Sans rendez-vous

Pas de frais de participation aux activités
.
Les transports ne sont pas pris en charge
Accueil Écoute Information
Séances de gestion du stress/relaxation
Atelier chevelure- Atelier ongles
Atelier soin de la peau/maquillage
Après- midi entre femmes
Education thérapeutique et bien être
ESPACE DE RENCONTRE
ET D’INFORMATION
Hall d’accueil 1er étage
Sans rendez
rendez--vous
du lundi au jeudi
9h00-12h30 et 13h30-17h30
le vendredi
8h30-12h30 et 13h30-16h00
02.40.67.99.00 poste 9514
[email protected]
M ARDI 14 O CT O BRE
13 h30 à 16 h3 0
Le sommeil vien t en se relaxan t
Soph rol og ie
Con sei ls pr a ti q u es
Ech a nge s
Vos problèmes de sommeil sont récents
ou anciens, venez apprendre à lâcher prise.
Dr V. SOUCHU sophrologue ICO
CANCER DU SEIN
EDUCATION THERAPEUTIQUE
HORMONOTHERAPIE ET BIEN-ETRE
Nous vous proposons d’améliorer et / ou d’anticiper
les effets indésirables du traitement et d’intégrer
alimentation équilibrée et activité physique adaptée
UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION
après concertation avec à votre médecin
Le programme se compose des 5 séances suivantes:
NOMBRE DE PLACES LIMITE
jeudi 9 octobre 2014 /14h00 à 16h00
Le traitement
Dr E. BOURBOULOUX oncologue ICO
JEUDI 2 OCTOBRE
UNE MATINEE ENTRE FEMMES
10h00/12h00
Vous avez eu une mastectomie
ou une tumorectomie?
Une infirmière ICO et une prothésiste
vous écoutent et vous conseillent
pour vous aider à retrouver une harmonie
corporelle adaptée à votre morphologie.
vendredi 17 octobre 2014 /10h00 à 12h00
Paroles de femmes
S. DOMINGUEZ psychologue ICO
jeudi 6 novembre 2014 /14h00 à 16h00
Sensibilisation à 3 activités sportives
mardi 20 novembre 2014 /14h00 à 16h00
Les bases de l’alimentation 1
F. DAYOT, diététicienne
Jeudi 4 décembre de /14h00 à 16h00
Les bases de l’alimentation 2
retour médical/Goûter
F. DAYOT, diététicienne ICO
Dr.E. BOURBOULOUX oncologue
Soins de la peau / maquillage
Notes personnelles
Des esthéticiennes bénévoles de l’association
Belle et Bien sont à votre disposition.
Avec des produits adaptés, dans une trousse
qui vous sera remise, elles vous apprennent
12 étapes de soins : démaquillage, masque,
entretien de la peau, teint, dessin des sourcils,
13h30 à 15h30
mardi 16 septembre
jeudi 2 octobre
mardi 14 octobre
mardi 18 novembre
mardi 9 décembre
Atelier chevelure
ATELIER
SOIN DES ONGLES
jeudi 2 octobre
mardi 16 décembre
14h à 15h30
Dans notre cabine, un professionnel
est à votre disposition sur RV individuel
d’1 une ½ h, pour répondre
à toutes vos questions et vous conseiller :
quel entretien pour le cuir chevelu
de la chute à la repousse ?
quand la 1ère coupe, la 1ère coloration?
Vous allez suivre ou vous suivez
un traitement à base de Taxotère
Une onco esthéticienne vous apprend comment
prendre soins de vos ongles durant le traitement.
conseils, démonstration, apprentissage
13h30 à 16h00
jeudi 18 septembre
mardi 2 octobre
jeudi 16 octobre
jeudi 20 novembre
jeudi 11 décembre
VENDREDI 10 OCTOBRE
10h30 à 11h45 AUDITORIUM
OCTOBRE ROSE
Mois de prévention des cancers du sein
L’alimentation est un soin
Visionnage du documentaire ICO /Echange/Recettes
Dr. V. GUERIN-MEYER, resp. DISSPO
Animations ouvertes à toutes et tous
Dr H. SENELLARD oncologue
F. Dayot diététicienne
12h à 13h Cocktail Rose
de 14h à 16h AUDITORIUM
ELLES L’ONT FAIT :
pédaler pendant 600 kms
écrire un livre , tenir un blog,
dessiner, peindre...
Elles nous racontent.
Venez partager ensemble
petits et grands défis de votre quotidien
jeudi 2 octobre
mardi 7 octobre
vendredi 10 octobre
jeudi 16 octobre
D’HOMME A HOMME 14h à 16h
« échanges autour
du cancer de la prostate »
Des bénévoles hommes
vous accueillent et sont à votre écoute
Céline BRIN
Enseignante
en activité physique adaptée ICO
02.40.67.99.00 poste 9035
[email protected]
Pendant votre traitement:
Séances de marche nordique,
renforcement musculaire, stretching,
gym douce… adaptées à chacun!
Demander à votre médecin un certificat
d’aptitude à l’activité physique
17 OCTOBRE/ 21 NOVEMBE
12 DECEMBRE
Ce moment d’échange a pour but :
Situer le niveau de son cancer par rapport
à celui des autres membres du cercle
Se rassurer en écoutant l'expérience
des autres
S'alléger du poids de ses inquiétudes
en racontant sa propre expérience
Aider à l'acceptation des effets secondaires
Echanger sur l'utilisation des moyens
de compenser les effets secondaires
Recueillir l'avis des compagnes sur la vie
de couple.
Libérer la parole entre patients
OCTOBRE ROSE
Mois de prévention des cancers du sein
JEUDI 2 OCTOBRE
Les ressources proposées à l’ICO
Mardi 7 octobre 14h00 à 16h00
9h30 à 12h30
Cabine
1er étage
Sophrologie
10h à 11h30
ou
11h30
à 12h45
Salle
animation
1er étage
Une matinée
entre femmes
10h à 12h
Salle du DOCA
2ème étage
Soins de la peau/
maquillage en
groupe
13h30
à 15h30
Salle
animation
1er étage
Soins des ongles
14h00
à 15h30
Salle Médecine Nucléaire
1er étage
Chevelure
13h30 à 16h
Cabine
1er étage
Soins esthétiques
RV individuels 1/2 h
RV individuels 1/2 h
LUNDI 22 SEPTEMBRE
16h à 20h CCO Tour Bretagne
Proches ( famille, amis, collègues),
quelle est la juste place?
SALLE ANIMATION: Echanges
Dr D. BERTON-RIGAUD, oncologue ICO
J.C LE DREZEN psychologue ICO
Jeudi 16 Octobre 14h00 à 16h00
Comment le cancer du sein
m’a changé :
mon corps, les hommes, ma vie
SALLE ANIMATION: Documentaire puis échanges
Dr J. SEBILLE, sexothérapeute ICO
S. DOMINGUEZ, psychologue ICO
SO P HR OL OG IE
gestion du str ess/r ela xa tion
Séance animée par le Dr Valérie SOUCHU Sophrologue ICO
LE CANCER DE LA PROSTATE
Parcours d’Hommes

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


Prévention et dépistage
Traitements locaux
Sexualité
Continence
Freins et tabous
Tous ces thèmes seront abordés
Dès le mardi 2 septembre
séance collective assise,
tenue confortable conseillée
de 10h à 11h30 mardi ou jeudi
en tables rondes pour favoriser
un échange libre et convivial.
Animation: médecins spécialistes
de la Loire Atlantique
Passer par les admissions
pour prendre des étiquettes
Puis rendez-vous à l’ERI à 9h55
Salle d’animation à proximité
HYPNOSE
Notes personnelles
Préparation à la chirurgie, la chimiothérapie,
gestion de l’anxiété, de la douleur, du sommeil
Séances individuelles :
Dr S. TESTA, anesthésiste ICO
N.LAIB, P. HERVOUET, F.MALVAL, infirmières ICO
Prise de RV :
secrétariat anesthésie ou chirurgie 3èeme etage
jeudi 4 décembre
13h30 à 16h30
Après un cancer, la reprise du travail :
bien l’anticiper et s’y préparer
GROUPE DE PAROLE
JEUNES FEMMES
Salle animation
Vous êtes suivie à l’ICO, vous avez
entre 25 et 40 ans environ et vous souhaitez :
 rencontrer d’autres femmes,
Le service social de l’ICO et les acteurs
institutionnels vous présentent
les étapes clef:
 échanger sur des sujets communs,
 partager un moment ensemble.
 pour bien reprendre son activité
 ou réactiver sa recherche d’emploi
 ou faire une formation
Exposés/témoignages/échanges
4 rencontres au cours du dernier trimestre
Animé par Sophie DOMINGUEZ,
psychologue ICO
1ère rencontre jeudi 6 novembre
14h00 à 15h30
Sur inscription :
02 40 67 99 37