Le delta-plane El sombrero

Recettes smooties
Tournois de golf 2010
Le delta-plane
Ingrédients :
6 fraises (gelées ou fraîches)
1 banane moyenne
80 ml de lait de soya à la fraise
Une pincée de poudre de caroube
Glace concassée
El sombrero !
Ingrédients :
1 poire
1 banane moyenne
60 ml de lait de coco froid
½ c. à soupe de cacao (facultatif)
Vanille
Glace concassée
Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu’à l’obtention d’un
mélange lisse. Ajouter la glace et mélangez quelques secondes de plus.