Compte-rendu Stage à Saint_Raphael

La Jeanne d’Arc de Drancy Natation
sous le soleil de Saint Raphaël.
23 Nageurs de 10 à 18 ans, 6 encadrants, un centre d’hébergement, l'UFCV Le Haut Peyron, au milieu
de 8 hectares de pinède, des montagnes et un superbe bassin de 50m couvert : voici le cocktail
détonnant d’une semaine "ultra" sportive.
Au programme, levé 6h10 pour une demi heure de
footing et d’exercices physiques variés, puis petit
déjeuner et hop en route pour un petit quart
d’heure de marche jusqu’à la piscine. 2 heures dans
l’eau, de 8h à 10h, pour un entraînement de futurs
champions : 6.5 km pour les 4 poussins et 1
benjamin, entrainés par Adeline, 8 km pour les 5
benjamins et 3 minimes avec Jean et 10 km pour
les 9 minimes cadets et juniors avec Jérémy.
Retour à l'hébergement, repos et/ou jeux collectifs
en attendant le repas, bien mérité et équilibré,
cuisiné sur place par le cuisinier du centre. Au sortir du repas, à peine le temps de faire une petite
sieste et nous voila reparti pour la piscine de 15h à 17h : il faut au moins ça pour préparer les
différentes échéances de fin de saison, et tenter d’atteindre les objectifs que chacun s’est fixé au
début du stage. Après cette belle journée sportive, retour au centre pour le dîner. Et tout le monde
au lit à 22h pour une bonne nuit de récupération et rester au top de sa forme toute la semaine !
Pour les activités annexes, il aurait été dommage de partir aussi loin et si près de la mer pour ne pas
en profiter : ce fut le cas, mardi, après le déjeuner, un petit passage éclair sur le sable de Fréjus avec
trempage de pieds dans l’eau fraîche pour certains, mais surtout un bon bain... de soleil pour tous.
Durant le séjour, des allers-retours après un bon entrainement, ont même été organisés par nos
chers dirigeants pour un "goûter-glace" sur le port de Saint-Raphael, pour le plaisir des petits et des
grands!
Esprit de compétition toujours, vendredi 1er mai, comme il n'y avait pas d'entrainement l'après-midi,
après un pique-nique sur la plage, nous sommes allés nous affronter dans un laser-game de folie. 4
équipes qui s’opposent dans une bataille à coup de pistolets laser pour obtenir le titre de meilleure
équipe : une belle après-midi mêlant rigolade, détente et esprit de compétition. De plus, ça tombait
bien, ce jour-là, il pleuvait !
Un grand jeu a également été organisé pour nous,
par les stagiaires BAFA présents sur le centre cette
même semaine : un « atelier scientifique », qui a
dégénéré, a libéré dans la pinède une dizaine de
scientifiques fous. Les nageurs, par équipe de 6,
devaient les guider jusqu’au laboratoire pour qu’ils
soient soignés. A chaque scientifique correspondait
une énigme à résoudre pour qu’il accepte de les
suivre au laboratoire. Chacun s’est vraiment pris au
jeu et a tout mis en œuvre pour permettre à son
équipe de mener à bien sa mission : c’était génial !
Pour conclure : une semaine bien chargée, sous le soleil du midi, dans un très beau cadre, une belle
piscine. Séjour, qui s’est achevé samedi soir sous la pluie parisienne, avec même du retard sur
l’horaire prévu d’arrivée, mais c’est avec des souvenirs pleins les yeux que chacun est rentré chez
lui… pour très vite se retrouver sur le bord du bassin de Drancy dès le lendemain soir. Et nous voilà
repartis pour l’entrainement ! Certains rêvent déjà des futurs stages et des déplacements en équipe,
qui sont en fait un réel bonheur pour chacun… c’est ça l’esprit JAD… à très bientôt !