34 LB Triathlon 27-07-12 - Centre Omnisport de Mâcon

TRIATHLON : La Ligue de Bourgogne organise ses stages estivaux au
Centre Omnisport de Mâcon
Le Vendredi 27 juillet 2012 @ 15:02:12
Entre le beau temps et les vacances scolaires, la saison d’été se révèle des plus propices
pour l’organisation de stages d’entraînement intensif. En direct du COM...
Exigeant par excellence avec les 3 disciplines qu’il nécessite d’enchaîner, le triathlon ne
déroge bien entendu pas à la règle. Et face aux besoins variés de ce sport à multiples
facettes, l’implantation idéale du COM permet au complexe mâconnais d’offrir un cadre
particulièrement adapté à la pratique conjointe de la natation, du vélo et de la course à
pied. Une des raisons pour lesquelles, la Ligue de Bourgogne a profité du contexte estival
pour venir passer au Centre Omnisport de Mâcon deux semaines consécutives avec ses
jeunes équipes.
A commencer par le collectif des minimes-cadets-juniors qui montra l’exemple la semaine
dernière avec un stage relativement dense. Il s’agissait en effet des meilleurs triathlètes
régionaux de la catégorie, dont la plupart sont qualifiés pour les championnats de France
d’aquathlon en Moselle le week-end prochain. La rigueur et le volume d’entraînement
étaient donc de mise, avec un accent porté tout spécialement sur la nage en eau vive :
travail des départs, gestion des trajectoires, etc… autant d’exercices spécifiques qui ont
permis de préparer au mieux les jeunes athlètes à l’épreuve de natation des
championnats nationaux qui les attend samedi au Lac Symphonie de Metz.
Cette semaine, si l’équipe encadrante restait identique, l’ambiance n’en était pas moins
différente avec pour cette seconde échéance les tout jeunes pupilles/benjamins venus
pour leur part participer à un stage « découverte » via leurs écoles de triathlon
respectives. Ouvert aux enfants bourguignons qui souhaitent passer un cap dans leur
pratique sportive, ce séjour permet une première véritable « immersion triathlon ». Avec
jusqu’à 3 séances d’entraînements quotidiennes, les jeunes licenciés se voient ainsi offrir
l’opportunité de se dépasser tant sur le plan physique que mental. Une belle initiation au
goût de l’effort, qui permet par ailleurs aux entraîneurs d’entrevoir d’éventuels potentiels
à développer sur le long terme.
Vallonnée à souhait, la région du mâconnais offre
un intéressant terrain de jeu pour les sorties vélos
Les épreuves en eau vive nécessitent une préparation pointue,
ne serait-ce qu’apprendre à tirer bénéfice du gain de flottaison apporté par la
combinaison
La grande proximité COM/parcours PAPA rend ce dernier idéal comme site
d’entraînement pour les jeunes triathlètes : course à pied, travail des
transitions…
Photos : Ligue de Bourgogne de triathlon
Cliquez ici pour lire le compte rendu du stage régional jeunes à Mâcon