre et 20 décembre.
(3)
A Riedisheim - résidence du Bois Gentil*, 15 rue du Collège. Inscription à Mulhouse. Régler le prix des cours + cotisation
annuelle APA 2010/11 de 11 a à l’ordre de l’UP (un seul chèque).
* Ces cours ont lieu dans les locaux gérés par l’association d’Aide aux Personnes Agées. La cotisation annuelle 2010/2011 de
11 € donne également accès aux activités organisées par l’APA.
72 En pleine forme
6
TOUS EN FORME
Taï chi chuan
Matinée bien-être
• Michel Welter
Gestuelle énergétique chinoise inspirée de la
philosophie taoïste. Relaxation dynamique,
maîtrise de soi : retrouvez spontanéité, harmonie
du corps et de l’esprit. Tous âges. Vêtements
amples, chaussures légères.
• Sylvie Ringenbach-Garny
Une matinée pour se sentir bien, associant gym
douce, méthode Pilates, stretching et détente.
Tous les 15 jours. Tapis de sol, drap de bain et
chaussettes épaisses.
Energétique du taï-chi
Les énergies et le souffle. Tous niveaux
1 x 3h UP 19 20 €
Dim. 10 oct. 9h code 617
Dim. 17 oct. 9h code 618
Dim. 21 nov. 9h code 619
Cours hebdomadaires
13 x 1h30 Lundi 11 oct. Lundi 11 oct. Mardi 12 oct. Mardi 12 oct.
Maternelle Filosof 96 €
18h30 code 620
20h code 621
18h30 code 622
20h code 623
Gestuelle lente, précise, harmonieuse, à la
recherche de l’harmonie et l’équilibre. Agit sur les
méridiens et les grands circuits d’énergie, apaise
les tensions et améliore la concentration.
N
Lundi 9h30 4 x 2h ts les 15 j. 48 €
18 oct. 8, 22 nov. 6 déc.
UP 19 code 565
Energie défense
• Emmanuel Labouèbe, DE karaté 5e dan
Développez vos capacités physiques et apprenez
à vous protéger d’une agression.
Lundi 19h30 Début : 11 oct. Jeudi 12h15 N
Début : 14 oct. 10 x 1h30 86 €
Choregrafica code 571
13 x 1h 82 €
Choregraphica code 589
Yoga «Jeunes» à partir de 12 ans
Qi gong
13 x 1h N
82 €
• Elisabeth Saetia Salle Franklin
Lundi 8h30 Début : 11 oct. code 625
Lundi 12h30 Début : 11 oct. code 626
Mercredi 18h30 Début : 13 oct. code 627
Mercredi 19h30 Début : 13 oct. code 628
• Michel Welter Maternelle Filosof
Jeudi 18h30 Début : 14 oct. code 629
Voir page 79
Initiation au golf
N
• Thierry Challet
Le Golf du Rhin est situé sur la commune de
Chalampé, au coeur de la réserve naturelle de l’Ile
du Rhin. Praticable par tous, le golf allie ténacité,
rigueur et observation, détente et concentration.
A partir de 15 ans. Matériel prêté par le Golf.
Jeans et t-shirts ne sont pas autorisés.
Vendredi 16h Début : 10 sept.
6 x 1h30 Golf du Rhin 101 €
code 630
En pleine forme 73
TOUS EN FORME
sur l’eau...
6
à vélo…
Aviron
Cycliste mais pas bricoleur
• Rowing Club Mulhouse
Dans la forêt de la Hardt, sensations de glisse
et calme sur l’eau… Ce sport d’endurance sans
traumatisme articulaire, apporte un relâchement
total. Cours à l’intérieur sur appareils si
intempérie, rattrapage des séances si absence,
examen 1er niveau possible.
• Charles Andres, CADR
Petit réglages mineurs, dépannages de base, réparer
une crevaison… On peut venir avec son vélo.
Le + : doc. technique offerte à l’inscription
Samedi 9h30 6 x 2h30 75 €
Début : 11 septembre code 633
51 rue de la Navigation - Riedisheim
Canoë-Kayak
• Muriel Mathon, ASC Mulhouse-Riedisheim
Sur le canal de Huningue, découverte ou
perfectionnement des techniques.
Jeudi 17h30 5 x 2h Début : 16 septembre 23 rue de Modenheim - Riedisheim
85 €
Code 634
à pied...
Marche nordique
74 En pleine forme
2 x 1h30 UP 19 11 €
code 1241
En ville, préférez le vélo...
• Charles Andres, CADR
Le trafic auto vous fait peur ? Vous hésitez à
prendre votre vélo ? Apprenez les bons réflexes
et roulez en toute sécurité. RV devant l’UP, 13 rue
des Franciscains.
Les + : plan des pistes cyclables de la ville et de
l’agglo offert à chaque participant. On peut louer
un vélocité.
Samedi 15h 1 x 2h 9 octobre 7€
code 1242
Bourse aux Vélos
• Roland Boeglin, moniteur de marche nordique
Un pas pour votre santé ! En pleine nature, et pour
tous, les bons gestes pour profiter de tous les
bienfaits d’un sport qui active toutes vos chaînes
musculaires et articulaires. Prêt de bâtons
spécifiques : 3 €/séance. RV au Tannenwald
(lieu exact précisé à l’inscription).
Samedi 9h
2 x 2h 16 et 23 octobre Jeudi 18h30
7 et 14 octobre 19 €
code 631
Samedi 25 septembre 10h-12h,
Cour des Chaînes à Mulhouse
Un vélo à vendre ?
Contactez Renaud au 03 89 46 48 48
ou [email protected]
6
TOUS EN FORME
magie du ciel !
Les assurances des écoles de pilotage sont
comprises dans le coût. Fiches info.
Piloter un avion
• Aéro-club Trois Frontières à Habsheim
Techniques de base de pilotage des avions
légers. Vol individuel d’une heure à définir avec
votre instructeur.
Mardi 18h30
5 x 1h30 + 1h de vol 124 €
16, 23, 30 nov., 7, 14 déc. code 635
Aéro-Club Trois Frontières - Habsheim
Piloter un hélicoptère
• Aerojet, école de pilotage
Votre rêve accessible ! Découverte et principes de
base (30mn) ; pilotage (20mn) avec l’instructeur
et débriefing après vol. Date de vol à définir avec
l’instructeur.
Mercredi 18h30 290 €
20 octobre code 636
13 avril code 637
Aéro-Club Trois Frontières – Habsheim
Parents et enfants
Sophro-maternité
• Lisa Nasshan, sophrologue
Vivre activement la grossesse et aider le bébé à
naître : relaxation pour une moindre sensibilité
aux douleurs, respirations bonnes pour la maman
et le bébé…
Cours particulier 5 x 1h Dates et heures à définir UP 19 42 € / h
Bébés nageurs
• Anne-Sophie et Michèle Deroubaix, Catherine
Ehret, Jean-Michel Fénéon, Jean-Michel GavetDurr, Marie-Laure Lelkic, Laurent Limier, Aline
Mathieu, Christine Meyer, Denis Rambaud,
Sonia, Léa et Gaëlle Rieker, Alison Stimpl
De 5 mois à 5 ans. Dans l’eau, avec les parents
et des animateurs qualifiés, l’enfant développe
curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes
sur les plans moteur et affectif pour mieux faire
face à toutes les situations.
A partir du 16 octobre. Informations, horaires et
codes des groupes au secrétariat.
Samedi entre 8h et 12h, 12 séances Piscine, 7 rue P. et M. Curie - Mulhouse
94 €
Voir également
Vital Bébé p. 32
Chant prénatal & Bébés chanteurs p. 52
Pédagogie : conférences et atelier p. 37
En pleine forme 75
DANSES
6
Faites le premier pas… laissez-vous guider pour les suivants !
Stages vacances, week-ends ou cours hebdomadaires.
Toutes les danses : rock, tango, salsa, merengue, valse…
N
N
Week-end ou vacances de la Toussaint
Sa 17h30-19h30, Di 10h-12h 4x2h00 9,10,16,17 oct. Giovanni MTL Vac.Toussaint Lu à Ve 20h00 5x1h30 25 oct. Giovanni MTL Cours hebdomadaires
Niveau 1
Je Niveau 1 Je Niveau 1 Ve Niveau 2 Ma Niveau 2 Je Niveau 2 Ve Niveau 3 Lu 20h00 20h30 20h00 20h00 20h30 20h00 20h00 12x1h30 5x1h30 4x1h30 12x1h30 5x1h30 4x1h30 12x1h30 8 sept. 14 oct. 15 oct. 7 sept. 2 déc. 19 nov. 6 sept. Florine Bich Tien Giovanni Florine Bich Tien Giovanni Florine 795 43 €
796 45 €
Lutterbach* 4601 71 €
Ass. le Hoang 797 45 €
MTL 798 36 €
MTL 800 36 €
Rock’n’roll
N
Sem. Toussaint Ma-Ve 20h00 4x1h30 2,3,4,5 nov. Giovanni MTL Niveau 1 Ma 20h00 4x1h30 12 oct. Giovanni MTL Niveau 2 Ma 20h00 4x1h30 23 nov. Giovanni MTL 801 36 €
802 36 €
803 36 €
Danse orientale : l’expression à fleur de peau !
Niveau 1 Niveau 2 Ve Ve 18h30 5x1h30 18h30 5x1h30 15 oct. Bich Tien Ass. le Hoang 26 nov. Bich Tien Ass. le Hoang 793 45 €
794 45 €
Flamenco : caractère, séduction, magie, sur une musique aux accents d’Andalousie
WE Ts niv. WE Ts niv. Sa et Di 10h00 Sa et Di 10h00 2x2h 16-17 oct. Cristina 2x2h 6-7 nov. Cristina MTL MTL 811 29 €
812 29 €
* cours à Lutterbach, voir page 87
76 En pleine forme
6
DANSES
Latino danses : jeu de séduction, sensualité pour ces danses aux origines multiples
Salsa, merengue, bachata
WE Ts niv. Sa et Di 14h00 WE Ts niv. Sa et Di 14h00 Niveau 1 Lu 18h30 Niveau 2 Lu 18h30
Tango argentin
Niveau 1 Sa Niveau 2 Sa 2x2h30 2-3 oct. 2x2h30 20-21 nov. 5x1h30 11 oct. 5x1h30
29 nov. 17h00 5x1h30 17h00 5x1h30 16 oct. 27 nov. Adaluz Adaluz Adaluz Adaluz MTL MTL Montaigne Montaigne 804 805 806 807
Bich Tien Bich Tien Ass. le Hoang 809 45 €
Line dance kuduro
35 €
35 €
45 €
45 €
N
• Patricia Menigoz
Est-ce que vous souriez ? Dansez et vous sourirez ! Pas
et mouvements très variés, se pratiquant en ligne sur
des musiques entraînantes.
Mardi 18h30 Début : 12 oct. Début : 7 déc. Montaigne 6 x 1h 6 x 1h Danse africaine
40 €
code 813
code 814
N
• Bovick Shamar
Basée sur les rythmiques et tempos, initiez-vous à la
danse africaine traditionnelle ou danse Banton.
Mercredi 12h15 Début : 13 oct. Début : 8 déc. Excel Danse 6 x 1h 6 x 1h 40 €
code 815
code 816
Sorties, mariage, ou autre fête...
Soyez à l’aise sur la piste de danse !
En pleine forme 77
SOUTIEN SCOLAIRE
7
Avant la rentrée : du lundi 23 au vendredi 27 août 2010
UP 19
12 à 15 élèves maxi (à partir de 7 élèves : 5 x 2h - de 3 à 6 élèves : 4 x 2h)
*Coût éventuel de matériel non compris
64 €*
Niveau
Code
Français
Entrée en 6e Entrée en 5e
Entrée en 4e
Entrée en 3e
Entrée en 2e
Entrée en 1ère
Maths
Entrée en 6e Entrée en 5e Entrée en 4e Entrée en 3e Entrée en 2e Entrée en 1ère ES et L
Entrée en 1ère S, SI, STI
Entrée en Term. ES, STL phys. chimie
Entrée en Term. ES, STL phys. chimie
Entrée en Term. S ttes options
Entrée en Term. S ttes options
Physique
Entrée en 2e (entrée 2011 en 1e S)
Entrée en 1ère S
Entrée en Term. S
Entrée en Term. S
Langues
Horaires
Animateur
10-12h
8-10h
10-12h
8-10h
10-12h
8-10h
Monique Saba
Francis Hirspieler
Francis Hirspieler
Monique Saba
Céline Akkaya
Céline Akkaya
500
501
502
503
504
505
8-10h
10-12h
8-10h
10-12h
8-10h
10-12h
10-12h
13-15h
8-10h
8-10h
10-12h
Hassan Soufi
Hassan Soufi
Philippe Kunemann
Philippe Kunemann
Francine Laurent
M. Thérèse Fend
Francine Laurent
Francine Laurent
Halim Messaoudi
M. Thérèse Fend
Halim Messaoudi
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
10-12h
8-10h
8-10h
10-12h
E. Gallois/O. Spyckerelle
E. Gallois/O. Spyckerelle 517
518
519
520
Pour plus d’efficacité et de dynamisme, pour mieux «délier les langues», groupes constitués en fonction des connaissances des élèves dans la langue choisie. Test de niveau obligatoire au moment de
l’inscription.
Anglais
14-16h
Christine Berthold, Fabrice Macher, Chantal Kuhn
521
Allemand
16-18h
F. Brunner, C. Erdenkaufer, C. Binon-Fleischer
522
78 Pour nos enfants
7
SOUTIEN SCOLAIRE
Soutien individualisé
Réussir son année scolaire
Pas long, pas cher, mais quelle efficacité !
La recette : des intervenants compétents, une pédagogie adaptée, de petits groupes de 12 à 15
participants maxi. Et ça marche !
L’UP propose des techniques pour réussir
ce que l’école n’enseigne pas.
Français 6e et 5e :
apprendre à rédiger
Selon besoins de l’élève, 42 € / heure
Seul ou en petit groupe constitué par vous, à
domicile ou à l’UP, horaires et dates à convenir,
toutes classes et matières possibles.
Maths
Hassan Soufi
Physique
Eric Gallors
Français, hist./géo
Céline Akkaya
Allemand
Caroline Erdenkaufer
Anglais
Fabrice Macher
• Monique Saba
A la clé, le bonheur d’écrire et de meilleures notes ! J’apprends à bien comprendre un texte pour
mieux répondre aux questions et rédiger les réponses. J’enrichis mon vocabulaire et j’apprends
à construire mes phrases pour composer de plus
en plus facilement des textes variés : récits, descriptions... Prévoir 1,50 € frais photocopies.
Samedi 10h30
Début 16 oct.
Mercredi 17h
20 oct. et 3 nov.
10 x 1h30
95 €
UP 19 code 523
Choisir son orientation
N
Pour tout jeune qui se questionne sur son choix
d’orientation : mettre à jour les talents, se projeter
dans le futur, hiérarchiser les critères, choisir en
confiance, être conseillé sur les méthodes et stratégies à utiliser...
2 x 3h
UP 19
50 €
code 524
Difficultés scolaires
Yoga «Jeunes»
Problèmes de motivation, confiance en soi,
stress, méthodologie... ? Votre enfant bénéficiera
d’une aide individuelle personnalisée, rapide et
efficace.
• Josiane Weigel
Détente, mouvements et enchaînements du yoga
permettent la concentration exigée dès la rentrée
scolaire. Par un travail en douceur de tous les
muscles, il complète les autres pratiques physiques. A partir de 12 ans.
Module 1, écoute et aide 4 x 1h
Horaires, dates et lieu à convenir
PEDAGOGIE
conférences et ateliers
voir page 37
168 €
Mercredi 17h
Début : 15 septembre
Début : 10 novembre
6 x 1h
UP 19
UP 19
N
37 €
code 615
code 616
Mangas, BD… dessin spécial jeunes
Voir page 39
Pour nos enfants 79
7
l’université en culotte courte
Association mulhousienne à but non lucratif et se consacrant aux enfants de 4 à 16 ans.
Siège : FAC, 18 rue d’Alsace à Mulhouse. Tél. 03 89 44 69 72
Courriel : [email protected] - www.multimania.com/kiddyassoc/
Remise de 10% pour une 2e activité ou un 2e enfant (hors stages). Possibilité de paiement 2 fois.
Cours de langue en petits groupes de 6 à 10 enfants, en fonction des connaissances et de l’âge.
KIDDY organise également des cours à SIERENTZ, RIXHEIM, RIEDISHEIM, COLMAR ainsi que des stages
pendant les vacances scolaires.
Anglais 03 89 59 56 15 Débutants 2e année Continuants Play English Perfectionnt. 4 à 10 ans 5 à 11 ans 8 à 11 ans 5 à 8 ans 7 ans et + Sa Animatrices : Claude, Nathalie
Me 9h30 à 10h30 Me 10h45 à 11h45 Me 10h45 à 11h45 Sa 10h00 à 11h00 11h00 à 12h00 29 sept. 29 sept. 29 sept. 25 sept. 25 sept. 27 x 1h 27 x 1h 27 x 1h 27 x 1h 15 x 1h 22 sept. 22 sept. 22 sept. 27 x 1h 27 x 1h 25 x 1h A1/ A2 A3 A4/A5 A7 A8 157 €
157 €
157 €
157 €
88 €
Lieu : FAC, 18 rue d’Alsace, ou UP 19 à Mulhouse
Allemand 03 89 54 36 15 Animatrice : Micha
Débutants 4 à 6 ans Me 11h00 à 12h00 Continuants 7 à 11 ans Me 10h00 à 11h00 Intensif 5e/4e/3e 12 à 14 ans* Me 9h00 à 10h00 D1 D2 D4 157 €
157 €
204 €
Lieu : Ec. Mat. les Erables, 106 r. de Verdun (Rebberg) à Mulhouse - * petits groupes de 4 à 6 enfants
Théâtre en allemand « Wir spielen Theater» Animatrice : Martina
Pour élèves issus du cursus bilingue : s’exprimer en allemand sans contrainte, improviser, se déguiser.
Encadré par une pédagogue allemande. Avec le soutien du Conseil Général 68
1ère session 6 à 12 ans Me 14h00 à 16h00 6 oct. 8 x 2h TH1 70 €
Lieu : Collège Gambetta à Riedisheim
Alsacien - Soutenu par l’OLCA et la Région Alsace
Débutants 4 à 8 ans Lieu : Ecole Maternelle du Centre à Rixheim
80 Pour nos enfants
03 89 44 69 72 Sa 10h45 à 11h45 20 nov. Animatrice : Astrid
10 x 1h E1 39 €
7
Artistes en herbe 6-13 ans 03 89 64 23 49 Animatrice : Marie
Découvrir le monde de l’art, à travers des approches variées (dessin, peinture, collage, modelage)
développer ta créativité, t’exprimer et te faire plaisir. Tu seras fier de toi et tes parents seront épatés !
Me 14h à 16h 6 oct. 10x 2h Peinture sur toile 8-16 ans 2e session en janvier UP Mulhouse EA1 99 €
03 89 61 00 04 Animatrice : Anne
Initiation et perfectionnement techniques de la peinture acrylique, abstraite et contemporaine.
Me 16h à 18h
29 sept. 10 x 2h Eveil musical 4-5 ans 2e session en janvier UP Mulhouse P1 99 €
03 89 43 37 69 Animatrice : Elisabeth
Sensorialiser la musique avant de la lire avec pour supports : piano, chants, jeux d’écoute, expression
corporelle et instruments à percussion. Maxi 7enfants. Prévoir achat d’un livre
Ma 17h15 à 18h 5 oct. 30 x 3/4 h 40 rue du Lézard, Mulhouse M1 159 €
La danse dans tous ses états 4-8 ans Animatrice : Adaluz
Découvrir la danse au rythme de la musique latino dans une folle ambiance de fête. Spectacle de danse
en fin de cours.
Me 10h30 à 11h30 13 oct. 20 x 1h UP Mulhouse DL 99 €
Stage d’été 2010
Jouer en allemand
6 à 12 ans : sketches, jeux de rôles, déguisements.
Martina Pitsch
23-27 août 14 h à 16 h 5 x 2h UP Mulhouse 59 €
Talon réponse à envoyer au secrétariat : KIDDY -14 rue du Panorama - 68440 Zimmersheim
Nom ........................................................ Prénom................................................. Né(e) le..........................
Adresse ......................................................................................................................................................
Tél. . ........................................................E-mail.........................................................................................
S’inscrit au stage.........................................................................................................................................
Prix ..........................€ + cotisation annuelle 3 € par enfant - Total ...................... € par chèque ci-joint
Date et signature
Pour nos enfants 81
8
BASSIN POTASSIQUE
Espagnol
Peinture sur toile et bois
• Caroline Thiery
Débutant
Initiez-vous à la langue de Cervantes. Apprenez
les bases qui vous permettront d’échanger lors
de vos voyages, de vos rencontres ou redonnez
vie à vos acquis.
Lundi 9h30 12 x 1h30 89 €
Début : 11 octobre code 7001
Salle Hélios, rue E. Egler - Richwiller
Continuant
Participants ayant déjà des notions d’espagnol.
Apprenez à vous débrouiller lors de vos voyages, à
échanger avec vos interlocuteurs hispanophones.
Grammaire, vocabulaire, découverte des cultures
espagnoles et latino-américaines.
Mercredi 18h30 12 x 1h30 89 €
Salle Arts et Cérémonies - Richwiller
• Sylvia Meyer
Copiez et créez des décors sur des objets en bois,
des tableaux de différents styles.
Mercredi 18h30 8 x 3h bimensuel 117 €
Début : 2 février code 7006
Arrangements floraux
• Edith Lullo
Composez au rythme des saisons et fêtes. La
nature offre des végétaux qui enrichiront vos
diverses compositions, centre de table...
Jeudi 14h 4 x 3h mensuel 65 €
Aquarelle
• Martine Herrgott
Atelier de généalogie
• Marc Schweizer
Explication pour les recherches et aide à la lecture
de documents. Familiarisation aux différentes
écritures rencontrées. Aide pour effectuer les
recherches et démarches à engager pour avancer
dans le temps.
Jeudi 19h30 9x2h
Début : 14 octobre Début : 17 février 82 Juste à côté
99 €
code 7003
code 7004
4 Saisons
La nature sera notre support afin d’y travailler au
rythme des saisons.
Vendredi 13h30 12 x 2h 110 €
Carré d’As - rue de la Forêt - Richwiller
Cartes de voeux
8
BASSIN POTASSIQUE
Poterie - Céramique
Reiki : initiation au 1er degré
• Pierro Welles, artisan céramiste
Le monde magique de la poterie : façonnage,
modelage, plaque, colombin, approche de
l’émaillage. Objets utilitaires et décoratifs.
Tous niveaux.
• Isabelle Huetz
Histoire et fonctionnement. Position des mains
sur soi et sur une autre personne. Prévoir
vêtements chauds, eau, drap de bain. Repas tiré
du sac. Max.8 pers.
Mardi 18h30 6 x 2h30 12 rue Berthelot - Wittelsheim
Début : 12 octobre Début : 7 décembre Sa et Di 9h30-17h30
2 x 6h30 Salle Hélios, rue E. Egler - Richwiller
122 € + mat.
code 7012
code 7013
Bien-être par la peinture
• Rita Dupuy
Retrouvez créativité, détente et équilibre avec les
couleurs, les formes et les matières de la peinture.
En laissant parler votre intuition par la joie et le
plaisir. Prévoir mat. de départ : 12 crayons + bloc
dessin A4.
Lundi 14 h 12 x 2h 130 €
Yoga - Relaxation
• Yolande Roqué
Des postures reliées à la respiration vous aideront,
par une prise de conscience progressive, à passer
d’un état de dispersion à un état d’équilibre et de
concentration. Harmonisation de vos facultés
corporelles, affectives et mentales pour un
mieux-être.
Jeudi 19h30 12 x 1h 63 €
13 et 14 novembre 9 et 10 avril 74 €
code 7016
code 7017
UP du Bassin Potassique
Responsables - Renseignements
Danielle Loetscher - Yolande Roque
J. Michel Wendling - Niama Laverdure
[email protected]
Tél. : 06 69 74 73 58
Inscriptions par courrier
bulletin (p. 6) + chèque à l’ordre de l’UP à :
UP - 7 rue Emile Egler 68120 Richwiller
Merci de prévoir 1 chèque par activité
Permanences à Richwiller
Carré d’As - Espace loisirs, rue de la Forêt
Samedis 4 et 11 septembre de 9h30 à 11h30
Journée Portes Ouvertes
Samedi 18 septembre 2010 de 9h à 13h
au Carré d’As - Espace Loisirs
Rencontre animateurs, démonstrations - Inscriptions
Juste à côté 83
BASSIN POTASSIQUE
8
Vitalothérapie
Améliorer sa qualité de vie
• Denis Barré, thérapeute en énergie corporelle
• J ocelyne Bourdon-Parratte, naturopathe sophrologue
VITAL Assis Familial
Faites profiter votre famille des bienfaits du
massage bien-être. Rééquilibrez et faites circuler
le flux d’énergie dans votre corps, par pressions,
étirement, percussions, acupressure. Eliminez les
toxines dues au stress, à la fatigue. L’idéal est de
venir à 2. Maxi 12 personnes. Apporter coussin
et serviette de bain.
Sur le chemin des saisons
Que nous apprennent les saisons ? Quels éléments
prendre en compte pour notre vitalité ? Quelques
clés autour de l’alimentation, l’énergétique.
Lundi 19h 2 x 3h Début : 11 octobre 32 €
code 7018
VITAL Bébé
Pour parents avec bébé de plus de 3 mois. Eveil et
santé de l’Enfant par massage chinois. Préventif
et curatif, valorise le contact parent-enfant. Maxi
10 personnes.
1ère séance théorie : venir avec poupée et feutre
2e séance pratique : venir avec l’enfant
Ma 19h-21h et Sa 10h-11h 19 et 23 octobre 16 €
code 7019
VITAL Energie
Stimuler votre énergie vitale avec vos mains, vous
détendre, harmoniser, tonifier le corps et l’esprit.
La pression des doigts peut prévenir douleurs et
faiblesses de nos organes. Accessible à tout âge,
en tout lieu. Maxi 12 personnes.
23 octobre
code 7020
84 Juste à côté
Mercredi 17h 4 x 2h 13 oct. 17 nov. 9 fév. et 11 mai 39 €
code 7021
Se préparer pour bien vivre la ménopause
Comment vivre cette période comme un
tremplin vers un renouveau ? Comprendre les
mécanismes en jeu, vivre plus consciemment la
dimension de notre corps. Quelques clés autour
de l’alimentation.
Jeudi 17h30 5 x 1h30 37 €
21 oct. 18 nov. 9 déc. 6 et 27 janv. code 7022
Préserver son juste poids
Se connaître et comprendre. Quel comportement
alimentaire adopter ? Comment réharmoniser
son état émotionnel ?
Jeudi 17h 3 x 2h 13 janv. 17 fév. et 17 mars 29 €
code 7023
Et si on s’écoutait un peu… pour vivre mieux
Relations tendues, rythme de travail, maladies…
nous obligent en permanence à nous adapter.
Quelques pratiques simples pour aller à l’écoute
de son corps, se détendre et vivre dans une
meilleure harmonie.
Lundi 19h30 10 x 1h30 74 €
Salle Hélio - rue E. Egler – Richwiller
8
Spécialités marocaines
BASSIN POTASSIQUE
La cuisine de Paul
• Niama Laverdure
Une cuisine conviviale et sensuelle, des recettes
pleines de finesse, de senteurs douces, de
couleur et de richesse de goût. Un incroyable
voyage au coeur des saveurs.
• Paul Froehly
Jeudi 18h30 1 x 3h 21 € + ingréd.
Institut Don Bosco - Wittenheim
Sole des sables aux champignons des bois
et tétragones.
Crème de laitue aux amandes douces.
Cuisse de lapereau farcie aux fruits secs.
Salade marocaine, tomates à la coriandre,
salade de lentilles, purée de fèves
Samedi 14h 1 x 4h 25 € + ingréd.
Institut Don Bosco - Wittenheim
Pastilla aux poissons
Harira (soupe marocaine)
27 janvier Mille-feuille de truite au soja et sésame.
Rumsteck braisé au cidre et aux pommes.
Pavé au miel au beurre salé de Bretagne.
code 7028
20 novembre Petits gâteaux marocains
24 février code 7029
Découverte oenologique
code 7033
Velouté de poireau et coques salpicon de
Saint Jacques.
Feuilleté de mignon de porc à l’ananas.
Tarte au fromage blanc
• Marcel Meyer, oenologue diplômé
4 décembre Mardi 19h 3 x 2h 33 € + dégust.
Salle Hélios, r. Egler - Richwiller code 7030
Filet de truite aux pommes et au cidre.
Carré d’agneau croustillant aux herbes.
Pudding diplomate.
5 oct. 12 oct. 19 oct. Languedoc Vallée du Rhône Beaujolais
frais dég. 12 €
frais dég. 20 €
frais dég. 15 €
Découverte de la mystérieuse truffe
• Bernard Vonflie
Visite guidée à la recherche de la fameuse
truffe dans la première plantation en Alsace.
Chaussures et vêtements adaptés à la météo.
Samedi 14h 1 x 2h30 10 €
Ecluse 48, rte de Hirtzfelden à Munchhouse
code 7034
22 janvier code 7035
Petits farcis de Provence.
Souris d’agneau.
Polenta aux girolles et romarin frit.
26 février code 7036
à Richwiller également
Chemin de femme p.26
S’autoriser à vivre sa vie p.31
Faisons de la “terre happy” p.31
Juste à côté 85
LUTTERBACH
8
Plan de Lutterbach
Thann
Géobiologie - Radiesthésie
Richwiller
2
Reiningue
3
Platane
ZONE ARTISANALE DE LA SAVONNERIE
4
1
Pfastatt
Eglise
Mulhouse
1. Mairie
2. Ecole maternelle «Les Chevreuils»
3. C.I.N.E. Le Moulin - ZA Savonnerie
4. Omsap
• Joseph Schoch, intervenant de l’IGA, Institut
de Géobiophysique Appliquée
Il ne s’agit pas d’une science occulte, réservée à
une caste d’initiés possédant un don mystérieux.
Chacun a les facultés sensitives latentes
nécessaires à la perception des rayonnements
de notre environnement. Il suffit de les mettre en
éveil par une formation appropriée, d’appliquer
quelques principes techniques simples et de faire
beaucoup d’exercices pratiques.
Courriel : [email protected]
1ère partie : Méthodes et techniques de
détection des principales perturbations de notre
environnement. Utilisation des instruments
sensitifs : baguettes, rad master, pendule.
Fiches d’inscriptions :
Mairie de Lutterbach, à l’accueil.
Le matériel mis à disposition pourra être acquis
durant la session.
Responsable : Bernard Schelcher
11 rue du Château - 68460 Lutterbach
Inscriptions :
- par courrier au responsable
- à l’UP de Mulhouse, Cour des Chaînes.
Fiches d’inscriptions disponibles, dans la brochure, sur www.universitepopulaire.fr ou à la
Mairie de Lutterbach (accueil)
Inscription aux activités «Danses de société»
uniquement à Lutterbach.
Cotisation annuelle :
10 € pour participer aux activités de l’UP, l’année
scolaire 2010/11. 66% du montant de la cotisation UP sont déductibles des impôts. Le coût réel
d’adhésion n’est donc que de 3,40 €. Un reçu
fiscal sera délivré à chaque adhérent.
Début des activités : semaine du 6 septembre. Les activités de l’UP à Lutterbach suivent le rythme scolaire du primaire.
86 Juste à côté
Mercredi 19h30 4 x 1h30
8, 15, 22 et 29 septembre Ecole maternelle «les Chevreuils»
26 €
Code 4612
8
LUTTERBACH
Danses de société
Ecologie, milieux naturels
• Florine le Hoang Xuan
Les personnes seules sont mises en liste d’attente
jusqu’à formation d’un couple.
Cours limités à 10 couples.
• Jean Paul Weber, professeur en retraite des
Sciences de la Vie et de la Terre
12 x 1h30 Ecole maternelle «les Chevreuils»
71 €
Niveau 1
Mariage, retraite, projet de fête ? Ou simplement
envie de se faire plaisir en apprenant quelques
pas de danses ? Cette initiation valse, tango,
paso, rock… vous permettra de vous sentir à
l’aise sur la piste de danse.
Jeudi 20h
Début : 9 sept. code 4601
Niveau 2
S’adresse uniquement aux couples ayant un
bon niveau 1. Se perfectionner et compléter ses
notions de bases : valse lente, samba, cha-chacha, rumba.
Mardi 20h15 Début : 7 sept. code 4602
Niveau 3
Le plaisir de danser tout en apprenant de
nouveaux pas tel que madison, disco swing,
salsa, merengue, bachata. Ce cours s’adresse
uniquement aux danseurs ayant suivi une
formation dans une école de danse.
Lundi 20h Début : 6 sept.
Forêts et tourbières vosgiennes, suites... :
paysages, forêts, flore, faune , biologie du grand
tétras... Nombreuses sorties sur le terrain.
Vendredi 20h 8 x 1h30 65 €
1er vendredi du mois à partir du 1er octobre
C.I.N.E. le Moulin code 4610
Les donjons d’Alsace
• Conférence de Jean Marie Nick
Carrés, pentagonaux, cylindriques, ces beffrois
montagnards peuvent, dans certains cas, servir
de résidence. Dans d’autres, ils sont réduits à
leur plus simple expression : des tours totalement
inhabitables, ultimes refuges en cas d’attaque,
ou symbole de la puissance seigneuriale. Le
diaporama propose une approche architecturale
de ces puissantes constructions, qui ont
survécu au démantèlement des forteresses
médiévales, avant d’offrir aux spectateurs un
rapide tour d’horizon, de Wissembourg à Bâle,
de ces magnifiques signaux de montagne, vus
par certains artistes (dont des reconstitutions
récentes) ou représentés sur des photographies
anciennes.
Mardi 9 novembre à 15 h
1x1h30
7€
Salle OMSAP, face à la Mairie code 4611
code 4603
Juste à côté 87
8
MORSCHWILLER *
Terre d’expression
Aquarelle
• Evelyne Cloes, céramiste
Tous niveaux. Colombins, plaques, masse,
émaillage, raku. Réalisation d’objets utilitaires
et décoratifs, émaillage et cuisson. Prévoir un
tablier et 19 € pour la terre.
• Evelyne Schmitt
Techniques de base utilisant eau, sel, cire,
drawing-gum…
Jeudi 18h30
5 x 3h 107 €+ mat.
(sauf 6 nov. et 12 fév. = samedis) Dorfhüs
7, 14, 21 oct. 4 nov. sa 6 nov.
18, 25 nov. 2 déc. 6, 13 janv.
20, 27 janv. 3, 10 fév. sa 12 fév.
code 4203
code 4204
code 4205
Nouveau à Morschwiller
salle de la Fontaine, rue des Images
Création florale d’aujourd’hui
& Ikebana avec Guy Schilling
Détail des cours, voir page 42
Sophrologie caycédienne
•Helen Cheal, master spécialiste en sophrologie
caycédienne
Se détendre, se concentrer par des exercices
simples reliant respiration et mouvements.
Aller à la rencontre de soi-même pour retrouver
l’harmonie corps-esprit et ressentir un mieuxêtre au quotidien.
Jeudi 18h30 Niveau 1 8 x 1h15
Début : 14 octobre
Dorfhüs
64 €
code 4207
Niveau 2
6 x 1h15
Début : 13 janvier
48 €
code 4208
88 Juste à côté
12 x 2h Lundi 18h30
Jeudi 9h
Dorfhüs 110 €+ mat.
début : 14 oct.
code 4201
RIEDISHEIM *
Gym hanches-abdos
• Estelle Rusch
Entretenir l’endurance cardio-vasculaire, la
tonicité des cuisses, mollets, fessiers... en
musique ! Se munir de chaussons de gym.
Mardi 20h1
13 x 1h 82 €
Début : 12 octobre Code 4001
Centre culturel, place de Munderkingen
Yoga
N
• Patricia Pabst, formation EFY, M. C. Leccia et
selon E. Audousset
Contre le mal de vivre et pour s’entreprendre soimême. Tous niveaux.
Ajouter 11 € de cotisation APA (un seul chèque).
Donne accès aux activités organisées par l’APA.
Mercredi 17h 13 x 1h15 85 €
Début : 13 octobre
code 4002
Résidence du Bois Gentil, 15 rue du Collège
* s’inscrire à l’UP de Mulhouse
INVITATION
it
a
f
P
l’U sa
COUR
avec des pommes
et du pain
Samedi 25 septembre 10h-13h
>>> Cour des Chaînes
Bourse aux vélos
Café «bien-être»
avec les animateurs
«Développement Personnel»
Tombola
Fête des langues
Apéritif multilingues
Concours
desserts aux pommes
Animation guinguette
Robert Schreiner à l’accordéon
Informations
et inscriptions
Démonstration
des activités
Conception et impression PAGINATION - Rixheim 03 89 448 448

l`UP - Université Populaire

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