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physique d’intensité modérée à élevée. Les
personnes les moins actives sont les adultes de
60 à 79 ans. L’activité physique aide à renforcer
les muscles du cœur, ce qui améliore la santé
cardiovasculaire. Elle contribue également à atteindre
et maintenir un poids santé; le surplus de poids étant
un autre facteur de risque de maladie cardiaque.
Facteurs de risque de
maladie cardiaque ou d’AVC :
la sédentarité
l’obésité
l’hypertension artérielle
un taux de
cholestérol élevé
le diabète
la cigarette
Faits :
• Environ 10 % des Canadiens sont hospitalisés pour une maladie cardiaque chaque année.
• Les efforts de prévention, les interventions médicales et les médicaments ont permis de réduire le taux de maladie cardiaque de 75 %.
• Toutes les 7 minutes, un Canadien meurt d’une maladie cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral.
• 40 % des Canadiens ont un taux de
cholestérol élevé.
Pour d’autres conseils sur la santé
cardiaque, visitez healthfirst.ca.
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Fait : 9 Canadiens sur 10 ont au
moins un facteur de risque de
maladie cardiaque ou d’accident
vasculaire cérébral
Il n’est donc pas surprenant d’apprendre que 10 %
des Canadiens sont hospitalisés pour une maladie
cardiaque chaque année. Êtes-vous à risque? La
sédentarité, l’obésité, l’hypertension artérielle et le
cholestérol augmentent vos risques de développer
une maladie cardiaque.
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Veuillez consulter votre professionnel de
la santé avant d’entreprendre toute forme
de thérapie. L’information publiée dans
cette circulaire ne remplace en rien l’avis
d’un médecin. Les produits disponibles et
les prix peuvent varier selon le magasin.
Offres et formats spéciaux peuvent être
offerts en quantités limitées.
Cette circulaire a été imprimée avec
des encres végétales (soya). Toutes
les plaques de métal utilisées sont
recyclées et cette circulaire est également
recyclable.
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