mer méditerranée

Lac de
Ste-Croix
Vers Moustiers
Ste-Marie
LA MARTRE
AIGUINES
Mont Lachens (1715m)
MONS
gn
Sia
La
n
SEILLANS
e
TOURRETTES
LE CANOË
Naviguez dans les Gorges du Verdon et sur l’Argens,
au milieu d’un patrimoine naturel particulièrement préservé.
Idée Balade Nature Commentée : Canoë au clair de
lune, ou La préhistoire en canoë, à Artignosc-sur-Verdon.
SALERNES
Vers Aix-en-Provence
SAINT-MAXIMIN-LA-SAINTE-BAUME
Vers Cannes-Nice
NANS-LES-PINS
CABASSE
BRIGNOLES
ROQUEBRUNESUR-ARGENS
LE CANNET-DES-MAURES
LE LUC
FLASSANS-SUR-ISSOLE
SAINTE-ANASTASIESUR-ISSOLE
Massif de la Ste-Baume
LES MAYONS
MÉOUNESLES-MONTRIEUX
SIGNES
LA GARDE-FREINET
GONFARON
f
PIGNANS
i
PLAN-D’AUPS-LA-SAINTE-BAUME
M
s
LA CADIÈRE-D’AZUR
EVENOS
OLLIOULES
SAINT-CYR-SUR-MER
A50
LA VALETTE
TOULON
A570
LA GARDE
SIX-FOURS-LES-PLAGES
LA SEYNESUR-MER
SAINT-RAPHAËL
s
r e
u
a
SAINTE-MAXIME
GRIMAUD
SAINT-TROPEZ
s
a
PIERREFEU-DU-VAR
Vers Marseille
FRÉJUS
s
A57
d
e
COGOLIN
COLLOBRIÈRES
GASSIN
LA CROIX-VALMER
RAMATUELLE
CAVALAIRE
BORMESLES-MIMOSAS
LA LONDE-LES-MAURES
RAYOL-CANADEL
LE LAVANDOU
HYÈRES
Sentier du littoral
VTT
Parapente
Golf
Vol à voile
Pêche
Balade Nature
Commentée
LE PRADET
MER MÉDITERRANÉE
Île de Porquerolles
Île de Port-Cros
Pêche
Équidécouverte
Golf
Parcours acrobatiques
ULM
Gorges du Verdon et Lac de Ste Croix
de rel
sif Esté
s
a l’
M
PUGET-SURARGENS
LE MUY
ns
LE THORONET
A8
A8
LA MOTTE
rge
Lac de Carcès
M a ss
if d u
Tanne
ron
DRAGUIGNAN
LORGUES
L’A
M
LA PÊCHE
La Fédération du Var pour la Pêche et la Protection du Milieu Aquatique
propose un grand nombre de parcours halieutiques. Truites record ou
fritures d’ablettes au lac de Sainte-Croix, carpes trophée ou gros carnassiers au lac de Saint Cassien : on pratique la pêche dans la plupart
des lacs et rivières du département. De nombreuses manifestations
halieuthiques sont organisées de mars et décembre.
NOUVEAU ! Achetez en ligne votre carte de pêche à la journée, pour
les vacances ou à l’année.
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/peche
Lac de
St Cassien
uby
LACS ET ÉTENDUES D’EAU
Les 3 lacs du Verdon et le Lac de Saint-Cassien à Montauroux
proposent baignade et activités nautiques. Les autres lacs et
étendues d’eau du département sont ouverts exclusivement à
la pêche.
Idée Balade Nature Commentée : Croisière en bateau à
voile sur le lac de Sainte-Croix, aux Salles-sur-Verdon.
MONTAUROUX
ar t
LE VERDON
Au milieu du Parc Naturel Régional serpente le Verdon, petite rivière
émeraude qui a façonné le plus beau canyon d’Europe! Des paysages
spectaculaires pour un immense terrain de jeu : descente des gorges
en canoë, balades sur le Lac de Sainte-Croix, sports d’eau vive…
FAYENCE
Retrouvez toutes les activités en mer dans le dépliant
‘‘Le Var, destination mer’’
Eté
• Compétitions de Vol à Voile à Vinon-sur-Verdon,
Automne
• Festival International de l’Air à Fréjus
Ve
rdo
on
Verd
u
d
ARTIGNOSC-SUR-VERDON
ional
el Rég
Parc Natur
N
La
Evénement
Le
COMPSSUR-ARTUBY
Lac de Quinson
eau
Le Gap
Les conditions climatiques et aérologiques du Var en font
un département particulièrement adapté à la pratique des sports
aériens.
En baptême biplace ou en perfectionnement, nos professionnels
sont là pour vous accompagner : planeur, parapente, parachute,
ULM, deltaplane… Le Var compte : 6 sites pour le parapente,
10 terrains pour l’ULM, un aérodrome pour le parachutisme
au Cannet-des-Maures, 2 centres internationaux de vol à voile /
planeur.
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/aero
Lac d’Esparron
by
Osez le golf ! Que vous soyez plutôt mer ou campagne, le Var a
forcément un parcours qui vous ressemble, adapté aux novices
comme aux confirmés. 17 terrains pour golfer toute l’année !
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/golf
VINON-SUR-VERDON
tu
Ar
Plus de 15 parcours acrobatiques en hauteur sont répartis
sur l’ensemble du département, offrant une grande variété de lieux de pratique et de paysages : dans les cèdres, les
chênes-lièges, au-dessus de l’eau, ou encore dans la roche.
Pour quelques heures ou pour la journée, l’aventure est dans
les arbres…
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/parcaven
Bien qu’étant surtout réputé pour ses plages au bord de la mer
Méditerranée, le Var compte un grand nombre de rivières et de lacs,
grands lacs artificiels ou petits lacs naturels. Parmi les plus connus,
le Verdon et le Lac de Sainte-Croix bien sûr ! Canoë, sports d’eau
vive, bases de loisirs, pédalo, pêche…toutes les activités sont là pour
satisfaire les amoureux des sports et loisirs en eau douce.
LES SALLESSUR-VERDON
Station Verte
À VÉLO
Le Var est une terre de contrastes : vertigineuses Gorges du
Verdon, forêts de chênes et de pins, lacs et rivières, plaines viticoles,
sentiers littoraux… C’est un immense terrain de jeu où chacun,
à son rythme, trouvera de quoi satisfaire ses envies de grand
air. Avec 300 jours de soleil par an, dans le Var on profite toute
l’année !
Un environnement d’une rare qualité
Des actions de préservation des espaces naturels sensibles sont menées
depuis de nombreuses années. Découvrez une faune et une flore
d’une incroyable richesse, des paysages authentiques et une multitude
d’activités pour se détendre et se ressourcer en toute quiétude. A
pied, à vélo, à cheval, en canoë, sur terre ou dans les airs : découvrez
le Var sous tous les angles ! A deux, en famille ou entre amis, soyez les
bienvenus au pays bleu vert et or !
Evénements
Printemps
• Festival de la Nature à Collobrières
• Sud Aventure à Saint Raphaël
• Nature en Fête dans plusieurs communes
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/nature Du Verdon à la Méditerranée, offrez-vous des périples inoubliables, adaptés
à tous niveaux, laissez-vous séduire par la grande variété des reliefs, entre
terre et mer ! Des sentiers balisés de promenade et de Grande Randonnée
couvrent l’ensemble du département : massifs forestiers, l’Artuby-Verdon,
le nord de la Provence Verte, sans oublier le littoral. Ces sentiers sont pour
la plupart praticables à pied, à vélo et à cheval.
À PIED
Les ‘‘sentiers varois de qualité’’ : itinéraires labellisés sur des critères
d’exigence (environnement et patrimoine) privilégiant les boucles et circuits…
Le plateau de Siou-Blanc (à Signes) et le canton de Comps-sur-Artuby
offrent chacun une dizaine d’itinéraires à difficulté variable.
Le sentier du littoral court sur une grande partie des côtes varoises, et
des îles. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de l’Office de Tourisme sur
l’ouverture des tronçons et tentez l’expérience des sentiers numériques de
l’Est Var, à Saint-Raphaël et à Montauroux.
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/rando Evénements
Printemps > La Semaine des Sports de Nature, dans tout le Var
Eté > Verdon Canyon Challenge à Aiguines
Automne > La Semaine Varoise de la Randonnée Pédestre, dans tout le Var
> Triathlon Natureman aux Salles-sur-Verdon
À CHEVAL
• Les centres équestres sont plus d’une centaine à vous accueillir
toute l’année et vous proposent balades, stages d’initiation et de perfectionnement ! Une trentaine de centres sont labellisés « Ecole Française
d’Equitation », et 4 « Centres de Tourisme Equestre », à Besse-sur-Issole,
Hyères, Salernes et Saint-Raphaël (Agay)
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/equi • Les itinéraires « Equi’Découverte »
C’est 250 km d’itinéraires balisés dans le Massif des Maures et en Coeur
du Var. Amateur ou cavalier expérimenté, voilà un moyen très agréable
de profiter pleinement des paysages et de découvrir des sites culturels ou
historiques uniques ! Des aires de repos aménagées, des centres équestres
«relais» et des hébergements sont également mis à votre disposition.
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/equide
Idée Balade Nature Commentée : Murmurer à l’oreille des
chevaux à Puget-sur-Argens.
Evénements
Printemps > Cheval d’Azur à Fréjus (tous les 2 ans) / Lei Carreto à Puget-Ville
> Foire de Brignoles
Automne > Foire du cheval au Luc-en-Provence
PROVENCE MÉDITERRANNÉE
• Le parcours cyclable du littoral
Aménagé sur une ancienne voie ferrée, il suit la côte de Six-Fours à Saint-Raphaël.
Plus de 80 km de pistes dont une soixantaine destinés exclusivement aux usagers
non motorisés.
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/pcyl • 22 circuits cyclotouristiques
Les villages et le patrimoine naturel varois s’offrent à vos yeux. Ces circuits,
labellisés par la F.F.C.T., couvrent l’ensemble du département et sont très
prisés par les sportifs.
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/cyclo
• VTT
NOUVEAU ! ‘‘Hyères Les îles d’Or’’ - VTT FFC : 14 circuits pour plus de 90
km de pistes et chemins balisés sur la commune, de l’arrière-pays hyèrois à
l’Ile de Porquerolles.
2 bike-parks pour s’initier ou pour s’éprouver et se lancer sur des
rampes et circuits spécialement aménagés.
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/vtt
EVENOS // Tél. 04 94 63 11 74
Le château d’Ebro
HYERES // Tél. 04 94 01 84 50
Balade aquatique palmée
LA CROIX VALMER // Tél. 04 94 55 12 12
Echappées nocturnes au Cap Lardier
Objectif Cap Lardier
Les balades aquatiques de l’observatoire marin
LA GARDE FREINET // Tél. 04 94 43 08 57
Le petit parcours dans le maquis
Au cœur de la ruche
Le petit parcours du littoral
Le levage du liège
Vieux salins d’Hyères, découverte des oiseaux
Le monde fascinant des petites bêtes
Presqu’ile de Giens, découverte des oiseaux
A cheval dans les maures
Randonnée a Port-Cros
Le fort Freinet
Sentier marin archéologique
Marrons et châtaigniers
Une journée à Porquerolles
Plantes comestibles et médicinales
LA LONDE // Tél. 04 94 01 53 10
RAMATUELLE // Tél. 04 98 12 64 00
• Insolite : le vélorail !
Devenez conducteur d’un train à pédales ! Le vélorail de la Sainte Baume
emprunte l’ancienne voie ferrée reliant Pourcieux à Saint-Maximin. Un
moyen unique de découvrir ce beau massif forestier.
Balade aquatique «le jardin des mattes»
Bois flotte et trous d’eau
Balade aux pays des insectes
Cap Taillat : des rochers a l’isthme
Evénements
Eau turquoise et littoral sauvage
Balade nocturne au domaine du Rayol
Flore du sable, flore du sel
L’odyssée des mimosas
Printemps > Les Trans-Piades à Saint-Julien-le-Montagnier, Ginasservis et
Vinon-sur-Verdon
Automne > Roc d’Azur à Fréjus
Hiver > Tour cycliste du haut Var
+ D’INFOS : www.visitvar.fr/velo
De l’olivier à l’huile d’olive
LE PRADET // Tél. 06 23 87 75 30
Balade aquatique palme
OLLIOULES // Tél. 04 94 63 11 74
Petite randonnée en pays d’Evenos
Un canyon à remonter le temps
Découvrez le patrimoine naturel varois grâce à un intervenant spécialisé.
Toute l’année et selon la saison, près de 60 balades différentes vous sont proposées,
classées en trois niveaux de difficultés : découverte, initiation et sport. Elles se font
majoritairement à pied mais aussi à cheval, en canoë ou encore en voilier ! Des
balades avec palmes masque et tuba sont proposées sur le littoral (dépliant Le Var,
destination mer). À vous de choisir votre thématique :
L’Homme & la Forêt
Sites & Paysages
Sens & Bien-Être
Patrimoine & Histoire
Le maquis hors des sentiers battus
Les petites bêtes de nos jardins
Les pieds dans l’eau
Les plantes sauvages comestibles
Sentier marin du domaine du Rayol
Observation des oiseaux avec la LPO au domaine du Rayol
PIERREFEU-DU-VAR // Tél. 04 94 28 27 30
Insectes de Provence
TOULON // Tél. 04 94 18 53 00
Les petits explorateurs de la colline
Les petits explorateurs du littoral
Sous la lune et les étoile
GOLFE DE SAINT-TROPEZ
Faune & Flore
RAYOL-CANADEL-SUR-MER // Tél. 04 98 04 44 00
CAVALAIRE // Tél. 04 94 01 92 10
La corniche des maures et le sentier du fenouillet
COLLOBRIERES // Tél. 04 94 48 08 00
A la recherche des champignons
Autour du monastère de la Verne
Sur les chemins du chêne liège
ESTÉREL
PUGET-SUR-ARGENS // Tél. 04 94 19 89 89
Murmurer a l’oreille des chevaux
ROQUEBRUNE-SUR-ARGENS // Tél. 04 94 19 89 89
Coucher de soleil sur les calanques
Evasion sous-marine
Le monde des petites bêtes
Les dolmens du vallon de la gaillarde
Les gorges du blavet
Les secrets du rocher
SAINT-RAPHAEL // Tél. 04 94 19 52 52
Conférence in situ sur les plantes aromatiques
et l’aromathérapie
Découverte de l’Estérel
PAYS DE FAYENCE
MONS // Tél. 09 63 58 77 71
Paysage haut en couleur
MONTAUROUX // Tél. 04 94 47 75 90
Entre lac et aqueduc : la réserve de Fondurane s’explore
SEILLANS // Tél. 04 94 76 85 91
Des pierres des collines aux coupoles en pierre sèche
CŒUR DU VAR
LE CANNET DES MAURES // Tél. 04 98 10 43 50
La tortue d’Hermann, emblème de la plaine des maures
HAUT VAR - VERDON
ARTIGNOSC-SUR-VERDON // Tél. 04 94 70 21 84
Canoë au clair de lune
La préhistoire en canoë
LES SALLES-SUR-VERDON // Tél. 04 94 70 21 84
Croisière en bateau a voile sur le lac de Sainte-Croix
PROVENCE VERTE
MEOUNES-LES-MONTRIEUX // Tél. 04 94 72 04 21
Plantes magiques, plantes qui guérissent
NANS LES PINS // Tél. 04 94 72 04 21
Plantes & liqueurs de la forêt
PLAN D AUPS STE BAUME // Tél. 04 94 72 04 21
Plantes de sorcière en forêt de Sainte-Baume