MAGAZINE TRIMESTRIEL GRATUIT D`INFORMATION Diffusé à 8

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MAGAZINE TRIMESTRIEL GRATUIT D’INFORMATION
[
- 3500 CLUBS ET SALLES DE REMISE EN FORME
- 700 ASSOCIATIONS SPORTIVES
- 400 COLLECTIVITÉS LOCALES
- 2100 HÔTELS DE LUXE ET DE PRESTIGE
- 300 INSTITUTS DE BEAUTÉ ÉQUIPÉS DE SPAS
- 400 COMPLEXES ET CENTRES DE RÉÉDUCATION,
DE THALASSOTHÉRAPIE, DE THERMALISME
ET DE BIEN-ÊTRE
- 600 PREMIERS COMITÉS D’ENTREPRISES
Diffusé à 8 000 exemplaires depuis 1994
64
mars-avril-mai. 2010
SALON BODY FITNESS
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,1129$7,2167(&+12*<0
Hall 6, Stand C47
64
Edito
mars.avril.mai 2010
Magazine trimestriel destiné aux professionnels de la remise en forme et du bien-être
Diffusé à 8 000 exemplaires en France et Belgique
3500 : Clubs et salles de remise en forme / 2100 : Hôtels de luxe et de prestige / 1100 : Associations
sportives, Collectivités locales / 600 : premiers comités d’entreprises / 400 : Complexes et centres de
rééducation, de thalassothérapie, de thermalisme et de bien-être / 300 : Instituts de beauté équipés de spas
Sommaire
HÔTEL
Le salon
approche, je
suis persuadé
que vous avez
déjà réservé
votre week-end.
[6]
Hôtel du Castellet
[8]
Une journée de soins sur mesure à l’Hôtel
BIEN-ÊTRE
ACTUALITÉ
[10] ZUMBA® Fitness
SALON
[12] 23e salon Mondial Body Fitness Form’expo
INTERVIEW
[20] Rencontre avec Fabien Debecq
PORTRAIT
[22] Céline Jacq, vit son rêve - Zumba® Style
INTERVIEW
[24] La France, élève modèle du groupe Fitness First
PRÉVENTION
[26] Nouveauté sur le plan national
STRATÉGIE
[28] Nouvelles rencontres
BILLET D’HUMEUR
[34] Image de marque
WELLNESS
[36] L’exercice, la clé du bonheur
INNOVATION
[38] Un entraînement plus efficace pour de
Un salon sous le signe de la diversité,
avec un hall plus professionnel et un hall
plus grand public qui vous étonneront
par leurs mises en scène. Une mise en
scène réalisée par les exposants afin de
vous donner l’envie de mettre tous vos
sens en action.
Mais avant tout, bienvenue à Pascal Turbil
qui rejoint notre équipe de journalistes
pour traiter des sujets d’investigations.
Et puis cocorico pour notre équipe de
Hand Ball ; pour Jean-Marie Hullot à la
base de l’invention de l’iPhone chez Apple
comme le titrait L’EXPRESS « La French
touch » ; pour toutes les salles de sport
qui enregistraient un vrai boom des abonnements avec un retour à la danse et à la
chorégraphie comme l’écrivait le quotidien
LE PARISIEN ; pour nos managers de
L’Usine ; pour Michel Parada ( Fitness
First ) ; Les Cercles de la Forme ; Moving ;
l’Aquaboulevard ; Club Med Gym et tous
les autres clubs souvent dans l’ombre
mais qui représentent la majorité du tissu
sportif français.
meilleurs résultats
EN DIRECT DES CLUBS
[40] Relax’ Forme
[54] Bougez avec «L» en forme
DESIGN
[44] Deux excellences du « Made in Italy »
RENCONTRE
[46] 24 heures sur le eSpinner de Star Trac
[50] Le fitness selon Décathlon
MATÉRIEL
[48] le vélo elliptique, 15 ans de révolution
ACTUALITÉ
[52] Lutter pour son bien-être avec le Fitness Fight
[56] STAGES ET FORMATIONS
Je ne suis pas devin mais quand on voit
que depuis le 2 février, les parisiens de
55 ans et plus pourront faire des activités
gratuites comme l’aquagym et la marche
nordique, on se doute que les villes françaises adopteront une attitude similaire.
Alors à vos cerveaux, lisez-nous et rencontrons-nous au Salon dans quelques
jours pour comparer, choisir, et réaliser
vos rêves !
[ www.vivelaforme.com ]
Revue éditée par Reed Expositions France. Tous droits de reproduction, textes et illustrations même partiels restent soumis à l’accord préalable de son directeur de publication…
Les opinions ou les prises de position exprimées dans les rédactionnels n’engagent que la
seule responsabilité des auteurs. Les manuscrits insérés ne sont pas rendus.
prix : 8 8
Directeur de la publication : Louis ALGOUD
Directeur de la rédaction : Philippe GOETHALS - [email protected]
Directrice adjointe : Oriane MARTIN - [email protected]
Couverture - Crédit photo : Suunto - Matrix
Crédits Photos : Imagesource - Digitalvision - Photodisc
Equipe Rédactionnelle : C. Deschatrettes - P. Goethals - J-M Gallardo
J-P. Germain - F. Koutchinski - O. Martin - P. Minier - P. Turbil - S. Zanuso
Maquette : Studio Reed - Frédéric ESCLAUSE
Publicité : Caroline DESCHATRETTES
[email protected] - Tél. : 01 47 56 67 02
Éditeur : REED EXPOSITIONS FRANCE - 52-54 quai de Dion-Bouton
CS 80001 - 92806 Puteaux Cedex
Impression : Imprimé en France par CHIRAT - Tél : 04 77 63 81 42
[ HÔTEL ]
www.vivelaforme.com
© photo : Patrick Berlan
Hôtel du Castellet
Jusqu’alors 4 étoiles luxe, l’Hôtel
du Castellet a obtenu sa 5e étoile
en novembre 2009. Il fait désormais
partie des quelques établissements
français dotés d’une 5eétoile.
un Hôtel d’exception
au Coeur de la Provence
D
ominant le Golfe d’Amour,
ses plages et ses calanques
sauvages si chères à Lamartine
et Georges Braque, l’Hôtel du Castellet
est né d’un rêve : bâtir sur un site
exceptionnel un lieu de vie où tout ne
serait que luxe, calme et volupté. Pour
y parvenir, tous les moyens ont été mis
en oeuvre. En parfaite harmonie avec
son environnement naturel de quelques
cent hectares, l’Hôtel du Castellet
se devait d’apparaître comme un
hommage de l’homme à la beauté du
site. Excellence des proportions, qualité
des matériaux, savante maîtrise de
la lumière, générosité des volumes et
soucis omniprésent du détail : l’endroit
emprunte autant à la Provence qu’à
l’architecture toscane ou au charme
mystérieux d’une hacienda andalouse
et d’un Riad marrachi. Il s’impose
comme l’heureuse synthèse des plus
belles demeures des pays où le soleil
est roi. Un espace de détente fréquenté
tout au long de l’année par des
personnalités du monde des affaires et
des médias, et par des sportifs de très
haut niveau, l’Hôtel du Castellet s’est
equipé dès sa création d’installations
de détente et de bien-être qui répondent
parfaitement aux attentes de cette
clientèle exigeante.
P+R
Une salle de fitness
hyper sophistiquée
Lorsque l’on accueille des pilotes de
Formule 1 de renommée internationale,
il est difficile de ne pas mettre à leur
disposition une salle de fitness qui ne
soit équipée des meilleurs appareils du
moment. Cette salle climatisée offre une
vue idyllique sur le parc et les jardins du
domaine.
Du tapis roulant au vélo d’intérieur
en passant par les appareils de
musculation de dernière génération,
tous les « instruments » proposés sont
conçus par la société TechnoGym et
sont reconnus comme étant parmi
les plus sophistiqués du marché. Cet
espace est également équipé d’une
cabine d’esthétique et d’une salle
où l’on prodigue des techniques de
massages orientales et occidentales,
particulièrement relaxantes. Pour
parfaire le tout, l’endroit est également
doté d’un hammam.
Une piscine intérieure,
une piscine extérieure
Quelle que soit la période de l’année, quoi
de plus agréable que de pouvoir profiter à
tout moment d’une piscine après une longue
journée de travail ? Grâce à la piscine intérieure
chauffée de l’Hôtel du Castellet, ce luxe fort
sympathique est accessible à tous les clients.
Entourée d’une véranda qui permet de rester en
contact avec l’environnement extérieur, cette
piscine permet également de profiter des rayons
de soleil hivernaux, confortablement installé
sur d’élégants sofas en rotin. Exposée plein
Sud et chauffée à 28°C, la piscine extérieure
s’intègre de façon harmonieuse dans les jardins
de l’hôtel, tel un bassin aux couleurs profondes.
Equipée d’un système de débordement, elle
donne l’illusion de l’infini et appelle à la détente.
Relaxation et massages sont par ailleurs assurés
grâce à deux bassins équipés spa. Ouverture
du Spa avec produits 5 Mondes à la clientèle
extérieure de l’Hôtel du Castellet. Les bienfaits
de l’eau tempérée sont indiscutables : elle
contribue au maintien de la forme et dispense
des moments de plaisir intense.
Haut lieu de l’art de vivre en
Méditerranée, l’Hôtel du Castellet est
désormais reconnu comme une
étape gastronomique de premier plan.
Christophe Bacquié, le nouveau chef a
pris ses fonctions en novembre. Il était
doublement étoilé à la Villa (Corse), il
est MOF (Meilleur Ouvrier de France), il
prend en charge l’ensemble du pôle restauration avec le restaurant
gastronomique le MonteCristo et le SanFelice (formule légère
pour le midi ouvert midi et soir en saison) ; entre bains de soleil
et plongeons dans la piscine, la pause repas prend ici des allures
d’instant privilégié.
Hôtel du Castellet
3001 RDN8, Route des Hauts du Camp
83330 Le Castellet
+ 33 (0)494 983 777
www.hotelducastellet.com
© photo : Arnaud Frich
Un parcours de santé à travers la forêt
Les amateurs de jogging et d’exercices
physiques en plein air connaissent bien
l’influence que peut avoir l’environnement sur
la qualité de leurs performances. A l’Hôtel
du Castellet, une attention toute particulière
a été apportée à la conception du parcours
de santé. Celui-ci longe une forêt riche de
multiples essences de pins, d’arbousiers et de
chênes parfois centenaires. Il laisse découvrir à
l’occasion une vue superbe sur la Méditerranée
et les villages typiques alentours. Cet espace de
santé répond, grâce à la diversité des exercices
physiques proposés, aux exigences de “training”
de haut niveau.
Un nouveau Chef
P,R
[ BIEN-ÊTRE ]
www.vivelaforme.com
Par Marcel Benoit
Une journée de soins
sur mesure à l’Hôtel
Au coeur de Saint Germain des Prés,
L’Hôtel représente tout le glamour, le
charme et le savoir faire de l’hôtellerie.
Anticipant les demandes d’une clientèle
exigeante et raffinée, L’Hôtel a voulu
être attentif aux valeurs de bien être, de
soin du corps de ses hôtes, sans pour
autant délaisser l’excellence qui lui est
reconnue.
Formule
« Eat & Treat »
Déjeuner suivi du soin,
réservation possible : 12h30 ou 13h30
Formule
« Treat & Eat »
Soin suivi du déjeuner,
réservation possible : 11h30 ou 12h30
190€ /personne incluant le déjeuner, le massage 30min
130€ /personne incluant le déjeuner et le duo massage
2x30min (uniquement valable pour 2)
- Utilisation à discrétion du hammam et de la piscine.
- Offre valable du mardi au samedi pour le déjeuner uniquement
Deux formules « sur-mesure » sont désormais proposées à L’Hôtel, concrétisant le
juste équilibre entre une attention toute
particulière portée au corps et un déjeuner
gastronomique tout en restant diététique.
Les soins, à la carte, sont dispensés dans le
cadre féerique des sous-sols voûtés en pierre
de taille, au bord de la piscine de L’Hôtel.
L’Hôtel
13 rue des Beaux-Arts
75006 Paris
+ 33 (0)1 44 41 99 00
• L’Aroma Massage, proposé en
solo ou duo, comprend certains
mouvements du massage suédois,
de la réflexologie plantaire, du
shiatsu et du massage Thaïe.
La séance inclut l’utilisation
d’arômes naturels et biologiques,
l’aromathérapie, qui confèrent
raffinement et bien-être. Hammam
et piscine à discrétion.
• Les produits utilisés sont de la
marque « After the rain », élaborés
par l’un des plus grands et plus
prestigieux spas d’Europe, le Spa
Genevois. Cet institut a développé
depuis 7 ans une véritable
expertise dans les soins.
Selon la formule choisie, les soins
s’accompagnent avant ou après
d’un déjeuner conçu spécialement
par le chef étoilé Philippe Bélissent.
Gastronomie et art de vivre n’étant en
P&'R
P-R
rien incompatibles avec les attentes
actuelles en matière de bien être,
le chef propose un menu minceur
complet privilégiant les produits sains
et les compositions de mets allégés.
Ainsi, il exalte les saveurs de la
coquille Saint Jacques de Normandie,
en carpaccio acidulé et consommé
chaud à la citronnelle. Il nous fait
redécouvrir la sole de l’Ile d’Yeu,
cuite vapeur accompagnée de
champignons marinés.
Enfin, la chef pâtissier, Claude Guérin,
imagine une déclinaison autour de la
pomme, en chaud et froid, croquant et
croustillant, purée et morceau entier.
Les salons de l’Hôtel s’ouvrent ensuite
pour une dégustation de thés. Certains
mélanges exclusifs proposent des thés
« détox », bio et déthéiné. Ainsi que
des infusions digestives, revivifiantes,
tonifiantes, ou relaxantes.
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Achetez vos billets à 8< uniquement sur
www.vivelaforme.com
au lieu de 12< à l’entrée du salon
La plus grande salle
de remise en forme de France
www.vivelaforme.com
© photo : Zumba Fitness
[ ACTUALITÉ ]
Trouver un cours de zumba®
et retrouver la forme.
Au cours des dernières années, le programme
de Zumba® s’est répandue comme une traînée
de poudre à travers le monde, et surtout ici, en
France. Voici quelques explications à propos de
cet exaltant programme de danse-fitness, facile
à suivre et conçu pour tous, faisant fureur dans
le monde et étant disponible dans les centres de
fitness près de chez vous.
Pour en savoir davantage sur le programme
Zumba® et trouver un cours dans votre région,
consultez le site zumba.com
La formation de professeur pour les pas de
base de Zumba® de niveau 1 sera offert par
Joy Smith le lundi 15 mars à Paris.
3 Pour vous inscrire : zumba.com
et cliquez sur «Formation de professeur».
Vue d’ensemble
La Zumba® est un cocktail explosif et sensuel
entre danse, fitness et aérobic associant
exercices physiques et bonne humeur sur des
rythmes latinos et internationaux. Elle propose un
entraînement efficace et festif, à l’ensemble de la
communauté, soit à domicile ou dans un centre
sportif. La Zumba® a aidé plus de six millions
d’adhérents à perdre du poids et à tonifier leur
corps, et ce, dans plus de 75 pays.
L’entraînement
Les séances de Zumba® procurent des avantages
à long terme. Ambiance « caliente » pour
ces séances enchaînant des danses latines
particulièrement dynamiques. Les cours alternent
rythmes rapides et plus lents pour un effet
brûleur de calories garanti ! La combinaison des
mouvements aérobics et de danse favorisent le
dynamisme général du corps via le renforcement
musculaire. Créée avec des beats spécifiques
et des changements de tempo, la musique de
Zumba® est le principal facteur de motivation.
L’intensité des chorégraphies ainsi que ces
mouvements, sont ciblés pour vous faire travailler
tous les principaux muscles du corps. Le
programme de Zumba® utilise les saveurs latines
et internationales.
Cumbia * Samba * Danse orientale * Bhangra * Hip-Hop * Axe * Tango
Salsa * Merengue * Reggaeton * Mambo * Cha-cha-cha * Flamenco
P&%R
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75
PAYS
50,000
LOCAUX
6,000,000
DE PARTICIPANTS
'
zumba.com
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[ SALON ]
www.vivelaforme.com
23e salon Mondial
Body Fitness
Form’expo
12-13-14 mars 2010
1
salon
2événements
• Salon Mondial Body Fitness
• Salon Form’expo
Le Salon Mondial Body Fitness
Form’expo ou la plus grande salle de
remise en forme de France est un véritable
lieu d’échanges et de conseils pratiques
destiné aux professionnels et
aux amateurs passionnés en
quête de plaisir et à la recherche
des dernières nouveautés !
Cet espace est entièrement
dédié au bien-être, au sport
et à la remise en forme de A
à Z ! Venez rencontrer, lors
de ces 3 jours, les acteurs
principaux de votre activité, discuter,
échanger, vous renseigner, découvrir,
acheter.
Une fois dans l’année, nous vous donnons
l’occasion de vous mettre au fait de votre
profession lors du salon Mondial Body
Fitness Form’expo.
marques représentées sur 17000m2
P&'R
21
444
4
visiteurs
Professionnels et Grand Public
en 2009
+15% par rapport à 2008
Contrôle certifié OJS
80
exposants internationaux
© photos : Faust Favart
Alors n’attendez plus, venez nous
rejoindre à la Porte de Versailles
de Paris où le Salon Mondial Body
Fitness Form’expo se fait un plaisir
d’exposer pour la 23e année
consécutive, le matériel nécessaire à l’équipement des salles
et des complexes de remise en
forme et de musculation mais
aussi les éléments nécessaires
à la pratique à domicile, les produits nutritifs et les compléments
alimentaires, les nouveautés en
matière de sportswear ainsi que les
animations non-stop avec des cours
de fitness et des shows de danse
incroyables sur un espace géant de
17 000m² dispatché sur deux
halls, pendant 3 jours !
P&(R
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
Produits et
nouveautés
Quoi de neuf sur le salon en 2010 ?
Le Salon Mondial Body Fitness Form’expo accueille pour cette 23e édition de
nouveaux exposants mais aussi ceux déjà présents l’année passée, fidèles et
venus présenter leurs dernières nouveautés.
Technogym revient au devant de la
scène avec le produit « Vario » issu de la ligne
« Cardio excite » qui s’adapte au rythme et à
la foulée des utilisateurs avec un mouvement
agréable tout en proposant des exercices très
variés.
Intégrée aux équipements cardio-training,
VISIO est la plateforme numérique la plus
innovante du marché pour divertir les clients,
communiquer avec eux, les guider pour un
bon entraînement et surveiller leurs résultats.
COMMUNICATOR est une APPLICATION VISIO
interactive qui transforme le temps consacré
par les utilisateurs à leur entraînement cardiovasculaire en opportunité commerciale.
Concept 2, le spécialiste des appareils cardio-training
à résistance à air, présentera le SkiErg : Innovant et
unique en France, il permet de reproduire facilement
les mouvements du ski nordique pour profiter des
bienfaits physiques de cette discipline.
Idéal pour se préparer avant la saison des sports
d’hiver !
P&)R
Nouvel exposant cette année,
Polar nous fait découvrir ses
montres cardiofréquencemètre et
assurera tout au long du salon des
cours collectifs de cycling afin de
faire découvrir sa toute nouvelle
télémétrie Cardio GX, dédiée au
fitness. Pendant les animations,
la
fréquence
cardiaque
des
participants sera affichée afin de
visualiser l’intensité de leur effort en
temps réel.
Quant à Johnson, il débarque sur
le Salon avec son arme fatale, le
« Matrix Functional Trainer » de la
nouvelle gamme « Matrix » !
Il permet à lui seul de réaliser plus de
200 exercices et mouvements pour
améliorer à la fois la force, l’équilibre
et la souplesse grâce à un système
de poulies innovant et aussi de
s’entrainer à la préparation physique
d’autres sports (golf, tennis...).
23e salon Mondial
Body Fitness
Form’expo
12-13-14 mars 2010
Produits et
nouveautés
Equipements et accessoires
Si vous pensiez avoir fait le tour des activités fitness,
détrompez-vous !
Pour galber votre corps, renforcer votre endurance
et faire travailler votre corps dans son intégralité, les
concepteurs rivalisent d’ingéniosité et se montrent
encore plus à la pointe de la technologie !
Wattbike - Concept 2
L’Elliptique - Exercycle
Multifonctions G7 - Life Fitness
Mode et tendance
L’Horizontal Bike - Panatta Sport
Maintenant, direction la «boutique du salon»
Pavillon 8 pour retrouver les dernières
nouveautés en matière de sportswear !
Avec des matières toujours plus innovantes,
Gamme ONE Nautilus - Disportex
Vous pourrez découvrir et essayer les derniers
concepts de remise en forme, de cardiotraining et de musculation, plus ergonomiques,
plus souples et plus « design »…mais aussi
le petit matériel pour des exercices simples à
faire chez soi (haltères, balles lestées, barres
de tirage…) ainsi que les installations (casiers,
douches, vestiaires…).
fonctionnelles et de qualité, vous porterez
des vêtements « seconde peau » qui vous
permettront d’être libre dans vos mouvements
et de faire du sport avec zéro contrainte !
Susana-Gateira
La tenue de sport à la mode c’est LA «tendance»
du moment puisqu’on peut vraiment mélanger
les genres, avoir le choix parmi une multitude
de couleurs très «pep’s» et des formes très
étudiées pour un confort optimal… Vous ne
trouverez plus aucune excuse pour ne pas
courir à votre salle de sport !
Fitness wear
P&*R
Temps danse
Spunky action
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
Conventions
onventio
L’unique convention Free Style du salon
organisée par LEADERFIT’ EVENTS
2010
Depuis dix ans, Leaderfit se positionne
comme son nom l’indique, en leader dans
le secteur du fitness. Toujours motivés
pour de nouvelles expériences, ils
n’hésitent pas à remettre en question leur
position et à renouveler leurs techniques
déjà bien en place. Pendant trois jours et
sur 1000 m2, les « presenters » français
et étrangers (Marc-Oliver kluike, Larz
Schuijling, David Pozos, Fidel Buika) les
plus adulés du moment, seront présents
pour une convention Free style unique et
exceptionnelle.
Pour plus d’informations :
www.leaderfit-events.fr
[email protected]
La convention LF’PILATES
Des cours de Pilates seront dispensés
avec la Convention LF Pilates. Cette
discipline adoptée par les stars permet
d’améliorer la souplesse et la force du
corps dans sa globalité. Chaque cours
pourra être agrémenté de petit matériel
tels que la balle, le repose-tête, le froamroller ou le swiss ball pour varier les
exercices.
P&+R
Venez vous initier aux cours de renforcement
musculaire et partez à la découverte de
la Méthode Pilates !
Pour plus d’informations :
www.leaderfit.com
23e salon Mondial
Body Fitness
Form’expo
12-13-14 mars 2010
Le Pôle
Ma coach des stars à domicile… au salon !
Le Pôle Coaching by
Valérie Orsoni
Le Fitness
se met au vert !
« Coach des stars » et créatrice de
la méthode « LeBootcamp », Valérie
Orsoni, déjà présente lors de l’édition
2009 du salon, renouvelle l’expérience
et profitera de sa présence cette année
au salon pour lancer en exclusivité,
2 nouveaux programmes à découvrir
sur place. Son espace sera en 2010
une véritable boutique où les visiteurs
pourront notamment retrouver son livre
« Secrets de Coach » ainsi que le jeu
vidéo My Body Coach, sur Nintendo Wii.
Le public aura la possibilité de prendre
tous les renseignements nécessaires
sur l’ensemble des produits annexes
dédiés à Valérie et son action et pourra
bénéficier de séances de coaching à la
fois diététiques, sportives et de bilans
gratuits personnalisés.
Alors que l’écologie est le dernier thème
en vogue et que c’est une préoccupation
partagée par la majorité de la population,
on met en avant ses engagements en
faveur de l’environnement dans de plus
en plus de domaines…
alors pourquoi pas aussi dans le sport et
le fitness ?
Son actualité
Le 22 octobre dernier, Valérie Orsoni
a sorti son nouveau livre «Secrets de
Coach» aux Editions Séléction de
Reader’s Digest. Tous les conseils de la
coach des stars pour un corps de rêve
sans effort !
Valérie Orsoni, la plus célèbre des coachs
française, a conquis les stars d’Hollywood.
Fondatrice de MyPrivateCoach.com et
de LeBootcamp.com, elle est aujourd’hui
l’une des références au niveau mondial
en matière de coaching. Ses conseils
simples et astucieux ont déjà su séduire
plusieurs millions de femmes.
Mi novembre 2009 est sorti le jeu vidéo
My Body Coach, sur Nintendo Wii, qui
permet par des conseils simples et une
méthode personnalisée de retrouver la
forme. Tout simplement de se détendre
avec un peu d’exercice après une dure
journée de travail. Rendez-vous sur le
site www.mybodycoach-thegame.com
pour des conseils de Valérie Orsoni,
coach des stars hollywoodiennes, pour
garder la motivation et la forme.
Vous manquez de temps pour fréquenter
une salle de sport, n’hésitez plus, My
Body Coach sur Nintendo Wii est fait
pour vous.
• Programme de remise en forme
personnalisé sur Nintendo Wii.
• Plus de 200 mouvements à réaliser
avec les deux haltères.
• Des conseils nutritionnels élaborés par
des professionnels.
P&,R
Si vous voulez transpirer
écolo tout en participant à la sauvegarde de
la planète en utilisant
des machines 100%
recyclées, alors jetez
un coup d’œil au produit phare de Sveltus,
«l’Eco’Fitness step»,
fabriqué à partir de
bouteilles de laits recyclées !
Life Fitness, celui-ci récupère 900
tonnes de métal en recyclant près de
95% de déchets de métaux dans ses
usines d’outre-Atlantique.
Se dépenser oui !
avecc une approche éco-citoyen
éco-citoyenne,
c’est encore mieux !
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
Vibrez
Johnson Health Tech
anime le salon avec ses derniers
équipements Matrix
2010
Pour la première fois, des sessions
d’entraînement seront proposées
sur trois nouveaux appareils de
cardio-training Matrix Fitness
Systems sur son stand d’animation de 200m2 dédiés.
En tout plus de 60 appareils seront
mis à la disposition de tous les
passionnés de nouveautés en
matière de fitness. Une équipe
de coachs animera des sessions
par intervalles de 30 minutes sur
Krankcycle, Wellwalk ou Tomahawk.
Le coach commence par une
phase d’échauffement commune,
puis par des périodes d’intensification, de montée en puissance
et de récupération. Équipés de
la Suunto Fitness Solution, les
participants pourront suivre l’évolution de leurs fréquences cardiaques : l’écran affiche le nom
(ou le surnom) de chacun, sa
fréquence cardiaque en temps
réel et le pourcentage correspondant de sa FC maximale.
Le coach surveille les évolutions
et donne des conseils personnalisés avisés.
Krankcycle
Tomahawk*
Nouveau né dans la gamme de Matrix
en spinning, le Tomahawk est un
must de technologie. Il présente des
avantages incontestables en matière
de confort, résistance et design. Plus
qu’un vélo d’entraînement classique,
son guidon de triathlète offre la
possibilité de varier les positions
pendant l’entraînement pour plus
d’efficacité et de plaisir.
C’est un best of !
*La hache de guerre
Grande nouveauté, le Krankcycle est
la vedette de cette animation. Ses
atouts : travailler le haut du corps en
tonification et tout particulièrement
les biceps et triceps sans oublier
l’ensemble du système cardiovasculaire et respiratoire. Les
hommes vont adorer et les femmes
ne feront pas que regarder !
Wellwalk
Le Wellwalk propose une marche dynamique, qui ne traumatise
pas le dos ni les articulations. Il sollicite efficacement les muscles
des fessiers et des cuisses. Son intensité augmente avec
l’inclinaison. Le Wellwalk contribue à la perte de poids et à une
remise en forme en douceur. Le Wellwalk a la particularité de
s’autoalimenter. Il est allégé du poids d’un moteur et se déplace
donc facilement.
P&-R
23e salon Mondial
Body Fitness
Form’expo
12-13-14 mars 2010
Vibrez
Danse
Caribailes propose pour l’édition Form’
Expo 2010 un concentré de cours de
danses pour le plaisir de tous !
Si les 3 années précédentes ont démontré
les qualités «forme» et «efficacité» des
cours de danses Caribailes, ceux-ci
vous invitent durant 3 jours à faire la
«fiesta» avec un plaisir sain.
N’oubliez jamais que la danse donne le
meilleur de la forme mais avec en prime
: embellir, séduire et divertir…
« La danse fait son show au salon…
et les élèves sont les stars ! »
Des cours gratuits exceptionnels
hip-hop / dancehall / reggaeton
kuduro-coupé-décalé-n’dombolo
fithouse / salsa-bachata / africaine
www.caribailes.fr
Le JUSTE DEBOUT est aujourd’hui
l’événement international et incontournable de la danse hip-hop dont la
finale se déroulera le dimanche 7 mars
au Palais Omnisports Paris Bercy.
L’organisation Juste Debout, présentera
également son école, La Juste Debout
School, et les différents enseignements
de Street dance qui y seront proposés
tout au long de l’année :
Popping, Locking, New Style, House,
Top Rock, BBoying, tous les styles
HipHop au sein d’une école, présentée
en exclusivité pour le salon FormExpo.
Les plus grands danseurs de Hip Hop,
participants au JUSTE DEBOUT, viendront
au salon pour faire des démonstrations
et vous initier à cette discipline venue
tout droit des Etats-Unis !
www.juste-debout.com
Les chorégraphies, alternant rythmes
rapides et plus lents favorisent le
dynamisme général du corps via
le renforcement musculaire, ainsi,
plus de cinq millions d’adhérents
ont perdu du poids grâce au
programme Zumba et ce, dans plus
de 75 pays !
Nous revenons cette année avec un
nouveau programme de fitness nommé
Zumba®, un cocktail explosif et sensuel
de danse, de fitness et d’aérobic
associant exercices physiques et
bonne humeur sur fond de musiques
latines !
www.zumba.com
P&.R
[ INTERVIEW]
www.vivelaforme.com
Rencontre avec
Fabien Debecq
Philippe Goethals :
Bonjour Fabien Debecq,
vous êtes aujourd’hui une
figure emblématique en
Europe dans le domaine de
la nutrition sportive, mais
encore méconnu en France.
Pouvez-vous nous parler de
votre nouvelle marque QNT
et Easy Body ?
Fabien Debecq : La marque Easy Body a été
créée il y a maintenant 5 ans. Elle est constituée de
compléments alimentaires pour les femmes. Cette
gamme est présente aujourd’hui dans plus de 15 pays,
dans les secteurs du bien-être, de la minceur et de la
para-pharmacie. Nous comptons nous développer sur
le territoire Français de la même façon, en adaptant
notre communication sur les produits en fonction de la
spécificité de ce marché. Nous essayons d’être le plus
attentif possible envers notre clientèle pour lui offrir
un produit de qualité, en y associant un prix attractif
malgré le coût élevé de notre matière première. En bref
notre priorité : le meilleur rapport qualité/prix.
P. G. : Votre entreprise est basée en Belgique depuis
une vingtaine d’années. Quel axe souhaitez-vous donner
au marché actuel ?
F. D. : Nous souhaitons suivre la tendance du marché
qui a bien évolué et nous souhaitons d’atteindre une
cible bien plus large grâce à une gamme de produits
très étoffée. Nous avons également observé que la
grande distribution, les pharmacies et para-pharmacies
s’intéressent désormais à ce secteur, ils seront des
acteurs importants du marché des compléments
alimentaires dans le futur et apportent pour la plupart,
dès à présent un gage de qualité aux consommateurs.
P. G. : Nous avons visité votre laboratoire de recherche et votre usine de fabrication, ultra modernes ; la
surface de travail est d’ailleurs très impressionnante, ce
qui nous laisse imaginer vos ambitions pour l’avenir. En
parallèle, votre challenge d’intégrer le marché américain
prend véritablement forme : vous voyez les choses en
grand. Comment se passe votre implantation aux U.S.A ?
F. D. : Nous venons de nous lancer sur le marché
américain. Cela a nécessité plus d’une année de travail
en recherche et développement pour l’élaboration
de nos nouveaux produits QNT (Quality Nutrition
Technology). Le marché américain est impressionnant
et très concurrentiel : il est primordial pour une société
européenne d’être irréprochable. C’est pourquoi nous
collaborons avec un laboratoire de recherche implanté
aux Etats-Unis, ainsi qu’une société de marketing et
des distributeurs réputés. Aujourd’hui nous
sommes présents dans la plus grande chaîne
de magasins spécialisés de compléments
alimentaires aux Etats-Unis, GNC USA.
Ensuite, nous allons nous concentrer sur
la gamme Easy Body avec bien sur des
nouveautés qui correspondent aux attentes
de notre clientèle. Pour être compétitif
nous devons mettre l’accent sur le secteur
recherche et développement afin d’être une
référence dans le domaine.
P. G. : En parallèle, vous mettez un point
d’honneur à effectuer de nombreux contrôles
qualité et des tests d’efficacité sur vos produits.
Comment procédez-vous ?
F. D. : Tous nos produits sont fabriqués
selon les normes HACCP, ISO 9001, EFSIS et
GMP. Avant chaque production, les matières
premières sont contrôlées et subissent des
tests microbiologiques. Dès la fabrication, et avant leur
mise sur le marché les produits subissent de nouvelles
analyses pour nous garantir une totale homogénéité.
Chaque lot est vérifié afin de s’assurer qu’il soit
conforme à la qualité souhaitée. Concernant l’efficacité
de nos produits, nous avons ouvert récemment
une nouvelle cellule de recherche avec d’excellents
résultats. A titre d’exemple, nous venons de finaliser
une nouvelle formule de brûleur de graisses (développé
pour le marché américain) dont l’ingrédient clé a subi
2 ans de tests cliniques. Ce produit sera également
disponible sur le marché européen d’ici peu et reconnu
par les autorités européennes en la matière.
P. G. : La gamme Easy Body, destinée aux femmes, a
pour axe principal la minceur et le fitness et prend une
forte part de marché en Europe. Quelle est pour vous
la valeur ajoutée de cette gamme dans un marché très
concurrentiel ?
F. D. : Elle est simple, notre recherche constante de
bénéficier d’une matière première exemplaire, et d’un
dosage optimal, le but en est simple : son efficacité ! un
pari à long terme.
P. G. : Quelles sont pour vous les attentes des femmes
dans le domaine de la minceur et du fitness ?
F. D. : Les femmes sont désormais à la recherche
d’une silhouette harmonieuse et tonique, tout en
privilégiant leur bien-être. Notre gamme Easy Body leur
apporte tout ce dont elles ont besoin, pour retrouver ou
maintenir leur corps au mieux de sa forme. Certaines
d’entre-elles ne savent plus vers quel produit s’orienter
et sont victimes du marketing, c’est pourquoi notre
objectif est de les fidéliser sur l’ensemble de notre
gamme.
www.qntsport.com
www.easy-body.com
Merci à vous Fabien, nous vous
donnons rendez-vous sur le salon
Mondial Body Fitness Form’expo
à Paris en mars prochain.
P'%R
[ PORTRAIT ]
www.vivelaforme.com
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Céline Jacq
Vit Son Rêve - Zumba® Style
P''R
nes
s
«La Zumba® a été
une bouffée d’air frais
quand j’en avais vraiment
besoin. Je me sens
chanceuse aujourd’hui
d’avoir trouvé ce cours».
«Je n’avais jamais pensé
que le fait d’enseigner
la Zumba® pourrait
changer autant de
vies, et en particulier
la mienne. Je ne
peux imaginer ma
vie sans elle.».
a Fit
©
En juin 2007, le mari de Céline a été informé de sa
mutation en étant affecté à Raritan dans le New Jersey
afin de terminer un projet de trois ans sous contrat.
Céline n’avait jamais vécu aussi loin des siens. Elle
savait bien que cette expérience n’allait pas durer. Elle
pensait qu’elle s’adapterait. Pendant des mois, Céline
se sentait perdue telle une étrangère en terre inconnue.
«Ce fut un tel événement dans ma vie. Je ne savais
pas quoi faire. Je ne savais même pas par où
commencer», dit-elle. Mais Céline n’est pas du genre
à abandonner facilement. «Quand les choses vont
mal, je suis déterminée à trouver une solution». «Je
devais faire en sorte que ce changement important
dans ma vie se passe pour le mieux.» Elle a donc
pensé à ce qui la rendait heureuse. «Je suis sortie et
j’ai trouvé des cours de danse». «C’était de la danse
sportive, une activité que j’ai pratiquée pendant un
an.» Entre temps, Céline travaillait comme employée
de caisse pendant la journée. Une routine et une vie
agréable s’étaient installées au sein de son couple.
Pourtant, quelque chose manquait, pensait-elle.
«J’ai réalisé mon rêve de petite fille, celui de vivre
ma passion pour la danse», dit Céline. «Et en ce
moment-même, je continue à le vivre.» «J’avais
toujours pensé qu’il m’était impossible d’atteindre
mon rêve ou alors que cela n’arrivait qu’aux autres.
Mais aujourd’hui, je dis aux gens que s’ils croient
en leur rêve, alors ils peuvent le faire. Tout le monde
peut le faire». Céline est donc retournée vivre à Lyon
en janvier 2010, à peine plus d’un an après sa première
formation de professeur de Zumba®. Elle a déjà de
grands projets de carrière, notamment des contrats
avec deux studios de danse et elle souhaite contribuer
à élargir le programme de Zumba® à Lyon. «Je serai
la première professeur de Zumba® à Lyon, et je suis
vraiment motivée pour développer ce programme»,
dit-elle. Son prochain objectif est d’ouvrir son propre
studio de danse. Son retour à Lyon est en réalité plus
qu’un retour aux sources. Lyon fut la ville où tout a
commencé: Ce fut là où elle est née et où son rêve
s’est concrétisé. Mais c’est seulement quand elle prit le
risque de quitter le cocon familial, un peu désemparée,
qu’elle a suivi sa passion afin de retrouver sa voie.
Bien qu’il lui a fallu plus de 25 ans et près de 6 000
kilomètres, Céline vit aujourd’hui son rêve.
Elle a trouvé un cours de Zumba® et a fait
de son rêve une réalité.
umb
Pour la plupart des gens, leurs rêves d’enfant ne se
réalisent que rarement mais Céline Jacq n’appartient
pas à l’une de ces personnes. A l’âge de cinq ans,
Céline rêvait d’être danseuse. A 26 ans, elle se retrouva
comme employée de caisse dans un magasin discount
dans le New Jersey. Mais Céline était résolue à croire
en son rêve de petite fille. Elle n’avait pas le choix.
Céline a passé la majeure partie de sa vie à Lyon,
en France, où elle est née. Très tôt, elle a découvert
sa passion pour la danse et en fît son principal loisir.
Toutefois, elle ne pensait pas en faire son métier.
«J’avais déjà essayé de vivre de ma passion mais
sans succès. De ce fait, je pensais que les rêves se
réalisaient seulement chez les autres mais pas chez
moi», dit Céline. «Et tenter une carrière de danseuse
en France n’est pas simple.» Après des études
universitaires, elle a suivi une carrière dans le marketing
et la vente. Elle a travaillé en tant qu’assistante
commerciale et marketing dans une société d’ingénierie
à Lyon et a rencontré son mari dans cette même
entreprise.
En mai 2008, l’amie de Céline, Yorleth, l’a invitée à suivre
un cours de conditionnement physique et de danse
portant le nom de Zumba ®. «Zum-quoi ?» a dit Céline.
«Ce fut ma première réaction. Je n’avais aucune idée
de ce que c’était.» Mais Yorleth m’a conseillée d’y
aller. «Elle m’a dit: « Ne pose pas de questions, viens
avec moi, et un jour tu me remercieras.» Alors qu’un
cours était prévu un dimanche matin, Céline n’était pas
très motivée à l’idée d’y aller. Mais elle l’avait promis à
son amie, alors elle s’y est rendue. «Je me souviens
de tous les détails de ce premier cours», dit Céline.
«L’ambiance, les gens, la musique, le professeur. Ce
n’était pas un cours de fitness ordinaire. L’ambiance
était vraiment festive. Je me suis dit que c’était
exactement ce dont j’avais besoin.» «Durant cette
heure, j’ai oublié tous mes soucis. J’étais déjà accro ».
Les cours de Zumba® étaient devenus sa nouvelle
passion. «Ça me faisait du bien».
Pendant six mois, Céline s’est entraînée régulièrement.
Puis le hasard de la vie a permis à Céline de prendre
les choses en main suite à un incident de parcours de
son professeur qui s’était fait une entorse à la cheville.
Elle n’était alors plus en mesure d’enseigner pendant
plusieurs mois. Céline a donc pris sa place. Elle a
consulté le site Internet de la Zumba® afin de trouver
la formation la plus proche
et devînt alors professeur.
Elle abandonna sa place
d’employée de caisse pour
se consacrer à plein temps
à la Zumba® en étudiant le
programme et en créant des chorégraphies. Trois mois
plus tard, Céline obtint un poste. Elle donna des cours
de Zumba® dans un studio de danse et dans plusieurs
centres de fitness en commençant par quatre cours
chaque semaine. C’est au bon moment qu’elle a su
progressivement afficher ses ambitions en donnant
jusqu’à 14 cours par semaine avec en moyenne 30
élèves par séance. Au cours de l’année durant laquelle
elle a enseigné dans le New Jersey, les capacités
naturelles de Céline, sa connaissance du métier
dans l’apprentissage des nouveaux mouvements
de Zumba® et sa sympathie lui ont valu un
suivi régulier de ses élèves. Beaucoup d’entre
eux venaient à ses cours deux à trois fois par
semaine et ses affaires se portaient bien. Elle
adorait enseigner,surtout elle dansait. Elle était
heureuse. Puis, une fois encore, le destin
a frappé. Le contrat de son mari prenait
bientôt fin. Ils devaient alors retourner à
Lyon. De ce fait, il reprit son contrat
au sein de son entreprise
d’origine. Trois années
s’étaient écoulées, et les
choses furent différentes
pour Céline: Son rêve
fut désormais bien réel.
Z
to :
pho
Céline Jacq travaillait en tant qu’employée de
caisse et enregistrait des commandes à la chaîne.
Elle emballait dans des sacs en plastique des
médicaments contre le rhume, des savons, des
lingettes pour bébés et des vernis à ongles, et
rendait ensuite un ticket de caisse en attendant
patiemment le prochain client. Cette routine
l’ennuyait profondément, celle d’accueillir les clients,
d’emballer les sacs et d’enregistrer les commandes
sans discontinuer. Certaines journées pouvaient être
plus chargées que d’autres. Elle travaillait huit heures
par jour, dont six jours par semaine et ce, pour un
faible salaire horaire.
[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
La France,
élève modèle du groupe
Fitness First
Michel Parada,
Directeur Général
Fitness First France
Créé en 1992, le groupe international de
remise en forme Fitness First compte
aujourd’hui plus de 550 clubs répartis à
travers 19 pays à travers le monde. Installée
en France depuis 8 ans, la filiale française est
présentée par le groupe mondial comme un
modèle pour les autres pays européens.
Philippe Goethals : Pouvez-vous nous
présenter Fitness First France ?
Michel Parada : Nous sommes présents
sur le marché de la forme en France depuis
2001. Nous possédons 12 clubs, 4 à Paris, 3
en Région parisienne et 5 en Province. Comme
dans les 19 pays où l’enseigne est présente, le
concept de Fitness First France repose avant tout
sur le service. Les clubs sont pensés et créés
pour associer entraînement et lieu de vie. Nous
accordons énormément d’attention à la qualité
des espaces proposés. Les clubs sont spacieux,
agréables, proposent des équipements de qualité
et les vestiaires sont aménagés dans un esprit très
« club anglais », qui concilie le fonctionnel à une
ambiance très relaxante.
Nous souhaitons donner envie aux gens de faire
du sport. Dans cette perspective nous organisons
d’ailleurs pour la première fois dans tous nos clubs
à travers le monde, la Semaine Internationale du
Fitness, du 1er au 7 février 2010. Making the world
a fitter place, c’est la philosophie de l’enseigne,
inciter les gens à pratiquer une activité physique.
déroulée en 3 vagues successives, d’abord en ProP. G. : Quels sont les atouts de l’enseigne ?
M. P. : Notre concept est notre principal atout. vince. En moins de deux ans, nous avons ouvert
Les services proposés dans les clubs dépassent 3 clubs parisiens et un deuxième club à Bordeaux.
Grâce à ce délargement ceux que
veloppement
l’on peut trouver hamené de mabituellement dans des
la France est aujourd’hui
nière raisonnée
salles de sport et se
et optimale, la
caractérisent par un
considérée par la direction
France est consiexcellent rapport quadu groupe comme un
dérée aujourd’hui
lité / prix. Boissons
par la direction
chaudes et journaux
exemple pour les autres
du groupe comà disposition, pospays européens
me un exemple
sibilité d’emprunter
pour les autres
gratuitement un DVD,
pays européens.
espaces détentes favorisant la convivialité… ce sont toutes ces petites Le modèle de développement mis en place porte
intentions supplémentaires qui font la qualité et ses fruits et le concept séduit de plus en plus de
membres.
l’efficacité de notre concept.
Nous axons également notre offre sur le
Personal Training, le coaching. Il existe des offres P. G. : Quelles sont les perspectives du groupe
commerciales très avantageuses et même des en France ?
séances proposées gratuitement pour amener M. P. : Depuis que je suis à la tête de la filiale
les membres à découvrir l’entraînement avec un française, le groupe Fitness First me soutient
Personal Trainer. C’est pour nous une des clés de la activement dans ma politique de développement
sur le marché français. Après une année 2009 sans
réussite et de la satisfaction des membres.
Nous veillons également à proposer des activités ouverture durant laquelle nous avons consolidé
différenciantes ; grâce à notre dimension internationale les résultats des clubs dernièrement ouverts, je
nous sommes constamment en veille sur les souhaite reprendre le plus rapidement possible une
tendances du fitness et de la remise en forme. politique d’expansion.
Nous avons par exemple été les premiers à lancer
au début de l’année 2009 la Zumba, un cours de P. G. : Pouvez-vous nous en dire plus ?
fitness-danse qui est en train de devenir un vrai M. P. : Malheureusement il est encore un peu
phénomène en France. Nous sommes également tôt pour nous d’en révéler d’avantage, mais
en partenariat avec Reebok, non seulement pour nous sommes actuellement à la recherche de
l’équipement de nos équipes mais surtout pour le nouveaux sites pour développer des clubs. Même
lancement d’activités inédites, comme le Jukari Fit si il est difficile de trouver des emplacements
to Fly. Nous lancerons d’ailleurs dans les prochaines correspondant à toutes nos attentes, nous avons
semaines la suite de ce partenariat Reebok/Cirque actuellement quelques bonnes pistes en Province,
mais aussi à Paris… J’ai la conviction qu’il y a
du Soleil.
encore énormément à faire en France en matière
P. G. : Comment s’est fait le développement de de fitness et de remise en forme. Avec l’appui du
groupe, je suis plus que jamais décidé à renforcer la
Fitness First en France ?
M. P. : L’installation de l’enseigne en France s’est position de Fitness First sur le marché français.
P')R
[ PRÉVENTION ]
www.vivelaforme.com
Par Pascal Minier
Prévention Santé
Nouveauté sur le plan national
Convaincus de la nécessité pour
chacun d’entre nous de pratiquer
régulièrement une activité physique,
et que cela contribue à l’entretien de
notre santé, Actiforme et un Assureur
spécialiste, leader de la Prévoyance,
lancent une toute nouvelle démarche
volontaire…
principe : Prise en charge d’une partie de l’abonnement à tout
Organisme ( Club, Groupement, etc… ) dispensant des activités physiques et
sportives en France, pour toute personne qui souscrira une Complémentaire
Santé, auprès d’Actiforme Assurances.
montant : Jusqu’à 140 Eur * par personne adhérente, dans la limite
d’un maximum de 50% du coût de l’abonnement.
( *voir conditions fixées au contrat / se renseigner en Agence, ou sur le site www.actiforme.fr )
lancement : A partir de mars 2010
( sauf retard imprévisible et/ou indépendant de notre volonté )
fonctionnement : Actiforme prendra en charge dans le cadre
d’un « forfait prévention santé » - une partie du coût d’abonnement.
Toute personne adhérente à un tel Organisme ( abonnement de Longue
Durée LD : 9 mois - 12 mois ou « à vie » ) qui souscrira à l’une des formules
Complémentaire Santé Acti’ Santé commercialisées par Actiforme Santé
( gamme en cours de finalisation ), pourra demander à bénéficier de cette
prestation.
conditions : Une fois le contrat Complémentaire Santé souscrit et
régularisé, il suffira d’adresser un courrier à l’Assureur demandant à bénéficier de
cette prestation. Il faudra fournir un justificatif officiel** de son abonnement LD.
(** pas encore défini, vraisemblablement copies contrat d’abonnement et carte de membre )
L’équipe Chatenay Assurances Actiforme
reconduction : Ce forfait pourra être réclamé par l’Assuré
chaque année, 1 fois par an, tant que son contrat d’assurance sera en
vigueur, et qu’il pourra bien justifier d’un abonnement LD.
territorialitÉ : L’ensemble de ce dispositif n’est valable qu’en
abo
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France métropolitaine.
partenariat : Actiforme propose aux Clubs intéressés, l’adhésion à
un programme de Partenariat actif... Coût de l’adhésion : 55 Eur de frais de
dossier uniquement par Club et site ( valable pour toute l’année 2010 ).
conclusion : Par cette démarche novatrice et ambitieuse Actiforme,
autant que la Sté d’assurances qui en a accepté le principe, prouve une nouvelle fois,
si besoin était, son implication et sa volonté d’être présent dans le mouvement
actuel et général de prise de conscience de notre capital santé…
et de lutte contre le sédentarisme ambiant… !
www.actiforme.fr
Pour votre santé,
pratiquez régulièrement une activité physique
P'+R
[ STRATÉGIE ]
www.vivelaforme.com
Nouvelles Rencontres
Avec la French Touch
L’Usine et Johnson Health Tech
s’associent pour redessiner l’espace fitness
de l’hôtel-club Nouvelles Frontières
de Punta Cana
Dans sa stratégie de rénovation et d’embellissement
de ses hôtels-clubs, Nouvelles Frontières a
décidé de faire appel aux professionnels de la remise en
forme : L’Usine et Matrix Fitness Systems.
En sélectionnant L’Usine et Matrix, Nouvelles Frontières
a choisi d’offrir le meilleur du sport à ses clients avec
un espace designé et équipé pour répondre au mieux à
leurs besoins.
Créateurs d’un concept de clubs qui apportent une
dimension sensorielle au sport urbain, Patrick Rizzo et
Patrick Joly ont su mettre le raffinement et l’esthétisme
au service de la remise en forme. A Paris et Genève
existent déjà 3 clubs atypiques, où l’esprit lounge se
mêle à la technologie pour être à la pointe du sport et
du bien-être.
Les vacances en hôtel-club sont un moment propice
à la découverte d’activités sportives. Un bel espace
fitness, équipé de matériel perfectionné, fait désormais
partie des attentes des vacanciers. Qu’il soit déjà
pratiquant ou qu’il souhaite s’initier au fitness, le client
sera comblé par le professionalisme de l’espace mis à
sa disposition.
N°3 mondial, Johnson Health Tech est spécialisé
dans la conception et la fabrication d’équipements de
fitness et de rééducation pour les professionnels et le
grand public. Dernière née du groupe, la gamme Matrix
offre des appareils haut de gamme de renforcement
musculaire et d’entraînement cardio-vasculaire, au
design ultra tendance.
Design et intuitifs, les équipements de cardio-training
Matrix sont équipés de cardio-fréquencemètres,
d’écrans LCD et d’une connexion pour iPod. Ils
associent performance et confort d’utilisation pour offrir
une parenthèse sportive de détente.
Côté musculation, l’ergonomie des appareils
sélectionnés permet de travailler
les différents groupes musculaires
en toute sécurité. Les accessoires
disponibles swiss ball, poids,
barres... complètent l’entraînement.
Sur 160 m2, cet espace a été
agencé pour faire découvrir ou redécouvrir les bienfaits du sport.
Il est complété par une salle de
cours collectifs proposant de
nombreuses activités.
Situé côté jardin, ouvert sur un
patio et sa fontaine, l’espace fitness
L’Usine est un lieu de détente et
d’échange, convivial et harmonieux.
P'-R
Les « Hôtels-Clubs
Nouvelles Frontières »
Un hôtel-club 100% francophone,
100% Nouvelles Frontières !
Une nouvelle génération d’hôtels-clubs : Spa,
Sport, Show-cooking, Sourire de l’équipe
d’animation et Sable chaud.
A Punta Cana, l’hôtel-club Nouvelles Frontières
affiche 4 étoiles, et offre en formule « Tout
Inclus » 215 chambres, 2 restaurants aux
saveurs de l’Occident ou aux couleurs
caribéennes, 2 bars où chacun crée son
propre cocktail, 1 Spa et 1 espace de sport
indoor by « L’Usine ».
A Punta Cana, les célèbres activités « Nouvelles
Rencontres » soufflent la culture dominicaine
et respirent son ambiance à travers des
excursions et des ateliers pour vivre l’île
autrement : visite d’une plantation de cacao
dans la province du Hato Mayor, ateliers
de peinture caribéenne dans la campagne
dominicaine ou encore balade à la découverte
de la flore locale dans un ranch local…
[ ACTUALITÉ ]
www.vivelaforme.com
Se paie une toile
Afin d’améliorer le confort des internautes, le Club Med Gym inaugure une
nouvelle version de son site Internet.
L’occasion de découvrir tout l’univers de Club Med Gym en quelques clics.
Parmi les nouveautés importantes :
l’ouverture d’une boutique en ligne.
Les visiteurs auront la possibilité d’acheter
leur abonnement (annuel, trimestriel ou
mensuel) directement via le site. Afin
d’apporter une qualité d’information
toujours plus importante au public,
les descriptifs des activités sont plus
exhaustifs, pour chacune d’elles, les
bénéfices et éventuelles contre indications
sont désormais indiquées.
Enfin, des pages dédiées au Waou Club
Med Gym sont mises en place afin de
mieux expliquer l’offre et les spécificités
(activités exclusives, coaching, spa).
Un optimisation des outils pour une
meilleure relation avec les internautes
La première raison de connexion sur le
site étant la recherche d’informations
sur les activités proposées par jour et
par club, Club Med Gym a optimisé son
moteur de recherche multicritères qui est
dorénavant accessible dès la home page.
Les visuels des activités, sont également
mis en avant (augmentation des formats
et emplacements plus visibles) afin que
les visiteurs puissent d’un seul coup
d’oeil avoir une idée de l’activité qui
leur est proposée.Enfin, les adhérents
Club Med Gym même s’ils n’ont pas
crée de compte sur le site, pourront être
reconnus en tant que tels et avoir accès
directement à leur espace adhérent sur
lequel ils retrouverons leurs données
personnalisées avec les avantages et
privilèges (bon de parrainage, avantages
fidélité) dont ils peuvent bénéficier.
www.clubmedgym.com
JOHN
NSON
[NEWS ]
www.vivelaforme.com
Portez des Shape-ups pour :
• raffermir les muscles des fessiers, des cuisses et des mollets ;
• muscler vos abdominaux ;
• améliorer votre posture ;
• renforcer et raffermir les muscles du dos ;
• diminuer la pression sur les articulations des genoux et des chevilles.
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l’exercice, les Shape-ups sont idéales
pour tous ceux qui sont à la recherche
d’un mode de vie plus sain, que vous
soyez sportif/ve chevronné(e), actif/
ve de manière occasionnelle, ou que
vous souhaitiez améliorer votre forme
physique. Ces chaussures élégantes et abordables
vous permettent de vous remettre en forme en
marchant, en faisant des courses ou en travaillant,
et d’intégrer ainsi de l’exercice à votre vie
quotidienne.
© photos Shape Ups
Les Shape-ups comportent une semelle
compensée cinétique qui reproduit la sensation
de marcher sur une surface meuble comme
le sable, créant une instabilité naturelle qui
vous fait utiliser davantage d’énergie à
chaque pas.
Les Shape-ups rééduquent vos muscles, en vous aidant à marcher
avec un impact positif, et améliorent votre silhouette et votre bien-être.
Les études montrent que les personnes ayant porté des Shape-ups
pendant une période de six semaines au cours de leurs activités et
déplacements à pied habituels ont enregistré les résultats suivants
• une perte de poids moyenne de 1,47 kg pour les participantes;
• une amélioration générale de la constitution corporelle (réduction des
tissus adipeux) de 1,125 % en moyenne;
• un gain de force moyen de 41% au niveau des fessiers ;
• une augmentation de l'endurance des lombaires de 37 % en moyenne.
Tout le monde souhaite intégrer le sport à sa vie, mais se trouve
souvent limité par le temps. Les Shape-ups résolvent ce problème. Les
utilisateurs peuvent les porter où qu’ils aillent tout en faisant vraiment de
l’exercice. Les chaussures de marche classiques
sont bien, mais les Shape-ups sollicitent plus
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100% « Forme & Fitness » chez Décathlon :
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démarrer une nouvelle activité. N’entendons nous
jamais dire que le Pilates, le Yoga ou l’aquagym
serait LA solution pour garder la ligne, s’assouplir
ou se remuscler ? Happybox a créé ce coffret pour
toutes celles et ceux qui souhaitent tester avant de
se lancer !
Ce premier coffret 100% « Forme et Fitness »
est développé spécifiquement pour Décathlon,
l’enseigne sportive leader en France et fait partie
de la nouvelle ligne Happybox « 100% forme ».
Parmi les 89 adresses proposées partout en
France réunies dans le coffret cadeau Forme &
Fitness d’Happybox, plus d’une centaine d’activités
sont proposées à vivre seul ou à deux.
Pour chaque proposition, l’offre est détaillée et
complétée d’indications permettant au bénéficiaire
de choisir en toute connaissance. Le niveau de
difficulté de l’activité est indiqué sur une échelle
de 1 à 5, comme le niveau de force nécessaire.
D’autres critères, comme l’âge, la taille, la
nécessité de certificat médical ou d’autorisation
parentale pour les mineurs, sont précisés sur
chaque fiche.
Un plus : Photoweb.fr s’est associé à Happybox
pour offrir 50 tirages photos avec ce coffret... de
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ramme !
* Sur mesure
Coaching sportif personnalisé pour la course à pied à Saint Etienne (42) :
une séance de coaching ou un programme en fonction du forfait choisi.
Du peps au prog
* En vogue
Hatha Yoga pour se débarasser des tensions quotidiennes à Colmar (68) :
une séance de 1h30 pour 2 personnes.
Pilates Mat pour une remise en forme toute en douceur à La Baule (44) :
4 cours de 45 min.
Aquagym au Rouget (15) : une séance d’aquagym de 45 min, accès au
« circuit balnéo » et une séance de réflexologie plantaire de 20 min.
P('R
* En rythme
Capoeira pour se défouler au son des berimbaus à Paris (8e, 11e et 18e) :
4 séances de 1h30 d’initiation.
Rock, Salsa, Tango et autres pas de danse en cours particulier à Velizy (78) :
2 cours de 50 min pour 2 personnes.
* Étonnant
Art du déplacement Yamakasi au Kremlin-Bicêtre (94) :
3h d’initiation pour débutants ou sportifs aguerris.
[ BILLET D’HUMEUR ]
www.vivelaforme.com
Image de marque
Franck Koutchinsky
Président du groupe Club
Montmartrois, Club M.
A
la veille de notre grand salon
annuel, qui représente si bien
notre profession, il semble
opportun de s’interroger sur l’image et la
perception de nos centres de fitness au
sein de l’opinion publique, et notamment
des réticences du public à notre égard.
En effet, comment développer notre
secteur d’activités pour obtenir des
résultats équivalents à la moyenne
européenne (alors que nous n’en sommes
qu’à la moitié !), si nous ignorons les
sentiments engendrés par nos fitness clubs
au sein de la population ?
Certes, dans un métier, où l’on travaille le
plus souvent 7j/7, il apparaît parfois difficile
de prendre du recul. Pourtant nos contacts
permanents avec nos membres doivent
nous guider vers une réflexion plus large
orientée sur l’ensemble de la population
(parmi laquelle se trouvent aussi nos futurs
membres).
Peu d’études précises existe sur ce thème,
toutefois les résultats de l’une des rares
enquêtes sérieuses, réalisée par l’ISTEC*,
il y a quelques mois, démontre des lignes
fortes au sein de l’opinion publique :
ter cliché, très loin devant les autres :
Nos prestations seraient, à en croire les
personnes interrogées, trop chers !
Oh, je sais que cela vous choque, car
chaque directeur de club responsable
tente d’appliquer une politique de prix bas,
accessible au plus grand nombre. Mais il
y des mythes qui ont la vie dure. Bien sûr,
sur ce point, l’opinion publique se trompe,
plutôt lourdement, mais qui le dit, qui
l’affirme, qui l’affiche ?
Presque personne ! Alors que nos
prestations de services constituent, le
plus souvent, le loisir actif de proximité
accessible tous les jours, aux conditions
les plus avantageuses, nous nous taisons
par un silence complice, subissant ainsi les
hordes de renseignements déclinés sur les
thèmes « Bonjour, c’est combien ? ».
Nous n’avons, malheureusement,
pas le pouvoir d’éduquer la masse
de la population pour lui apprendre à
comprendre et analyser le tarif d’une
prestation de service.
Toutefois, n’hésitez pas à communiquer, sur
l’ensemble des documents que vous éditez,
autour d’un coût de revient hebdomadaire
dans le cadre d’un programme annuel. Le
public découvrira alors qu’une semaine de
fitness revient à des conditions bien plus
avantageuses que de fumer deux paquets
de cigarettes par semaine ou d’aller au
restaurant avec des amis !!!
te cliché : une large partie de l’opinion
estime ne pas avoir le temps. Là encore,
quelle erreur ! Mais comment le comprendre
alors que nos centres restent ouverts,
pour la plupart, tous les jours du matin au
soir et comment interpréter cet obstacle à
l’inscription ?
Plusieurs explications s’enchaînent et
s’additionnent :
t4JMFQSJYTFNCMF¹MFW¹BMPSTJMTFSBJU
souhaitable venir tous les jours au
club pour l’amortir. Donc, si cette
disponibilité est impossible (et elle le
reste pour tout le monde), l’argument
du manque de temps est alors avancé.
t/PTDPODJUPZFOTOFTPOUQBTBTTJEVT
et ils imaginent que la fréquentation de
nos clubs constitue l’unique activité de
nos membres. Cette fausse idée leur
permet de se dédouaner à bon compte,
en expliquant « qu’ils ont autre chose à
faire » ou « qu’ils ne peuvent pas venir
tous les jours». CQFD et bonne excuse !
t.BJTTVSUPVURVJQFVUEJSFµDFUUF
opinion publique que la moyenne de
pratique se situe autour de deux fois par
semaine, et que cette fréquence permet
de ressentir de nets progrès au bout de
trois ou quatre mois ?
Qui, à part nous, peut le dire ?
Le disons nous sur l’ensemble de nos
P()R
communications ?
Là encore le cliché peut être combattu
par l’information que nous diffusons
auprès du public.
te cliché : « Cette pratique ne me motive
pas » ou sous une autre forme « J’ai peur
de ne pas être motivé(e) ». Bien sûr, si le
coût semble trop cher et qu’il faille venir
tous les jours pour avoir un résultat, chacun
comprend que de telles perspectives
apocalyptiques n’apparaissent pas très
motivantes !
Mais, reprenons ensemble le schéma
inverse : si nous affirmons qu’une pratique
bihebdomadaire donne des résultats pour
un coût moindre, alors, au contraire, la
motivation brille au bout du chemin. Le
manque de motivation provient souvent
du sentiment d’objectifs inaccessibles.
Retournez l’équation avec les vrais
éléments et le résultat apparaît à l’horizon.
Encore une fois, il ne tient qu’à nous de le
faire savoir haut et fort.
Prix accessibles et temps optimisé
d’entraînement renforçant la motivation de
chacun constitue un axe de communication
majeur qui découle de l’enquête réalisé
par l’ ISTEC. Bien sûr, ce serait tellement
mieux si les médias amplifiaient ces
vérités à l’unisson. Mais, en attendant
cette hypothétique prise de conscience
collective, c’est à nous et nous seuls que
ce rôle reste aujourd’hui dévolu. Alors,
chers collègues, prenons, tous ensemble,
l’engagement de le faire car il en va
de notre image de marque et de notre
crédibilité, en un mot de notre avenir.
Et, pour le préparer au mieux, pensez à
vous rendre tous au Salon Mondial Body
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de Versailles. Ce rendez vous annuel
incontournable se développe grâce à
la crédibilité des ses organisateurs et la
diversité des exposants.
Alors, puisque les absents ont toujours tort,
répondez présents pour anticiper le marché
du fitness dans la décennie à venir.
Relevons tous ce défi,
tous au salon
* l’ISTEC est l’une des meilleures écoles françaises de marketing. Cette étude
commanditée par notre groupe a été encadrée par un corps professoral de haut
niveau et réalisée par des étudiants dans le cadre d’un stage de quatre mois,
auprès de plusieurs centaines de personnes.
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dans la qualité de nos CDs et dans tout ce que nous faisons pour toi.
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L’exercice,
la clé du bonheur
Pourquoi est-il important
de vivre un mode de vie
actif et énergique ?
La réponse est simple : le
mouvement du corps et de
l’esprit améliore notre qualité
de vie et notre satisfaction
globale en tout ce que nous
accomplissons.
Le mouvement est l’attitude
humaine la plus élémentaire.
Notre corps est conçu pour
bouger et nous avons donc
besoin de rester actifs ;
la qualité et la quantité de
mouvement influent sur notre
bien-être.
Le bien être n’est pas simplement une
question d’humeur ou de santé physique,
c’est le résultat d’une activité qui implique
l’intégralité d’un individu (corps, âme et
esprit). L’exercice physique joue un rôle
décisif pour atteindre le bien-être, comme
cela est démontré par les conclusions
des nombreuses études scientifiques et
médicales publiées ces dernières années.
Cependant, si le mouvement est une
attitude si naturelle et si saine, pourquoi,
pour la plupart, avons-nous du mal à y
consacrer suffisamment de temps ?
La raison est que, dans notre vie
quotidienne, c’est un comportement qui
est détaché du modèle stimulus-réponse
simple (par exemple : j’ai faim, donc je
mange).
En vieillissant, pratiquer une activité
physique par choix devient une réponse
moins immédiate : même si chacun de
nous est conscient que cela fait du bien,
l’activité physique demande une pratique
assidue et une décision générée par
un processus cognitif. Le sentiment de
plaisir que procure l’exercice physique
est quelquefois instantané, et à d’autres
moments différé, (comme le sentiment
de satisfaction après avoir gagné un
évènement sportif, l’essayage d’un
vêtement ou la baisse de son taux de
cholestérol). Selon le concept énoncé par
Platon, « Dieu, que ce qui n’est pas beau
est difficile à atteindre », le mouvement
doit offrir quelque chose d’agréable pour
motiver les gens à poursuivre un mode de
vie actif.
Il est donc essentiel de trouver un moyen
pour rendre un mouvement beau et
gratifiant. En fait, il arrive souvent que
certaines personnes ne fassent pas
d’exercice car ils ignorent combien cela
peut être agréable. Les données publiées
par l’Organisation Mondiale de la Santé sur
les conditions de santé de la population
mondiale pointent de plus en plus du
doigt la sédentarisation de nos modes de
vie. Surpoids, obésité, diabète, syndrome
métabolique et problèmes de dos sont des
maux qui peuvent être inversés ou réduits
par la prescription d’exercices physiques
adéquats. En plus de nous aider à rester en
bonne santé, le mouvement peut également
satisfaire d’autres besoins : objectifs
esthétiques ou de performance, relaxation,
perte de poids, etc.
La mission de la société Technogym trouve
son inspiration dans cette profession de foi :
améliorer la qualité de vie des individus
en encourageant l’activité physique par
diverses propositions qui conviennent à
chacun, quels que soient ses besoins, son
âge ou ses aspirations.
Nous avons interrogé à travers le monde,
plusieurs personnes fréquentant des
centres de remise en forme. Certains nous
ont dit combien l’entraînement compte
dans leur mode de vie, un mode de vie
Wellness.
P(+R
© photos Technogym
Accéder au bien-être grâce à
l’activité physique, quelque soit
son âge et son niveau de forme
Ted
John
,
‚ijY^VciYZ'(Vch|aÉjc^kZgh^i‚YZ8VeZIdlc!6[g^fjZYjHjY
Zbeadn‚YZWjgZVjYZ*+VchYZ9VaaVh!VjIZmVh!:iVih"Jc^h
« Mon médecin m’a dit que mon taux de glucose dans le sang était
élevé. Mon travail de bureau et la médiocrité de mon alimentation
ont également rajouté des centimètres à mon tour de taille. On
m’a dit que j’avais un risque modéré de développer un syndrome
métabolique. Cela signifie que je vais devoir travailler dur pour
retrouver la ligne, en commençant par un régime alimentaire
plus sain, mais également en faisant de l’exercice physique. Mon
médecin sait que je n’ai jamais aimé aller au club de sport, il m’a
donc envoyé vers un petit centre d’entraînement spécialisé pour
les personnes dont le niveau de forme physique est faible. J’ai été
très bien accueilli. J’ai commencé par une évaluation des objectifs,
ils ont été à l’écoute de mes besoins et m’ont présenté le Guide
Wellness, qui est rempli de conseils utiles pour un mode de vie
sain. C’est de cette manière que j’ai entendu parler de Technogym.
J’ai ensuite passé un test Cardio pour évaluer ma forme physique,
et ils m’ont conseillé d’utiliser les appareils en circuit. Dès le
premier cours d’essai j’ai été séduit ! Je peux effectuer des
exercices avec des personnes de mon âge, guidé par un conseiller
sportif qui m’encourage, et utiliser des installations confortables,
agréables et pratiques. Tout est
à la portée de mes capacités et
l’ambiance est vraiment motivante. »
La gamme d’équipements dont parle
Ted, répond à ses besoins, lui qui
veut brûler des calories sans avoir
à maîtriser un appareil complexe et
intimidant. La résistance hydraulique
réglable en fait également un appareil
qui convient aux personnes de tous
âges.
« J’aime tous les sports, mais je suis surtout passionné de
rugby ! Je ne pourrais rien faire sans mon club de sport, il fait
partie de ma vie. Ma machine préférée... Je pense surtout que
la fonction d’échauffement proposée sur certains appareils
comme l’ergomètre à bras de Technogym (le « Top ») est une idée
ingénieuse.
Elle m’aide à me préparer pour les exercices de renforcement
à charges libres! Grâce à cette association, j’ai l’impression de
m’entraîner comme un véritable athlète. »
Pour les sportifs qui ont besoin de se préparer pour des
compétitions amateurs ou professionnelles, les fabricants de
matériel proposent également d’autres solutions. Pour les sports
d’endurance, par exemple, les appareils de cardio-training peuvent
être utilisés pour améliorer la résistance cardiovasculaire et pour
réaliser des tests maximaux d’évaluation des capacités aérobies.
En complément, Kinesis, conçue et développée par Technogym,
est une plate-forme idéale pour développer des programmes
d’exercices personnalisés dans divers sports, et aide les athlètes
à augmenter leur puissance, leur
équilibre et leur souplesse grâce à
des mouvements qui simulent une
activité ou un sport particuliers.
Emma
Felipe
eVigdcYZ(+VchYZBVYg^Y!
:heV\cZ
bƒgZYZ[Vb^aaZYZ()Vchdg^\^cV^gZ
YZEVg^h!;gVcXZ
« Quel est mon travail ?
Officiellement, je travaille pour une
compagnie d’assurance, mais je suis
également maman de deux garçons
pleins d’énergie âgés de huit et dix
ans, mariée et responsable d’une vie
de famille trépidante. Pour faire face aux charges de travail de la vie
quotidienne j’ai besoin d’un surplus d’énergie, mais j’ai également
besoin de me détendre tout en pratiquant une activité physique.
En plus, je passe beaucoup de temps dans ma voiture et mon dos
en paie les conséquences. Dans mon club de gym, j’ai trouvé la
solution idéale : 30 minutes d’exercice cardiovasculaire pendant
lesquelles je peux connecter mon iPod et écouter ma musique. Je
passe ensuite à trois exercices de musculation avant de finir par des
étirements sur des appareils guidés et confortables. Que pouvezvous demander de plus pour une séance d’une heure ?»
Très peu en fait. En moins de 60 minutes, Emma effectue
un entraînement complet du corps qui améliore son état
cardiovasculaire, sa force et sa souplesse. Elle a trouvé la solution
qui répond à ses besoins d’efficacité et de relaxation, grâce à une
diversité offerte par le choix varié d’équipement de son club.
Mais que faire si vous ne disposez que de 30 minutes ?
Dans ce cas, les circuits avec des appareils faciles à utiliser et qui
offrent des mouvements permettant de travailler à la fois
les muscles agonistes et antagonistes seraient la meilleure option
pour Emma. C’est également valable pour Ted, notre prochain
interviewé, mais pour des raisons différentes.
« Je fais attention à mon apparence.
J’aime me sentir en forme et je
fréquente les centres wellness
depuis 15 ans. Au moment où je
commençais à me lasser de mes
exercices habituels, un entraîneur de
mon club m’a conseillé d’essayer Kinesis. Ce fut une révélation !
C’est un concept d’entraînement totalement nouveau qui m’a fait
redécouvrir la liberté de mouvement, grâce à une méthode qui m’a
rendu plus conscient de la manière dont mon corps, mes muscles
et mes articulations fonctionnent.
Miguel, l’entraîneur, m’a expliqué que Kinesis fait travailler le
corps en développant la force et la coordination, mais également
l’esprit. Je reconnais avoir eu des doutes à ce sujet, mais je
découvre qu’effectivement le niveau de concentration nécessaire
à l’exécution des exercices avec Kinesis m’aide à être plus souple,
flexible et efficace, à la fois physiquement et mentalement. »
Cette solution est également idéale pour les personnes qui
recherchent un cadre différent. De plus, son extrême polyvalence
permet de travailler seul ou dans un petit groupe dirigé par un
moniteur, et de travailler avec différents objectifs : de la mise
en forme générale en passant par la rééducation jusqu’à un
entraînement sportif spécifique et la perte de poids.
En bref, il existe de nombreuses solutions innovantes
pour un style de vie Wellness adapté à chacun
d’entre nous. Donc, si vous n’êtes pas déjà en train
de le faire, il est temps de bouger !
Silvano Zanuso et José Manuel Gallardo
P(,R
www.vivelaforme.com
© photos Suunto
[ INNOVATION ]
Un entraînement
plus efficace
pour de meilleurs résultats
SUUNTO FITNESS SOLUTION
Quand on entend parler de la marque Suunto, on
l’associe plus généralement à des instruments
de plongée ou à la conception et à la fabrication
d’instruments de sport de haute précision destinés à
la course à pied, l’alpinisme, la randonnée, le ski, la
voile et le golf. Primés pour leur conception et leur
précision, les instruments de sport Suunto combinent
l’esthétique d’une montre et certaines fonctionnalités
d’un ordinateur, et sont conçus spécifiquement pour
chaque activité afin d’aider les sportifs de tous niveaux
à analyser et améliorer leurs performances.
Ces dernières années, la marque a en effet acquis
une réputation mondiale pour tout ce qui est fiabilité,
précision, authenticité dans le monde sportif et une
notoriété importante grâce à sa liste d’ambassadeurs
prestigieux tels que la championne du monde de
triathlon 2008, Helen Jenkins.
Après plusieurs succès dans le domaine de
l’entraînement sportif et du Triathlon ces dernières
années, Suunto s’attaque désormais pour la première
fois au monde du fitness en insufflant tout son savoirfaire dans son nouveau produit conçu et réservé
spécifiquement aux clubs de sport et de remise en
forme : la Fitness Solution.
QU’EST CE QUE LA FITNESS SOLUTION ?
La Suunto Fitness Solution est un moyen innovant qui
offre la possibilité aux adhérents des clubs de fitness de
surveiller leurs performances individuelles.
Conçu pour les cours collectifs et pour une utilisation
quotidienne, ce logiciel permet le suivi en temps
réel des fréquences cardiaques jusqu’à 72 athlètes
simultanément sur un écran. L’écran d’affichage des
mesures crée une nouvelle ambiance, plus incitative.
La visualisation en temps réel des rythmes cardiaques
est effectivement un véritable stimulant : l’écran
affiche le nom (ou le surnom) de chaque participant, sa
fréquence cardiaque en temps réel et le pourcentage
correspondant de sa FC maximale. Les zones-couleurs
personnalisables de fréquence cardiaque indiquent
l’effort que chaque participant fournit, ce qui renforce
encore leur motivation. L’une des caractéristiques les
plus remarquables de la Suunto Fitness Solution est sa
capacité à générer des rapports d’analyse pour tous
les utilisateurs, qu’ils soient entraîneurs ou membres
du club. Des rapports individuels détaillés et clairement
structurés des performances sont en effet générés et
adressés automatiquement par email après chaque séance.
QUELS SONT LES AVANTAGES POUR LES CLUBS ?
La fitness solution représente un vecteur clé pour
permettre aux clubs de remise en forme de se
différencier et de se positionner comme prestataires de
services haut de gamme offrant un retour d’informations
des séances d’entraînement unique en son genre.
En fournissant des conseils personnalisés et des
récapitulatifs détaillés, la fitness solution permet aux
clubs de remise en forme de renforcer leur engagement
auprès de leurs adhérents et d’obtenir ainsi un meilleur
taux de fidélisation. La fitness solution apporte un
souffle nouveau et original et peut par ailleurs générer
des ventes accessoires (montres ou ceintures Suunto).
P(-R
QUELS SONT LES AVANTAGES POUR LES COACHS ?
Les cours collectifs peuvent être animés plus
efficacement et de manière plus stimulante grâce au
suivi en temps réel des performances. Les entraîneurs
peuvent engager une relation personnalisée avec
chacun des participants aux cours collectifs et les
faire ainsi progresser de manière individuelle. Grâce
aux rapports détaillés, les entraîneurs peuvent affiner
leurs programmes et mieux conseiller les participants.
Ils peuvent facilement apporter conseils et suivis
personnalisés aux adhérents.
En d’autres termes, la Suunto Fitness solution est un
moyen innovant qui permet de démultiplier l’efficacité
et le plaisir de l’entraînement cardio-vasculaire des
adhérents des clubs de fitness, aussi bien en groupe,
qu’individuellement. L’installation est simple et rapide ;
lancer une session d’entraînement nécessite seulement
un clique. La maintenance du système est minimale ne
demandant que peu d’intervention du club.
Pour de plus amples informations sur cette solution,
veuillez contacter Suunto France au 04 74 99 08 43
ou par email : [email protected]
www.suunto.com
Fréquence Cardiaque ; 178bpm
Calories brûlées : 392kcal
Temps écoulé : 23min 19 sec
Un rapide coup d’œil … vous êtes toujours dans le
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Relax’ Forme
à Rochefort
La valeur
n’attend pas le
nombre des années
Monté il y a trois ans
seulement, le club de
Rochefort (Charente
Maritime) compte déjà 700
adhérents et poursuit son
développement malgré la
crise. La raison majeure :
son patron, Jean-Luc
Spatafora tient un discours
d’entrepreneur et semble
avoir déjà décrypté le monde du fitness.
Le plus grand club de Rochefort et l’un des deux
plus importants du département (17), avec Garden
Fitness à La Rochelle, n’est ouvert que depuis trois.
Il se développe malgré une conjoncture économique
difficile (+ 4% en 2009, quand beaucoup de
centres accusent un recul). Le fondateur de cet
espace global de remise en forme avance plusieurs
raisons à sa bonne fortune. Mais la principale
reste sa capacité à manager sa salle comme une
entreprise et non pas comme un « simple » centre
de fitness. Jean-Luc Spatafora, ne vient pas du
sport et encore moins du sérail du fitness. C’est un
ancien concessionnaire automobile (Volvo) qui a
vendu son affaire pour davantage d’autonomie. C’est
dans la remise en forme qu’il a trouvé son équilibre
professionnel, même s’il est tombé de haut dès
les premières démarches : « Lorsque je suis allé
voir les banques, elles m’ont toutes fait la même
réponse : le fitness est en rouge sur nos listes. Nous
n’investissons pas dans ce secteur ! J’ai repris mon
dossier et j’ai changé de discours. J’ai présenté
Relax Forme comme une entreprise et un centre
de profits et non pas comme une salle de fitness
supplémentaire. Avec une politique, un management
et un tableau de retour sur investissement. Cette fois
la banque a cru en mon projet. »
&b^aa^dchYÀZjgdh
Entre emprunts et investissements personnels,
Jean-Luc Spatafora a investi 1 million d’euros
(700 0008pour les murs qui lui appartiennent et
300 0008dans le matériel, Multi Form) pour sa salle
située dans la zone d’activité de Rochefort. Un lourd
investissement qui lui permet de proposer un plateau
de 900 m2, où se répartissent tous les ingrédients
de la remise en forme. Un espace cardio-fitness,
avec un très beau parquet. Un espace dédié à
l’activité fétiche du club, le RPM : « Nous sommes
obligés de prendre les réservations d’une semaine
sur l’autre, tous les jours et tous les cours sont pris
d’assaut… ». Un espace de détente et de relaxation
avec salle de yoga et salle de massages et enfin,
le vrai « plus » de l’endroit, une zone humide, avec
hammam, jacuzzi et une superbe piscine carrée avec
vue sur jardin, qui accueille les cours d’aqua-gym :
« Comparativement, c’est l’endroit le plus coûteux
du club, l’entretien n’a rien à voir avec celui d’un
P)%R
parquet ou de machines, mais les adhérents aiment
passer d’une zone à l’autre et ma philosophie est
de faire plaisir à mes adhérents. S’ils prennent du
plaisir, ils reviennent et surtout ils le font savoir. Car
ici, il n’y a pas de grandes entreprises, avec des CE
et tout ce que l’on trouve dans les grandes villes
pour assurer son développement. Tout passe par la
proximitié. » Des paroles aux actes, ce néo-patron
du fitness investit également dans les hommes. Ses
quatre profs sont tous permanents. Ils assurent 16
heures de cours par semaine et le reste du temps,
ils prennent soin des adhérents (80% de femmes),
assurent l’accueil des clients et proposent des
formules d’abonnements adaptées à leurs besoins :
« Pas question de faire du forcing. Mes profs
suivent également des formations de vente et de
management. Ils font partie intégrante du club.
Dans mon cas, prendre des profs à l’heure, qui
viennent donner leur cours et repartent aussitôt
vers une autre salle aurait été une hérésie. »
JcZWdccZk^h^dcYjhZgk^XZ
De la même manière, tous les murs du club sont
blancs et doivent rester immaculés. Chez Relax
Forme, l’hygiène fait partie du concept. Cela passe
par des vestiaires à la propreté irréprochable et
quelques petits plus très simples mais qui facilitent
la vie : sèche-cheveux ; sèche-mains, cabine de
douches individuelles, etc. Ici l’équipe de ménage
fait partie du team. On nettoie deux fois par jour et le
patron lui même, comme les profs se chargent des
retouches si besoin. Faciliter la vie des adhérents,
© photos Fred H pour Editions D4
Par Pascal Turbil
c’est aussi proposer un service de « nounou » à
partir de 17h30. Il est compris dans l’abonnement
et il permet aux mamans de faire du sport même
après avoir récupéré leurs enfants : « C’est un
service très apprécié, une jeune fille diplômée
accueille les enfants, le nombre est variable, mais
il y a un espace dédié où ils peuvent jouer. Ils sont
surveillés et encadrés et les mamans sont tout à fait
tranquilles. » Le retour de ses adhérents se fait au
quotidien, mais il passe également par des enquêtes
de satisfaction : « Nous en avons déjà mené deux.
C’est primordial de prendre le pouls de la salle
régulièrement, de tenir compte des remarques et de
faire évoluer la qualité des relations. Ce qui ressort
majoritairement des enquêtes reste le contact
entretenu avec les clients. »
:cigZiZc^gaÀZheg^i
Preuve que le retour des adhérents est bon, ce sont
eux les meilleurs ambassadeurs (commerciaux) :
« Rochefort est une petite ville sans aucune
industrie, les plus grosses entreprises sont le
Leclerc et le centre de thermes. Ici il n’y a que
des PME et le développement ne peut passer que
par la satisfaction des clients et le respect de leur
environnement. » Chez Relax Forme, la priorité est
donnée à la remise en forme, il y a donc très peu
d’appareils de musculation pure et par la même, très
peu de « musclés ». De la même manière, l’ambiance
conviviale plus que « commerciale » met l’accent
sur le contact et non sur la vente. Ici, celles qui
veulent perdre du poids, préfèrent un programme de
gym doux et des conseils d’alimentation équilibrée,
plutôt que la vente de compléments alimentaires
ou de produits diététiques : « Une maman qui a
eu quatre enfants coup sur coup avait beaucoup
de poids à perdre. Nous avons travaillé ensemble,
très régulièrement. Elle a perdu plus de 20 kilos et
lorsqu’elle entre dans la salle, elle fait la fierté de
tout le club. » La réputation de Relax Forme est telle
que même les médecins lui envoient des clients…
Et même si Rochefort n’est pas une capitale
industrielle, avec un bassin de population de
60 000 personnes, Jean-Luc Spatafora sait qu’il
peut encore développer et fidéliser sa clientèle. Il
mise sur la détente, qui n’est pas encore vraiment
développée dans les têtes : « la salle de massages,
est encore trop souvent vacante. » Mais un indicateur
lui donne bon espoir. Outre des formules d’abonnements
qui permettent de distinguer le fitness de l’humide
(ou de combiner les deux, 6808/an), la salle
propose des séances de deux heures (10 8) qui
comprennent : sauna, hamman, jacuzzi, salle de
cardio et de musculation). Cette formule marche
excellement, notamment pour la détente (jacuzzi,
hammam). Un premier pas vers les massages. Cela
tombe bien, la salle de Relax Forme est déjà prête…
Un avenir radieux donc pour ce manager ou pour un
autre. Car à bientôt 60 ans (l’an prochain), Jean-Luc
Spatafora, même s’il entretient sa forme en suivant
les cours de RPM, envisage, à termes, de passer la
main à un manager plus jeune que lui (qui utilisera
d’autres méthodes), à condition toutefois, qu’il
trouve une personne qui poursuive le développement
du club dans le même état d’esprit. Sinon, il reste !
GZaVmÀ;dgbZ
100 rue des Pêcheurs d’Islande
17300 Rochefort.
Tél. : 05 46 88 23 64.
Mail : [email protected]
P)&R
3*1/3(/743
&/8,77,02
.
9/77(3*,248,965/*
#95,6*/,+,*4967,;';22
>*6(3*+$$
918/2,+/($&97/*&/+,4%7)$93,67<78,2386?,"&
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92?64564-6(22,7
197!9/*095-6(+,7<78,2
"(5/+849*.*438641
3,6-<7(:/3/2,37/437 ;;22
1/2,38(8/43&(*
=
(6(38/,(37
843/+/-6/-/4/8
[ DESIGN ]
www.vivelaforme.com
Deux excellences
« Made in Italy »
Rudy Panatta et Paolo Pininfarina
Panatta et Pininfarina
unissent leurs forces
pour conquérir de
nouveaux marchés
Pininfarina est la nouvelle ligne de machines cardiofitness de haut standing du point de vue du design et de
la fonctionnalité .
“La nouvelle ligne pour le cardio-fitness conçue avec
Pininfarina – annonce M. Rudy Panatta, patron
de Panatta Sport – conjugue ce qu’il y a de mieux
dans notre savoir-faire et le design, entendu comme
élément stratégique de l’identité d’entreprise. Par cet
investissement important, nous allons à contre-courant
par rapport au marché. Nous comptons fortement
sur la fidélisation de nos clients avec lesquels nous
avons créé un rapport qui nous permet, même à l’heure
actuelle, de proposer des lignes innovatrices et
de qualité à un prix concurrentiel”. Encore une
fois, Pininfarina lie son nom directement à un produit
dont il a soigné le design, ce qui prouve l’importance
de la synergie entre les deux griffes du made in Italy.
La collaboration est née, il y a plus d’un an, grâce à
l’idée de Panatta Sport d’offrir un produit qui unit à
ses prestations innovantes, un fort impact visuel en
mesure de susciter immédiatement une émotion.
«Notre société s’occupe à nouveau de sport avec
passion – déclare Paolo Pininfarina, Président et
Administrateur délégué de Pininfarina Extra. – La
collaboration avec Panatta Sport nous a concernés dans
toutes les phases de la conception, de la recherche
stylistique jusqu’au développement tridimensionnel
de tous les détails et enfin nous avons collaboré à la
réalisation des premiers prototypes. Notre équipe de
design a commencé à partir des éléments exaltés par
le sport – la flexibilité du corps humain, le dynamisme
– pour se concentrer ensuite sur le confort et la
facilitéd’utilisation. Les nouvelles machines reprennent
les lignes guides du style : la recherche d’une pureté
des lignes et d’une synthèse esthétique qui, dans le cas
des voitures et des objets d’usage quotidien, essaie
toujours de marier la beauté et la fonctionnalité, la
forme et la technologie».
Design, fiabilité et innovation sont les piliers de
cette nouvelle ligne qui conjugue aussi le critère de la
qualité à un prix adéquat au marché. En effet, elle
est compétitive par rapport aux concurrents et
aux exigences actuelles du marché.
Les machines combinent le style et la
fonctionnalité et elles sont construites avec
des matériaux employées dans le secteur
de l’automobile comme l’aluminium brossé. Nous
avons créé deux versions: Platinum et Gold, chacune se
composant de 4 machines cardio-fitness: Runner,
Elliptical, Bike et Horizontal Bike.
Les 4 machines de la série Platinum se différencient
par la présence d’un afficheur 12.1’’ Lcd-TFT intégré qui
permet d’utiliser un véritable poste multimédia
ayant fonction de TV, Tuner system
et intégration DVB-T pour
le numérique terrestre.
Toutes les machines sont
pourvues de ventilation
pour une assise
d’entraînement plus
commode.
Le Runner Platinum
possède un afficheur 12’’
intégré et une console
innovante pour la sélection
des diverses fonctions
P))R
avec possibilité de monitorage wireless et hand sensors
(capteurs palmaires) des pulsations cardiaques.
L’inclinaison de la surface de course varie de 0 à 15% et
la vitesse peut être établie entre 0,6 et 25 Km/h, avec
une puissance du moteur de 7 HP (pointe). Une des
caractéristiques particulières de l’Elliptical est le Double
Trainer avec la possibilité d’entraînement à l’inverse
(reverse). Les niveaux de difficulté varient de 1 à 20
avec une résistance qui peut être réglée entre 30 et
350 (à 70 t/min). La Bike et la Horizontal Bike simulent
parfaitement le coup de pédale sur route et rendent
les machines d’un usage facile à tous les utilisateurs
en facilitant l’accès immédiat à toutes les fonctions
d’entraînement.
© photos Panatta
du
Infomation, contenus dynamiques en 3d et des
plus extra à télécharger sur le nouveau mini-site
www.panattapininfarina.com
[RENCONTRE ]
>
www.vivelaforme.com
24 heures
sur le eSpinner de Star Trac
C’est la performance réalisée
par Philippe VAZ, pompier
professionnel des Alpes-Maritimes
lors du Téléthon 2009 dans
le club Keep Cool de Vallauris
880 km parcourus
12 000 Cal brûlées
heures le second et 12 heures le
troisième. Le dernier dimanche
précédant le Téléthon fut une
journée de repos.
Philippe n’avait aucun doute
quant au succès de son défi. Il
était certain d’y arriver : outre
le VVT, il pratique le triathlon et
participe souvent à des raids.
Ses qualités d’endurance sont
exceptionnelles : son cœur bat
au repos à 48 et sa fréquence
cardiaque moyenne pendant cet
effort se situa à 95.
Philippe VAZ, Estelle VEILLEROY et Louis FRAGAL fatigués mais heureux
Philippe VAZ, athlète accompli, pratique les
sports d’endurance depuis de nombreuses années
et cet exploit est le fruit de 2 mois d’entraînement
spécifique intensif : d’abord, il a fallu trouver le vélo
qui lui permettra de le réaliser.
Le choix s’est tout naturellement porté sur le
eSpinner de Star Trac, pour différentes
raisons. Ce vélo est réputé robuste et confortable,
les sensations sont très proches de la réalité
et l’écran tactile haute définition permet de
comptabiliser aussi bien le temps écoulé, la
distance parcourue, les kilocalories brûlées, le
rythme cardiaque. Les nombreux programmes et les
cours de Spinning enregistrés (plus d’un million de
courses possibles) rendent ludiques et passionnants
les entraînements. Philippe n’utilisa pas la possibilité
de brancher un iPod (ou iPhone, lecteurs MP3 ou
MP4) pour écouter ses musiques préférées ou
regarder des films.
Des séances quotidiennes de 2 heures rythmèrent
le premier mois d’entraînement. Le deuxième mois,
outre les séances de 2 heures, une séance longue
de 8 heures fut réalisée le premier dimanche, 10
Lors de son exploit, Philippe fut accompagné
par deux autres personnes, Estelle VEILLEROY
qui travaille à la ville d’Antibes et Louis FRAGAL,
pompier. Estelle et Louis participèrent en se relayant
toutes les 90mn, en se calquant sur les plus longs
programmes du eSpinner. Ils accompagnèrent
également Philippe lors des entraînements par des
séances de 90mn.
A quelques secondes des 24h, Estelle rejoint ses compagnons et
pour saluer l’exploit, le champagne est prêt à être sabrer.
P)+R
Après plus de 14 h
d’efforts, un rayon
de soleil matinal
réchauffe Estelle
et Philippe
Interview
> Philippe, comment vous est venue l’idée de
ce défi pour le Telethon ?
Une conversation entre amis et l’idée fut
lancée. Ensuite, j’ai cherché des personnes
pour m’accompagner et ainsi est née l’idée du
relais avec Estelle et Louis.
> Quelles sont les contraintes que vous vous
êtes fixées ?
Des relais de 90mn pour Estelle et Louis, ce
qui correspond aux programmes les plus
longs du eSpinner. Quant à moi, le challenge
était de réaliser 24 heures non-stop ; je ne
descendais du vélo uniquement pour satisfaire
les besoins naturels.
> Quels furent les moments difficiles durant
cette épreuve ?
Au petit matin, nous avons traversé de grands
moments de solitude ; nous avions du soutien
de nos amis, de nos familles mais à partir
de 4 heures du matin, nous nous sommes
retrouvés seuls.
> Estelle et Louis, comment avez-vous géré
cette épreuve ?
Nous nous sommes beaucoup entraînés sur
des séquences de 90mn, en revanche, les
enchaîner durant 24 heures devenait plus
difficile : malgré la salle de repos mise à
notre disposition, il était difficile de vraiment
récupérer entre les relais.
> Philippe, quel sera votre prochain défi ?
Je vise le record du monde de distance sur
vélo indoor en juin 2010. Nous sommes déjà
en train de nous renseigner auprès du Guiness
Book pour la validation.
Sur quelle machine allez-vous tenter ce
record ?
Sur le eSpinner de Star Trac, bien évidemment.
Propos recueillis par Jean-Pierre GERMAIN
[MATÉRIEL ]
www.vivelaforme.com
le vélo elliptique
15 ans
de révolution
Idéal pour votre santé, excellent pour
améliorer vos capacités cardiaques
et vous apporter un renforcement
musculaire complet tout en protégeant
votre capital articulaire : l’elliptique
célèbre cette année ses 15 ans et
continue de réunir tous les atouts
indispensables pour vous maintenir en
grande forme !
L’elliptique fête déjà ses 15 ans…
© photos Precor
Tout a commencé en 1995, lorsque la marque Precor,
basée à Seattle aux Etats Unis, a révolutionné
l’entraînement aérobie en présentant le premier vélo
d’exercice elliptique du monde.
Pour la toute première fois, une séance d’entraînement
aérobie reposait sur un mouvement à faible impact.
Dès le début, les concepteurs avant-gardistes de Precor
ont développé ce nouvel appareil cardio-vasculaire avec
l’idée de reproduire les mouvements naturels du corps
humain.
Le concept de cet appareil ?
Le vélo elliptique propose un mouvement de
pédalage en ellipse associé à un mouvement de
bras d’avant en arrière qui permet ainsi de faire
travailler simultanément les bras et les jambes
ainsi que les abdominaux et le dos.
Le secret de cette machine elliptique repose
effectivement sur un mouvement à faible impact
qui réduit considérablement les contraintes pour
chaque partie du corps, des pieds jusqu’à la
colonne vertébrale.
La polyvalence de l’EFX
Elliptical Fitness Crosstrainer
de PRECOR
Depuis son invention de l’elliptique en 1995, Precor
a toujours concentré ses efforts sur la création
d’un mouvement régulier et fluide, qui reflète le
mouvement du corps. Les elliptiques Precor permettent
aujourd’hui de convier l’utilisateur à l’une des séances
d’entraînement les plus polyvalentes et les plus
complètes du marché. Les EFX de Precor : Elliptical
Fitness Crosstrainers, équipés du système unique
CrossRamp permettent un
entraînement cardio-vasculaire
intense et de solliciter tout un
ensemble de groupes musculaires.
Avant l’arrivée de l’ EFX, l’industrie
du fitness ne connaissait pas le vélo
elliptique. Non seulement Precor est
à l’origine de la création de machines
qui reproduisent le mouvement
elliptique des foulées, mais la
marque a su combiner cette avancée
avec la technologie CrossRamp, afin
que les utilisateurs puissent maîtriser
chacune de leurs foulées sur la
machine. En résumé, les utilisateurs
ont la possibilité de solliciter
différentes parties de leur corps, pour
un entraînement ultra polyvalent.
En accord parfait avec la stratégie
d’élaboration des produits Precor,
pour que les appareils fusionnent
avec l’utilisateur, la marque
américaine a éliminé les frictions
et autres gênes que l’utilisation
des elliptiques traditionnels peut
occasionner. Autoalimentés, les
EFX conviennent à tous les types
d’utilisateurs, qu’ils soient débutants
P)-R
ou confirmés. Les consoles des ces appareils très
simples d’utilisation et très ludiques, offrent un grand
nombre de relevés qui conviendront à tous les types
d’entraînements (Watts, FC dans la plage, contrôle de
la FC, …). Par ailleurs, les mouvements à faible impact
que reproduisent les vélos elliptiques Precor assurent
de meilleures séances de cardio ainsi qu’un taux de
perception de l’effort (RPE : Rate of Perceived Exertion)
nettement plus bas. Cela signifie que l’entraînement est
si fluide que l’utilisateur a l’impression de travailler avec
moins d’intensité qu’en réalité. Désormais, même si
les objectifs sportifs fixés par les utilisateurs semblent
surréalistes, ils deviendront accessibles grâce à l’EFX.
Il est ainsi plaisant pour les utilisateurs de ressentir
pleinement le mouvement naturel de la course ou de la
marche à pied, sans en subir les traumatismes.
C’est un enjeu de taille que de pouvoir s’adapter à
nos besoins spécifiques. Precor rend ce challenge
accessible en nous proposant des appareils que l’on
aura vraiment envie d’utiliser.
Les exploitants des plus grands clubs et des plus
grandes chaînes de fitness, soucieux de la qualité du
matériel et de la gestion de leur parc de machines,
ont fait le choix de l’EFX et l’utilisent en raison de sa
fiabilité, de son entretien très limité et de la satisfaction
qu’il procure à leur clientèle.
Les atouts de l’elliptique
t"N¹MJPSFMFTDBQBDJU¹TDBSEJBRVFTFUMFTDBQBDJU¹T
respiratoires
t'BWPSJTFMFOEVSBODF
t4PMMJDJUFVOHSBOEOPNCSFEFHSPVQFTNVTDVMBJSFT
t1SPQPTFVOFYDFMMFOUDPNQM¹NFOUEFTBQQBSFJMTEF
musculation
www.precor.com
Precor France · 63 rue Condorcet · 38 093 Villefontaine · Tél: 04 74 99 08 43 · E-mail: [email protected] · www.precor.com
*MBSFUPVSOÏMF.POEFEV'JUOFTT
t&SHPOPNJFFUDPOGPSUKBNBJTÏHBMÏT
t-&'9® FTUDPQJÏQBSUPVT
t*OWFOUÏQBS1SFDPSFO
[ RENCONTRE ]
www.vivelaforme.com
Par Pascal Turbil
Inauguration du Domyos
Center de Marc-en-Baroeul en
novembre 2008. Un univers
dédié au sport de 14 hectares,
avec 600 places de parking.
Le fitness selon
Décathlon
Rencontre avec
Antony Barquisseau
32 ans, directeur de My Sporteezy
et Domyos Club, travaille depuis
10 ans dans le groupe Décathlon.
Il est spécialiste du marketing
sportif, titulaire, entre autre,
d’un Master en Management du
Sport, d’un B.E. de basket-ball.
Il est également un pratiquant
convaincu.
Décathlon, via sa marque
Domyos, se lance dans la mise
en place de salles de fitness.
Nouvelle approche du sport
de salle et gros moyens, voilà
peut-être la locomotive que
le fitness attendait depuis les
années 80.
Une enseigne qui enseigne
La marque Décathlon (Décat
pour les intimes), grande
surface distributrice d’articles
sportifs était déjà devenue
fabricante de ses propres
produits (Domyos, Artengo,
B’Twin, Inesis, Quechua,
Tribord, Wed’ze, Oxelo, etc.). La
voilà qui s’intéresse désormais
au sport dans sa globalité. Au
sport des sports : le fitness.
L’intérêt remonte, en vérité,
à près de deux ans et les
premiers clubs “made in Décat”
sont déjà arrivés. Le Domyos
Center à Marcq en Baroeul
(banlieue lilloise et siège du
groupe), inauguré en novemnre
2008 et les Domyos Clubs de
Wittenheim (près de Mulhouse)
ou de Bouc Bel Air (proche
d’Aix-en-Provence). Des clubs
toujours situés dans les villages
“Oxylane”. Des endroits qui
se veulent de vrais lieux de
vie actifs. Ils sont articulés
autour du magasin distributeur
Décathlon, avec un restaurant,
des aires de jeux, des terrains
de sport, des espaces enfants
et, parfois, des clubs de fitness.
40% de nos clients
ne sont jamais entrés
dans une salle de fitness
L’initiateur de cette formule et
directeur général d’Oxylane,
Antony Barquisseau, travaille
sur ce concept depuis de
nombreux mois. Il s’agit
de manière simplifiée, de
permettre à chacun de
pratiquer une activité sportive
sur le lieu même où l’on
achète des articles de sport.
Mais comme le dit une autre
enseigne de distribution
d’articles de sport : “Mais pas
que…” Ces lieux de pratiques
sportives axés sur le fitness :
“Doivent rendre accessibles
les plaisirs du sport au plus
grand nombre. Il s’agit aussi
et surtout d’aborder le marché
du fitness sous un autre angle.
40% de nos clients n’ont jamais
mis les pieds dans un club de
fitness. Il s’agit donc pour les
Domyos Clubs, de développer,
voire de structurer un marché
pas toujours crédible (auprès
des banques notamment, mais
aussi d’une partie du public),
plutôt que de concurrencer les
clubs déjà existants.” Domyos,
déjà marque de matériels de
sport et de fitness, vendus
chez Decathlon, devient donc
un nom de club auquel il va
falloir s’habituer, même si la
vlonté du directeur général
n’est pas forcément d’implanter
un Domyos Club partout où il
existe un Village Oxylane.
Domyos activent de nouveaux
ressorts : “Nous developpons
nos propres produits labellisés
“Domyos”. Nous créons nos
propres cours, nous assurons la
formation de nos coachs, avec
une règle de conduite qui nous
est propre, via notre académie
de formation. Au final, nous
avons la maîtrise totale de
notre outil. Nous proposons
des cours de fitness, de danse,
d’arts martiaux, tant pour les
adultes que pour les enfants.
Nous intervenons également
Nos produits, nos cours,
nos formations…
Il n’empêche, pour se distinguer
des clubs existants et de la
philosophie générale des salles
de sport françaises, les clubs
P*%R
Des cours développés en
interne dont le succès ne se
dément jamais. Ils sont 5000
chaque jour à suivre les 180
heures de cours collectifs
auprès des entreprises
(séminaires, etc.) sur les pans
sportifs de leurs animations…”
Il semble que la marque
Decathlon rassure les indécis
de la remise en forme en
général et des salles de fitness
en particulier. Car les résultats
sont là : 5000 visiteurs par jour
sur les différents sites Domyos
répartis sur les 180 heures de
cours collectifs.
Une autre façon
de voir le fitness
Pour se faire une place dans
l’univers du fitness, Domyos
devait apporter des éléments
différents. C’est chose faite
avec des exclusivités comme
le système Activio pour le
cycling, ou le Morpholad, un
scanner unique au monde
qui donne une image en
3D du corps du client et
qui permet de visualiser les
zones du corps à travailler :
muscles, graisses, etc. Autre
élément novateur, les horaires
d’ouvertures, de 7h à 22h,
ce qui n’est finalement pas si
courant. Les tarifs présentent
également des nouveautés.
Ici, pas de droit d’entrée, mais
plusieurs formules avec un
abonnement annuel à 458/
mois ou la vente à l’heure
(58), un raz de marée avec
245.000 heures vendues
en 2009. Mais la grande
évolution des salles Domyos
réside essentiellement dans
la manière de concevoir la
gestion et le management
d’une salle fitness : “Ici, tout
le monde me dit bonjour,
c’est vraiment sympa” indique
Antony Barquisseau. Le
fitness réputé particulièrement
individuel, dans sa pratique
comme dans sa structuration,
revêt chez Domyos un aspect
presque collectif sinon familial.
Ma devise confie Antony
Barquisseau c’est : “Fidéliser
nos équipes qui vont fidéliser
nos clients”. Et le discours
semble passer. Nombreux
sont les enseignants à
rejoindre l’académie Domyos,
quelques explications à
cela : “L’environnement
de travail est bon. Nous
formons nos coachs selon nos
techniques et surtout selon
notre philosophie. Nous ne
chargeons pas les heures de
cours (12 heures maximum).
Pas question qu’ils se blessent
ou se lassent.
En revanche nous prévoyons
leur avenir avec des entretiens
individuels et des formations
complémentaires en
management, en commercial
ou en gestion. Ils ne resteront
pas sur les parquets toute
leur vie et nous préparons
ensemble leur avenir”. La
méthode fonctionne, les
demandes se bousculent
(profs et adhérents) et malgré
tout cela, Antony Barquisseau
ne fait pas de triomphalisme
: “Certes, c’est une réussite,
mais il y a encore beaucoup
de choses à faire dans
ce domaine, notamment
concernant la qualité humaine
des rapports entre les gens,
entre les équipes. L’une de nos
ambitions est de structurer les
formations de coachs…
Des nouveautés que l’on
retrouvera certainement dans
le club de Lyon, prochaine
ville sur la liste des ouvertures
Domyos.
Plus d’infos
www.domyos.com
www.oxylanevillage.com
[ ACTUALITÉ ]
www.vivelaforme.com
Lutter pour son bien-être avec
le Fitness Fight
8cUW\8`iV#Wca`Y&Yfg]hYj]XcXYWcUW\]b[gdcfh]ZYhV]Yb"ƒhfY
`UbWY`Y;>IC:HH;><=IVkZXK^cXZciEVg^h^
par CoachClub dans un seul et unique
but : faire bouger de façon originale en
investissant le monde des arts martiaux.
Pas besoin d’être un expert en art martial
pour s’adonner au Fitness Fight ! Cette
discipline ‘choc’, mélange de fitness,
de différentes techniques de sports de
combat et d’arts martiaux traditionnels
(boxe, kick- boxing, judo et jujitsu)
part à l’assaut du grand public grâce à
coachclub.com qui la rend accessible à
tous.
Découvrir
le Fitness Fight
avec CoachClub
En ce début d’année, une nouvelle
discipline fait son entrée dans le catalogue
CoachClub, le premier site vidéo de
coaching sportif et bien-être : le Fitness
Fight, mix de fitness et d’arts martiaux.
CoachClub continue sur sa lancée et
élargit sa gamme d’activités sportives
pour répondre aux goûts, aux envies et
aux besoins de tous. Chaque discipline,
enseignée par des coachs professionnels
et experts dans leur domaine, est
dispensée aux membres sous forme de
programme personnalisé, sur mesure.
Faire du sport
tout en apprenant
à se défendre
CoachClub présente en exclusivité le
Fitness Fight, une discipline conçue pour
bouger différemment et combattre la
sédentarité ; Elle a été spécialement créée
Le « coach de la situation »
le champion du monde
de jujitsu Vincent Parisi
CoachClub fait appel aux meilleurs
coachs, Vincent Parisi confirme la règle.
Ce grand champion, taillé sur mesure met
ainsi son expérience, ses compétences et
son talent au service de CoachClub pour
proposer en exclusivité cette discipline
unique. Véritable expert en la matière,
professeur diplômé d’Etat de jujitsu
combat, c’est aussi le Français le plus
médaillé de l’équipe de France de jujitsu
combat.
Une exclusivité CoachClub
pour faire bouger de façon
originale en investissant
le monde des arts martiaux
Le Fitness Fight possède de nombreux
arguments pour conquérir le grand
public. Au programme des séances :
forces de frappe, coups de pied, coups
de poing et travail de postures. De quoi
se renforcer musculairement, augmenter
les capacités de coordination, l’habileté
motrice et l’agilité, améliorer la posture, la
force abdominale et la stabilité, accroître
la confiance en soi. Autant de bénéfices
pour faire du bien-être son allié.
5 raisons de découvrir et
succomber au Fitness Fight
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XdVX]ZcaVbVi^ƒgZ
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A propos de coachclub.com
Lancé en novembre 2009, CoachClub est
le premier site vidéo de coaching sportif
et bien-être. Accessible via internet
et prochainement par la télévision,
CoachClub crée pour chacun de ses
membres un programme sportif surmesure à partir d’un questionnaire
ciblant les objectifs, les capacités
physiques, la santé et les disponibilités
de chacun. Chaque programme,
entièrement personnalisé, est élaboré
par des professionnels de la santé
et du sport et constitué de vidéos de
disciplines conçues et produites en
interne chez CoachClub. En 2010, pas
moins de 20 disciplines constitueront
un vaste catalogue afin de répondre aux
envies, capacités, progrès et objectifs de
chacun. Dès maintenant, les membres de
CoachClub peuvent pratiquer l’Aérobic,
le Yoga, faire des Abdos-Fessiers, du
Pilâtes, bouger avec le Body Sculpt, se
relaxer.... Tous les coachs sélectionnés
par CoachClub sont des références
internationales reconnues dans leur
discipline. Après 2 mois d’existence,
CoachClub a déjà conquis près de 5000
membres.
Pour en savoir plus : www.coachclub.com/fr
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LA NOUVELLE GÉNÉRATION DES COURS COLLECTIFS!
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les 12,13 et 14 mars 2010
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Direction commerciale : Pascal Vigneron +32 484 144 911 - [email protected]
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3 #
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:;I9EKHI:;F?B7J;I
|eg^mhedgi^[h
LES CERCLES DE LA FORME sont les premières salles de sport de
Paris à proposer des cours de Pilates à prix accessibles.
Alors que la plupart des clubs dispensent des cours à plus de 50 euros de l’heure
ou avec plus de 10 participants, LES CERCLES DE LA FORME proposent à leurs
adhérents dès à présent des cours avec matériel de Pilates par groupe de 1 à 4,
à 8( la séance.
© photo : Les Cercles de la Forme
%8
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La méthode Pilates est un système d’exercices
physiques développé au début du XXe siècle par
Joseph Pilates. Cette méthode permet de créer
un équilibre corporel centré sur les régions de
l’abdomen et du bassin, tend à un alignement
parfait du corps, travaille la respiration qui
est sollicitée dans l’exécution de chaque
mouvement et qui procure une sensation
de bien-être énergisant et ainsi d’éliminer le
stress.
La posture est corrigée et améliorée, les
muscles sont raffermis et tonifiés, la souplesse
est aussi développée. Cette technique optimise
la prise de conscience du bon fonctionnement
de son corps, elle améliore la coordination et
aide à prévenir les blessures causées par une
mauvaise posture. Nos enseignants, diplômés
d’Etat et formés par Stott© ou Leaderfit©,
enseignent depuis plus de 5 ans.
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[ EN DIRECT DES CLUBS ]
www.vivelaforme.com
Bougez avec
Prendre soin de son corps pour
que son âme s’y sente bien
Telle est notre devise !
Situé à Bruz dans la périphérie Rennaise en Ille
et Vilaine (Bretagne), ’’L’’ en forme - concept
sport et bien-être pour une tendance wellness
est un centre de remise en forme à « taille
humaine » où le rapport à chacune reste
privilégié !
Exclusivement féminin, parce qu’entre
nous c’est plus simple… un centre où toute
femme quelque soit sa condition physique peut
venir prendre soin d’elle. Conjuguer sport et
bien-être dans une ambiance conviviale, tel est
notre objectif.
Nous offrons la possibilité à travers nos
espaces de trouver le matériel et les exercices
pour répondre aux attentes de nos adhérentes.
‘’L’’ en forme, c’est une rencontre de deux
femmes soucieuses du bien-être d’autrui :
Régine, éducateur sportif ‘‘des métiers de la
forme’’ voulant rendre accessible à toutes une
activité sportive et Dominique, commerciale
dans un club de sport, passionnée par le bienêtre. Cette rencontre, cette union de points
communs avec 1 objectif : créer un centre où
l’on conjuguerait le sport et le bien-être avec
une ambiance différente des autres clubs.
Pendant une année, cette idée va mûrir…
Et l’aventure commence le 16 juin 2008 !
Nous avions hâte l’une comme l’autre de voir
notre projet se concrétiser…
4
espaces liés à la
forme et au bien-être
L’espace silhouette
Un circuit training ‘‘easy line’’ de Technogym.
Matériel associant confort, sécurité, design et
performance. Un circuit offrant la possibilité
de travailler en alternance, en renforcement
musculaire et en cardio pour améliorer sa condition
cardio vasculaire… respiratoire… pour tonifier
sa silhouette… ou pour retrouver sa mobilité
articulaire… Le circuit silhouette, c’est différentes
façons de travailler en fonction de ses possibilités, un
travail à la fois individuel mais tout en étant en groupe
avec un maximum de convivialité.
L’espace cardio
Equipé Technogym pour les elliptiques, vélos, cardio
wave… et par Water rower pour les rameurs à eau
qui assurent la qualité de reproduction du mouvement
propre de l’aviron, le tout pour améliorer l’endurance
cardio respiratoire.
L’espace cours collectifs (45 cours /semaine)
Fessiers /abdos/cuisses - body barre pour les cours
de renforcements - STEP avec 3 niveau - L.I.A – body
cardio – Interval cardio – Interval Step pour les cours
cardio – Pilates fondamental – Swiss ball – body
wellness – stretching… pour les cours wellness
L’espace Zen
Un espace isolé où l’on vient s’étirer, se poser. Des
postures de stretching à exécuter pour récupérer.
L’espace bien-être Dédié aux modelages
corporels
Le Pijat Bali : Rituel traditionnel de bien-être de l’île de
P*)R
© photo «L» en forme
en forme
Java en Indonésie
Techniques : pétrissage, pressions avec les doigts
et les avant bras, frictions, percussions, étirements
doux…
Nuad thao (refloxologie thaie) : Rituel traditionnel
thaïe combine massage et réflexologie plantaire.
Technique : pétrissage, lissage, pression et
percussions sur les pieds. La stimulation des zones
réflexes du pied se fait grâce à un stylet de bois.
Rêve de douceur (modelage à l’huile chaude),
Peau de velours…
Pour un confort du corps
et de l’esprit
Pour la liberté de choisir. Nous proposons des
abonnements à la séance, au mois… à l’année.
Pour un, deux ou pour tous les espaces.
Une formule Liberté sans engagement de durée.
Nous nous sommes installées en périphérie rennaise
pour faciliter l’accès à la population extra-urbaine,
nous limitons les problèmes de stationnement et cela
nous a permis aussi de prendre une structure plus
grande et de proposer une prestation de qualité.
En même temps, nous sommes à 5 mn du
périphérique rennais, à 3 mn de la gare et nous permet
donc de toucher une clientèle aussi rennaise.
Les plus : Dans notre club, la relation reste privilégiée
avec l’adhérente et fait que l’on propose une
prestation personnalisée. Une ambiance conviviale à
une prestation de très bonne qualité avec du matériel
performant à un tarif très concurrentiel.
Termes nous qualifiant venant de la part de nos
adhérentes : Chaleureux-dynamique-simplicitéconvivialité.
’’L’’ en forme
39 bis, avenue Jules Tricault – Bruz
Tél. : 02 23 50 36 76
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Free Style
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13
14
mars 2010
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[ FORMATION ]
À retenir
www.vivelaforme.com
Par Pascal Turbil
t-FOUSFQSJTFDPO¸PJUFUmet
en œuvre une action de
formation et maîtrise
directement l’organisation
pédagogique et son
déroulement matériel.
t-BGPSNBUJPOJOUFSOFconvient
si l’entreprise dispose des
moyens humains et matériels
nécessaires.
t-FTDPOTFJMMFSTEFM"'%"4
vous accompagnent dans
la construction de vos
parcours.
L’Afdas collecte
et redistribue… moins
Nouvelle loi, manque d’information ou complexité du système,
l’Afdas, organisme collecteur (OPCA) officiel du secteur du fitness
(branche loirsirs) gagne à être connu et surtout à être utilisé...
Tous les ans, les entreprises sont tenues de contribuer à la formation
professionnelle. Ne pas le faire reviendrait à se placer hors la loi. Il
n’empêche, si l’essentiel des clubs de fitness s’acquittent de ces
cotisations, peu de salariés de ces mêmes clubs utilisent les programmes
de formation que l’Afdas peut financer. Principale raison, les salariés,
à qui revient tout le travail de recherche et de renseignements, ne
sont pas suffisamment informés et ne pensent tout simplement pas à
cet organisme pour faire évoluer leur formation et leur carrière. Ils se
portent volontiers vers des organismes privés, comme Sophie, prof
dans le Loiret, qui ne connaissait même pas le nom de cet organisme :
“Afdas ? Connais pas ! C’est la première fois que j’entends parler de ce
nom. Quand je veux me former, je prends sur mon temps personnel
et je m’arrange avec mon patron pour co-financer une session
spécifique.” La plupart des enseignants, commerciaux ou managers de
clubs tiennent le même raisonnement. Le fitness appartient pourtant à
la branche loisirs (comme le cinéma, ou les parcs aquatiques) et leur
interlocuteur reste l’Afdas. Les salariés du secteur intéressés par les
formations (continue, DIF, etc.) seraient donc bien inspirés de visiter
le site de l’organisme auquel ils sont rattachés (celui auquel cotisent
leurs patrons).
Conseil : rester concentrés et
persévérants dans la recherche car
tout cela gagnerait à être simplifié.
Il existe néanmoins et depuis peu,
un système de demande de stage
en ligne, c’est un bon début…
A suivre !
Plus d’infos sur : www.afdas.com
P*+R
3 questions à Marc André,
responsable de la communication
Comment intervient l’Afdas ?
L’Afdas peut participer à la
construction des parcours en
fonction de référentiels de
compétences à acquérir et
participe au financement de votre
projet dans le cadre du dispositif
de formation le plus adapté.
Que faut-il prévoir ?
En optant pour la formation
interne, l’entreprise doit définir
les objectifs de la formation,
le public, le contenu et le
déroulement, disposer de
salariés experts et bons
pédagogues, et prévoir les
moyens de suivi et d’évaluation.
Par ailleurs, des conditions
matérielles doivent être réunies :
locaux, équipements, supports
techniques. En principe, la
formation interne se déroule
dans les locaux distincts des
lieux de production, hors des
postes habituels de travail.
Que prévoit la nouvelle loi
(nov. 2009) ?
La publication au JO de la loi
relative à l’orientation et à la
formation tout au long de la
vie apporte des modifications
sur les dispositifs existants,
instauration d’un prélèvement
de 13% pour le financement
du FPSPP. La loi comprend
62 articles répartis en huit
titres dont nous retiendrons
principalement que le montant
de la contribution légale à la
formation n’est pas augmenté,
mais il est instauré un
prélèvement de 13% destiné
au nouveau fonds paritaire
de sécurisation des parcours
professionnels (FPSPP) qui
intervient en faveur des
demandeurs d’emploi et des
salariés menacés dans l’emploi.
Ce prélèvement diminue les
capacités de financement
destinées aux salariés de
l’entreprise.
[ STAGES & FORMATIONS ]
Respectueuse de la méthode classique, notre formation vous permettra de réfléchir par vous-même à la construction de
vos cours pour une pédagogie adaptée aux besoins de vos clients. Les exercices sont abordés dans une progression méthodique,
logique et claire. L’accent sera mis sur la pratique, les objectifs et la compréhension de chacun des mouvements.
« Il faut savoir faire, comprendre et ressentir pour savoir faire faire ».
Formation PILATES
Formations 2010
■ Cours individualisés : 16 et 17 janvier, 30 et 31 janvier à Paris
■ Niveau 1 : 6 et 7 février, 20 et 21 février à Paris - 10 et 11 avril, 17 et 18 avril à Lausanne
■ Niveau 2 : 15 et 16 mai, 29 et 30 mai à Paris - 12 et 13 juin, 19 et 20 juin à Lausanne
■ Niveau 3 : 2, 3 et 4 juillet à Paris
■ Reformer / Cadillac Niveau 1 : 5 et 6 juin, 19 et 20 juin à Paris
■ Formation intensive : 4 jours en juillet et août, nous contacter
Évaluations
■ Niveau 1 : 18 avril à Paris ■ Niveau 2 : 17 juillet à Paris ■ Reformer / Cadillac : 17 juillet à Paris
Pour plus d’informations sur les modalités et les dates de formation
www.setstudio.fr - 06 10 23 23 67 - 06 62 66 43 82 - 06 10 18 61 32
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d’entraînement et une grande liberté de mouvements.
Parfaitement adaptés au développement du coaching et
aux programmes de rééducation, les appareils Cable
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séance de sport efŎcace et ciblée.
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