Télécharger notre brochure - Faire du sport à Contrexéville et Vittel

le
à Contrexévil Vittel
et
saison 2016 / 2017
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Complexe Sportif
180 rue du Halichard - 88140 CONTREXEVILLE
Tél : 03 29 08 60 26
E-mail : [email protected]
site internet : www.sports-contrex.fr
Présidente : Marie-Edith MOREL
Directeur : Jean-Louis DUVERGEY
Accueil public : Du lundi au vendredi de 9h à 12h - 14h à 17h
Nous remercions nos partenaires :
1,95%
Nestle
waters
*0,12€/min +prix appel
AUTO, HABITATION, SANTE, PREVOYANCE
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Service des Sports de la Ville de Vittel
[ACTIVITES AQUATIQUEs]
Centre de Préparation
omnisports
> à Vittel : Service des Sports – [email protected]
Tél. : 03 29 08 05 40
et son
361, Avenue du Haut de Fol - 88800 VITTEL
Tél : 03 29 08 05 40
E-mail : : [email protected]
site internet : www.vittel-sports.eu
Administration : Adjoint au Maire en charge des sports :
Antoine BOROWSKI
Directeur : Christophe MORIN
Un environnement naturel dédié au tourisme sportif de loisirs et de
bien-être… un Centre Omnisports pour la préparation des champions confirmés et en devenir … 23 clubs sportifs … plus de 30
disciplines réparties sur près de 150 hectares d’infrastructures …
Que vous soyez résidant ou vacancier, notre ville saura vous motiver pour garder la forme ! Venez, bougez, éliminez !
Inscrivez-vous à la Newsletter, Vittel Sports Informations et soyez
informés régulièrement de l’actualité sportive de notre ville (horaires piscine, agenda des manifestations, etc.). Demande d’inscription à formuler par E-mail (voir les coordonnées).
Au Complexe Aquatique du Centre de Préparation Omnisports de Vittel :
• Aqua bike : lundi, mardi, mercredi jeudi
• Aquagym, Aquatonic : lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi
• P’tits baigneurs et école de natation : lundi ou vendredi ,lundi/ mercredi et vendredi/ mercredi
• Jardin Aquatique : mercredi
• Nat’sup Ados : lundi où jeudi et vendredi ( ados)
• Cours Adultes : mercredi et vendredi
• Séances publiques : lundi, mardi, mercredi, jeudi, samedi et dimanche en périodes scolaires
vacances scolaires et estivales : 7j/7
Confirmation des inscriptions pour les anciens à partir du 22 aout 2016.
Reprise des activités : lundi 12 septembre 2016
Inscriptions : à partir du jeudi 1er septembre 2016
Renseignements à l’accueil du CPO de Vittel et sur le site www.vittel-sports.eu
> à Contrexéville : THERMES DE CONTREXEVILLE
[email protected]
Dans le SPA des Thermes, dans une eau à 32°.
Accès détente à partir de 1 heure,
lits massants, bains à remous, vélo elliptique, tapis de marche, trampoline, Sauna, Hammam,...
Aquagym et Aquabike 7j/7 (y compris jours fériés). Horaires des séances suivant le planning et
modulables toute l’année.
Renseignements sur le site www.spa-contrexeville.fr
ou [email protected] ou 03 29 08 03 24.
Offres spéciales pendant les portes ouvertes les 3 et 4 septembre 2016.
[Aikido]
Président : J.M DEVELOTTE
Mail : [email protected]
Tél : 06 58 35 78 09
Facebook : Aïkido Club Vittellois
L’Aïkido est un art martial japonais constitué de techniques à mains
nues, au sabre, au couteau, basées sur l’utilisation de la force de l’adversaire. L’Aïkido permet
d’acquérir une parfaite maîtrise de soi tout en assurant un développement harmonieux du
corps et de l’esprit. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant de
mieux les connaitre. L’Aïkido vise à l’harmonisation de l’homme avec son environnement.
Cours effectués au CPO de VITTEL Entraînements : mardi et jeudi de 19h00 à 21h30
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[Athlétisme]
[Ball Trap]
L’A.S.Saint Rémy Vittel Athlétisme
Président : René BARRAS Tél : 03.29.08.20.23 ou 03.29.08.22.22
Mail : [email protected]
Chemin du Haut de Vittel - 88800 They-sous-Montfort
Compte 145 licenciés (compétition ou loisir). Elle a pour objectif de permettre à
chacun de découvrir et de pratiquer une activité athlétique le tout dans une
ambiance conviviale et partagée. Une section Marche nordique à été créée dans
un cadre purement « sport loisir » et à la rentrée nous proposerons dans les séances
de la Nordic’Fit en complément.
L’encadrement est assuré par des entraineurs diplômés.
Contacts : Secrétaire 06 08 70 22 41
Mails : [email protected]
Site
:
http://saintremyvittelathle.athle.org/
Ouvert à tous : loisir ou compétition, Débutants ou confirmés de 6 à 99 ans !!
Contacts : 06 08 70 22 41 - [email protected]
http://saintremyvittelathle.athle.org/
Ouvert à tous : en loisirs ou en compétition, débutants ou confirmés, de 6 à 99 ans !
Horaires :
Lundi :
18h00 à 20h00
14 à 99 ans Renforcement musculaire
mardi :
18h00 à 20h00
14 à 99 ans Marche nordique+(Nordic’Fit)
Mercredi : 14h à 15h30
6 à 9 ans Ecole d’athlétisme
15h30 à 17h 10 à 14 ans Toutes les disciplines.
17h15 à 18h15 4 à 5 ans Baby athlétisme 18h à 20h.
Jeudi:
Samedi :
10h00 à 12h00
10h00 à 12h00
15h00 à 17h00
14 à 99 ans Course à pied, sprint, sauts, lancers
10 à 14 ans Toutes les disciplines
14 à 99 ans Marche nordique+(Nordic’Fit)
14 à 99 ans Course à pied, sprint, sauts, lancers
Pour la marche nordique : merci de confirmer votre présence pour l’organisation des séances
Contacts entraîneur : Tél : 06 87 41 89 59 - Mails : [email protected]
[Badminton]
Nous possédons des armes et tenues de prêt et nos instructeurs se feront un plaisir de vous initier si
vous êtes totalement débutant.
[Basket Ball]
Basket Club Thermal Contrexéville - Vittel
Adresse postale : Basket Club Thermal - BP 100012 - 88801 VITTEL Cedex
Site: http://club.quomodo.com/basketclubthermal
Président : Stéphane DELOY
Secrétaire : Annick Antoniazzi - 03 29 08 60 43 / 06 21 50 33 58 - [email protected]
Entraînement :
selon les catégories : voir le site du club
Lieu d’entraînement : Entraînement sur les 2 sites de Vittel (Salle Richard DACOURY) et
Contrexéville (Complexe sportif ) du lundi soir au samedi matin suivant
les catégories (voir grille sur le blog). L’école de mini-basket labéllisée
démarre à partir de 4 ans.
Le Basket Club Thermal (BCT) est né de la fusion des deux clubs de Contrexéville et Vittel. Il offre la
possibilité à toute personne désireuse de pratiquer ce sport d’équipe en loisirs (pour les adultes) ou en
compétition pour toutes les catégories d’âges.
l’encadrement est assuré par des entraîneurs diplomés d’état : Benoit BORDIN, Thierry DILLMANN,
Gaëtan FORMET et Alexis NICOLLE
Badminton de la Plaine
http://badminton_plaine.sportsregions.fr/
Facebook : Badminton de la Plaine
[Boule Lyonnaise]
Président : Nadine CLEMENT
Renseignements et inscriptions : au 06 11 69 22 47 ou [email protected]
Horaires (jeu libre) :
Dans un cadre de verdure exceptionnel, venez-vous entraîner
à tirer.
Il n’est pas nécessaire de posséder un équipement particulier ni d’être affilié à la FFBT
(Fédération Française de Ball Trap).
Lundi de 17h30 à 20h au complexe sportif rue du Halichard à Contrex
Mercredi de 18h à 22h au gymnase rue du Poitou à Contrex
Jeudi de 19h30 à 22h au gymnase
Samedi et Dimanche au gymnase selon la disponibilité.
Entraînements dirigés pour les jeunes (8 ans et plus) le lundi de 17h30 à 19h
2 séances d’essai sont proposées avant toute inscription.
Le Badminton : 5 grammes de plumes, des tonnes d’émotions !
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Adresse : AS BOULE VITTELLOISE
Square de l’Alpha - 88800 VITTEL
Tél : 06 14 34 86 68
Email : [email protected]
Présidente : Mme CASTAGNETTI Sylvie
Secrétaire : Mr GERARDIN Jean-Yves
Trésorier : Mr NAUDON Boris
Entrainements :
En été : parc thermal, boulodrome de la Roseraie
En hiver : boulodrome de l’Alpha (les mardis et vendredis de 14h à 19h)
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[Bowling]
[Danse]
Happy Bowling
Tél. 03 29 05 09 01
Président : Pascal GERARD - 06 73 48 25 97
[email protected]
> Danse Country avec l’ Association VITTEL COUNTRY CLUB
Ligue : le mardi à 19h45 hors vacances scolaires.
Entraînement : le jeudi à 18h00 hors vacances scolaires
Entraînement spécifique possible avec un professeur de Bowling ex entraîneur national.
Prix des licences et des cotisations :
Adulte +18 ans = Licence 40 € + 20 € de cotisation soit un total de 60 €
Jeune - 18 ans = Licence 24.50 €+15.50 € de cotisation soit un total de 40 €
• Ecole de bowling le mercredi de 16h30 à 18 heures hors vacances scolaires.
- Section féminine
- Section handisport
[Boxe ThaI]
Contrex Impact Boxing
Reprise des entraînements de boxe le 27 AOUT 2016
Adulte de 18 à 70 ans : Cortisation + licence : 125 euros
Le jeudi de 17h30 à 19h00
Le samedi de 17h00 à 18h30
Mineur (de 8 à 17 ans) : Cotisation +licence : 95 euros
Le samedi de 17h00 à 18h15
Renseignement par Tél :
Olivier : 06 80 02 92 88 - Mickael : 06 34 99 73 00 - Jérôme : 07 81 50 35 70
Responsable: LASSAUSSE Martine : 03 29 08 57 74
Horaires : Mardi et le Vendredi de 20h00 à 22h00
Lieu : Salle Saint-Joseph 39 rue Saint Eloi 88800 VITTEL Reprise
des cours, vendredi 4 septembre
> ASSOCIATION CONTREXEVILLE CULTURE CLUB
Espace Andrée Chédid 123 rue Jean Moulin à Contrexéville - Tel: 06 88 15 79 72
Courriel : [email protected] - Facebook : www.facebook.com/contrexevillecultureclub
Ecole de danse avec Anne HUIN-ODIN
Danse rythmique Eveil (3 à 4 ans)
Initiation (5 à 6 ans)
mardi lundi
17h15 à 18h15
17h15 à 18h15
Danse contemporaine 7 à 8 ans 9 à 12 ans Plus de 13 ans
lundi
mercredi
vendredi
18h15 à 19h30
14h à 15h30
18h à 19h30
Gymnastique rythmique et sportive (GRS)
7 à 9 ans 10 à 13 ans mercredi mardi
15h45 à 17h15
18h15 à 19h30
Stretching adulte Mardi 19h30 à 20h45
> Danse COUNTRY avec l’association Contrexéville Culture Club
Animatrice : Liliane LALISSE
Vendredi de 19h45 à 21h30
Salle de danse de l’Espace Andrée Chédid, 123 rue Jean Moulin à Contrexéville
Renseignements : 03 29 05 82 98 ou 06 83 82 43 45
[Echecs]
Club d’Echecs du Pays Thermal
Pour apprendre à jouer, pour se perfectionner ou simplement
pour le plaisir de parties partagées.
[Cyclisme]
Entraînement extérieur : Plateau sportif :
Samedi de 14h30 à 16h30
Ecole de cyclisme enfant à partir de 4 ans jusqu’à 14 ans
Activité principale : la route.
Président : Georges GRANDEMANGE 03 29 08 59 11 Courriel : [email protected]
www.echecs-cept.esy.es/wordpress
Lieu des réunions : 45 Rue Marcel Soulier - 88800 VITTEL - (face à l’école primaire du Centre)
Horaires des réunions : Le samedi après-midi à partir de 14h30
Tarifs indicatifs des cotisations : Adulte (à partir de 20 ans) 40 € (60 € si licence)
Jeune (moins de 20 ans) 20 € (30 € si licence)
> Cyclisme Vittel : Vittel csv cyclisme - www.csvittel.fr
Président : Arnaud CHATELAIN
Roi des sports de l’esprit, le jeu d’échecs est réputé pour développer la concentration, la maîtrise de soi, la mémoire,
le sens de la stratégie et de la tactique. Aussi bien chez les plus jeunes que chez les plus anciens, sa découverte et sa
pratique s’avèrent bénéfiques pour le plus essentiel de nos organes : le cerveau !
> Contrexéville / Mirecourt - Affiliation FFC et UFOLEP
Président : Philippe JEANMICHEL - 03 29 08 31 99
[email protected]
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[Equitation]
Président : Eric Laï : 09 62 28 14 33 - [email protected]
> VITTEL HORSE CLUB
Entraînement : • Au mur d’escalade du complexe sportif à Contrexéville
• Au mur d’escalade du gymnase à Bulgneville
Pratique en autonomie, en salle (SAE) :
ADULTES, sous condition de passeport validé (sessions de validation organisées par le club) ; coût annuel = 67€
JEUNES de plus de 15 ans, sous double condition : autorisation parentale + passeport validé ; coût annuel = 57€
Sorties en falaise : encadrées pour les jeunes de 6 à 17 ans, tous matériels de sécurité prêtés.
Organisées pour les adultes, tous matériels de sécurité prêtés
Compétitions : circuit régional pour les jeunes de moins de 13 ans, frais d’inscription payés par l’Association
championnat fédéral pour les jeunes de plus de 13 ans et adultes, frais d’inscription payés par l’Association
Photo Ph. Massit
[Escalade]
Infos sur http://www.vittelhc.ffe.com/
Centre équestre & Poney-club
Lieu-dit « L’Orée du Bois » - 88800 Vittel
Gérant : Jacques COUDERC
Centre équestre. Cours poney a partir de 3 ans. Cours chevaux...
sorties en compétitions. Ouvert toute l année
Renseignements : Jacques Couderc 07 60 13 31 31
Évelyne Duhaut 06 81 19 02 72
> Centre Equestre du Rond Pré
591 Route de Bulgnéville - 88140 SURIAUVILLE - Tél. 06.62.91.37.35
mail : [email protected] - site www.harasdurondpre.com
Horaires:
du lundi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 20h,
animations et compétitions le dimanche.
[Escrime]
Président : Didier CRETINEAU - Tél : 03 29 08 04 94
260 rue Près Saint-Vallaire - 88260 THUILLIERES E-mail : [email protected]
Lieu d’entraînement : CPO salle d’armes le haut du fol Vittel
Autres correspondants : Bernadette Banvoy : 06 08 30 70 67 Philippe Boissaux : 06 83 72 34 88
Maîtres d’Armes : Christian CHAPLEUR
Le Centre Equestre du Rond Pré, labellisé Fédération Française d’Equitation et affilié Jeunesse et Sports,
vous accueille toute l’année pour vous faire découvrir la pratique de l’équitation pour le loisir ou en
compétition, en extérieur ou en intérieur, sous couvert d’enseignants diplômés d’état.
Nos prestations: initiation à l’équitation dès l’âge de 3 ans, cours spécifiques pour adultes, stages à
la journée ou à la demi-journée durant toutes les vacances scolaires, balades en forêt, passage des
galops, découverte et perfectionnement, cours et compétitions, accueil de groupes, classes scolaires
et centres aérés.»
2 séances gratuites d’initiation, sans engagement.
Inscriptions : à partir du mardi 6 septembre (possibilité inscription tout au long de la saison sportive).
Escrime moderne : à partir de 6 ans
Mardi : Samedi : 17h30 : Groupe 1 (6 à 10 ans)
18h30 : Groupe 2 (11 à 16 ans)
20h00 : Groupe 3 (17 ans et adultes)
10h00 à 12h00 : Entraînement adultes seulement (assauts libres)
Escrime ancienne : à partir de 16 ans : Mercredi de 19h00 à 21h00
Tarifs : Selon catégories : Licence : 53.00 € à 59.00 € ;
Cotisation annuelle : 185.00 € (dont 15 € de location tenue)
L’escrime se pratique dans une salle d’armes mise aux normes et récemment rénovée. Initiation et perfectionnement à l’escrime moderne dite « sportive » aux trois armes, fleuret, épée et sabre, à l’escrime ancienne dite « artistique » (escrime pratiquée par les acteurs dans les films de capes et d’épée).
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[Fitness]
[Fitness - suite]
> Contrexéville : Tonic et Fit Concept
Enseignants brevetés d’Etat : Raphaël et Sébastien
Inscriptions : Bureau OMS, complexe sportif
à Contrexéville 03 29 08 60 26
Tarifs :
Salle ouverte en accès libre tous les jours de 9h à 22h du lundi au samedi au complexe sportif.
Horaires des cours : Lundi : de 10h à 12h et de 15h à 21h
Mercredi : de 14h à 21h
Jeudi : de 10h à 12h et de 15h à 21h
Vendredi : de 10h à 12h et de 18h à 20h
Samedi : de 10h à 12h
Activités proposées : Zumba, Step, Cross fit, Swissball, FAC, Stretching, Body barre, Spinning, Pilates,
Abdos fessiers, Body aéro, Body sculpt, Circuit training.
Tarifs :
Assurance-adhésion pour l’année : 10 €
Cotisation trimestre : 75 €
Cotisation à l’année : 210 €
Cotisation étudiant : 100 €
Zumba enfant : 100 €
• Fitness : 195€/an, 70€/trimestre ou 5,00€ à la séance (carnet de 10 tickets)
-18ans:105€/an ou 4,00 à la séance ( carnet de 10 tickets)
• Initiation Boxe Thaï : 125€/an / -18ans : 95€/an
• Zumba Kids : 130€/an
• Gym Village : 110€/an
Première séance découverte gratuite
Ambiance Conviviale assurée
( bons CAF, tickets sports,coupons ANCV, CE acceptés...)
Consulter notre page Facebook: vittelformeimpact
[Football]
Bulgnéville Contrex Vittel Football Club
mail : [email protected]
Agréée Pass’time, chèques vacances, CAF, CESU, Comité d’entreprise
Le B.C.V. Football Club est né de la fusion des 3 clubs :
JS Bulgnéville - Contrex FC - CS Vittel
> Vittel : Vittel Forme Impact
Président : Alexis SCHAPER - 06 14 42 63 61
Mail : [email protected]
Président et vices-présidents :
Gérald MALGLAIVE - 06.42.52.32.16 - [email protected]
Michel GAIDDON - 06.20.55.06.62 - [email protected]
L’association Vittel Forme Impact vous propose des cours de
fitness, Zumba Kids et BoxeThaï au CPO de Vittel
avec enseignants brevetés d’Etat.
Horaires : Lundi de 9H00 à 11H
Mardi de17H45 à 20H00
Jeudi de 17H30 à 19H45
Vendredi de 9H30 à 11H
Samedi de 14H00 à15H30 (initiation Boxe Thaï)
Activités proposées :
• Step
• Renforcement Musculaire haut et bas du corps
• F.A.C ( fesses, abdos, cuisses...)
• LIA
• Zumba
• Zumba Kids (les mardis de 17H45 à 18H30 : enfants de 5 à 7ans,
les jeudis de 17H30 à 18H15 : enfants à partir de 8 ans)
• Initiation Boxe Thaï : Adultes et Enfants (à partir de 6 ans)
• Gym Village
• Jumping (fitness sur trampoline)
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Secrétaire et secrétaires adjoints :
Michel NICOLAS - 06.73.70.07.77 - [email protected]
Jean-Pierre MONTAUD - 06.07.70.22.63 - [email protected]
Jacky MATRY - 03.29.07.23.35 - [email protected]
Coordinateur sportif et évènements : Rui Henriques - 06.14.99.28.02 - [email protected]
Responsable Jeunes : Eric Zimmerman - 06 37 52 45 78
Stades :
stade Bouloumié (Vittel), stade Philippe Cordier (Contrexéville) et stade municipal (Bulgnéville)
Reprises Entraînements :
U6-U7-U8-U9 : reprise le mercredi 7 septembre 14h à 16h à Vittel
U11 : reprise le mercredi 17 août à 16h à Vittel,
U13 : reprise le 17 août à Contrex à 14h
U15 : reprise le 23 août à 17h15 - Stade de Vittel
U18-U19 : reprise le 1er août à Contrex à 19h30
Seniors : reprise le 2 août à Vittel à 19h
Vétérans : reprise le 17 août à Bulgnéville
Féminines : reprise le 10 août à 19h à Bulgnéville
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[Gymnastique d’entretien]
[golf]
Golf Club Vittel Hazeau
Situé derrière le Centre de Préparation Omnisport (CPO)
Allée J.P. NESME – BP 34 – 88800 VITTEL cedex
Président : Jean ADAM
Les cours sont dispensés par Laurent REINERT,
diplômé d’Etat
[email protected]
Tél : 03.29.08.20.85 - Fax : 03.29.08.05.97
www.golf-vittel-hazeau.com
Créé en 1997, le Golf Club de Vittel-Hazeau est à quelques minutes du centre-ville de la cité thermale. Le parcours
est idéal pour débuter dans une ambiance conviviale et sportive, et pour les joueurs plus confirmés vous profiterez
d’un parcours technique de 9 trous en par 35 d’une longueur de 2886 m homologué FFG.
Sur ce parcours varié, verdoyant et vallonné vous constaterez vite que les fairways si séduisants par leur largeur ne
sont pas nécessairement gage de facilité. Vous bénéficierez de nos installations avec un practice de 14 postes dont
4 couverts, un putting-green, un green d’approche et vous ne manquerez pas de profiter des conseils de notre pro
si vous le désirez.
[Gymnastique]
Vittel : Gym Form’Détente - Saint-Rémy Vittel
Contact : Catherine ROBERT - Responsable : Denise MOREL
«La Gym Form’Détente est un concept de gymnastique d’entretien pour
adultes et adolescents. Elle vise à entretenir et/ou améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastique simples.
Accessible à tous et à tout âge, la Gym Form’Détente se pratique en salle et
ne nécessite pas de condition particulière si ce n’est être dans une forme
physique suffisante pour obtenir un certificat médical. Elle permet, dans
une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplesse, sa capacité respiratoire,
son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, etc. Le suivi régulier tout au long de la
saison (de mi-septembre à début juillet) permet de constater des progressions.»
Cotisations pour l’année : 68 € (pour un ou plusieurs cours)
Les animatrices possèdent leur CQP (certificat de qualification professionnelle)
Un certificat médical est obligatoire
Les cours de GYM reprennent à partir du lundi 12 septembre 2016 aux jours et heures suivantes :
Lundi 15h00 (spécial seniors) avec Denise
Lundi 17h45 avec Rachel
Mercredi 18h00 avec Catherine
Jeudi 17h15 (spécial stretching) avec Catherine
Jeudi 18h30 avec Catherine
Les cours sont proposés pour les hommes et pour les femmes
A la salle Saint-Joseph - 39 rue Saint-Eloi 88800 VITTEL - Pour tous renseignements : 03 29 08 18 57
Saint Rémy Vittel section gymnastique
[Gymnastique volontaire]
Présidente : Laëtitia LYAUTEY
[email protected]
Tel : 06 80 04 37 35
> Vittel : Vit’en Form
Entraînement : Gymnase Emilie Le Pennec, avenue du Haut du Fol à Vittel
La Saint Rémy Vittel gymnastique, c’est :
• La baby-gym et l’éveil gymnique : accueil des enfants à partir de 2 ans révolus. Le club est
labellisé petite enfance par la Fédération Française de Gymnastique. A noter qu’une section 18-24
mois sera probablement ouverte pour cette rentrée 2016.
• La gymnastique artistique féminine (à partir de 2010, en « école de gym ») : loisir et
compétitions FFG.
• La gymnastique artistique masculine (à partir de 2010, en « école de gym ») : loisir et
compétitions FFG
Toutes les informations utiles et les pré-inscriptions (fortement conseillé pour réserver sa place) sur le
site internet du club ([email protected]) ou à la fête des sports.
A l’issue des pré-inscriptions, 2 journées d’inscription les mercredis 07/09 (14h-19h) et samedi 10/09
(10h-17h).
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Présidente : Anne-Marie Deschasaux
[email protected]
Animée par Jocelyne MARULIER - Tél : 03 29 08 38 37
Adresse : CPO - Avenue du Haut-de-Fol - 88800 VITTEL
Entraînement : Lundi matin de 9h à 10h15
Lundi soir de 18h à 19h15
Le mercredi matin de 9h à 10h15
Le jeudi soir de 17h50 à 19h
A la salle du Dojo du CPO
La gymnastique a pour but le développement et l’entretien de l’ensemble du corps, elle permet de fortifier, de
tonifier un corps harmonieux et de maintenir une parfaite condition physique.
La séance complète englobe des exercices variés pour assouplir les articulations, les épaules, le dos et les
dorso-lombaires ; pour renforcer les muscles des bras, des fessiers, des abdominaux et des jambes (avec ou
sans petit matériel). Cette gymnastique d’entretien permet également de s’adapter facilement et sans risque
à la pratique sportive.
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[Gymnastique volontaire - suite ]
[Judo/TaIso/Jujitsu]
>Contrexéville : Gymnastique Volontaire - Contrexéville
> Contrexéville : Judo Club Contrex
Présidente : Martine PATRIS - 06 82 14 23 39
Educateur sportif : Julien BERNIER - 06 12 59 83 90 - [email protected]
Contact : Michèle SANCHEZ - 03 29 08 29 46
Lundi : Mardi : Entraînement : au Dojo du complexe sportif de Contrexéville
le lundi de 19h30 à 21h00 et le vendredi de 14h à 15h
A Mandres-sur-Vair le lundi de 18h à 19h
Section sportive Judo Collège (2005-2004-2003-2002)
de 16H00 à 17H30
Judo Technique (2008-2007-2006-2005-2004-2003-2002) de 16H00 à 17H15 Départ de l’école
Baby Judo 4-5 ans (2011-2012) de 17H30 à 18H30
Taïso (Gym Tonic sur Tapis, à partir de 14 ans) de 19H30 à 20H30
Mercredi : Judo 6-7ans (2010-2009) de 14H30 à 15H30
Judo 8-9 ans (2008-2007) de 15H30 à 16H30
Judo 10-13 ans à Vittel (départ du complexe) de 17H15 à 19h10
Judo de 13 ans à Adultes + Judo adapté (Vittel) de 19H à 20h30
Jeudi : [Handball]
Section sportive Judo Collège (2005-2004-2003-2002) de 16H00 à 17H30
Taïso (Gym Tonic sur Tapis, à partir de 14 ans) de 19H30 à 20H30
Vendredi :Judo 6-7 ans (2010-2009) de 17H30 à 18H30
Judo 8-13 ans (2008-2007-2006-2005) de 18H30 à 19H30
Judo de 13 ans à Adultes + Judo adapté de 19H30 à 21h00
Handball Contrex
Président : Hugo KINTZLER - 06 45 17 82 93 - [email protected]
Secrétaire : Marine RETOURNEY - [email protected]
Mini-Handball (2009 et après*) :
Samedi de 10h30 à 12h - gymnase de Contrexéville + navette depuis Lamarche
-11ans et -13ans mixtes (2004 à 2008*) :
Mardi de de 17h30 à 19h00 – complexe sportif de Contrexéville
jeudi de 18h15 à 19h45 – gymnase de Lamarche
Samedi : Baby Judo 4-5 ans (2011-2012) de 10H à 11H
Judo Kata (à partir de 14 ans) de 10H à 11H
Judo Renfos / Perfect (à partir de 14 ans) de 10H à 11H
OFFRE PARTENAIRE SPORT 2000 CONTREXEVILLE : depuis plusieurs saisons, notre partenaire SPORT 2000
Contrexéville fourni en Kimonos nos Judokas du club. N’oubliez pas, au passage en caisse, sur présentation
de la licence, votre enfant reçoit 10% de remise supplémentaire.
INSCRIPTION RENTREE Les inscriptions se feront à la fête du sport le 03 et 04 Septembre 2016 à
Vittel OU au club pendant les cours.
3 séances gratuites, n’hésitez pas à amener un copain ou une copine pour essayer…
-15ans Féminines et Masculins (2002 à 2003)
Jeudi de 19h00 à 20h30 – complexe sportif de Contrexéville
TARIFS :
-18ans Masculins (1999 à 2001, en entente avec le club de Dompaire)
Vendredi de 19h00 à 20h45 – gymnase de Dompaire
Remise de 10€ pour toutes inscriptions avant le 20/06/2016
-18ans et Séniors Féminines (2001 et avant)
Mardi de 19h30 à 21h00 – complexe sportif de Contrexéville
Vendredi de 19h00 à 20h30 – alternance gymnase et complexe sportif de Contrexéville
Séniors Masculins (1998 et avant)
Mardi de 19h30 à 21h00 – complexe sportif de Contrexéville
Vendredi de 20h30 à 22h00 – alternance gymnase et complexe sportif de Contrexéville
* les horaires sont susceptibles d’être modifiés en début de saison en fonction des effectifs.
Débutants bienvenus dans toutes les catégories - Rejoins nous sur Facebook : Handball Contrex
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Baby Judo (2011-2012) : 80€
Taïso : 100€
Judo Enfants / Adultes : 135€
> Vittel : Judo Club Vittel
Site internet : http://judoclubvittel.eklablog.com/
Président : Sylvain DUHOUX Tél : 06 44 97 35 99
Enseignant : Michel LAINE - Diplôme d’Etat n°54-09-0034
Possibilité de faire 4 séances d’essais gratuites
sans engagement.
Le club met à disposition la tenue de Judo, gratuitement
pour les moins de 6 ans.
Les cours sont effectués au C.P.O. de VITTEL
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[judo - suite]
Inscription : Lors de la fête du sport entre 14 h 00 et 18 h 00 ou pendant les heures de cours
ci-dessous dans la salle de judo à partir du 7 septembre 2016.
Mercredi
14h15 à 15h00 15h15 à 16h15 16h30 à 17h30 17h45 à 18h45 19h00 à 20h30 20h00 à 22h00 Eveil Judo (filles et garçons né(e)s en 2011 et 2012)
Pré-poussins 1 & 2, né(e)s en 2009 et 2010
Poussins 1 & 2, né(e)s en 2007 et 2008
Benjamins 1 & 2 et minimes 1, né(e)s de 2004 à 2006
Minimes 2 à séniors, né(e)s en 2003 et avant
JUJITSU (minimes à seniors, né(e)s en 2004 et avant)
Vendredi
16h45 à 17h30 17h45 à 18h45 19h00 à 20h00 19h30 à 21h00 20h00 à 22h00 Eveil Judo (filles et garçons né(e)s en 2011 et 2012)
Pré-poussins et poussins 1, né(e)s de 2008 à 2010
Poussins 2, benjamins et minimes 1, né(e)s de 2005 à 2007
Minimes à séniors, né(e)s en 2004 et avant à CONTREXEVILLE
JUJITSU (minimes à seniors, né(e)s en 2004 et avant)
La politesse, le respect, le contrôle de soi, sont les valeurs enseignées au Judo Club Vittel.
[Kinomichi]
Président : JL DEMARET
Mail : [email protected] - Tél : 03.29.08.57.35
Lieux : CPO – 361 Avenue du Haut du Fol – 88800 VITTEL
Créée par Masamichi NORO c’est une méthode traditionnelle
japonaise de la même famille que l’aïkido.
Elle se pratique avec un ou plusieurs partenaires qui se partagent les
mouvements. Présence du contact, du sourire, de la souplesse et de l’harmonie.
Nous utilisons le sabre en bois et la canne, les mouvements se terminent librement.
Cours les lundis de 19h30 à 21h15 salle de judo
Reprise début septembre
[Modelisme]
BULGNEVILLE MODELES CLUB
Coordonnées : Maison des associations - Esplanade du Févry
(Entre la salle des fêtes et l’aire de camping-cars)
88140 BULGNEVILLE
[KARATE]
Contact : Tél : 06 80 05 45 36 (Président)
Karaté Club Vittel
Pour tout contact :
Dominique BLANCHOT 2ème Dan DIF
et Titulaire du CQP APAM - 06 80 36 57 12
Gérard HOCQUELOUX 1er Dan Animateur Fédéral - 06 30 06 67 45
Alain VOIRIN Secrétaire 03 29 37 01 26 ou 06 47 88 89 30
Créé en Janvier 2014, le Karaté Club de Vittel connait depuis un succès grandissant
Au KCV, nous enseignons la méthode SHOTOKAN et nous sommes affiliés à la Fédération Française de Karaté et
Disciplines Associées, seule délégataire du Ministère des Sports.
Karaté veut dire « combat à mains nus » et est destiné avant tout à se défendre (A noter que, dans la mesure du
possible, on ne porte pas les coups ; le risque de blessure est donc très faible).
Contrôle de soi, discipline, rigueur, précision, respect, sont les valeurs inculquées lors des entraînements
qui ont lieu le mardi de 16 h 30 à 17 h 45 pour les débutants et de 17 h 45 à 19 h 00 pour les confirmés.
Deux autres cours sont planifiés le jeudi de 16 h 30 à 17 h 45 et le samedi matin de 10 h 00 à 12 h 00.
Date de reprise des entraînements : mardi 6 septembre 2016 au dojo du CPO de VITTEL.
(Il est bien entendu possible d’assister aux premiers entrainements sans y participer)
Vous voulez pratiquer un sport de combat basé sur la défense mais aussi un sport complet en toute sécurité ? Alors, venez rejoindre notre club, ses karatékas et ses professeurs diplômés !
Descriptif :
Club de modélisme, multi disciplines, affilié à l’UFOLEP SAM-CLAP,
ouvert le samedi de 14 h 30 à 17 h. A l’issue, jusqu’à 19 h, accès à la halle des sports (rue du
Gravé) pour des entraînements type « indoor ».
Dès l’âge de 12 ans, on peut y pratiquer tout ce que le modélisme peut entendre sur la reproduction de l’existant
ou de l’imaginaire (reproductions et maquettes statiques et/ou dynamiques, …).
C’est l’occasion de travailler au départ de l’étude d’un plan et de voir à la fin sa réalisation fonctionner.
- Restrictions :
En indoor et en naval, les moteurs thermiques sont interdits.
En indoor, les chaussures de ville sont interdites dans la salle de la halle des sports.
Adhésions : Jeunes - 12 à 16 ans inclus - : 21 € - Adultes : 41 €
[Musculation-Cardio]
MUSCUL’AIR - www.facebook.com/Musculair88
Tarifs des Adhésions annuelle au 1er Janvier 2017
Adulte : 220 € (50% offert au conjoint* pour son
abonnement à l’année pris en même temps)
Etudiant :190 € à l’année
A la séance (adulte, étudiant, etc…) : 6 € A la semaine (adulte, étudiant, etc…) : 25 €
Au mois (adulte, étudiant, etc…) : 40 €
Paiements acceptés, Carte Bancaire, chèque, espèces et prélèvements mensuels.
Nouveauté : prélèvements mensuels sans engagement 23 € (tarif adulte)
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[Musculation Cardio - suite]
Nouveauté : Nouveauté : prélèvements mensuels sans engagement 35 € (tarif couple*)
prélèvements mensuels sans engagement 21 € (tarif étudiant*)
* Sur présentation de justificatif
Pour tout renseignement, vous pouvez nous retrouver au complexe sportif de Contrexéville au 180
rue du Halichard ou nous appeler au 06 17 80 67 56 : président ou 06 76 37 93 63 : vice-président
et aussi sur la page Facebook : Musculation Musculair Contrex et le compte Musculair Contrex
Horaires
Du lundi au vendredi de 8h à 22h30 et pour les week-ends voir le planning mis en place par l’oms.
[Natation]
[Petanque]
VITTEL : Pétanque et Jeu provençal
Président : Monsieur Sébastien TOMASELLI
Adresse : 84, rue Jean BOUIN 88800 VITTEL
Tel : 06 80 41 44 47
Email : [email protected]
Lieux d’entrainement :
• Hiver ou mauvais temps pendant les autres saisons : Boulodrome de l’Alpha (Square de l’Alpha 88800 VITTEL)
• Eté, Printemps et Automne : Boulodrome de la Roseraie au Parc Thermal
(Rue de la Roseraie 88800 VITTEL)
Heures d’entrainement : 14H-19H
Licences : 28 € toute l’année, obligation d’un certificat médical, d’un jeu de boules personnel
homologué (pour les compétitions officielles et les championnats)
Autres : Organisation de concours vacanciers et hivernaux (ouvert à tous) et de concours internes et officiels (uniquement aux licenciés)
C.S.V Natation
Président : Cédric ROY
CPO 361 Avenue du Haut de Fol - 88800 VITTEL
mail : [email protected]
50 ans d’existence, de la découverte à la performance.
Une école de natation labellisée par la Fédération Française de Natation.
Préparation au Sauv’Nage puis au Pass’Sport de l’eau (Water-Polo, Natation synchronisée, Nage avec palmes, Plongeon et Natation
course). Préparation au Pass’Compétition puis aux diverses compétitions fédérales (du Championnat des Vosges au Championnat du
monde à Budapest en 2017). Perfectionnement à l’épreuve de Natation du Baccalauréat. Poursuite de la pratique en section sportive
au Lycée à Epinal. En fonction des objectifs sportifs, les entraînements hebdomadaires sont répartis sur 9 créneaux encadrés par Franck
DUPONT, diplômé d’Etat et Brevet Fédéral Niveau 4. Organisation de stages pendant les vacances scolaires. Période d’essai possible.
Licence à 150 Euros.
Les catégories d’âge sont :
-Avenirs : filles de 2007 et après (10 ans et moins), garçons de 2006 et après (11 ans et moins)
-Jeunes : filles de 2004 à 2006 (11-13 ans), garçons de 2003 à 2005 (12-14 ans)
-Juniors : filles de 2003 à 2000 (14-17 ans), garçons de 2002 à 1999 (15-18 ans)
-Seniors : dames de 1999 et avant (18 ans et plus), messieurs de 1998 et avant (19 ans et plus)
[randonnee pedestre]
> Contrexéville
Président : Claude SEITZ : 06 13 31 43 33
Secrétaire : Marie-Thérèse MUNIER : 03 29 08 57 22
Club de randonnée pédestre, association loi 1901, ayant pour
but la pratique de la randonnée, ouverte aux marcheurs occasionnels ainsi qu’aux randonneurs
avertis, dans un esprit d’amitié et de convivialité.
Créée en novembre 1991 à l’initiative de deux passionnés de la nature, l’effectif fluctue chaque
année et approche la centaine.
Le club organise tous les ans en avril sa marche populaire qui rassemble de 300 à 600 randonneurs.
[PEche]
Pour de plus amples détails on peut consulter le blog : Contrex randonnée.
Club carpiste
Contact : Bruno SIMONET - 06 74 59 58 00 - 06 22 27 64 78
144 rue du Poitou 88140 CONTREXEVILLE
• D’avril à octobre : Pêche de nuit aux Lacs de Contrexéville :
1 week-end par mois (règlement des pêches de nuit affiché aux lacs).
• Vacances de printemps : Enduro adolescents.
• Septembre : manche des interclubs à Contrexéville (1 manche dans chacun des 4 Clubs participants).
• 1er week-end d’octobre : Enduro adultes de 72 heures.
Pour tous renseignements contactez, le Président au 06 74 59 58 00 ou le Secrétaire Aurélien Schuft au 06 75 71 95 28.
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> Section Marche Saint-Rémy Vittel
Georges PERRIN
Tél : 03 29 08 91 66 ou 06 74 02 36 35
Tous les jeudis à 9 h 00 à partir du 06 octobre 2016
Cotisation annuelle : 30 € - Certificat médical obligatoire
Rendez-vous au parking « Maréchal Foch » à VITTEL
(près de la Croix Rouge)
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[Rugby]
[Subaqua]
Contact RCS VITTEL
[email protected] - 06 30 08 82 19
Renseignements : Ecole de Rugby Noël Perney 0631939238
Président : Gervais Bouteiller
Subaqua Club - www.subaquaclubvittel.fr
Le club existe depuis 1970. Le RUGBY à Vittel c’est plus de 200 licenciés avec une école de rugby
labélisée Fédération Française de Rugby de 90 enfants garçons et filles de 4 à 14 ans le rendezvous pour l’entraînement est le samedi à 13H45 au CPO de Vittel et sur stade Jean Claude Lepesqueux
Notre école de rugby est engagée dans un championnat lorrain avec 6 à 8 tournois au cours de
la saison.C’est aussi des équipes pour les cadets et juniors et des équipes féminines moins de 15
ans, moins de 18 ans et séniors plus de 18 ans, avec des entrainements le vendredi à 19h00 au
CPO de Vittel
Les seniors garçons sont eux engagés en PROMOTION/ 1ERE SERIE avec des entrainements tous
les mercredis et vendredis à 19H00 au CPO
Les Amis du Rugby sont eux chargés des animations sur Vittel car si le rugby c’est le respect, le
courage la solidarité, l’esprit d’équipe, c’est aussi la convivialité et l’amitié.
[Sophrologie]
Président : LAVE Muriel - 06 80 04 15 11
[email protected]
3 sections : - la section plongée sous-marine,
- la section nage avec palmes
- et la section apnée
Lieu d’entraînements : activités en milieu naturel accès aux lacs de Contrexéville (nage avec palme), Kruth, Gérardmer et Strasbourg (pour les sorties plongées).
Les activités piscine ont lieu en soirée les lundis et jeudis de 19 h 30 à 21 h et en week end le
samedi après-midi de 15 h à 17 h et le dimanche matin de 9h30 à 11 h 30.
Le club organise régulièrement des sorties que ce soit pour des plongées ou pour participer à des compétitions de
nage avec palmes.
Dans un premier temps il est possible d’effectuer des baptêmes de plongée ou une initiation à la nage avec palmes
avant de vous engager à prendre une licence fédérale.
[Tennis]
> Contrexéville : Tennis Club
Vittel - SOPHROLOGIE-RELAXATIONS
Association Libressource-Vittel
Président : Gilles JOLLY 06 88 82 33 43 – [email protected]
Chalet Tennis-club : 09 51 52 57 03 - Facebook : TCContrexéville
Mary France Grobotek - Contact : 03 29 08 18 26
Mail :[email protected]
Apprendre à gérer son stress. En groupe,individuel .
Adultes,enfants.
Reprise des groupes : Septembre.
[SpELEologie]
4 terrains en terres battue
2 terrains en dur
pour l’hiver une terre battue couverte chauffée
Baby tennis
Mini tennis
Ecole de tennis a partir de 7ans
Entrainement pour adultes
Les groupes seront définis à la rentrée des classes
> Vittel : CS Vittel Tennis
Aragonite et spéléo
Présidente : Odile ROGER
61 rue Robert Shuman - 88800 Vittel - 06 75 54 40 24
[email protected]
On peut pratiquer la spéléologie pour différentes motivations : la recherche d’un esprit d’équipe, qui doit
se gérer en totale autonomie lorsqu’elle est sous terre, la recherche de la maîtrise des techniques sur cordes
(équiper une cavité correspond au 1er de cordée en escalade), la recherche scientifique, géologique, hydrogéologique, la prospection et la découverte de nouvelles cavités ou tout simplement pour partager des
moments forts dans un milieu naturel façonné par les cours d’eaux souterrains..
Alors si tu aimes la nature et l’aventure, rejoins-nous !
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Président : Gérard HERNJA
Contact : [email protected] ou 06 82 06 51 80
Facebook : cs Vittel Tennis
Adresse : Avenue du Haut du Fol VITTEL (à côté du CPO)
2 courts en terre battue
2 courts en Quick
2 Courts en Greenset
2 Courts couverts en Greenset
Séances : école de tennis de 4 à 18 ans avec Galaxie Tennis pour les moins de 12 ans, cours adultes
loisirs et compétitions, stages jeunes vacances scolaires et été.
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[Tennis de table]
[Triathlon]
St Rémy Vittel Tennis de Table - www.vitteltt.fr
Président : Stéphane CACHET - 06 75 49 04 27
Centre de préparation Omnisports (taraflex de la grande halle) à Vittel
Du plaisir à la performance,
Vibrez Triathlon
Contact : 06 51 90 60 62
contact@vitteltriathlon@com
www.vitteltriathlon.com
Entraînements :
- libres pour compétiteurs et loisir : mardi et vendredi de 17h30 à 20h,
- séances dirigées par notre entraîneur diplômé :
le mercredi de 13h45 à 15h pour les 5-10 ans,
de 15h à 16h30 pour les débutants,
16h30 à 18h groupe perfectionnement
le jeudi de 17h à 18h30 pour les jeunes compétiteurs
18h30 à 20h adultes et groupe jeune perfectionnement
N’hésitez pas à nous rejoindre dans notre club qui allie compétition, loisir et convivialité.
- Une école de triathlon labellisée 2 étoiles par la FFTri (45 jeunes)
- Des encadrants diplômés
- Une équipe de Duathlon en D1 (Elite Nationale)
- 1 période d’essai d’un mois GRATUIT
- 3 entraînements Course à pied, 5 entraînements natation, 2 entraînements Vélo par semaine
A chacun son rythme, a chacun sa discipline, Triathlon, Duathlon, Aquathlon, Bike and Run, Raid
Licence de 85 euros à 150 euros
[Tir A l’arc]
[Twirling]
La Flèche Thermale – Club labellisé « BRONZE » par la FFTA
Président : Jean Pierre FENARD
Tél : 06 03 75 67 87 Mail : [email protected]
Le Twirling Bâton est un sport artistique complet qui allie
maniement de bâton, gymnastique au sol, expression corporelle et
dextérité. Vittel Twirl accueille vos enfants à partir de 6 ans ou rentrant
au CP dès la rentrée scolaire.
Les entraînements ont lieux au CPO de Vittel sur le Taraflex omnisports du Centre Pierre de Coubertin :
Entraînement le lundi, jeudi et samedi :
Avril à septembre : Terrain de tir extérieur situé au-dessus du
stade de Contrexéville, route de Suriauville. 15, 20, 30, 50, 70 m.
Octobre à mars : Lundi 20 h – 21 h 30 CPO de Vittel
Jeudi 17 h 30 – 19 h 30 Gymnase Ferry de Contrexéville
Samedi 8 h 30 – 10 h 30 Gymnase Ferry de Contrexéville
Trois séances d’essais gratuites
Tarifs cotisation + licence : Adultes, 95 €, Jeunes à partir de 10 ans : 70 €
Bon CAF et Comité Entreprise acceptés
[Tir sportif]
Stand de tir - 22, rue de la Bergeronnette - 88800 Vittel
03 29 08 13 63 - uniquement aux heures d’ouverture
Président : Francis MEUNIER - 03 29 07 40 81 - Pro : 03 29 08 61 92
[email protected]
Horaires : mardi 20h45 à 22h (uniquement 10m)
samedi 14h30 à 18h
dimanche 9h à 11h45
Divers :
pas de tir 10m (chauffé) : 18 postes et 1 ciblerie mobile
pas de tir 25m : 10 postes et 1 ciblerie TAR
pas de tir 50m : 15 postes et 1 ciblerie mobile
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- les mercredis de 16 h à 17 h30 pour le groupe des débutantes
et de 17h30 à 20 h pour le groupe confirmé .
- les samedis de 9 h à 12 h pour la préparation aux compétitions (présence facultative pour les petites).
Reprise des entraînements le mercredi 7 septembre 2016.
Pour tous renseignements contactez :
Mimi AFONSO Présidente au 06 75 30 26 64 ou par mail : [email protected]
Karine MATHIEU Secrétaire au 06 04 45 55 04 ou par mail : [email protected]
Virginie PEULTIER Trésorière au 07 51 67 02 70 ou par mail : [email protected]
[Volley]
Volley loisir
Président : Sébastien QUEUCHE : 06 19 41 15 32
Secrétaire : Stéphane HERLET : 06 88 34 81 83
Trésorier : Michel WEBER : 06 10 56 62 48
Entraînements et matchs au complexe sportif
les lundis de 20h à 22h.
Ouvert à tous - Renseignements : [email protected]
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[yoga-Relaxation]
> Vittel - Odile BERNARD- Association Libressource
Contact : 06 07 88 33 75 - [email protected]
Site : artyogavittel.wordpress.com
YOGA TRADITIONNEL CACHEMIRIEN​
​A​rt royal de la transformation​, de la pleine conscience, c​e yoga n’a pas de niveau car l’écoute, la sensibilité, le corps sont accessibles à tout le monde. Vous venez comme vous êtes et nous partons de là.
La lenteur du geste invitant la douceur, le corps écouté et respecté tel qu’i​l est, s’épanouit à son rythme,
soutenu par la respiration. L​ ​a posture fleurit, le mental s’apaise.
- Jeudi : de 9h30 à 11h​- ​de 16h à 17h30 - de 17h45 à 19h15 - de 19h30 à 21h ​
- Samedi: de 9h15 à 10h45
​ ELAXATION/YOGA NIDRA
R
Technique traditionnelle très codifiée de yoga sans posture. Relaxation profonde
Corps/Mental/Esprit ...
- Samedi : de 11h à 12h
De la R​ESPIRATION à la M​EDITATION​- R​ELAXATION /B​AIN DE GONG :
- ​​Séances mensuelles les samedis et dimanches​.
​​
Reprise des séances le jeudi 8 septembre. ​
> ASSOCIATION CONTREXEVILLE CULTURE CLUB
123 rue Jean Moulin à Contrexéville - Tel : 06 88 15 79 72 Courriel : [email protected]
Facebook : www.facebook.com/contrexevillecultureclub
Cécile PINTADO, enseignante de yoga et yogathérapeute : 03 29 05 82 98 ou 06 83 82 43 45
Cours à Contrexéville à l’Espace Andrée Chédid (EAC) et au CPO de Vittel
Lundi Yoga : 14h00 à 15h30 (EAC) - Yoga et bien-être du dos : 16h00 à 17h00 (EAC)
Mardi Yogathérapie : 14h00 à 15h30 (EAC) - Yogathérapie :18h00 à 19h30 (CPO)
Mercredi Yoga : 09h00 à 10h30 (CPO) - Relaxation/Yoga-Nidra :17h30 à 18h30 (EAC) Yoga : 19h00 à 20h30 (EAC)
Jeudi Yogathérapie :14h00 à 15h30 (EAC)
Vendredi Yoga Senior : 14h00 à 15h30 (EAC) - Yoga : 17h00 à 18h30 (CPO)
Yoga: cours de hatha-yoga permettant de détendre le corps et le mental, de mieux se connaître, en vue
de cheminer vers une certaine paix intérieure.
Yogathérapie : vous apprendrez dans ce cours collectif, à l’aide des outils du yoga (postures, respiration, relaxation...), à vous libérer de vos tensions inutiles.
Yoga sénior: pour redécouvrir son corps, regagner en souplesse, le tout dans une ambiance sympathique!
Yoga et bien-être du dos: cet atelier propose des exercices et postures simples pour se sentir mieux
dans son dos.
Atelier de relaxation/Yoga-Nidra: littéralement une pause pour le corps et le mental, pour rétablir
l’équilibre en soi.
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in’Quarto - 03 29 08 59 80 - Ne pas jeter sur la voie publique
Rue du Halichard - 88140 Contrexéville
Tél. : 03 29 08 60 26
E-mail : [email protected]
www.sports-contrex.fr
361, Avenue du Haut de Fol - 88800 VITTEL
Tél : 03 29 08 05 40
E-mail : [email protected]
www.vittel-sports.eu