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17 au 22 août 2015 11 Pèlerinage-Jeunesse e Marche de 100 km de Trois-Pistoles à Pointe-au-Père. Info: 418 723-8527 www.pelerinagejeunesseriki.org [email protected] 100% régional coopérative de solidarité coopérative de solidarité Distribué par Postes CaNaDa de st-Fabien à sainte-Luce 29 545 exemplaires gratuits www.actiondelest.com Vol. 5 No. 5 ENSEMBLE DE DÉPART 6499$ INCLUANT: 2 batteries • 2 réservoirs Chargeur • Adaptateur mural Coffret de transport • Bouteille de 30 ml saveur Ekinox ou Labo LVS (Produits en stock) 85 SAVEURS EN BOUTIQUE CIGARETTE ÉLECTRONIQUE L’alternative au tabac ! 15, rue St-Paul, Rimouski Tél.: 418 722-0025 I www.vaplogik.ca Juin 2015 DANS LA RÉGION BAS-SAINT-LAURENT ET GASPÉSIE ÎLES-DE-LA-MADELEINE GRÂCE À VOUS, DESJARDINS C’EST... * RETOUR AUX COLLECTIVITÉS 40 275 $ / JOUR Dons, commandites et ristournes VOUS CONTRIBUEZ À LA VITALITÉ DE LA RÉGION ET AU MIEUX-ÊTRE DE LA RÉGION DANS LES SECTEURS DE : • • • • • 24H/24, 7 JOURS/7 DES SERVICES ACCESSIBLES AccèsD Internet 6H À MINUIT, 365 JOURS Services mobiles 1 800 CAISSES L’éducation et la jeunesse La culture La santé et les saines habitudes de vie Le développement économique La coopération 119 POINTS DE SERVICES 124 GUICHETS AUTOMATIQUES 2,4 M$ FONDS D’AIDE AU DÉVELOPPEMENT DU MILIEU Projets structurants soutenus dans votre communauté VOUS PERMETTEZ DE DOTER NOS MILIEUX: • D’équipement (sportif, culturel, scolaire) • D’infrastructures (résidences, bibliothèques, centres communautaires, etc.) • De programmes de finances solidaires (CréAvenir Desjardins, micro-crédit Desjardins et fonds d’entraide Desjardins) • De programmes d’éducation financière LE PLUS GRAND EMPLOYEUR PRIVÉ AU QUÉBEC PLUS DE 40 000 EMPLOYÉS 1 220 EMPLOYÉS DANS LA RÉGION 295 BOURSES I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 UN SOUTIEN FINANCIER DE 164 615 $ DANS LA RÉGION BSL-GIM, VOUS PARTICIPEZ AU SUCCÈS ET AUX RÊVES DE 295 ÉTUDIANTS ET ÉTUDIANTES. PARCE QUE DANS CHAQUE COMMUNAUTÉ IL Y A DES RÊVES, DES PROJETS ET DES GENS POUR LES RÉALISER. Découvrez notre contribution dans les communautés desjardins.com/contribution 2 *Données en date du 31 décembre 2014 Djanick Michaud: Éthique et passion font bon ménage! Ginette Larocque Première rencontre en mai 2014, lors de la venue du Caroussel de la Gendarmerie Royale à Rimouski. Monsieur Djanick Michaud a fait une démonstration avec des chiens de chasse Golden Retrievers rustiques, dont il fait l’élevage. Comme tous les gens présents, j’ai été impressionnée par la relation privilégiée entre ces bêtes magnifiques et leur maître. Leur degré d’obéissance, le plaisir évident des chiens à démontrer leur savoir et la douceur du dresseur étaient remarquables! C’est un privilège de discuter avec Djanick Michaud, un homme d’exception qui a su mener sa passion des Golden Retrievers à un niveau international. Sa réputation et son savoir dépassent toutes les frontières et nous pouvons en être fiers! Action: Comment vous est venu des particularités telles sa robe au poil très fin et au sous-poil peu dense, sa couleur foncée, son ossature, la longueur de son cou, son dos arqué et ses jambes puissantes, toutes des caractéristiques indispensables pour former une race de chiens rapporteurs exceptionnels. Je suis l’un des rares éleveurs de Golden Retrievers Rustiques en Amérique du Nord et on comprend bien que cette race me fascine. Action: Comment se bâtit une méthode d’élevage et de dressage? D.M.: Je dirais que mes études en psy- chologie m’ont aidé à comprendre mes chiens. Lorsque j’ai débuté, il y a 17 ans, plusieurs éleveurs appliquaient une méthode axée sur la peur et la réprimande. J’ai longtemps été le seul entraîneur de rapporteurs pour la chasse à adopter une approche récompense avec des biscuits, plutôt que répressive avec des colliers étrangleurs! Le Golden Retriever a un lien unique avec l’humain. Il nous considère quasi comme des dieux! L’approche par le renforcement positif donne de bons résultats et cette méthode correspond davantage à ma personnalité et au fondements de mon élevage. Action: Parlons éthique. Qu’est-ce que ça représente pour vous? D.M.:C’est la base de mon travail, du début à la fin! Par exemple, la salle de maternité a été conçue avec des planchers chauffants et tout le confort possible. Je fais des entrevues avec les Action: M. Michaud a deux volumes à son actif et un troisième est en production. Il donne régulièrement des ateliers et de la formation sur les chiens rapporteurs. Ce père de deux jeunes enfants reconnaît la chance qu’il a d’avoir une compagne comme Myriam, avocate-fiscaliste, sans qui il n’aurait pu concrétiser cette passion particulière, car elle la partage aussi. Ce couple a su créer un climat familial serein et harmonieux et malgré leurs horaires très chargés, ces parents ont fait des choix de vie permettant qu’il en soit ainsi. Pour toute information sur cet éleveur éthique et réputé, consultez le site www.redgolden. com et procurez-vous l’un de ses livres pour en connaître davantage sur le Retriever rustique. Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 l’idée de devenir éleveur de Golden Retrievers de chasse? Djanick Michaud: Au hasard d’une rencontre, dans un pub en Angleterre, où j’étudiais alors. J’ai discuté avec un retraité de l’élevage de cette race canine, le gendre de Lord Treemouth, dont le grand-père était ami avec Lord Tweedmouth, le créateur du Golden Retriever. Nous nous sommes revus à plusieurs reprises et j’ai pu en apprendre davantage sur l’origine de la race. Un chien rustique, ou Old fashion, est un chien de travail qui se distingue par Djanick Michaud avec l’un des chiots de la dernière portée. acheteurs éventuels pour bien jumeler leurs besoins avec l’animal qui peut les combler. Si leurs attentes ne correspondent pas à mon offre, j’oriente les gens vers d’autres éleveurs éthiques dans d’autres races. J’étudie le comportement et les aptitudes des chiots et je sais, dès la 7e semaine, à qui je peux les vendre. Je donne aussi un support technique aux maîtres de la livraison du chiot jusqu’à la fin de sa vie. J’ai des chiens qui font aujourd’hui du sauvetage en montage, du dépistage de drogue, de la chasse et ce, dans plusieurs pays. 3 Aujourd’hui, je mets mes lunettes roses! Nathalie Dumais, MA, directrice Association canadienne pour la santé mentale, filiale du Bas-du-Fleuve inc. En cette période d’austérité et de questionnements, vous arrive-t-il de voir la vie plutôt négativement ? Aujourd’hui, on jette nos lunettes pessimistes et on se permet de voir autrement. On fait ce choix ! Par cet article estival, je tiens à vous transmettre quelques trucs pour égayer votre quotidien et être bien dans votre peau. 1. APPRENEZ À PENSER À VOUS AUSSI ! Aujourd’hui, avez-vous pris un temps d’arrêt ? Avez-vous répondu à vos besoins de base (manger, boire, dormir, respirer, etc) et à vos besoins psychiques (sécurité, reconnaissance, amour, etc)? C’est important de répondre à ces premiers éléments, car iriez-vous sur l’autoroute avec un réservoir vide ? 2. APPRENEZ À VOUS FAIRE PLAISIR ! Cet objectif permet de nous combler au niveau de la joie et du bonheur, sources de motivation et d’espoir. Soyez vigilant et laissez entrer le plaisir dans votre vie. Jouer avec des enfants, écouter une émission qui vous fait rigoler, partager un doux moment avec quelqu’un que vous appréciez ou déguster simplement votre aliment favori. Cherchez le bonheur qui est tout autour de vous. 3. VOYEZ LE FORMIDABLE dans ce qui vous arrive. Par exemple, c’est samedi et il pleut. « Bof c’est plate ! » et bien non dites-vous plutôt « Journée idéale de magasinage » ou « Moment splendide pour faire de la popote avec les enfants ». Transformez vos pensées négatives ou pessimistes en apprentissage ou expériences positives. Certains diront que ce n’est pas facile, mais ce n’est qu’une attitude à changer. Mettez un pot à pensées positives dans votre maison, déposez-y 1$ à chaque fois que vous les faîtes et gâtez-vous avec les sous recueillis. Encouragez-vous ! En terminant, j’aimerais vous dire que prendre soin de sa santé mentale commence par tous ces petits gestes qui sont des conditions essentielles de notre bien-être. Venez visiter notre Facebook ACSMBF, pour acquérir de nombreux trucs. La santé mentale est l’un des biens le plus précieux que vous avez et nous souhaitons vous accompagner dans votre quête de mieux-être. L’Association canadienne pour la santé mentale, filiale du Basdu-Fleuve inc. est un organisme communautaire qui vient aider toute personne de la population qui veut apprendre à prendre soin d’elle globalement. Pour de plus amples informations sur nos activités, contactez-nous au 418 723-6416. Bon été ! Pour une meilleure santé mentale au Bas-St-Laurent, je vois la vie autrement ! 4 I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Le retour des belles automobiles d’autrefois! Le Club le Fiacre Bas-Saint-Laurent vous attend en grand nombre les 8 et 9 août prochain à la Place des Anciens combattants de Rimouski. Pour information, contactez monsieur Johnny Thériault au 418 732-0139. Dîner et remise de prix: Le club Optimiste de Pointe-au-Père rend hommage à 34 jeunes élèves Ginette Larocque L’arthrose Le 21 mai dernier, les membres ont accueilli, au Centre multifonctionnel, 34 jeunes élèves de l’école La Rose-des-Vents, leurs parents et leurs enseignant(e)s afin de récompenser les efforts et le dépassement remarqués chez les étudiants sélectionnés au cours de la dernière année scolaire. Que faire pour se soulager et développer son plein potentiel? L’arthrose du genou est la cause la plus fréquente de limitations fonctionnelles chez les adultes plus âgés. Elle résulte de l’usure progressive du cartilage et touche principalement les articulations portantes (genou, hanche, pied) les doigts, le cou et le bas du dos. Le cartilage (soit l’enveloppe des os) s’amincit, ce qui est douloureux et provoque de l’inflammation et une instabilité de l’articulation, qui aggrave la progression. Il vaut mieux agir précocement. Mythe # 1 : L’arthrose, c’est de l’usure, il y a rien à faire. La physiothérapie, l’activité physique et le contrôle du poids sont efficaces pour diminuer la douleur et améliorer la fonction. Mythe # 2 : Il est préférable de ne pas trop bouger car j’ai de l’arthrose. Au contraire, c’est plutôt vrai de dire « grouille ou rouille ». Avec un coup de pouce du physiothérapeute et de bons exercices, vous sentirez rapidement les bénéfices; moins de douleur, plus de mobilité, plus grand périmètre de marche et donc une meilleure qualité de vie. jeunes de la maternelle à la 6e année. Chapeau à toute l’équipe du club Optimiste et félicitations aux élèves récompensés! Quelques membres du club Optimiste de Pointe-au-Père entourant le président (au centre), monsieur Claude Casista. 115, rue St-Germain Ouest bureau 1, Rimouski Tél.: 418 721-7792 [email protected] www.cliniqueobjectifmieuxvivre.com Bienvenue Alexandra! La direction de la CLINIQUE OBJECTIF MIEUX VIVRE est fière d’accueillir une nouvelle physiothérapeute dans son équipe, madame Alexandra Gagné-Lauzon. La physiothérapie est particulièrement efficace pour les stades d’arthrose débutante ou modérée. La chirurgie orthopédique aux genoux et aux hanches est réservée aux affections plus graves. Native de Montréal, Alexandra a complété ses études à l’Université de Sherbrooke. Le dynamisme et le côté avant-gardiste de la CLINIQUE OBJECTIF MIEUX VIVRE ont incité Alexandra à y poser sa candidature. Elle est très heureuse de relever le défi d’un nouveau travail en région. La nouvelle rimouskoise apprécie la qualité de vie et les attraits de sa ville d’adoption. Voici un exemple d’exercice enseigné en physiothérapie: Alexandra Gagné-Lauzon Physiothérapeute N’hésitez pas à la contacter pour un rendez-vous! 115, rue St-Germain Ouest, bureau 1, Rimouski 418 721-7792 (Entrée arrière, ascenseur, stationnement) www.cliniqueobjectifmieuxvivre.com 5 Le physiothérapeute peut être consulté directement, sans prescription. Pour information et rendez-vous, appeler au 418 721-7792. Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Que faire? La physiothérapie est d’une efficacité prouvée dans les recherches scientifiques pour contrôler la douleur et améliorer la fonction. Consulter un physiothérapeute permet de faire le point. Les traitements consistent entre autres en des exercices, des étirements, des mobilisations, des modalités d’électrothérapie. Rapidement, des bénéfices sont ressentis; l’articulation devient plus souple et plus stable et les muscles plus forts. Il vaut mieux agir tôt, ne serait-ce que pour obtenir les conseils du physiothérapeute et des exercices adaptés à sa condition que l’on peut faire à la maison. Une activité annuelle vraiment touchante qui, j’en suis persuadée, contribue grandement à valoriser le dépassement et l’effort chez les Les mots me manquent pour traduire avec justesse ce qui définit Jacques Parizeau, ce Citoyen parmi les grands, cet homme d’État à qui le Québec doit tellement ! Arrivé en scène politique avec conviction, sens de la démocratie et intégrité, il a esquissé et proposé des avenues de progrès économique, puis agi avec vision et intelligence. Il est ensuite revenu à la barre avec la même générosité, la même cohérence et la même dignité. Orpheline, je le suis COMME PLUSIEURS D’ENTRE VOUS, SANS DOUTE. TOUT a été dit, TOUT a été écrit. Je sens pourtant le besoin de rendre ici hommage à Celui qui est parti le 1er juin. Monsieur Parizeau est resté jusqu’à la fin en réserve du pays avec vigilance et une indignation nourrie de la raison d’être de son engagement politique. Il aura consacré sa vie à mettre en œuvre ce qu’il croyait être la fierté d’un peuple : se donner un pays. Monsieur était un bourgeois et fier de l’être. Admiré et respecté pour sa compétence qu’il transmettait avec simplicité, homme d’une grande culture, économiste chevronné, pédagogue dans l’âme, il a choisi de mettre tous ses talents et son influence pour faire grandir le Québec. Il mérite le titre qui lui est attribué de grand architecte du Québec moderne, de grand bâtisseur de notre Histoire. J’ai appris son décès avec tristesse. Rivée à mon écran de télévion, le mardi 9 juin, j’ai suivi les funérailles comme pour m’aider à mieux faire mon deuil. Le sage belle-mère va beaucoup me manquer ! Notre Je me souviens prend des connotations différentes selon les contextes. Dans le contexte social actuel, force est de nous rappeler que la dette n’est peut-être pas qu’une réalité comptable. Elle peut aussi être, en grande partie, une construction idéologiquei, dirait Chomsky. Nous faudrait-il accepter, en toute démocratie, sans mot dire, les coupures, l’austérité, les pertes d’emplois…? Peut-être vivonsnous actuellement une « crise de la démocratie » qui doit être surmontée, dirait Chomsky. Qu’en pense monsieur Parizeau ? Les morts font partie de la vie, après tout…C’était ici une digression qu’il me pardonnerait. Reposez en paix, très grand Monsieur, cette paix que vous avez apprivoisée les derniers temps de votre passage parmi nous. On vous dit un grand MERCI. Noam Chomsky, Sur le contrôle de nos vies, Éditions Allia, 2003. i I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Facile à utiliser à la maison assis confortablement dans votre fauteuil préféré. Technologie médicale pour vous Thérapie à champs magnétiques pulsés (CMP) SOULAGEZ ET TRAITEZ... • Sans effets secondaires • Études scientifiques à double insu très nombreuses • Utilisé dans les hôpitaux et cliniques de physiothérapie • Livré chez vous avec explications et suivi • Arthrose • Ostéoporose • Maux de dos • Insomnie • Régénération cellulaire • Relaxation profonde • Anti-inflammatoire • Stress BIO-STIMULATEUR à CMP est un appareil médical homologué par Santé Canada Le Carrefour 50+ offre une REMISE DE 50$ à ses membres lors de la location et 50$ ADDITIONNELS lors de l’achat ou 100$ lors de l’achat direct! Avec votre prescription, déductible d’impôt pour toute location de 3 mois! 6 • Fibromyalgie • Blessures sportives • Maladies neurodégénératives (Parkinson et Sclérose en plaques) • Incontinence urinaire Distributeur autorisé pour l’Est du Québec et la Côte-Nord 418 722-6066 I www.nisancos.com Élections fédérales à l’automne 2015 Questions à poser aux candidats pour améliorer la qualité de vie des aînées En 2014, le Carrefour 50+ du Québec, qui compte 30 000 membres dans l’est du Québec, est devenu membre associé de la Fédération des aînées et aînés francophones du Canada (FAAFC). « C’est tout un honneur pour nous de représenter la province de Québec au sein de cet organisme qui regroupe une fédération d’aînés par province en plus du Yukon et des Territoires-du-Nord-Ouest ». En prévision des prochaines élections fédérales prévues pour l’automne 2015, nous avons fait parvenir quatre propositions pour la mise en place de nouveaux programmes pour les aînés à la ministre d’État aux aînés, la Très Honorable Alice Wong. Ces propositions ont aussi été portées à l’attention de tous les partis politiques à la Chambre des communes et elles se résument ainsi : 1. L’ajout d’un crédit d’impôt de 500 $ à l’activité physique chez les aînés (comme cela existe pour les jeunes) ; 2. Augmentation du plafond de 3 000 $ à 7 000 $ de revenus d’emploi avant que le supplément de revenu garanti ne soit affecté ; 3. Initiatives pour restreindr e l’augmentation du prix des médicaments au Canada ; la mise sur pied d’un régime universel public d’assurance-médicaments au Canada pourrait faire économiser aux citoyens de 2.4 à 10.9 milliards de $ annuellement et qui garantirait un accès aux médicaments à tous les citoyens ayant un faible revenu. 4. Nouveau transfert fédéral pour le soutien et les soins à domicile et l’appui aux proches aidants, sans que ne soit affecté le montant du transfert en santé, et ce, dans le contexte où le gouvernement fédéral se dirige progressivement vers un surplus budgétaire. Vous pouvez lire la version intégrale des propositions sur notre site Internet sous la rubrique Nouvelles à l’adresse : http://carrefour50.com/ blog/category/nouvelles/ Pour cette dernière chronique avant la période estivale, nous invitons nos membres à encourager nos marchands participants. N’oubliez pas que l’achat local stimule l’économie et l’emploi chez-nous. Clin d’œil à... Isabelle Lavoie Isabelle remplit de multiples tâches comme adjointe administrative au Carrefour 50+ depuis 30 ans! Qui, parmi les membres des 150 clubs affiliés au Carrefour 50+ du Québec, ne connaît pas Isabelle ! C’est généralement elle qui répond aux appels téléphoniques, prépare les documents officiels, assure le soutien technique aux responsables des clubs, les membres du conseil d’administration de la Fédération et des officiers des secteurs. Bref, le secré- tariat, les procès-verbaux, les ordres du jour, les réservations les archives, les cartes de membres, la fondation Héritage 2000, le magazine Agir, l’Info-Carrefour, les Grands rassemblements et les congrès n’ont pas de secret pour Isabelle. Sur une note plus personnelle, il faut souligner sa bonne humeur, son désir de servir et sa grande disponibilité. Merci madame Lavoie pour votre contribution à la qualité de vie des aînés et aux activités du Carrefour 50+ du Québec. Richard Rancourt Président du secteur Rimouski-Neigette Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 On peut dire qu’elle est la mémoire de l’organisation! Elle a vécu beaucoup de transformation dans notre façon de faire, la diversification des dossiers, la désignation de notre fédération. Elle a côtoyé plusieurs personnes qui ont œuvré au bureau du siège social, qui a déménagé au cours de son histoire. 7 Pharmacie verte estivale La belle température est de retour et nous avons tous envie de bouger et de passer le maximum de notre temps à l’extérieur. Afin d’accomplir vos activités sans trop de tracas, nous vous proposons quelques idées de produits naturels se glissant facilement dans un sac à dos. La crème solaire naturelle, sans nanoparticule : Les filtres chimiques présents dans les lotions solaires retrouvées en abondance sur le marché font l’objet de controverses. Ils pourraient perturber le système endocrinien et sont absorbés par la peau, se retrouvant dans les réseaux lymphatiques et sanguins. Le plus sécuritaire est d’opter pour un écran minéral. Toutefois, bien lire l’étiquette du produit avant de l’acheter. Même des ingrédients naturels comme le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc peuvent être composés de nanoparticules, trop fines pour demeurer à la surface de la peau. Recherchez les produits avec mention «sans nanoparticule». Le mieux est d’utiliser une crème solaire naturelle et de se couvrir lorsque le soleil est à son zénith (manches longues, chapeau, lunettes fumées). 8 I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Gel d’aloès : Un remède de base à garder à porter de main! Le gel d’aloès de la compagnie Nature’s Aid est très apprécié de notre clientèle. Formulé avec de l’extrait d’hamamélis, de la vitamine E et des huiles essentielles, il est utile en cas de brûlures, piqûres, coups de soleil, coupures, boutons, démangeaisons, rougeurs… C’est un remède vraiment efficace et très polyvalent. Il est offert en format pratique pour vous accompagner dans vos activités. Baume Adieu bibittes, de Moulin à Bulle. Moulin à bulle est une entreprise rimouskoise. Leurs produits sont offerts à la Coop Alina. Chaque année, nous accueillons les commentaires de nos clients témoignant de l’efficacité du baume Adieu bibittes. Appliqué sur la peau, il éloigne les mouches noires, les moustiques et tout ce qui pique. De plus, il est très efficace pour atténuer la démangeaison et l’enflure en cas de piqûres. Il contient entre autres de la poudre de margousier et des huiles essentielles. Recette du mois Collaboration du Club La Popotte Par Gisèle Bourgoin Salade arc-en-ciel inGrédients Produits sélectionnés Dans une casserole, réchauffer le jus d’oranges, ajouter le couscous le sel et le poivre. Réserver hors du feu, couvrir et laisser reposer 5 à 10 minutes. 1 ½ tasse (375 ml) couscous 30 ml persil frais ¼ cuillère à thé (1 ml ) poivre ½ cuillère à thé (2 ml) sel Avec une fourchette, défaire le couscous et laisser refroidir complètement. 1 boîte de haricots rouges 1 poivron vert, rouge ou orange 1 tasse (250 ml) brocoli 1/3 tasse (75 ml) fromage en cubes 1 orange en quartiers (clémentine ou mandarine) ½ tasse (125 ml) raisins secs Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger. Garnir avec les quartiers d’orange. L’arnica : Entorse, contusion, ecchy- 9LYUH QDWXUHOOHPHQW 20% PréPArAtion 1 ½ tasse (375 ml) jus d’oranges N! EN OTIO PROM DE RABAIS D’autres produits peuvent également faire partie de votre trousse estivale : l’argile verte en tube, les huiles essentielles, la consoude, l’eau de rose… Pour plus d’informations, venez rencontrer vos conseillers en magasin. Nous vous souhaitons un bel été en santé! mose? Les sportifs, les aventuriers et les parents d’enfants qui ont la bougeotte trouveront très utile d’avoir de l’arnica sous la main. Disponible en huile, en gel et en crème, l’arnica soulage l’inflammation, l’enflure et accélère la guérison des blessures. Usage externe seulement. /H*(/'Ƞ$/261$785(Ƞ6$,'IDLWSDUWLHGXULWXHO EHDXW«TXRWLGLHQ,OUHGRQQHIHUPHW«WRQXVHWK\GUDWDWLRQ ¢ODSHDX,OHVWSDUWLFXOLªUHPHQWXWLOHHQFDVGHURXJHXUV DFQ«HF]«PDHWFLFDWULFHV,OVRXODJHODFRXSHURVHHW DP«OLRUHODFLUFXODWLRQ /HJHOGȠDORªVGH1DWXUHȠV$LGHVWDXVVLXQHDLGHSU«FLHXVH HQFDVGHEU½OXUHVFRXSXUHFRXSGHVROHLO«UDˊXUH HWU«DFWLRQDOOHUJLTXH8QUHPªGHGH ES COMMAND VHFRXUV¢JDUGHU¢SRUW«HGHPDLQ POSTALES Pour un temps limité, produits sélectionnés, RAPIDES! détails en magasin. Centre-ville Rimouski 418 723-0355 www.coopalina.net À la MDF nous offrons un milieu favorisant l’égalité et valorisant les compétences et les forces de chacun pour créer une atmosphère propice à une bonne estime personnelle. D’ailleurs, dès l’automne nous offrirons encore plus d’activités où les jeunes de 6-12 ans pourront Notre perception de la réalité Du 2 au 6 septembre 2015 Il y a quelques jours, j’ai assisté à des conférences données dans le cadre d’un colloque à Rimouski et qui réunissaient plusieurs chercheurs et professeurs d’Universités à travers le monde. Mon ainée présentait les résultats de recherche de l’une de ces enseignantes. C’est le cœur gonflé à bloc que la mère en moi s’est ainsi introduite dans ce petit local pour encourager ma grande, qui se sentait légèrement intruse dans ce milieu. Son allocution débutait par le fait qu’un individu est exposé en moyenne a 1 500 ou 2 000 messages publicitaires par jour. Ces statistiques énormes m’ont fait sursautée et j’ai pris conscience de cette présence omniprésente dans mon quotidien. SAVIEZ-VOUS QUE chaque année, 500 milliards $ sont injectés en publicité dans le monde. Pour le Québec, en 2009, 2 milliards $! Étant donné qu’un montant considérable est investi, il est n’est pas surprenant que nous soyons autant sollicités. Du moment que nous allumions notre téléviseur, notre radio, que nous utilisions le Web, ou que nous marchions tout bonnement pour nous rendre au travail, nous sommes inondés d’une multitude d’images, de slogans tous relatifs à des marques commerciales. Avec son historique estimable, et les activités extraordinaires de la 30e édition, le Festi Jazz international de Rimouski renforce son importance dans l’identité culturelle rimouskoise. En plus de la programmation en salle et au grand chapiteau, le public pourra assister aux spectacles de la série Découvertes Hydro-Québec, qui offrira une place de choix à une talentueuse relève et aux artistes de notre localité.Grâce à la série Escale qui proposera 12 spectacles dans des cafés, bars, restos et autres lieux de diffusion. Enfin, jeunes et moins jeunes seront comblés avec plusieurs specta- cles, ateliers et performances, auxquels il sera possible d’assister gratuitement à la place Festi Jazz Québecor. Les billets de soirée pour la série des Grands Spectacles et ceux de la série Jazz Apéro Desjardins ainsi que le Passeport jazz sont disponibles à la billetterie de Spect’Art. Quant aux bracelets festifs, ils sont en prévente au coût de 20 $ jusqu’au 23 août. Pour ne rien manquer à propos du festival et visionner les vidéos présentant la programmation, consultez le site www. festijazzrimouski.com. 215, rue Tessier, Rimouski Tél.: 418 725-5315 [email protected] influençables. Ainsi, lorsqu’on leur présente des pubs vraiment choquantes, elles ne sont pas du tout conscientes que cette hypersexualisation les touche directement, contrairement aux femmes de 18 ans et plus. Les chercheuses expliquent cette situation par le fait que depuis leur plus jeune âge, elles sont confrontées aux publicités à caractère sexiste et sexuel, ce qui aurait pour effet de les immuniser à ce phénomène. Collectivement nous devons être à l’affût de cette réalité afin de pouvoir la dénoncer. Que la publicité soit effectuée pour inciter le consommateur a acheté une marque au lieu d’une autre est de bonne guerre, mais de là à inciter nos jeunes à banaliser la sexualité et à profiter de leur manque de confiance, c’est autre chose! Un enjeu profond, car les conséquences sont durables. 9 Comme le constate une étude réalisée en 2012 par des étudiantes de l’Université Laval, les jeunes filles de 12 à 17 ans semblent, par rapport à leurs réponses, être celles qui sont les moins confiantes donc, les plus Le rythme du jazz partout à Rimouski! Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Toutes les études démontrent que nous subissons, sans exception, l’influence de ces messages, mais de façon variable. Cependant, nos préadolescents et adolescents le sont plus que tous les autres groupes d’âge. Les compagnies l’ont bien compris et on constate, depuis quelques années, que nos jeunes sont interpellés dès l’âge de 9 ans par des messages souvent très suggestifs, hypersexualisés et sexistes, à mille lieues de leur quotidien et qui biaisent leur réalité. développer leur sens critique, leur autonomie et leur sens des responsabilités, le tout afin de les outiller et de leur permettre de développer une estime de soi bien ancrée. Vous avez des questions, n’hésitez pas à communiquer avec nous ou suiveznous sur le Web. Bon été! La sagesse de la jeunesse Lutte aux stupéfiants Programme cisaille La Sûreté du Québec a procédé à une révision complète du programme en 2014. Le programme, qui porte maintenant le nom de Cisaille 2.0, sera déployé toute l’année et les interventions seront intensifiées vers les productions intérieures, sans toutefois s’y limiter. Ce programme vise à endiguer la production de marijuana et autres substances illicites dans les secteurs résidentiels et ruraux. La culture intensive de marijuana peut se faire à l’intérieur et il est possible d’en cultiver toute l’année (maisons neuves, secteurs résidentiels de luxe, bâtiments de ferme, entrepôts, boisés, etc.). Les producteurs bafouent la loi et tentent d’étendre leur présence territoriale. Ils encouragent la criminalité juvénile et incitent des jeunes à revendre pour eux sur la rue et dans les cours d’écoles. Production extérieure : • Surveiller les allées et venues de voitures, de VTT d’inconnus; • Présence de véhicules sans conducteur stationnés près des champs; • Découverte de sentiers battus, inhabituels sur les terres; • Outils et produits de jardinage dissimulés; • Va-et-vient de personnes inconnues dans les champs et boisés; 10 I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Les indices pour déceler une culture de cannabis ou un laboratoire clandestin: • Présence de repères visuels comme des rubans accrochés aux arbres. Pour la production intérieure : Maison inhabitée mais visitée régulièrement par des individus. Maison dont les fenêtres sont barricadées, sous-sol ou étage, fort bruit de ventilation, odeur de marijuana, accumulation extérieure de matériel comme bidons, barils, tuyaux, contenants de produits de nettoyage, etc. Si vous constatez ou doutez d’une production ou d’un trafic : prenez les descriptions des personnes ou des véhicules suspects, notez les # de plaques d’immatriculation, évitez de vous aventurer près des secteurs de culture (pièges, caméras, individus armés,). Contactez le 418 721-7308, poste MRC Rimouski-Neigette. Signalez toute activité au Programme Police Jeunesse du poste SQ de la MRC Rimouski-Neigette au 418 722-8718 (Poste 1). Endiguer la production de marijuana est l’affaire de tous! Vous êtes nos yeux et nos oreilles et surtout vous êtes sur le terrain. Il ne faut pas laisser les criminels faire des dommages auprès des jeunes en les incitant à consommer des drogues ou même à en vendre à des plus jeunes qu’eux. Soyez vigilants et bon été! Emie et Béatrice sont deux jeunes femmes qui viennent de terminer leur secondaire. Je les ai connues lors de la préparation du spectacle Élisabeth [Turgeon] par et pour les jeunes. Elles en étaient les animatrices. Grand privilège pour nous puisque dans leurs agendas, outre l’école, on retrouvait déjà une multitude d’engagements : comédie musicale, théâtre du Bic avec Eudore Belzile, ligue d’improvisation… Je les ai revues pour discuter des bénéfices de leurs implications. Plongeon pour moi dans du concentré d’enthousiasme. Elles se remémorent des souvenirs, commentent, se questionnent elles-mêmes… Leur année a été chargée mais au final, ce fut bénéfique. Ça a tellement passé vite. « Les expériences qu’on fait, c’est une grosse valise qu’on remplit. Plus on fait de choses, plus on remplit la valise et plus on devient quelqu’un d’accompli! ». Elles auraient pris une autre année au secondaire, pour toucher à tout, pour concrétiser les apprentissages… Pourtant, le secondaire n’est-il pas une jungle? « Oui, tout le monde veut se faire accepter. Il y a une pression sociale pour correspondre à l’idéal. Quand on fait les choses différemment, ça fait peur. Mais quand on s’implique dans quelque chose que l’on aime, on rencontre des personnes qui aiment les mêmes choses que nous. Ça nous donne un groupe d’appartenance! » Et dans toute leur sagesse de jeunesse, elles nous laissent avec ce message qui peut s’appliquer à tous les âges de la vie : « Affirmez-vous! Faites ce que vous aimez! On est tous des êtres humains différents mais ça fait tellement un beau mélange. » Du 17 au 26 juillet 2015 Neuvaine à Sainte-Anne Lors de la 141e Neuvaine au Sanctuaire Sainte-Anne-de-la-Pointe-au-Père, du 17 au 26 juillet prochain, le père Michel Gagné, prédicateur et capucin, vous invite à un temps d’arrêt. En plus des célébrations régulières précédées d’une demi-heure d’animation (messes en après-midi à 14 h 30 et en soirée à 19 h 30) le dimanche 19 juillet, journée avec les malades, l’onction sera offerte à 14 h 30. Le mardi 21 juillet à 18 h, la Marche du Pardon se fera à partir du stationnement de l’église pour emprunter les rues du Parc, Père Nouvel et du Phare (2,1 km) avec des pauses devant des tableaux vivants qui nous habilleront le cœur pour, par après, célébrer tous ensemble le pardon du Seigneur. Le samedi 25 juillet, une célébration de la Parole avec entrée solennelle de la statue, chants à sainte Anne, prédication, communion, vénération de la relique. Le dimanche 26 juillet, fête de sainte Anne et de saint Joachim, cinq célébrations eucharistiques sont à l’horaire. Ne manquez pas ce rendez-vous annuel. Les membres du comité Neuvaine vous y attendent en grand nombre. La pharmacienne Marie-Josée Papillon Lauréate provinciale 2015 de PROXIM Ernie Wells La pharmacienne Marie-Josée Papillon demeure un modèle pour la bannière PROXIM qui lui décerne, ainsi qu’à sa pharmacie du Boulevard St-Germain, à Nazareth, le prix Reconnaissance Essor 2015. Ce prix, décerné lors du congrès PROXIM 2015 à San Francisco, reconnaît l’apport exceptionnel et l’engagement professionnel de la lauréate auprès de sa clientèle. « La succursale « PROXIMed » de Mme Papillon dispose d’une équipe dynamique, attentionnée et courtoise qui offre un service très personnalisé. PROXIM compte deux types de succursales, dont celles dites « PROXIMed », qui sont axées sur le laboratoire, la vente de médicaments et les services professionnels», explique la responsable marketing et image de marque PROXIM, Nathalie Normand. En 2015, six des 50 pharmacies « PROXIMed » étaient en lice à ce prix Reconnaissance Essor. PROXIM compte plus de 250 succursales à travers le Québec. « Valorisant pour l’équipe » « Recevoir et mériter ce prix Reconnaissance Essor est très valorisant et très dynamisant pour toute mon équipe », commente Mme Papillon, qui n’en est pas à sa première récompense comme franchisée PROXIM. La bannière de pharmaciens-propriétaires indépendants du Québec, lui a déjà décerné le prix Reconnaissance Vision La pharmacienne Marie-Josée Papillon, au centre, reçoit son prix Reconnaissance Essor 2015 de la Directrice des services professionnels chez PROXIM, la pharmacienne Élyse Desmeules, en présence de l’animateur de la cérémonie, Charles Lafortune. Ça se passait en mai dernier à San Francisco. santé, catégorie Voyages, pour la mise sur pied d’une clinique santé pour les voyageurs. L’Ordre des Pharmaciens du Québec a aussi honoré la contribution exceptionnelle de Marie-Josée Papillon en lui décernant le Mérite du Conseil interprofessionnel du Québec. Membre de cet Ordre depuis 1989 et titulaire d’une maîtrise en santé communautaire de la Faculté de médecine de l’U. Laval, Marie-Josée Papillon est propriétaire unique de la Pharmacie Papillon du district de Nazareth. Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, au même moment, une employée de cette même pharmacie, Marie-Josée D’Astous, mérite le Prix provincial d’excellence, lors du congrès de l’Association québécoise des assistants techniques en pharmacie. « On dirait que 2015 est l’année des Marie-Josée », commente Mme Papillon, fière et amusée ! Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 11 Animal du mois Reconnaissez-vous Gripou L’AFFECTUEUSE? Frappez à la bonne porte s’il-vous-plaît! La mobilisation pour les animaux n’est pas une guerre. Dans les circonstances pour notre région, elle apparaît comme le meilleur moyen d’assurer des services de contrôle animalier éthique. La Société Protectrice des Animaux du Littoral, présente depuis plus d’un an à St-Anaclet près de Rimouski, gagne en popularité grâce à la qualité de ses services. Chers lecteurs, sachez que nous sommes extrêmement fières de ce qu’on a réalisé jusqu’à maintenant. Le parcours est toujours semé d’embûches. En cette veille du 1 er juillet, vos demandes sont tellement nombreuses que nous sommes impuissantes à intervenir dans la majorité des cas. Mais frappez-vous à la bonne porte quand vous vous adressez à nous? Chaque ville, chaque municipalité a développé sa façon de faire en matière de services à ses citoyens en ce qui a trait à la cueillette des animaux domestiques errants. Certaines ont des règlements ou des services et d’autres NOUVELLE RÈGLEMENTATION concernant les animaux domestiques sur le territoire de la ville de Mont-Joli - 2015-1326 Licence et médaille obligatoires pour chiens et chats À partir du 1er juillet 2015 Séance d’inscription 12 I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 2, 16 et 30 juillet 2015 de 14h à 16h à l’Hôtel de Ville 25% DE RABAIS pour la 1re année sur présentation d’une preuve de stérilisation. 25% DE RABAIS SUPPLÉMENTAIRE si inscrit avant le 15 août 2015 SOCIÉTÉ PROTECTRICE DES ANIMAUX DU LITTORAL Tél.: 418 723-1333 I [email protected] Vous savez, c’est celle qui se couche sur les contrats d’adoption quand on les remplit, pour avoir des caresses... Elle mérite une famille aimante pour la vie, elle se demande quand ENFIN ca sera son tour! 175$ + tx - déparasitée, vermifugée, vaccinée et stérilisée (bientôt 4 ans). pas. Nous constatons que vous aimez nos façons de faire en matière de contrôle animalier éthique et vous nous demandez de vous aider. La seule ville qui est contractuelle permanente employant la SPA du Littoral est Mont-Joli. Pour une jeune organisation comme la nôtre, c’est extrêmement satisfaisant de travailler en équipe avec une Ville qui veut un réel changement. Vous comprendrez que nos priorités se tournent vers Mont-Joli. Si vous n’êtes pas satisfaits des services offerts par votre municipalité, frappez à la bonne porte et allez au conseil municipal pour réclamer des changements. Sans cette représentation de votre part, il n’arrivera rien et vous verrez de pauvres animaux errants soit blessés, malades, affamés, gelés qui ne s’en sortiront peut-être jamais. Leur vie s’arrêtera dans l’indifférence totale. Quand c’est le temps de sauver un animal, vous pensez à nous. Quand c’est le temps de plaider la cause de la SPA du Littoral au conseil de ville, très peu de gens se présentent. Plusieurs pensent que ce sont les élus qui ont le pouvoir. Détrompez-vous: vous avez le pouvoir, en tant que payeurs de taxes, de demander des services animaliers éthiques. Vous avez le choix: 1) Rien du tout, aucun service 2) Une fourrière à but lucratif, qui est une ENTREPRISE privée qui a soumissionné pour obtenir le contrat de contrôle animalier pour votre municipalité. Peu de soins sont donnés et vous pouvez adopter pour presque rien un animal qui la plupart du temps n’est pas stérilisé et a reçu un minimum de soins. 3) Un refuge ou une SPA sans but lucratif qui se préoccupe de l’abandon et de la surpopulation animale en faisant de l’éducation, de la sensibilisation, de la prévention, en mettant en place des programmes incitatifs visant à régler cette problématique. DE GRÂCE, FRAPPEZ À LA BONNE PORTE! Prévoir et planifier vos volontés funéraires… 6RQLD/XFDV 'LUHFWULFHJpQpUDOH Prévoir ses dernières volontés et établir des arrangements funéraires constituent une mesure responsable qui facilite les démarches pour vos proches. Grâce aux arrangements préalables, vous pouvez éviter à vos proches de prendre des décisions sous le coup de l’émotion et vous déciderez vous-même du genre de funérailles que vous désirez. N’hésitez pas à aborder le sujet avec les gens qui auront à vivre votre départ. Vous pourrez ainsi vous assurer que les arrangements que vous prévoyez conviennent aussi à leurs besoins. Nous pouvons vous aider à évaluer vos besoins et à faire les choix qui vous conviennent. &RRSpUDWLYH)XQpUDLUH &)%6/ GX%DV6W/DXUHQW 5LPRXVNL /D0LWLV Z Z Z F I E V O F R P Briser la solitude... « Lorsque le verdict est tombé, nous avons perdu tous nos moyens. Nos cœurs de parents se sont déchirés comme les voiles d’un bateau. Notre couple a perdu pied, nos décisions s’entremêlaient. Les pourquoi et la colère nous ont entraînés vers la dérive… jusqu’au jour où nous avons compris qu’ensemble, nous étions plus forts. » Le verdict est tombé en 1994 sur notre fils : schizophrénie. Encore aujourd’hui, nous avons de la difficulté à écrire ce mot. Une nouvelle foudroyante qui est impossible à oublier. Nous nous en souvenons comme si c’était hier et pourtant, il y a de cela plus de 20 ans. Nous étions une famille ordinaire : 3 beaux enfants en santé, un emploi stable, un couple uni, rien pour écrire un roman. Du jour au lendemain, le vent a tourné et nous avons perdu ce qualificatif si… ordinaire. Notre fils aîné est devenu différent des autres. Il avait maintenant des comportements particuliers et des aspirations distinctes qui provoquaient notre désarroi et exigeaient de nous un dépassement. Sa souffrance est devenue nôtre, au point où nous n’existions plus. Chaque membre de la famille a vécu sa peine et notre couple n’y a pas échappé: on s’est oublié. Nous étions noyés dans nos pensées et bousculés par les événements, les prises de décisions étaient empreintes d’opposition et de doutes, nos visions étant souvent diamétralement opposées. Le sentiment de solitude se cristallisait, au point même que les amis disparaissaient. Un jour nous avons réalisé que nous étions confrontés à faire un choix : la dérive ou le combat ! Après mûre réflexion, ensemble, nous avons décidé de combattre… une décision que nous ne regretterions jamais. Pour combattre, il faut connaître, Si vous reconnaissez dans ce témoignage, n’attendez pas d’en arriver à la dérive. Quand nous sommes allés chercher de l’aide, cette expérience unique que nous vivons avec notre fils nous a permis d’évoluer et de grandir. C’est exigeant, mais chose certaine, il faut se lever debout, la tête haute et être fiers parce qu’à chaque instant de notre journée, nous pouvons savourer ensemble nos petites victoires. Notre fils est toujours atteint de schizophrénie, mais notre perspective devant sa maladie a changé. Tout comme lui, nous avons nos hauts et nos bas, mais nous avons maintenant les outils pour y faire face. Suzanne Gauthier et Claude Côté, ambassadeurs d’une des campagnes de sensibilisation de la FFAPAMM (Fédération des familles et amis de la personne atteinte de maladie mentale). Vous avez un proche atteint de maladie mentale et vous cherchez de l’aide pour mieux vivre votre quotidien? Appelez à La lueur de l’espoir du Bas-St-Laurent. Voici nos numéros : 418 725-2544 (région de l’Est), 418 863-4689 (région de l’Ouest) ou 1 877 725-2544 (sans frais). Dans mes chroniques précédentes sur les québécismes, j’ai présenté les amérindianismes et les archaïsmes. À ces deux types de québécismes, j’ajoute les dialectalismes, c’est-à-dire les usages lexicaux propres au français du Québec provenant des parlers des régions françaises d’où arrivaient les colons venus s’installer dans la vallée du SaintLaurent au 17e siècle. Ces colons étaient originaires en grande partie d’Île-de-France, mais aussi des provinces du nord-ouest et de l’ouest de la France. Le français que l’on parlait dans ces régions se présentait sous la forme de dialectes caractérisés par certains emprunts aux patois locaux. Ces emprunts se sont perpétués de ce côté-ci de l’Atlantique. Il est à noter que le dialecte et le patois sont des variantes localisées d’une langue plus largement partagée. Cependant, un patois est une langue perçue comme inférieure; l’appellation de patois ou de langue patoisante a une connotation péjorative. premiers colons. On écrivait comme on prononçait, à l’époque de la colonisation de la Nouvelle-France (les grammaires sont venues former les locuteurs plus tard), et on a relevé le mot jeval dans le parler parisien populaire. La forme joual, qui s’est répandue dans la colonie, viendrait du français du nord-ouest et de l’ouest de la France. C’est un dialectalisme qui a connu la popularité que l’on sait lorsque les écrivains québécois, Michel Tremblay en particulier, ont décidé de revendiquer le parler populaire comme langue d’écriture et de littérature. Pour mieux connaître les dialectalismes français précédant l’époque contemporaine, les linguistes français ont intérêt à explorer le lexique québécois. En effet, ils ne possèdent que peu de documents attestant les termes dialectaux (employés oralement) qui étaient en usage avant le 19e siècle, alors que certains d’entre eux sont encore en usage de nos jours au Québec (et ils sont écrits). D’ailleurs, dans plusieurs cas, on ne peut connaître qu’approximativement la localisation d’origine des dialectalismes. Il y a une multitude d’autres exemples : à cause? (pour pourquoi?, du nord-ouest, de l’ouest et du centre de la France); achaler (importuner, du nord-ouest); casser (cueillir, nord-ouest et ouest); garrocher et mouillasser (lancer et tomber une pluie fine, nord-ouest et ouest); envaler (avaler, nord et centre, notamment); gosser (tailler du bois, Poitou-Charentes); écornifler (regarder avec curiosité, Anjou et Normandie) ou encore se jouquer (se jucher ou se percher) et bardasser (secouer avec colère). Vous avez sans aucun doute déjà entendu parler du terme joual. Cette prononciation du mot cheval s’est installée en Nouvelle-France après la venue des Je poursuivrai la présentation des québécismes dans ma prochaine chronique, en août. Bel et bon été! Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Au début, les événements sont hors de notre contrôle et c’est avec un grand sentiment d’impuissance que nous avons accompagné notre fils dans ses crises psychotiques. comprendre et apprivoiser la maladie mentale. Notre premier geste a été d’aller frapper à la porte d’une association de famille. Nous avons trouvé là un espace pour partager avec des intervenants et des gens qui vivaient des situations similaires à la nôtre, une bulle d’empathie exceptionnelle. Notre canal de communication s’est restauré, nos liens fragilisés se sont solidifiés. Nous sommes allés chercher des outils qui nous ont permis de nous rebâtir personnellement et à nous retrouver comme couple. Les dialectalismes 13 La librairie l’Alphabet a 40 ans Y entrer comme on entre chez soi! En juillet 1975, M. Jean-Louis Pelletier et Mme Louisanne Ouellet achetait la librairie Fides située sur l’avenue de la Cathédrale et fondaient l’Alphabet. L’Alphabet deviendra avec les années la plus grande librairie de l’Est du Québec grâce à ses librairies indépendantes et agréés. En 2006, la librairie l’Alphabet évitera de justesse sa fermeture grâce à la Société Nationale de l’Est du Québec qui s’en porte acquéreur. M. René Landry y fût alors nommé directeur et occupe encore ce poste. L’Alphabet a su se positionner au service de la population, des institutions ainsi et au cœur du milieu Culturel du grand Rimouski. Avec un choix de livres abondant et diversifié, la librairie l’Alphabet fête ses 40 ans avec fierté. Vincent Rioux dit VoRo, bédéiste talentueux bien connu, résidant au Bic, a merveilleusement dressé la table en dessinant l’affiche officielle pour notre 40e. C’est à travers le slogan « Entrer à la librairie comme on entre chez soi » que l’Alphabet vous convie à suivre ses activités et à y participer tout au long de l’année. Visitez notre site web au www.librairielalphabet.com Éole en musique: édition familiale! 14 I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Du 13 au 16 août 2015 se tiendra la 6e édition du Festival Éole en musique au Stade Fournier de Matane. Le choix des artistes a été fait pour plaire à toute la famille. Alan Jackson Expérience, pour les amateurs de country, So Far So good, groupe hommage à Bryan Adams et le groupe Make Sens feront partie de la soirée d’ouverture. Marmen Énergie accueille, le vendredi, les humoristes Sylvain Larocque, Réal Béland et François Massicotte. En fin de soirée, Vincent Vallières! Samedi Énercon sous le signe de la musique hip hop et populaire avec, entre autres, Manu Militari, Final State. Aussi Marc Dupré, David Paraids et Renée Wilkin. En grande nouveauté, présentation de la Grande Glisse, une glissage urbaine géante de 400 pieds qui sera installée dans la Côte Fournier! Infos: www. eoleenmusique.com Notre société et le défi d’intégrer les aînés Depuis quelques mois, je découvre la vie de plusieurs aînés de 75 ans et plus, faite de beaucoup de solitude, d’isolement, de déracinement même. Comment leurs vies en sont-elles arrivées à être si différentes de ce qu’elles ont toujours été? Est-ce que les alternatives qui s’offrent à eux contribuent sournoisement à l’effritement de leurs relations avec leur entourage? Comment relever le défi de l’amélioration de la qualité de vie et de l’intégration des aînés, à l’heure où toutes les courbes démographiques sonnent l’alarme? Le point de à la demande départ est en actuelle. chacun de nous. Même la meilLa problé418 750-3447 leure des polimat i q ue n’est tiques de soutien à domicile ne rempas isolée. C’est mondialement que la placera jamais le bonheur de recevoir prise en charge des aînés est un défi. la visite d’un proche, de partager La Chine a légiféré en obligeant les des moments réconfortants. À nous familles à visiter leurs aînés. Au d’inscrire dans nos vies des instants Mexique, le modèle traditionnel qui qui leurs sont réservés. réunissait toute la famille sous le même toit se transforme face à Et après? Bon nombre d’initiatives l’éclatement socio-économique. En merveilleuses ont été développées. Suède, des aide-ménagers municipaux Citons par exemple les entreprises assurent 50 % du soutien à domicile d’aide à domicile, les actions pour offert aux aînés. En France, le contrer la maltraitance, les démarches maintien à domicile est installé depuis MADA, le répit pour les proches des années et en 2012, 80 % des aidants, les popotes roulantes, 85 ans et plus se disaient en bonne l’accompagnement des Petits Frères, santé et satisfaits de leur vie. Et nous? les nombreuses actions bénévoles. Comment allons-nous relever le défi de Bravo à tous les acteurs de ces dossiers l’intégration des aînés, particulièrement qui font avancer les choses. En même ceux du grand âge? Sommes-nous temps, ils s’entendraient probablecapables de mieux? ment pour dire que tout reste à faire! Les recherches sur le sujet convergent : l’organisation pour un maintien à domicile est la plus efficace humainement, socialement et économiquement. Le dépôt du projet de Loi sur l’assurance autonomie laissait entrevoir des changements en ce sens. S’il avait été adopté, aurait-il vraiment transformé les façons de faire? La question demeure. D’autres propositions arriveront-elles du Ministère? Parce qu’il en faut! Bien que les services soient en place, les ressources pour les offrir ne suffisent pas L’organisme Les Petits Frères de Rimouski apporte une solution concrète à l’isolement des personnes âgées. correspondra à votre consommation totale d’électricité (exprimée en kilowattheure par jour). En procédant à l’évaluation de vos besoins, pensez également à l’évolution de ceux-ci. Par sécurité, ajouter 25 % sur votre consommation afin de bien dimensionner votre système. Liberté en VR L’été rime avec vacances au chalet, en VR ou en camping. C’est aussi l’occasion pour tenter de nouvelles expériences comme l’utilisation de gadgets fonctionnant à l’énergie solaire. À Rimouski, vous en trouvez dans de nombreux commerces spécialisés comme les boutiques de chasse et de pêche, les boutiques de sports, les quincailleries, les marchands de pièces automobiles ou de véhicules récréatifs. Les produits les plus demandés sont les lampes solaires ainsi que les panneaux photovoltaïques en kit. Les prix et les performances de ces produits varient beaucoup. Il faut donc magasiner et bien s’informer avant d’acheter. Si vous souhaitez une installation durable et performante, renseignez-vous ! Batteries Expert, qui a pignon sur rue à Rimouski, possède l’expertise nécessaire pour bien vous conseiller. L’entreprise offre des systèmes de qualité et un service clé en main. Voilà qui devrait vous aider à faire de bons choix et vous permettre de conjuguer écologie et économie avec vacances. Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 gle) de repenser vos Voici quelques règles simhabitudes afin de conples qui vous guideront sommer moins d’énergie, dans le choix de votre mais aussi pour diminuer équipement et de votre la puissance requise par fournisseur. Première rèl’ensemble de vos appareils. gle : évaluez vos besoins Cette dernière règle est et votre budget. On ne le plus compliquée à mettre répètera jamais assez, un wattheure économisé en application qu’elle n’y parait, parce que nous est plus rentable qu’en Les principales com- avons à la maison ou au produire un. La seconde posantes d’un système travail toute l’électricité règle découle de la photovoltaïque : pan- nécessaire quand bon première : diversifier vos neau, convertisseur, sources d’énergie. On nous semble. contrôleur et batterie. réserve la production Un simple calcul vous permettra d’évaluer d’électricité généralement pour vos besoins en électricité. Par exemple, l’éclairage, la recharge des batteries pour chacun des appareils que vous et le fonctionnement de nos appareils électroniques. La cuisson et la production utilisez au chalet, multipliez la puissance de fonctionnement de l’appareil (ind’eau chaude se font plus efficacement diqué en watt) par le nombre d’heures et à meilleur prix avec le gaz. d’utilisation que vous en faites au quotiIl conviendra également (troisième rèdien. La somme de chacun des résultats Il en va de même pour le nombre de panneaux photovoltaïques requis : la puissance (en watt) du panneau multipliée par le nombre d’heures d’ensoleillement (généralement de 4 à 5 heures par jour) vous donnera la quantité d’énergie (en kilowattheure) que vous serez en mesure de produire quotidiennement. Et selon le type de piles utilisées soit 6, 12 ou 24 volts, vous déterminerez leur nombre nécessaire pour emmagasiner l’électricité ainsi produite par les panneaux. 15 Pour que cesse la violence: La route est encore longue... 16 riété de Voilà notre quotidien… Le quotidien des 2 intervenantes femmes et des 2 intervenantes jeunesse qui multiplient les accompagnements à la cour civil et criminelle, chez les avocates et les avocats, à l’OMH, auprès des policiers, etc. Les interventions individuelles s’inscrivent à l’agenda au nombre d’environ 3 par jour auxquelles s’ajoutent les rencontres des intervenantes jeunesse. En plus d’intervenir auprès des enfants et des mères, ces dernières ont des rencontres à l’externe. Elles ont même du modifier leur horaire afin d’être plus présentes en soirée. Et je passe sous silence le travail des intervenantes attitrées à l’externe. Bref, ce n’est pas le travail qui manque ! Nous avons même agrandi la maison pour recevoir les femmes et les enfants ayant des limitations fonctionnelles. Prop I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Nous voilà arrivées à la fin de notre année financière… Normalement, je devais vous faire un résumé de l’année dans cette chronique… Mais j’ai beaucoup de mal à me concentrer. De mon bureau, j’ai vue sur la cuisine. C’est l’heure du souper. Il y a des guirlandes et des ballons accrochés un peu partout. C’est l’anniversaire d’une jeune fille qui a 13 ans. Les intervenantes lui ont fait un gâteau et les femmes hébergées, un souper spécial. Les deux tables sont collées ensemble. Ça prend de la place pour tout le monde… J’ai oublié de vous dire… Il y a 5 femmes et 11 enfants en hébergement actuellement… Membre de l' coopérative de solidarité Président du conseil d'administration M. Richard Rancourt I 418 721-2456 Direction générale Ginette Larocque I 418 318-6700 Ventes Ginette Larocque I [email protected] Roger Lavallée I [email protected] Karine Desrosiers I [email protected] Josée Ferland I [email protected] Conception graphique www.InfoConceptWeb.com I 418 722-9003 Impression: Hebdo Litho (Association des médias écrits communautaires du Québec) Collaboration rédactionnelle Ginette Larocque, Albéric Gallant, Julie Gaudreault, Julie-Hélène Roy, Richard Rancourt, René Paquette, S. Pascal Robillard, Suzanne Tremblay, Nathalie Dumais, Gisèle Bourgoin, Justine Larocque, Diane Ayotte, Lina Leblanc, Pierre Beaudoin, Valérie Solange, Diane Vézina, Sylvain Trudel, France Gervais, Marie-France Lévesque, Sébastien Talbot, Ernie Wells, Amandine Wartak, Alexandra Gagné-Lauzon, Martin Brisson, Jacques Côté et Kathleen Julien. Distribution : Postes Canada 29 545 exemplaires de St-Fabien à Sainte-Luce. Tirage : 29 545 exemplaires certifiés POUR ABONNEMENT : 40 $ pour 10 numéros (août 2015 à juin 2016). Faites parvenir votre paiement avant le 30 juin 2015 à : Abonnement Action de l’Est, 148 avenue Belzile, bureau 207, Rimouski QC G5L 3E4 NOTE : Le mensuel l'Action de l'Est se dégage de toute responsabilité face aux propos rédactionnels de ses collaborateurs. Les opinions ou propos ne concernent que le ou la signataire de la chronique. Toute reproduction est interdite. www.actiondelest.com Pourtant nous sommes en 2015… Comment se fait-il que notre taux d’occupation soit en hausse constante ? Comment se fait-il que nous devions créer un nouveau poste pour répondre aux besoins de plus en plus nombreux des femmes en externe ? N’avons-nous pas atteint l’égalité entre les hommes et les femmes ? À La Débrouille, nous ne C.P. 1477 Rimouski (Québec) G5L 8M3 418.724.5067 croyons pas que l’égalité soit atteinte. Nous voyons quotidiennement des femmes et des enfants victimes des rapports de domination des hommes sur les femmes… Nous en voyons aussi toutes les conséquences… Nous constatons également que la violence conjugale est considérée comme un problème de femmes et non comme un problème social… Nous, les femmes, revendiquons depuis plusieurs décennies de pouvoir vivre dans un milieu sans violence et en sécurité… Certaines choses ont changé, mais notre maison est toujours pleine. Nous nous permettons donc aujourd’hui, de vous solliciter messieurs, en vous demandant de vous joindre à nous afin que cesse la violence faite aux femmes et aux enfants. Peinture ou musique? Il est déjà temps de s’inscrire pour une nouvelle activité en septembre. Le club des 50 ans de Sacré-Cœur offrira en septembre des cours d’initiation aux instruments de musique en complicité avec l’École de musique du BSL. Aussi, un cours d’initiation à la peinture avec madame Denise Veilleux. Autres activités à venir : Cuisine de groupe, scrabble, conditionnement physique dirigé. Infos : Richard Rancourt 418 721-2456. nous ont fait parvenir leur texte et leurs dessins. Nous avons tenu à ce que les univers créés par les jeunes lors du concours soient intégrés au visuel du matériel du Club de lecture d’été Desjardins. Club de lecture d’été Desjardins, édition 2015 nous sommes heureux de le baptiser Club de lecture d’été Desjardins. C’est depuis 1997 que le Réseau BIBLIO du Bas-Saint-Laurent offre un Club de lecture d’été qui s’adresse aux jeunes de niveau primaire. Grâce à la généreuse contribution financière de Desjardins depuis sept ans, l’offre a été largement bonifiée, permettant ainsi d’offrir un Club de lecture de premier niveau que Nous avons fait le lancement du Club de lecture d’été Desjardins, édition 2015 à la bibliothèque de Trois-Pistoles le 2 juin dernier. Le thème de cette année est « Un été sous les étoiles ». Celui-ci permettra à environ 2 100 jeunes sur l’ensemble du territoire du Bas-Saint-Laurent d’approfondir la thématique de l’astronomie en participant à de nombreuses activités d’animation. Un concours de dessins a été lancé cet l’automne pour amorcer le Club de lecture d’été. Près de 1 000 jeunes ont participé à « Ma planète idéale » et Plus de 725 marcheurs pour la 13e édition du Relais pour la vie Sessions d’information sur le livre numérique Avec l’arrivée du livre numérique, le public aimerait obtenir de l’information sur le livre numérique, son usage, ses avantages, ses inconvénients, les appareils pour y accéder tels que les liseuses électroniques, les tablettes, les téléphones mobiles, les ordinateurs, etc. Afin de répondre à ces questions, nous avons préparé des séances de présentation et d’information sur le livre numérique. Ces séances sont accessibles à toutes les bibliothèques affiliées au Réseau BIBLIO du Bas-Saint-Laurent. Il s’agit aux responsables des bibliothèques de nous en faire la demande. Nous vous encourageons à vérifier avec votre bibliothèque locale si des sessions de présentation sont prévues. Je vous souhaite de belles vacances estivales et surtout la chance de profiter de vos lectures préférées! Bonnes vacances! Gaétan Bérubé et Claude Rey présentent: La vie à la Promenade de la Mer! Un beau projet d’édition a été mis sur pied par l’auteur rimouskois Gaétan Bérubé. 10 revues seront éditées pour nous faire redécouvrir la Promenade de la Mer. Ces revues contiendront un mot explicatif de l’auteur et une ou deux histoires de monsieur et madame tout le monde, ainsi que des photographies en lien avec les récits. En prime, il y aura des commentaires d’usagers et usagères qui fréquentent la promenade à Rimouski. Derrière: Mario Beauchesne, Nadine Rioux, Line Carrier, Denise Leblanc, Marie-Eve Brière, Marielle Michaud, Lucie Moyen, Sophie Chénard, Bruno Gagnon. Devant: Diane Roy, Rita Roy, Myrna Morris, Éloïse Côté-Gagnon, Linda Viel, Ginette Turcotte, Françoise Roy. Tél.: 418 867-1682, p. 112 Il sera question de la pêche sur la glace, du marathon, d’une légende urbaine, de phénomènes et de personnages ayant marqué l’histoire de Rimouski à leur façon. Pour plus d’informations sur les revues, contactez Claude Rey au 418 730-6501 ou [email protected]. 17 Parmi les équipes, je désire saluer la Gang du Bic, un groupe de 15 personnes présidé par la capitaine Diane Roy. Celle-ci avait organisé une activité de financement soit une soirée de danse à la salle de l’âge d’or qui a permis d’amasser une somme additionnelle de 2 000$. Madame Roy participe au Relais depuis 7 ans. Sa petitefille de 10 ans fait partie du groupe et elle est déjà sensibilisée à cette cause humanitaire. C’est donc fièrement que le groupe a remis 6410$ au total. Trois grands prix régionaux, de superbes ensembles de livres, ainsi que 10 billets pour le Planétarium de Montréal seront également gagnés par les participants à la fin de l’été. 465, rue St-Pierre Rivière-du-Loup Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Le samedi 6 juin se déroulait la 13 édition du Relais pour la vie de Rimouski pour la Société canadienne du cancer. 76 équipes ont foulé la piste du parc Beauséjour. Après 12 heures de marche les résultats financiers ont été annoncés: 200 588.25 $ sera remis à la Société canadienne du cancer. e Le comité de sélection a choisi dix gagnants qui ont mérité un livre documentaire sur l’espace et la chance de voir leur planète faire partie intégrante d’un tout nouveau système solaire créé spécialement pour le Club de lecture d’été Desjardins. Douze autres jeunes ont été tirés au hasard lors de l’assemblée générale annuelle du Réseau BIBLIO du Bas-Saint-Laurent et ont gagné un livre. Salon National Chasse Pêche de Rimouski Un 3e Salon spécialisé du 28 au 30 août, dans un vrai salon! Le 3e Salon National Chasse Pêche de Rimouski sera présenté du 28 au 30 août 2015 au Centre des Congrès, un site moderne, très accessible, avec un vaste stationnement gratuit et une surface d’exposition climatisée, aérée et accueillante. Un Salon, dans un vrai salon ! Cet événement spécialisé rejoint une clientèle cible de « mordus » de ces activités qui y découvrent exposants et détaillants spécialisés, des bannières reconnues, des territoires fauniques du Québec et d’Afriq ue du Sud, notamment, et reçoit des chasseurs et guides professionnels qui partagent leurs trucs et connaissances lors de conférences présentées tout au long du Salon. Le promoteur, le Groupe Faunair Rimouski 2013 réserve des surprises de taille pour son 3e Salon avec une animation grand FORMAT dont un « spécimen » rare, voire unique, ajoute de nouvelles thématiques dont une « vivante » et présente aussi un concours de panaches. 18 I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Encore jeune, le Salon National Chasse Pêche de Rimouski attire les éloges du Ministre des Forêts de la Faune et des Parcs, Laurent Lessard, qui a exprimé sa reconnaissance au promoteur à faire connaître et valoriser l’importance de la chasse sportive au Québec, et ce, à quelques semaines du début de la saison de la chasse. Fier de cette appréciation du Ministre, le Salon poursuit sa lancée pour 2015, en déployant tous les efforts pour assurer un autre succès à ce grand rendez-vous urbain du monde halieutique et cynégétique au Québec. Le ministre Lessard a aussi manifesté son intérêt à inaugurer le Salon 2015. C’est à suivre. Présenté au cœur d’un vaste pays de lacs et de montagnes, le Bas-Saint-Laurent et la Gaspésie, le Salon National Chasse Pêche de Rimouski rayonne de Québec à Gaspé, et rejoint une clientèle du Nord du Nouveau-Brunswick et de la Côte-Nord. ([email protected]) Le «Sentier de l’Explorateur» inauguré à Pêche en Herbe! Bernard Voyer revient dans la Réserve Rimouski pour la 16e « Pêche en Herbe » du 4 juillet, pour inaugurer le « Sentier de l’Explorateur », qui conduit au sommet du Mont Bernard-Voyer; une montagne située au Lac Rimouski. La Réserve Rimouski a célébré ses 50 ans en juillet 2012. Son directeur Michel Fournier a accueilli l’idée de nommer la plus haute montagne de la Réserve, au nom de Bernard Voyer. En 30 ans d’expéditions, il a notamment conquis les Pôles Nord et Sud, l’Everest, et le plus haut sommet de chacun des sept continents. Il est le premier explorateur des Amériques à réaliser cet exploit. Crédit photo: Ernie Wells Le « Sentier de l’Explorateur » relie le Lac Rimouski à un belvédère au sommet du Mont Bernard-Voyer. À différentes étapes de la montée, des affiches, réalisées par Daniel Landry de SyGif Rimouski, rappellent les aventures de l’explorateur. Depuis 15 ans, la Réserve Rimouski a initié 600 jeunes à la pêche, grâce à La FFQ, l’Association Chasse et Pêche Mitis, et Canadian Tire du Carrefour Rimouski. Pour participer à cette journée, les jeunes complètent le formulaire publié en page 18 de L’Action de l’Est. Joseph Saint-Pierre, de Dégelis, est un bénévole d’exception. Il devient « Membre à vie » de La Fédération québécoise des Chasseurs et Pêcheurs (FédéCP). De tous les moniteurs, il a le plus d’ancienneté. En mars 2013, une médaille coulée spécialement pour ses 45 ans de monitorat, lui a été remise au congrès de la FédéCP à Matane. Avant de présider la FédéCP-BSL, de 2000 à 2010, il comptait des années à l’Association des chasseurs et pêcheurs de Dégelis. Il a été un pionnier du programme « Pêche en herbe », dédié à la promotion de la pêche chez la relève. -L’Association Chasse et Pêche Mitis, et la Fédération Québécoise des Chasseurs et des Pêcheurs, proposent le cours Initiation à la chasse avec arbalète, le 2 août à la Promenade Plein Soleil, à Mont-Joli. Et les Cours canadien de sécurité dans le maniement des armes à feu, et Initiation à la chasse avec arme à feu, les 1er et 2 août, à la salle St-JeanBaptiste, à Mont-Joli. Inscription en personne chez Pronature Mont-Joli. Trente places pour chaque formation. Info: Yvon Bélanger au 418 775-7044. -Yvon Bélanger, un autre qui se consacre à la relève à la chasse et à la pêche, comme son frère Paul-Aimé Bélanger, Dany Tremblay et Serge Leroy-Audy, de l’Association Chasse et Pêche Mitis. Unis dans leurs actions comme à la chasse du cerf. Rencontrés récemment, chez Mont-Lebel Chasse Pêche, ils faisaient le plein de produits pour leurs salines. -Heureux pêcheurs sportifs comme Roger Savard et Michel Deschênes, qui avec d’autres partenaires, ont effectué, début juin, un agréable séjour au Lac des Baies, dans la Réserve Duchénier. « Nous avons tous fait une bonne pêche, et dans presque toutes les conditions du temps, y compris de grands vents et des vagues de plus de deux pieds », relate Michel. Ce sont dans ces conditions qu’on reconnaît les vrais pêcheurs ! -Nathalie Tremblay devient la directrice générale de la Fondation du cancer du sein du Québec. Nathalie est la conjointe de l’explorateur Rimouskois, Bernard Voyer. Depuis deux ans, elle dirigeait le financement de l’Orchestre Symphonique de Montréal. « Ce nouveau défi m’attend le 6 juillet. Rien ne saurait me stimuler qu’un nouveau sommet à atteindre », m’écrit Nathalie. Bravo et bonne chance ! -Le cerf se reconstruit dans la Zone 2 et contrairement à la Zone 1, le cheptel ne permet pas de chasse du cerf sans bois l’automne prochain. En 2014, la récolte a été de 800 mâles dans la 2 Ouest (927 en 2013), et de 127 dans la 2 Est (177 en 2013). En Gaspésie, Zone 1, la récolte 2014, en hausse sur 2013, a été de 1 800 « bucks ». Pour 2015, 680 permis de chasse du cerf sans bois seront distribués par tirage au sort. L’inscription finissit le 31 mai. Le dernier hiver a favorisé le cerf gaspésien. «Les mâles adultes sont en croissance. Nous prévoyons en récolter 2 000 en 2015», indique le biologiste Martin Dorais, à la gestion de la faune Gaspésie-Les Îles-Anticosti. Un prélèvement de 400 femelles adultes est visée, selon une récolte de 20 femelles/100 mâles et un taux d’utilisation des permis gagnants de 60% . Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 L’explorateur Rimouskois Bernard Voyer donne rendez-vous à tous les gens de la région, aux jeunes Pêcheurs en Herbe, et à leurs accompagnateurs, le samedi 4 juillet au Lac Rimouski; voir promo ci-contre pour inscription des 7-14 ans, à qui il racontera ses aventures et ses grands défis. À ne pas manquer! Le samedi 4 juillet, 50 jeunes de 7 à 14 ans recevront leur permis « Pêche en Herbe » de la Fondation de la Faune du Québec (FFQ), valide jusqu’à 18 ans. Ils participeront à des ateliers de formation sur la pêche sportive, puis taquineront la truite en lac et en rivière. Dans les sentiers 19 LINE MARCOUX Concessionnaire dirigeant MANON DIONNE Directrice commerciale ON N’A PAS FINI DE VOUS EN DONNER ENCORE PLUS... OLIVIER RIOUX Conseiller certifié SYLVAIN BÉRUBÉ 20 I Journal L’Action de l’Est I Vol. 5 No. 5 I Juin 2015 Conseiller certifié VOTRE CONCESSIONNAIRE POURSUIT SA LANCÉE! Un ÉVÉNEMENT MAJEUR se prépare et plus que jamais, vous serez fiers d’avoir choisi RIMOUSKI TOYOTA. Service, qualité, fiabilité, diversité: C’est clair! ÉRIC VÉZINA Conseiller certifié 409, Léonidas Sud, Rimouski Tél.: 418 722-6633 I Téléc.: 418 725-4460 ETIENNE BERNATCHEZ Conseiller www.rimouskitoyota.ca