Retrouvez votre club Lady Moving Vannes sur fitness france

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semaine 9h15 9h30 10h 10h30 11h 11h15 11h30
1
PILATES
2
lundi
4
( 60 ')
5
1
T
2
R
mardi
A
4
M
5
P*
1
*TRAMP : Trampoline
2
mercredi
4
5
1
CROSS
2
jeudi
LADY
4
5
L C
1
A O
2
vendredi
D O
Y L
4
5
( 45' )
1
2
LADY MELY
samedi
4
MELO (60')
5
6 CIRCUITS COACHES 30'
Silhouette
Lady Season
Minceur
fessiers
Buste
Circuit libre
12h 13h30 14h 15H
15h30
16h
17H15
17H45
18h15
18h45 19h15 19h30 20H15
CROSS
CTAF
STEP
LADY
FERME
TOTAL
PILATES
GYM
( 60 ')
CAF
L
A
D
Y
X
3
0
ZUMBA
CTAF
avec Audrey
Mehri (60')
TOTAL
TRAMPOLINE
GYM
LADY MELY MELO
FERME
CTAF
( 60 ' )
CTAF : CUISSE – TAILLE – ABDOS – FESSIERS
TOTAL'GYM : RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC PETIT MATERIEL
MELY MELO : UN MIXTE DE TRAMPOLINE ET DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE
LADY X30 : TRAVAIL CARDIO AVEC STEP, ELASTIQUE, etc... DURANT 30 '
PILATES : RENFORCEMENT MUSCULAIRE PROFOND EN DOUCEUR + RESPIRATION
CROSS LADY : ALTERNANCE COURS CARDIO ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE
TRAMPOLINE : COURS CHOREGRAPHIE CARDIO ET LUDIQUE
LADY COOL : UN MIXTE DE STRECHING ET DE PILATES
LIBRE : CIRCUITS NON COACHES D'1/2 HEURE
LUNDI 9H15 – 19H30
MARDI 9H15 – 14H 16H – 20H30
MERCREDI 16H00 – 20H30
114 AVENUE DE LA MARNE – 56000 VANNES
JEUDI 9H15 – 19H30
TEL : 02 97 46 49 86 – WWW.LADY MOVING .FR
VENDREDI 9H15 – 14H 16H – 19H3
SAMEDI 10H00 – 12H00
1,2,3,4,5 : semaines du mois
PLANNING NON CONTRACTUEL,SUSCEPTIBLE D'ETRE MODIFIE A TOUT MOMENT SANS PREAVIS EN FONCTION DES IMPERATIFS DU CENTRE
OU DU COACH