Stage Préparation aux compétitions KATA

Rédigé par Philippe PEZERIL – Accompagnateur encadrant et organisation
Stage Préparation aux compétitions KATA
Pont à Mousson le 05 mars 2016 / 17h15 à 20h00
Regroupement KATA
Dirigé par
Philippe PEZERIL
Fabrice BEGUE
Particularités
Dernier stage de la saison 2015-2016
Stage ouvert à Tous. (moins de stagiaires lié aux IR3 kumité 5/6 mars)
Objectif de la séance
Résumé total des fondamentaux avant les IR3 Kata.
Echauffement global
Echauffement très dynamique
1er thème
KIHON
Revue de toutes les corrections identifiées lors du dernier stage.
Peu de travail de KIHON, essentiellement de l’exécution Kata.
2ème thème
KATA
Passages individuels de chaque stagiaire en laissant la priorité aux compétiteurs
sélectionnés pour les IR 3 Kata du 13 mars 2016
Toujours une mise en concurrence en fonction des catégories/niveaux.
Analyse, explications et corrections avec chaque exécution.
Fin du cours.
Retour au calme.
Etirements.
Participants : 21
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ARTHUR NOEL / KC LONGWY
REMI ASSEMAT / KC LONGWY
YVAN SYDNEY / KC LONGWY
GERVASI CIANN / KC LONGWY
SCHMITT SABRINA / KC CRUNES
SCHMITT FRANCO / KC CRUNES
MORICONI CAROLINE / KC CRUNES
MATTEO BUISSON / COS VILLERS
BUISSON MATTEO / COS VILLERS
DELANOË AUGUSTIN / COS VILLERS
BOUZRAD SELMA / KC METZ
BOUZRAD IKRAME / KC METZ
WANG VIVIANE / KC METZ
ALEXIS D’ANGELO / KC NANCEIEN
Ligue Lorraine de Karaté – 18 rue Héré – 54000 NANCY – 03 83 32 51 82 – [email protected]
Rédigé par Philippe PEZERIL – Accompagnateur encadrant et organisation
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JOURJON ELISE / KC BAR LE DUC
TSCHENS JULIEN / KC HERIMENIL
LEGET CATHERINE / KC SHORIN METZ
BELABASS YOUNESS / KC MONTIGNY LES METZ
DONABEL / MAEVA / KC AUDUN LE TICHE
MIRALLES CHARLOTTE / KC TOULOUSE (invitée)
CINARDI ROSARIA / KC DIFFERDANGE (invitée)
Ligue Lorraine de Karaté – 18 rue Héré – 54000 NANCY – 03 83 32 51 82 – [email protected]