Sans rendez-vous
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Sans rendez-vous
Pas de frais de participation aux activités . Les transports ne sont pas pris en charge Accueil Écoute Information Séances de gestion du stress/relaxation Atelier chevelure- Atelier ongles Atelier soin de la peau/maquillage Après- midi entre femmes Education thérapeutique et bien être ESPACE DE RENCONTRE ET D’INFORMATION Hall d’accueil 1er étage Sans rendez rendez--vous du lundi au jeudi 9h00-12h30 et 13h30-17h30 le vendredi 8h30-12h30 et 13h30-16h00 02.40.67.99.00 poste 9514 [email protected] M ARDI 14 O CT O BRE 13 h30 à 16 h3 0 Le sommeil vien t en se relaxan t Soph rol og ie Con sei ls pr a ti q u es Ech a nge s Vos problèmes de sommeil sont récents ou anciens, venez apprendre à lâcher prise. Dr V. SOUCHU sophrologue ICO CANCER DU SEIN EDUCATION THERAPEUTIQUE HORMONOTHERAPIE ET BIEN-ETRE Nous vous proposons d’améliorer et / ou d’anticiper les effets indésirables du traitement et d’intégrer alimentation équilibrée et activité physique adaptée UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION après concertation avec à votre médecin Le programme se compose des 5 séances suivantes: NOMBRE DE PLACES LIMITE jeudi 9 octobre 2014 /14h00 à 16h00 Le traitement Dr E. BOURBOULOUX oncologue ICO JEUDI 2 OCTOBRE UNE MATINEE ENTRE FEMMES 10h00/12h00 Vous avez eu une mastectomie ou une tumorectomie? Une infirmière ICO et une prothésiste vous écoutent et vous conseillent pour vous aider à retrouver une harmonie corporelle adaptée à votre morphologie. vendredi 17 octobre 2014 /10h00 à 12h00 Paroles de femmes S. DOMINGUEZ psychologue ICO jeudi 6 novembre 2014 /14h00 à 16h00 Sensibilisation à 3 activités sportives mardi 20 novembre 2014 /14h00 à 16h00 Les bases de l’alimentation 1 F. DAYOT, diététicienne Jeudi 4 décembre de /14h00 à 16h00 Les bases de l’alimentation 2 retour médical/Goûter F. DAYOT, diététicienne ICO Dr.E. BOURBOULOUX oncologue Soins de la peau / maquillage Notes personnelles Des esthéticiennes bénévoles de l’association Belle et Bien sont à votre disposition. Avec des produits adaptés, dans une trousse qui vous sera remise, elles vous apprennent 12 étapes de soins : démaquillage, masque, entretien de la peau, teint, dessin des sourcils, 13h30 à 15h30 mardi 16 septembre jeudi 2 octobre mardi 14 octobre mardi 18 novembre mardi 9 décembre Atelier chevelure ATELIER SOIN DES ONGLES jeudi 2 octobre mardi 16 décembre 14h à 15h30 Dans notre cabine, un professionnel est à votre disposition sur RV individuel d’1 une ½ h, pour répondre à toutes vos questions et vous conseiller : quel entretien pour le cuir chevelu de la chute à la repousse ? quand la 1ère coupe, la 1ère coloration? Vous allez suivre ou vous suivez un traitement à base de Taxotère Une onco esthéticienne vous apprend comment prendre soins de vos ongles durant le traitement. conseils, démonstration, apprentissage 13h30 à 16h00 jeudi 18 septembre mardi 2 octobre jeudi 16 octobre jeudi 20 novembre jeudi 11 décembre VENDREDI 10 OCTOBRE 10h30 à 11h45 AUDITORIUM OCTOBRE ROSE Mois de prévention des cancers du sein L’alimentation est un soin Visionnage du documentaire ICO /Echange/Recettes Dr. V. GUERIN-MEYER, resp. DISSPO Animations ouvertes à toutes et tous Dr H. SENELLARD oncologue F. Dayot diététicienne 12h à 13h Cocktail Rose de 14h à 16h AUDITORIUM ELLES L’ONT FAIT : pédaler pendant 600 kms écrire un livre , tenir un blog, dessiner, peindre... Elles nous racontent. Venez partager ensemble petits et grands défis de votre quotidien jeudi 2 octobre mardi 7 octobre vendredi 10 octobre jeudi 16 octobre D’HOMME A HOMME 14h à 16h « échanges autour du cancer de la prostate » Des bénévoles hommes vous accueillent et sont à votre écoute Céline BRIN Enseignante en activité physique adaptée ICO 02.40.67.99.00 poste 9035 [email protected] Pendant votre traitement: Séances de marche nordique, renforcement musculaire, stretching, gym douce… adaptées à chacun! Demander à votre médecin un certificat d’aptitude à l’activité physique 17 OCTOBRE/ 21 NOVEMBE 12 DECEMBRE Ce moment d’échange a pour but : Situer le niveau de son cancer par rapport à celui des autres membres du cercle Se rassurer en écoutant l'expérience des autres S'alléger du poids de ses inquiétudes en racontant sa propre expérience Aider à l'acceptation des effets secondaires Echanger sur l'utilisation des moyens de compenser les effets secondaires Recueillir l'avis des compagnes sur la vie de couple. Libérer la parole entre patients OCTOBRE ROSE Mois de prévention des cancers du sein JEUDI 2 OCTOBRE Les ressources proposées à l’ICO Mardi 7 octobre 14h00 à 16h00 9h30 à 12h30 Cabine 1er étage Sophrologie 10h à 11h30 ou 11h30 à 12h45 Salle animation 1er étage Une matinée entre femmes 10h à 12h Salle du DOCA 2ème étage Soins de la peau/ maquillage en groupe 13h30 à 15h30 Salle animation 1er étage Soins des ongles 14h00 à 15h30 Salle Médecine Nucléaire 1er étage Chevelure 13h30 à 16h Cabine 1er étage Soins esthétiques RV individuels 1/2 h RV individuels 1/2 h LUNDI 22 SEPTEMBRE 16h à 20h CCO Tour Bretagne Proches ( famille, amis, collègues), quelle est la juste place? SALLE ANIMATION: Echanges Dr D. BERTON-RIGAUD, oncologue ICO J.C LE DREZEN psychologue ICO Jeudi 16 Octobre 14h00 à 16h00 Comment le cancer du sein m’a changé : mon corps, les hommes, ma vie SALLE ANIMATION: Documentaire puis échanges Dr J. SEBILLE, sexothérapeute ICO S. DOMINGUEZ, psychologue ICO SO P HR OL OG IE gestion du str ess/r ela xa tion Séance animée par le Dr Valérie SOUCHU Sophrologue ICO LE CANCER DE LA PROSTATE Parcours d’Hommes Prévention et dépistage Traitements locaux Sexualité Continence Freins et tabous Tous ces thèmes seront abordés Dès le mardi 2 septembre séance collective assise, tenue confortable conseillée de 10h à 11h30 mardi ou jeudi en tables rondes pour favoriser un échange libre et convivial. Animation: médecins spécialistes de la Loire Atlantique Passer par les admissions pour prendre des étiquettes Puis rendez-vous à l’ERI à 9h55 Salle d’animation à proximité HYPNOSE Notes personnelles Préparation à la chirurgie, la chimiothérapie, gestion de l’anxiété, de la douleur, du sommeil Séances individuelles : Dr S. TESTA, anesthésiste ICO N.LAIB, P. HERVOUET, F.MALVAL, infirmières ICO Prise de RV : secrétariat anesthésie ou chirurgie 3èeme etage jeudi 4 décembre 13h30 à 16h30 Après un cancer, la reprise du travail : bien l’anticiper et s’y préparer GROUPE DE PAROLE JEUNES FEMMES Salle animation Vous êtes suivie à l’ICO, vous avez entre 25 et 40 ans environ et vous souhaitez : rencontrer d’autres femmes, Le service social de l’ICO et les acteurs institutionnels vous présentent les étapes clef: échanger sur des sujets communs, partager un moment ensemble. pour bien reprendre son activité ou réactiver sa recherche d’emploi ou faire une formation Exposés/témoignages/échanges 4 rencontres au cours du dernier trimestre Animé par Sophie DOMINGUEZ, psychologue ICO 1ère rencontre jeudi 6 novembre 14h00 à 15h30 Sur inscription : 02 40 67 99 37