JOURNAL BIMESTRIEL Vol.9, No. 3, mai

JOURNAL BIMESTRIEL Vol.9, No. 3, mai-juin 2013
20, rue Drummond
Granby (Québec)
J2G 2S4
Tél. (450) 777-7611
[email protected]
-Adresse électronique du journal:
-Date limite pour apporter vos articles :
vendredi le : 16 août
-Temps de parution du prochain bimestriel :
approximativement le 13septembre
-Le Versanté est maintenant disponible sur le site de l’Autre Versant à l’adresse suivante :
www.autreversant.com dans l’onglet Annonces documents créations
ÉDITORIAL
Par Mireille Lebeau
J’aimerais personnellement souligner la persévérance, la détermination, la générosité et j’en passe,
qu’exige la création d’un spectacle tel qu’a donné la troupe « À cœur ouvert » de la soirée « Mon rêve
en spectacle 2013 » . Il faut avoir beaucoup de courage pour oser plonger dans son rêve.
Comme disait Pierre Harvey « Pratiquer c’est quelque chose, mais le présenter devant une foule, c’est
autre chose ». (En effet)
Bravo à vous!
Voici donc la liste de nos artisans de ce journal :
Claude Desourdy
Mireille Lebeau
Renata
Roger Duval
Andrée B.
Pascal Fauteux
Alain Ducharme
Dédé
Diane Asselin
Annick Lussier
Francine Brien
Jacques Riendeau
Joscelyne
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SOMMAIRE
ÉDITORIAL …………………………………………………….......................
SOMMAIRE …………………………………………………….......................
BIENVENUE À RAPHAËL ……………………………………………………..
MERCI! par Annick Lussier …………………………………………………..
LES HISTOIRES DE MON ONCLE ROGER …………………………………….
PAROLES D’ENFANTS ………………………………………………………...
DES MOTS ET DES IMAGES par Andrée B. …………………………………...
ENTRE NOUS par Claude Desourdy …………………………………………..
UN PETIT JEU QUI EST AUSSI UN TEST DE FRANÇAIS par Jacques Riendeau .
PENSEZ-Y AVANT DE MOURIR recueilli par Renata …………………………
À NE PAS RÉPÉTER …………………………………………………………...
LA CHRONIQUE À DÉDÉ recueilli par Dédé…………………………………..
ABATTONS NOS MASQUES! par Joscelyne …………………………………...
UN BRIN DE DÉTENTE ………………………………………………………..
AU FIL DE MES PENSÉES par Jim le gentleman ……………………………....
MON RÊVE EN SPECTACLE 2013 ……………………………………………..
LA CHANSON THÈME DE LA TROUPE « À CHŒUR OUVERT » ........................
BONJOUR À TOUS DE LA CUISINE par Diane Asselin ………………………..
EXPRESSION QUÉBÉCOISE …………………………………………………..
BRAVO! .............................................................................................................
PETITES ANNONCES ……………………………………………………….…
C’EST FRANCHEMENT MEILLEUR AVEC ALAIN recueilli par Alain Ducharme ….
LES SUCRERIES DE FRANCINE recueilli par Francine Brien ………………...
JARDIN DES HOMMAGES …………………………………………………….
SOLUTION DU JEU DE LA PAGE 9 …………………………………………….
MANDALA (un aide-mémoire) ..............................................................................
MANDALA À COLORIER ……………………………………………………...
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Partage
Écoute
Un merci tout spécial à Michel Binette, à Robert Lasnier, à Vicky Ève
Poirier et à Jean-Guy Bélanger.
Reconnaissance
Accueil
Passion
Les différents artistes se sont unis afin de partager leur passion pour la créativité. Plusieurs
projets ont vu le jour en prévision de l’exposition annuelle des membres. Cette année tout
près de 200 personnes ont visité l’Exposition «Images en liberté». Plus de 25 exposants
issus des ateliers d’arts, de l’exploration créative, du journal créatif et de l’atelier parentsenfants.
Un immense merci à toUs les bénévoles lors de l’exposition
«Images en liberté»
Annick
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Par Roger Duval
CHOISIR LE BONHEUR
Je choisis le bonheur parce que c'est bon pour la
santé. Voltaire
Quand j'étais plus jeune, je me posais des questions
existentielles. Pourquoi la souffrance? Pourquoi la mort? Je cherchais des réponses chez
les philosophes. J'aimais les films de Bergman qui traitaient de la vie, de l'amour et de la
mort.
Avec mes copains, on discutait à savoir si la vie était absurde comme l'écrivaient Camus
et Sartre. Je ne savais que répondre. Puis j'ai tranché : « La vie est absurde mais on lui
donne un sens. »
J'ai trouvé du sens dans mes rêves et la psychologie analytique de Carl Gustav Jung.
J'ai vécu, j'ai aimé. Freud écrivait que pour vivre de manière équilibrée il fallait aimer
travailler et créer.
À 60 ans, notre expérience de vie nous donne une certaine sagesse. Erikson disait qu'à la
fin de la vie, on évoluait entre la sérénité et le désespoir. Il est nécessaire que la vie soit
bien remplie et qu'elle nous donne satisfaction.
Récemment, je regardais un document sur le cinéaste Woody Allen. Il disait qu'il avait
réalisé tous ses rêves tels que devenir acteur, humoriste, réalisateur ou jouer de la
clarinette dans un orchestre jazz. Mais il restait amer.
Après 40 films, il a le sentiment de ne pas encore avoir fait son grand film. Il pense qu'il
s'est fait avoir.
Je suis surpris qu'il voie cela ainsi. On dirait qu'il n'a pas trouvé les réponses à ses
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questions. Pourtant il ne cesse dans ses films de parler de la vie, l'amour et la mort.
Le monde moderne ne cesse de nous poser des questions. Il y a la guerre, la mort, les
catastrophes. Mais il faut rester équilibré. Pour cela il faut se réserver un espace
intérieur, un espace personnel.
Trouver nos réponses dans le silence quel que soit ce à quoi on croit.
Il faut choisir le bonheur.
Pour terminer, voici un proverbe chinois:
Si tu veux être heureux un jour, prend un coup.
Si tu veux être heureux un an, marie-toi.
Si tu veux être heureux pour la vie, cultive ton jardin.
PAROLES D’ENFANTS
Merci maman de m’avoir trouvé un papa avant ma naissance.
Maggie, 8ans
« Regarde maman, je suis presque aussi grande que toi! »
Encore trois mètres et ça y est!! »
Charlotte, 6 ans
« À l’école, j’ai fait de l’atsmétisme »
Ève, 5 ans
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LE VIEUX
Texte et dessin d’Andrée B.
J’me fais vieux,
le temps qui m’reste, yé précieux.
Cé peut-être niaiseux
mais, si on m’dérange, même un
peu,
ça m’rend coléreux.
j’ai plein d’beaux souvenirs
heureux.
Ouais, du temps que j’étais
fougueux
pis, amoureux.
Avec ma Rose, j’faisais l’vaniteux.
Pis j’bougonne quand cé pluvieux,
c’te humidité là, ça m’rend frileux.
- R’gardez-moi c’te prétentieux
Pis cé sans parler d’mes yeux,
y sont rendus comme vitreux.
J’peux plus rien faire d’minutieux,
cé ben fâcheux.
qui disaient les envieux.
Moé, j’me trouvais juste chanceux.
Pis est arrivé ce cancer
malheureux,
ma Rose est parmi les
bienheureux,
pis moé, j’sus devenu silencieux.
Une opération, ça s’rais-tu mieux ?
D’toute façon, j’sus rendu trop
vieux.
J’ai le corps gélatineux,
les g’noux anguleux,
les joints noueux,
ça fait que j’sus plus aussi
hasardeux.
Même marcher, ça d’vient
dangereux.
J’sus rendu un vieillard peureux.
Elle m’trouvait ben calomnieux :
- L’bon Dieu voudra pas d’un
baveux
comme toé, Cadieux.
Elle m’disait ça sur un ton joyeux,
j’voyais son rire dans ses p’tits
yeux.
Par chance, j’sus pas du genre
ennuyeux,
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à ma manière, j’y parle à son
Dieu :
Ah ! ma Rose, ma belle fleur
bleue,
ça m’rendait tout désireux
de l’amener dans notre lit
plumeux.
- Me prendras-tu dans tes cieux ?
Qu’est-ce que t’attends bon Dieu
pour m’appeler dans cet autre lieu?
J’me fais vieux …
Au fil des ans, j’sus devenu pieux,
Par Claude Désourdy
À 22 ans, j’ai croqué à l’hameçon. Beau poisson, mais je
ne suis pas comestible. J’ai des arrêtes qui disent
« STOP » Comme le disco « STOP! »
J’aime écrire et j’en suis amoureusement fier SADE.
Je suis heureux quand je donne et reçois pas va.
J’agis pas toujours en fonction de l’argent. L’amour et son cœur et l’Armée rouge.
Le temps arrange tout donc. Soyez sans crainte, vous êtes trop gros, trop égo, même si on
ne prend pas O sirop d’érable trempé dans le sirop du Christ ou de mon oncle Clovis.
Mon cher Michel, je te trouve génial avec les trucks ou les tracs de bons souvenirs de
« Haut cogne fort ». De bons souvenirs ….rhum, Tia Maria
Diable fou…..
Martin, un très agréable monsieur qui n’attend pas à rire. Un malcommode, un vrai
maudit bon gars!
L’amour et son cœur qui parle et propage dans la maison quelqu’un de paisible.
Un bon vrai monsieur.
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UN PETIT JEU QUI EST AUSSI UN TEST DE FRANÇAIS
Par Jacques Riendeau
En partant de « On arrachera », tu dois trouver le chemin pour rejoindre « Elles
compareront ». Mais tu ne peux prendre que les cases où le verbe est conjugué au futur.
(Voir la solution à la page 25)
Tiré de mon site Charades du chevalier
https://sites.google.com/site/charadesduchevalier/
PAROLES D’ENFANT
« J'ai les yeux qui éclatent de joie. »
Domitille 4 ans
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PENSEZ-Y AVANT DE MOURIR
Recueilli par Renata
Le top: 5 des regrets des personnes mourantes...
Une infirmière australienne en soins palliatifs a consigné dans un livre les 5 regrets les
plus récurrents formulés par ses patients en fin de vie.
Bronnie Ware accompagne depuis de nombreuses années les malades en fin de vie. En
travaillant, elle s’est rendue compte que les patients exprimaient souvent les mêmes
regrets alors qu’ils approchaient de la fin. Elle en a tiré de sages enseignements qu’elle a
consigné dans un livre intitulé « Le top 5 des regrets des personnes mourantes ».
The Guardian rapporte son analyse.
N°1 : « J’aurais aimé avoir le courage de vivre ma vie comme je l’entendais, et non la vie
que les autres voulaient pour moi. »
C’était le regret le plus courant. Quand les gens réalisent que leur vie est presque finie, ils
portent un regard clairvoyant sur leur passé, et ils voient alors combien de rêves ils n’ont
finalement pas réalisé. La plupart des gens n’ont pas accompli la moitié de leurs rêves, et
sont morts en sachant que cela était dû aux choix qu’ils avaient fait ou non. La santé est
une liberté dont bien peu de gens ont conscience jusqu’à ce qu’ils n’en disposent plus.
N°2 : « J’aurais aimé ne pas m’acharner autant dans le travail. »
Ce souhait a émané de tous les patients masculins que j’ai soignés. Ils regrettent de ne pas
avoir été plus là durant la jeunesse de leurs enfants ou auprès de leur conjoint. Les
femmes évoquent aussi ce regret, mais pour une bonne partie de la vieille génération,
beaucoup de mes patientes étaient encore à la maison ».
N°3 : « J’aurais aimé avoir le courage de dire mes sentiments. »
Beaucoup de gens taisent leurs sentiments afin d’éviter les conflits avec les autres. En
résulte, qu’ils s’installent dans une existence médiocre et ne deviennent jamais ce qu’ils
auraient pu être. A cause de cela, beaucoup d’entre eux développent des maladies liées à
leur amertume et leurs ressentiments. »
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N°4 : « J’aurais aimé rester en contact avec mes amis. »
Souvent, les patients ne réalisent pas tout ce que peuvent leur apporter leurs vieux amis
jusqu’aux dernières semaines de leur existence. Quand ils s’en rendent compte, il est
souvent trop tard pour retrouver leur trace. Souvent, certains sont tellement pris par leur
propre existence qu’ils ont laissé filer de précieux amis au fil des années. Beaucoup
regrettent de ne pas avoir donné à leurs amis le temps qu’ils méritaient ».
N°5 : « J’aurais aimé m’autoriser à être plus heureux. »
C’est un regret étrangement récurrent. Beaucoup ne se sont pas rendus compte durant leur
vie que la joie est un choix. Ils sont restés rivés à leur comportement habituel et leurs
habitudes. Ce que l’on appelle « le confort » de la familiarité a éteint leurs émotions et
leur vie physique. La peur du changement leur a fait prétendre qu’ils étaient heureux
ainsi, alors qu’au fond, ils rêveraient de pouvoir encore rire ou faire des bêtises dans leur
vie».
Article reçu via courriel…

Diane A. : « On va mettre l’eau conditionnée ………euh …..l’air conditionné ...

Mireille : « La température est fraise ……euh ……fraîche ……

Denis G. a « effacé les nuages …..(En ces temps gris, voici une initiative qui est
fort appréciée)

Anonyme : Il /elle a un visage à deux fesses ……euh ………faces ……

Johanne N. a développé une technique révolutionnaire pour prendre sa photo
…euh…..pour prendre notre photo ……euh pour prendre ce qui ressemble à une
photo….de …..quelqu’un ……
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LA VOIX DE CÉLINE DION
Extraits recueillis dans Wikipédia par Dédé
Depuis les années 1990, Céline Dion apparait comme une des
voix les plus influentes de la pop. Lors d'une interview au cours
de laquelle Denise Bombardier lui demande si elle aime sa voix,
la chanteuse reste muette pendant 15 secondes. Quand elle
reprend la parole, elle ne donne pas de réponse positive ou
négative, mais dit : « Je pense qu'avec cet instrument qu'est ma voix, je réussis à faire des
choses que normalement, je ne devrais pas arriver à faire ».
Lors d'une audition privée pour le chef d'orchestre Kent Nagano, dans la perspective
d'incarner le rôle de Maria Callas au cinéma, Céline Dion chanta deux airs de
l'opéra Carmen, et se présenta au chef comme une mezzo-soprano. Sans faire de
classification, Kent Nagano répondit : « Je ne pense pas. Tout ce que vous venez de
chanter, c'est soprano. »
Selon Jean-Jacques Goldman, la chanteuse n'a « pas de problème de justesse, de tempo,
elle se chauffe toute seule ».
Pour le New York Times, sa voix est « haute, mince, légèrement nasale, presque
sans vibrato, mais dotée d'un arsenal impressionnant de capacités techniques. Elle peut
produire des mélismes compliqués, des attaques expressives et soutenir de longues notes
sans détonner ne serait-ce qu'un peu ». Time souligne qu'elle « glisse sans effort de
profonds murmures à des aigus parfaitement justes, telle une douce sirène combinant
force et grâce ». Libération estime son registre inférieur « rauque »et ses aigus « comme
des clochettes de verre ».
Interrogée à propos de la perte de son accent lorsqu'elle chante, Céline Dion répond que
ce n'est pas volontaire, mais naturel.
D'après Jean-Pierre Brossman et Kent Nagano, « elle est
vraiment une musicienne qui a l'oreille juste ainsi qu'un
raffinement et un degré de perfection qui font l'envie ».
Goldman souligne lui aussi sa musicalité : « Quand on lui donne
une ligne mélodique, elle en improvise deux, quatre, toutes
crédibles ». Selon Luc Plamondon, il y a trois chanteuses : la
québécoise, la française et l'américaine. Céline Dion semble
charger sa ligne de chant de plus de nuances et de modulations
dans son répertoire
Kent Nagano déclare : « Dans le genre de musique que Céline
Dion a choisi, j’estime qu'elle est au sommet de son art. Elle se
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lance constamment des défis personnels pour évoluer comme artiste, elle n'a jamais perdu
cette curiosité qui l’a motivée à faire de plus en plus de découvertes. Sinon, impossible
d'avoir une longue carrière, on devient rapidement dépassé, surtout en musique pop.
ABATTONS NOS MASQUES!
(Poésie en chemin, marchée) 4e partie de 4
Par Joscelyne
Travail oublié, inachevé; inactivité
prescrite orchestrée
Pour professionnels diplômés affiliés
Chômage créateur, employé
Protégeant production humanisée
Production libérée avec fierté
Permettant identification quotidienne
de la citoyenneté
Exploration intérieure, distillée
Vacances prolongées, chômées
Recherche identité masquée, explorée
Fatigue obligeante, amnésiée
Personnalité insoupçonnée trouvée,
identifiée
Pauvreté assurée, décrétée
Travail adapté sans défi assigné
Abattons nos MASQUES sans peur et
sans reproche, rapportés
Engourdissements prolongés
Au nom de l’égalité, de la fraternité,
de la solidarité
Coûts afférents déboursés
Modifiant structure du travail
désigné, attribué
De la liberté et de la VÉRITÉ!
Songe rêvé, peur déboutée, rêve
réalisé
Sécurité, travaillée pour accidentés
À protéger, sans prévention
diagnostiquée
MASQUES remisés, préjugés étouffés
Souvenirs méprisés, dispersés,
estompés
Masque oublié, VÉRITÉ terrifiée
Danger dénoncé dans la quotidienneté
Pouvoir humaniser, solutionner
Assurances tous risques, clés en mains
livrées
Folle folie déstigmatisée; accusée au
banc de la société
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Mouvance généralisée, espérée, paix
annoncée
Citoyens, citoyennes libérés, démarches
assurées, protégées
Hommes et femmes à égalité, fraternité
assurée
Humanité avisée, stabilisée, sécurisée
Citoyenneté fêtée, renouvelée, accordée
Vérité exposée, dans cité gagnée et
occupée
Guerres évitées, démasquées, désarmées,
terminées
Bonheur altéré, abreuvé de liberté
Révolution démocratisée, achevée,
finalisée, sans sang versé
QUESTIONS
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
Comment Donald Duck peut-il avoir des neveux s'il n'a pas de frères et sœurs ?
Si Superman est tellement malin, pourquoi est-ce qu'il met son slip par-dessus son
pantalon ?
Quand on te prend en photo à côté de Mickey, est-ce que l'homme à l'intérieur de
Mickey sourit ?
Qu'arrive-t-il à ton poing quand tu ouvres ta main ?
On dit que seulement dix personnes au monde comprenaient Einstein. Personne
ne me comprend. Suis-je un génie ?
Quand une voiture roule, est-ce que l'air à l'intérieur des pneus tourne ?
Si un chat retombe toujours sur ses pattes, et une tartine beurrée retombe toujours
du côté du beurre, que se passe-t-il quand on attache une tartine beurrée sur le dos
d'un chat et qu'on les jette par la fenêtre ?
De quelle couleur est un caméléon quand il se regarde dans la glace ?
Sur une navette spatiale qui voyage à la vitesse de la lumière, est-ce que des
phares sont vraiment nécessaires ?
L'institutrice demande :- Quand je dis « je suis belle », quel temps est-ce ? L'élève
répond :-« Le passé, madame. »
Dans la phrase "Le voleur a volé les pommes", où est le sujet ? Réponse : "En
prison".
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Par Jim le gentleman
L’ESPION DE L’AMOUR
Par Jim le gentleman
C’était une fille formidable
À New York city? En Australie?
Qui joignait l’utile à l’agréable
Je suis l’espion de l’amour
Mais un jour, elle m’a raconté dans une
lettre
Je sais que tu es pleine de secrets
Qu’elle partait très loin, sans indiquer sa
destinée
C’est fait pour boire une rivière
Les gars comme moi
Un homme, une femme se regardent
Je parti à Walt Disney dans la « Magie
de Mickey »
Au bal du diable
Tous les jours, j’envoyais une carte
postale
Qui essaient de se comprendre
J’ai le cœur voyageur
Pour lui dire que je l’aime
Elle rame dans mon cœur
Elle l’a vue dans ma boîte postale
À sa venue, il marche dans les nuages
Mais, c’est là qu’elle s’est mise à m’haïr
Un nuage la reflète dans le mirage
À démêler le vrai du faux
Vous comprenez? Est-ce la vérité?
Je cherchais mes mots
Boire de l’eau, jusqu’à inonder mes
pensées
Vous souffrez? Ce monde est vampire
Jusqu’à se démasquer du faux
Entrez! Entrez! La cérémonie va
commencer!
Ce monde infiniment dingue
Je t’aime jusqu’à casser le miroir
Ceci est la fin, amie formidable!!
À déchirer le vouloir
Voici la fin mes seules amies!!
Où es-tu dans le downtown de Pékin?
C’est toi que qui veux Morrisson et non
les portes
Dans la forêt Amazonienne?
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LA CHANSON THÈME DE LA TROUPE « À CHŒUR OUVERT »
L’enfant en nous, veut vous parler
Seriez-vous prêts à écouter
On ne demande qu’à être aimé
Pour mieux grandir en liberté
Prenons-nous donc, tous par la main
Si l’on s’approche pour regarder
L’amour qu’on pourrait partager
Tout être humain serait sensé
Trouver la paix tant recherchée.
La société a bien changé
Les bonnes valeurs ont basculé
La vie nous rend souvent stressés
Mais, malgré tout, faut s’accepter.
Nous sommes tous là, « À Chœur
ouvert »
Chanter pour vous, nous en sommes
fiers
Nous sommes dans le même univers
Accueillez-nous, à cœur ouvert
Nous sommes tous là, « À Chœur
ouvert »
Chanter pour vous, nous en sommes
fiers
Nous sommes dans le même univers
Accueillez-nous, à cœur ouvert
L’univers brille au fond de soi
La musique reflète notre joie
Jour après jour, un à la fois
Le soleil sera toujours là
À chaque jour et chaque nuit
Et peu importe les soucis
On peut relever les défis
Qui redonnent un sens à nos vies
Marchons ensemble avec fierté
Le cœur heureux, la tête levée
La joie au cœur, on peut chanter
Et recommencer à s’aimer
Si l’on pouvait tout arranger
Bien des problèmes seraient classés
Pourquoi ne se rassembler
Pour arrêter ces pas préjugés
Nous sommes tous là, « À Chœur
ouvert »
Chanter pour vous, nous en sommes
fiers
Nous sommes dans le même univers
Accueillez-nous, à cœur ouvert
Nous sommes tous là, « À Chœur
ouvert »
Chanter pour vous, nous en sommes
fiers
Nous sommes dans le même univers
Accueillez-nous, à cœur ouvert
Nous sommes tous là, « À Chœur
ouvert »
Chanter pour vous, nous en sommes
fiers
Nous sommes dans le même univers
Accueillez-nous, à cœur ouvert (bis)
Ce qui fait de nous aujourd’hui
Pourrait bien être-vous demain
Vous mes amis on vous le dit
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BONJOUR À TOUS DE LA CUISINE
Par Diane Asselin
À tous les membres, je veux vous souhaiter un été rempli d’amour, de paix et beaucoup
de soleil.
Aussi, à tous mes participants des cuisines collectives ainsi qu’à Denise, vous avez été
merveilleux! Vous avez rempli mes journées de soleil et d’amour.
Je vous félicite pour le travail que vous avez accompli en cette année. On a tous travaillé
ensemble et ce fût fort agréable. Donc, je vous souhaite un été rempli d’amour, de joie et
de soleil.
En espérant vous revoir en septembre.
À Jo et aux intervenantes et intervenant, merci pour tout ce que vous avez fait pour
moi et pour vos encouragements
Merci! Je vous aime
Bon été! Soleil, joie et paix
Diane
EXPRESSION QUÉBÉCOISE
C’est quétaine!:
C’est démodé, de mauvais goût, laid, affreux.
Plusieurs histoires circulent au sujet du mot quétaine. La plus probable suggère que le mot
est une déformation du nom de famille Keaton ou Kitten. Cette famille vivait dans un
quartier défavorisé de Saint-Hyacinthe au cours des années 1940. On disait qu’elle avait des
goûts vestimentaires discutables. C’est ainsi que c’est quétaine a commencé par désigner une
personne mal habillée et ensuite un style, une personne ou une manière de vivre démodée ou
de mauvais goût.
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
À Mathieu Roy pour sa nomination en tant que Bénévole de l’année pour l’Autre
Versant, lors de la soirée donnée par Action Bénévole, le 31 mars dernier.

À chacun de nos artistes, volontaires, ainsi qu’à Annick Lussier pour
l’organisation et le montage de l’exposition « Images en liberté » ayant eu lieu du
8 au 12 mai au local 207 du 3e Impérial.

À toute l’équipe de « Mon rêve en spectacle » pour la grande implication à tous
les niveaux que demande une telle représentation.
Hockey cossum : Les mardis de 13h30 à 15h30. À la Barak, 445 rue Notre-Dame.
Venez-vous dégourdir. Pour un transport se présenter à l’Autre Versant à 13h00. Info :
Denis Gervais.
Piscine animée : Prenez note qu’à compter du 26 juin l’activité piscine sera animée par
Raphaël, les mercredis de 14h15 à 15h30. Des passes gratuites sont distribuées à ceux qui
réservent avant mardi 16h00 la veille de la piscine. Info : Louise Morin, Annick Lussier
et Raphaël.
Marche au Lac Boivin et rafraîchissement à la Barak Glacée : Jeudi le 27 juin dès
13h30. Départ de l’Autre Versant. Profitez du décor afin de savourer une bonne crème
glacée. Un petit cornet de crème glacée molle sera offert par l’Autre Versant, pour les
marcheurs. Inscription au plus tard le 25 juin, minimum de 4 personnes. Info : Louise
Morin, Annick Lussier et Raphaël.
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BROCHETTES DE SAUCISSES
Recueilli par Alain Ducharme
Ingrédients :
12 (454g)
1 tasse (250ml)
1 tasse (250ml)
1 tasse (250ml)
Saucisses de tofu
Céleri en morceaux
Oignons en quartiers
Poivrons verts coupés en morceaux
Marinade :
½ tasse (125ml)
1
/3 tasse (75ml)
2 c. à soupe (30ml)
¼ tasse (60ml)
1 c. à thé (5ml)
1 c. à thé (5ml)
Sauce soya légère
Ketchup
Huile végétale
Vinaigre
Thym
Moutarde préparée
Préparation :
-Bouillir les saucisses dans l’eau et les couper en morceaux
-Dans un bol, mélanger ensemble tous les ingrédients de la marinade
-Mariner les saucisses de tofu et les légumes au moins 1 heure
-Embrocher les morceaux de saucisses, de céleri, d’oignon et de poivron
-Cuire au BBQ ou au four à micro-ondes à température élevée de 3 à 5 minutes
Donne : 3 portions
PAROLES D’ENFANT
«C'est pas moi qui suis fatigué, ce sont mes yeux»
Benjamin 5 ans
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Recueilli par Francine Brien
CARRÉS MARGARITA AUX FRAISES
Temps de préparation : 15 minutes plus la congélation
Prêt en : 6 heures 15 minutes
1¼ tasse
¼ tasse
1 boîte (300ml)
1 tasse
½ tasse
1 contenant (1 litre)
Bretzels écrasés
Beurre ou margarine ramolli
Lait concentré sucré
Purée de fraises
Jus de lime
Garniture fouettée Cool Whip dégelée
MÉLANGER les bretzels et le beurre dans un moule de 13 X 9 pouces
-Presser fermement dans le fond du moule pour former une croûte
-Réfrigérer jusqu’à utilisation
BIEN mélanger le lait concentré, les fraises et le jus de lime dans un grand bol
-Incorporer délicatement la garniture fouettée
-Déposer sur la croûte
CONGELER 6 heures ou jusqu’au lendemain
-Retirer du congélateur environ 15 minutes avant de servir pour laisser ramollir
légèrement
-Garnir avec des fraises tranchées si désiré
-Conserver le reste du dessert au congélateur
Donne 12 portions
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Lorraine Viens
1952 - 2011
Chantal Bonnier
1965 - 2011
Dennis Doonan
1965 - 2012
Daniel Demers
1959 - 2012
Réal Bellefeuille
1943 - 2011
Marc Holmes
1946 - 2011
Normand Lapierre
1945 - 2012
Le processus de deuil, c’est le fait d’accepter d’aller
Lyse Steben
1950 - 2011
Pour tous nos
Membres disparus us
Steve Labrie
1976 - 2013
au fond de sa peine,
au fond du sens de la vie et de la mor,
pour transformer une absence effective en une présence intérieure.
Janine Pillot
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SOLUTION DU JEU DE LA PAGE 9
J’accepterai
Ils écarteront
Il souhaitera
Nous aiderons
Elle gardera
Tu baisseras
Vous volerez
MANDALA (un aide-mémoire)
Par Claudette Jacques
Le but des mandalas est d’abord et avant tout d’unifier, d’harmoniser. L’entrée dans leur
cercle change le niveau vibratoire. Les mandalas unifient alors les deux hémisphères du
cerveau et harmonisent les dualités, les contraires. Ils permettent la connaissance de soi et
ils servent de soutien pour la méditation.
Ces dessins à colorier sont à la portée de tous. Ils nécessitent seulement de cinq à sept
crayons de couleur en bois, bien taillés, de préférence, de tons différents, ainsi qu’un
temps d’arrêt. L’œuvre est alors en mouvement. En commençant au centre, cette position
devient une invitation à joindre son propre centre, à prendre contact avec soi, puis à
voyager dans le cercle en toute sécurité, comme cela devrait être dans la vie. Elle
développe également notre pouvoir intérieur et maîtrise ces pensées erronées qui nous
font croire que l’on ne mérite pas.
Lors du coloriage, souvenez-vous que le centre doit contenir toutes les couleurs que vous
utilisez, car c’est par le centre qu’il est possible de bénéficier des attributs des couleurs.
Chaque fois que vous utilisez un crayon, assurez-vous de déposer au centre une touche de
cette nouvelle couleur.
Je vous invite à en faire l’essai et à en découvrir les bienfaits.
Note : identifiez votre état d’âme avant et après avoir colorié chaque mandala. Il est
intéressant de constater à quel point le coloriage des mandalas peut transformer un état
ordinaire en un état harmonieux
Claudette Jacques est l’auteure de nombreux cahiers à colorier traitant des mandalas
pour cultiver différents thèmes (la joie, le deuil, la guérison, l’estime de soi,
l’abondance, le moment présent, le lâcher prise, etc.). Ces ouvrages sont
disponibles en librairies.
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