WING KUNG FU CHUN - Yim Wing Chun

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académie yim wing chun
école d’arts martiaux
chinois traditionnels
enseignement
kung fu wing chun
Stéphane Serror débute son apprentissage des arts martiaux
à l’âge de seize ans sous l’instruction de sifu Didier Beddar,
disciple direct dans la lignée du grand maître Yip Man.
Titulaire d’une formation traditionnelle de plus de quinze ans
dans le style Wing Chun, et détenteur d’un Brevet
professionnel, il crée en 2004 l’académie Yim Wing Chun
afin de permettre l’enseignement et la formation
à plein temps de ce style de Kung Fu à Toulouse.
Le Wing Chun, l’un des styles de Kung Fu
(prononcé Gong Fu) les plus abouti du sud de la Chine,
comme tous les autres domaines du savoir, à une histoire.
Celle-ci reflète à la fois les bouleversements dans
les représentations conceptuelles de l’art du combat
et les progrès de l’instrumentation et des techniques,
ainsi que l’évolution des théories physiques, anatomiques
et physiologiques. Trop souvent de nombreux styles laissent
une large part à l’improvisation lors du contact avec
un adversaire. Le Wing Chun, qui signifie littéralement
« espoir pour le futur », mais aussi « printemps radieux »,
représente dans l’histoire du Kung Fu l’une des premières
méthodes à étudier d’un point de vue scientifique les limites
biomécaniques du corps humain dans la distance
des percussions. C’est une fusion des meilleures
connaissances martiales de l’époque. Il s’appuie sur les
principes géométriques de la prise du centre, identiques à
ceux étudiés dans l’art de l’escrime française. Il n’y a aucune
place dans cet art pour le hasard ou les choses abstraites.
Développé au XVIIe siècle par deux femmes, le Wing Chun,
dans l’esprit martial s’inspire plutôt de la non force. Il utilise
la déviation de la force exercée par l’adversaire, ou bien
l’interception couplée à une attaque simultanée, plutôt qu’un
système classique de blocage – esquive, suivie d’une contre
attaque. Toute attaque et tout contre sont basés sur des
principes et des lois scientifiques qui leur concèdent une
logique et une objectivité implacable.
Travail sur la coordination du corps, Chi Na (contrôle et luxation),
développement des réflexes (action/réaction),
Taos (formes) composant le style, énergie interne/externe,
applications de toutes les combinaisons possibles en combat.
Mookjong (mannequin de bois), Chi Sao (mains collantes),
Bart Jarn Dao (couteaux papillons) et Dragon Pôle (bâton long).
horaires et tarifs
KUNG FU WING CHUN
débutants et intermédiaires
ADULTES
lundi
20H15 – 21H45
mardi
12H00 – 13H30
mercredi
20H15 – 21H45
jeudi
12H00 – 13H30
vendredi
20H15 – 21H45
ENFANTS
mercredi
de 6 à 11 ans
14H00 – 15H15
samedi
11H00 – 12H15
ADOS
mercredi
15H30 – 17H00
samedi
11H00 – 12H30
KUNG
FU
WING
CHUN
bil jee
le dim mak
5
5
4
3
4
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1
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de 12 à 17 ans
shil lim tao
“la petite idée”
TOUS NIVEAUX
ADULTES ENFANTS ADOS
MMA / Jiu Jitsu Brésilien / BOXE Thaîlandaise
samedi
académie yim wing chun
: 15H00 – 17H00
Compris dans l'adhésion
INSCRIPTION NON REMBOURSABLE
ADULTES
ENFANTS
€
TRIMESTRE
200 €
130 €
COURS PONCTUEL
10 €
SEMESTRE
300 €
190 €
10 COURS
90 €
ANNÉE
400 €
250 €
ASSURANCE INSCRIPTION 30
Accumule puis distribue.
Sois la partie du miroir de l’univers la plus utile,
la plus dense et la moins apparente rené char
144, rue de la providence 31500 toulouse
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05 61 53 38 89
association yim wing chun
école d’arts martiaux
chinois traditionnels
premier art martial reconnu
pour avoir été conceptualisé
par deux femmes (Ng Mui et Yim Wing Chun)
les principes
le wing chun
Nos programmes d’auto-défense sont développés
pour agir avec la suppression d’une action violente,
non pour l’encourager. Donc auto-défense ne veut pas dire
que vous ayez à vous battre.
La spécialité du style Wing Chun consiste en une série
de techniques de percussions et de déviations permettant
de pénétrer instantanément le système de défense de l'adversaire
au moment du contact. Le Wing Chun étudie le placement des
avant-bras de manière à occuper le centre et obliger l’adversaire
à passer à la périphérie avec des attaques circulaires.
Le pratiquant de Wing Chun, comparable à un bon escrimeur,
positionne ses bras sur la ligne centrale et attend l’ouverture
pour s’infiltrer en ligne droite.
Deux principes de base de la self defense ou auto-défense
– les techniques doivent être simples
– il faut apprendre à avoir la bonne attitude,
la bonne conduite afin d’éviter le danger.
Aujourd’hui plutôt que de vouloir “vendre l’efficacité”
de telle ou telle méthode de combat, il faudrait surtout parler
d’efficacité à éviter le combat de rue… Trop de paramètres
aléatoires sont en jeu comme les armes à feu par exemple.
Si l’art martial, par le contrôle de soi, tend à déjouer les
rouages de l’affrontement, alors tout va bien. Si par contre,
l’affrontement est inévitable, alors il faut qu’il soit efficace
à gagner en vivacité, être plus rapide, plus précis, plus sûr.
Une célèbre maxime dans les arts martiaux dit
“un poing, une vie”. Trop souvent les gens le comprennent
comme un coup donné, une vie prise. Peut-être faudrait-il
comprendre : une vie consacrée à savoir se préparer à
donner et maîtriser un coup de poing…
Il est important de comprendre que l’art martial forge l’esprit.
En effet, la meilleure technique face à quelqu’un de
réellement déterminé n’est rien. L’efficacité c’est aussi d’avoir
le meilleur mental. Rappelons toutefois qu’un adepte du Tao
cherche avant tout la vérité en lui-même. Ainsi il commence
par acquérir compétence et éthique, puis les perfectionne
jusqu’à les incarner si pleinement qu’elles deviennent
inconscientes. Réagir à une situation en se demandant
ce qui est juste ou faux est déjà trop lent.
On doit faire intuitivement ce qui est correct.
Le but des arts martiaux est de grandir heureux,
vivre avec une ligne de conduite.
Le désarmement extérieur
passe par le désarmement intérieur.
Le vrai garant de la paix est en soi. dalaï lama
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l’art de l’interception – la prise du centre
le mook jong
l’art du déplacement
L’entraînement au mannequin de bois, fait partie intégrante des
styles du sud de la Chine. La forme des 108 techniques et ses
variantes apprend au pratiquant à se positionner afin d'éviter une
confrontation directe avec la force de son adversaire.
le chi sao
les mains collantes
C’est une façon de concentrer tous les principes et toutes les
techniques du wing chun en prenant contact avec les avant-bras
de son partenaire. La sensation dans les avant bras permet une
réaction plus spontanée, plus rapide que le réflexe occulaire.
les armes
bâton long / couteaux papillons
Les systèmes d'attaque et de défense emploient le principe de
coordination entre les deux bras associés à un puissant système
de déplacements. Le poids des armes agi directement sur la
maîtrise et la précision technique et il n'est pas rare qu'à la suite
d'une pratique régulière les techniques d'applications à mains
nues et la tonicité générale du corps s'en trouvent améliorées.
formation au brevet professionnel
Stéphane Serror assure aussi une formation professionnelle,
reconnue par le Ministère de la jeunesse et des sports
qui conduit au monitorat (ceinture noire), ainsi que la formation
d’instructeurs qui s’étage sur 10 niveaux et compte 5 années
d’études minimum (ceinture or).
voici le niveau demandé aux instructeurs
Niveau 10 Instructeur
Théorie
1 : Théories de toutes les formes du Wing Chun.
2 : Thèse sur les Chi Sao (mains collantes).
3 : Thèse des déplacements et coups de pied.
4 : Thèse des cinq étapes de combat.
5 : Philosophie du Wing Chun.
Pratique
1 : 108 techniques au mannequin de bois.
2 : Trente six techniques avancées de combat.
3 : Sparring (combat libre), temps déterminé par le Sifu (Maître).
4 : Chi Sao libre.
5 : Test d’endurance au sac. Cent coups de pied de chaque jambe
(puissance) coups de pied déterminés.
6 : Connaissances générales.
7 : Techniques de défense au sol.
8 : Forme des couteaux papillons et applications
ou forme Dragon pôle (bâton long) et applications.