29 septembre à l`Aréna

29 septembre à l’Aréna
par l’équipe d’Ultimate Québec
Venez pratiquer vos lancers et participer à un match
amical !
Qui sait, Saint-Charles pourrait avoir sa propre équipe
d’Ultimate Frisbee ?
Lunch offert par
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10 h à 12 h : Ultimate Frisbee
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Pour info : 418 887-3374
13 h à 14 h : Marath-O-Dog
par Vicky Lamontagne,
étudiante-coach en comportement canin
Découvrez ce sport très amusant,
combinant obéissance et agilité !
Vicky saura vous montrer comment développer
la communication tout en étant actif avec votre chien !
14 à 15 h : Zumba pour tous
Animé par Peggy Gendron
PDG, Kinésiologue, ZIN
Venez découvrir la Zumba, danse originaire de Colombie, qui mélange plusieurs
danses latines (salsa, merengue, flamenco et des mouvements de fitness).
Chacun y va à son propre rythme ! Venez vous amuser en grand nombre !
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Collation fruitée de
!
15 à 16 h : Capoeira
par l’école Capoeira Sul Bahia Québec
La Capoeira combine danse, art martial
acrobaties et musique. Elle développe équilibre,
force, souplesse, agilité, coordination, endurance, rythme
et expression corporelle. Chacun y va à son propre rythme !
Possibilité de s’inscrire par la suite au cours offert les mardis soirs !