Qu`est-ce qu`un coup de soleil?

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#1
Qu’est-ce qu’un coup de soleil?
Les rayons du soleil ou d’un lit de bronzage peuvent vraiment endommager la peau. Un léger coup de
soleil sera douloureux pour une journéem ou deux, mais un grave coup de soleil peut t’envoyer à l’hôpital!
Les réponses dignes de confiance de l’hôpital pour enfants
de Toronto (Canada), The Hospital for Sick Children
www.aboutkidshealth.ca/fr/justforkids/
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#2
Pourquoi
est-ce important?
Chaque fois que le soleil (ou le bronzage!) brûle la peau, il l’endommage un peu. La peau a l’air plus
vieille, plissée et endommagée. Par ailleurs, plus d’un coup de soleil sur la même parcelle de peau
augmente le risque de développer un cancer; fais attention!
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#3
Mets
un chandail.
La meilleure façon de protéger ta peau, c’est de la couvrir! Il existe de nombreux chandails à manche
longue qui couvrent les bras sans qu’ils ne soient trop chauds. Tu peux même te couvrir pendant que tu
nages!
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#4
Applique
de la crème solaire.
Toute partie du corps qui ne peut être couverte devrait être enduite de crème
solaire. Le sigle FPS signfie « facteur de protection solaire ». Plus le nombre est élevé, mieux c’est!
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#5
Mets un chapeau.
Beaucoup de gens ont des coups de soleil à l’arrière du cou et des oreilles. Les casquettes de baseball
ne protègent pas les oreilles ni le cou; essaie de trouver un chapeau avec un rebord (les fleurs sont
facultatives).
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#6
Les gens à la peau
foncée peuvent-ils attraper un coup de soleil?
La peau foncée contient une plus grande quantité d’un produit chimique qui s’appelle la « mélanine »; elle protège la
peau du soleil (et la rend plus foncée). Les personnes qui ont la peau pâle attrapent des coups de soleil plus rapidement que les personnes qui ont la peau foncée, mais tout le monde devrait tout de même utiliser de la crème solaire.
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#7
vitamin D
Les rayons de soleil peuvent être bénéfiques.
Le soleil aide notre corps à fabriquer de la vitamine D, une vitamine très importante. Les personnes qui
ont la peau foncée doivent passer plus de temps au soleil pour fabriquer la même quantité qu’une
personne qui a la peau pâle!
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