Measuring your back-v3

Transcription

Measuring your back-v3
PATAGONIA
ASCENSIONIST
PACK
Comment mesurer
votre dos et régler
votre sac à dos
Longueur du dos
1. Demandez à un ami de situer l’os protubérant à la base de votre
nuque (là où la courbe de l’épaule rejoint la nuque). C’est votre 7e
vertèbre cervicale (C7). Elle est plus facile à repérer si vous penchez
légèrement la tête en avant. Vous venez de localiser le haut de votre
dos.
2. Placez les mains sur vos hanches (zone appelée « crête iliaque »),
avec les doigts vers l’avant et les pouces vers l’arrière. C’est là que va
reposer votre sac à dos. Le milieu de la ligne imaginaire qui relie vos
pouces représente le bas de votre dos.
3. À l’aide d’un mètre-ruban, votre ami doit mesurer la distance entre
votre vertèbre C7 et le milieu de la ligne imaginaire reliant vos
pouces. Tenez-vous bien droit pendant qu’il prend la mesure.
Vous connaissez maintenant la longueur de votre dos.
Régler un sac à dos technique
• Chargez le sac avec 7 à 9 kg.
• Desserrez les bretelles et la ceinture.
• Enfilez le sac à dos et serrez la ceinture. Le haut du renfor t
de la ceinture doit arriver à 2,5 cm au-dessus de la hanche.
Ceinture et renforts matelassés
Seuls les modèles 35L et 45L possèdent des renforts
matelassés. Le haut du renfort doit arriver à 2,5 cm au-dessus
de votre hanche.
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PATAGONIA
ASCENSIONIST
PACK
Comment mesurer
votre dos et régler
votre sac à dos
Bretelles
Les bretelles doivent reposer bien à plat autour de l'épaule. Il ne doit
pas y avoir d’espace entre les épaules et les bretelles si celles-ci sont
correctement ajustées. L’espace entre l’extrémité des bretelles (partie
matelassée) et le dessous des bras doit être compris entre 2,5 et 7,5 cm.
Sangle de poitrine
La sangle doit passer sous la clavicule et exercer une pression homogène.
Sangles de rappel de charge
• Terminez l’ajustement de votre sac en réglant les sangles de rappel de charge
situées sur les épaules (modèles 35L/45L).
Détail des tailles
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LONGUEUR DU DOS
TOUR DE TAILLE
ASCENSIONIST 25L
TAILLE UNIQUE
43 cm - 51 cm
66 cm - 107 cm
ASCENSIONIST 35L
S
L
41 cm - 48 cm
48 cm - 56 cm
71 cm - 91 cm
81 cm - 107 cm
ASCENSIONIST 45L
S
L
41 cm - 48 cm
48 cm - 56 cm
71 cm - 91 cm
81 cm - 107 cm

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