Bayonne : bien dormir, c`est essentiel

Date : 12/03/2016
Heure : 11:08:29
www.sudouest.fr
Pays : France
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Bayonne : bien dormir, c'est essentiel
Le bienfaits de la sieste seront expliqués ©
Q. Salinier
Mercredi 16 mars, la clinique Capio Aguilera organise à la fac de Bayonne une journée du sommeil. Au menu,
rencontres et sieste collective
E n partenariat avec l'Institut national du sommeil et de la veille (INSV), la Clinique Capio Aguilera, de Biarritz,
participe à la 16e journée du sommeil . Cette année, la campagne nationale est axée sur le sommeil et
les nouvelles technologies.
Mieux dormir
Tablettes, ordinateurs, téléphones portables, ces nouvelles technologies font partie de nos vies. Dans ce
contexte, l'INSV s'interroge sur les interactions et les impacts de ces outils sur notre sommeil , avec
une ambition : savoir utiliser les technologies d'aujourd'hui de manière à préserver ou améliorer la qualité
de nos nuits .
Un stand d'information sera installé mercredi, de 14 à 17 heures, au campus universitaire de la Nive, à
Bayonne. Objectif : sensibiliser les étudiants à ce sujet.
Au programme : conférence, débat, rencontre avec des professionnels et sieste collective , à 15 heures.
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