PLAQUETTE STAGES D`ETE 2016 - Angers Hockey Club Amateur

12ème STAGE D’ETE
ANGERS – AOÛT 2016
Ouvert aux licenciés de la FFHG
en ½ pension
ou en pension complète
(en fonction
des places disponibles)
Session Unique
U9 (2008/2009) ; U11 (2006/2007) ; U13 (2004/2005) ; U15 (2003/2002)
22 au 26 Août 2016
Les stagiaires seront répartis par groupe de niveau sur la glace et hors glace
Programme
Glace :
→2 entraînements par jour ( 1h et 1h15) :
Techniques et tactiques individuelles et collectives.
→Un tournoi sera organisé dans la semaine ;
Un match de gala pour clôturer le stage,
suivi d’une remise de récompenses.
Hors glace :
→Jeux ; détente ; sports collectifs ;
→coordination ; vitesse ; équilibre ; agilité ;
force (initiation) ; puissance (initiation) ; circuit training
→Hockey hors glace ; Ping-pong.
→Vidéo (visionnage de séquences d’entraînement
du stage et d’un entraînement des Pros)
→Tableau noir ; règlement ; nutrition ; équipement
→ Les stagiaires pourront assister à quelques
entraînements de l’équipe Pro.
→Renforcement musculaire (U15)
Salle et matériel de musculation .
Encadrement : François FERRARI : Brevet d’état 2ème degré hockey sur glace
Grégory GIRARDOT : Brevet d’état 2ème degré hockey sur glace
Renseignements : François FERRARI : 06-08-37-42-25 ; [email protected] ;
Greg GIRARDOT : 06-07-29-91-22 ; [email protected] ;
Bureau de l’AHCA : 02-41-88-38-19 ;
Ta journée de stage :
Horaires 2015 (Groupe 2) !!!
08 h30
: Accueil des stagiaires à la patinoire.
09h15-10h15 : Entraînement sur glace.
10h30-11h30 : Hors glace
11h45-13h30 : Repas entre copains + Repos ; détente.
13h30-14h45 : Hors glace et/ou Tableau noir et/ou vidéo ; ...
14h45
: Collation.
15h15-16h30 : Entraînement sur glace.
17h15
: fin du stage.
Tarifs et Formules :
Formule A : 260 Euros : la semaine en ½ pension.
(les 5 journées de stage, le repas chaud du midi, ainsi que la collation dans l’après midi).
Formule B : 300 Euros : Ce stage est ouvert aux enfants non licenciés à Angers
en pension complète chez un stagiaire d’Angers (en fonction des places disponibles).
Formule C : 220 Euros* : De ce fait, nous vous donnons la possibilité d’héberger un joueur de
l’extérieur et de baisser le prix du stage de votre enfant. (en fonction des demandes d’enfants de
l’extérieur).
Formule D : 180 Euros* : Hébergement de 2 joueurs de l’extérieur.
*Les demandes seront traitées par ordre de réception des inscriptions.
Si pas de demande d’enfants à héberger, vous passez automatiquement en FORMULE A (ou Formule C).
Assurance :
Seuls les enfants licenciés à la FFHG, pourront participer à ce stage.
Pour les enfants non licenciés à Angers, une photocopie de la licence 2015/2016 est exigée.
Date limite d’inscription :
Attention, nombre de place limité. 19 Juin 2016 (au-delà suivant disponibilité).
Modalités d’inscription :
100 euros à l’inscription et le solde au début du stage. Ordre : AHCA – « Stage d’été ».
A envoyer à :
AHCA – Stage d’été – GIRARDOT Grégory / FERRARI François 15 allée du Haras – 49100 ANGERS.
En cas d’annulation, (sauf cause majeure), la totalité des 100 euros sera retenue.
Matériel :
Equipement de hockey complet.
Tenue de sport (short ou survêtement, tee-shirt de rechange, baskets, serviette).
En fonction du nombre d’inscrits, les entraîneurs se réservent le droit de modifier à tout moment une session.
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NOM : ……………………………………..
PRENOM :…………………………………
DATE DE NAISSANCE : ………………..
CLUB : ………………………………..
TAILLE : …………..
POSTE : ..……………………..
TELEPHONE : ………………………………
FORMULE A
FORMULE B
MAIL : ……………………………………
FORMULE C
FORMULE D