Stage « Abdominaux arrêtez le massacre »

Stage « Abdominaux arrêtez le massacre »
Public masseurs kinésithérapeutes, rééducateurs, ostéopathes, professeurs APA
Lieu : au sein de l’établissement.
Nombre de participants : 15 personnes maximum
Durée : 4 jours (2j + 2j – possibilité d’aménager les horaires le vendredi à partir de
15h et le samedi).
Pédagogie : travail didactique à partir de l’approche corporelle. Prise de conscience,
analyse des sensations, explications en terme de physiologie et de mécanique.
Application en fonction du site et de l’organisation locale.
Documents présentés : photos, vidéos.
Animation : Dr Bernadette de GASQUET Médecin, professeur de yoga, auteur de
plusieurs livres, vidéos, posters…et /ou formateur agréé de la méthode A.P.O.R B de
Gasquet®
Objectifs :
•
Intégrer la protection périnéale dans la respiration, les efforts quotidiens, les
rééducations respiratoires, abdominales, la statique et de renforcement musculaire
•
Proposer un renforcement abdominal adapté au patient qui protége le rachis et
le périnée
98 bd du Montparnasse
75014 Paris Tel : 01.43.20.21.20 – [email protected]
N° d’organisme 11 75 33 185 75
Premier module (journées 1 et 2) :
Programme :
•
Approfondir la connaissance fonctionnelle du périnée et les causes de
dysfonctionnement.
•
Donner une vision globale de la prise en charge de ces
dysfonctionnements.
•
Analyser les pratiques habituelles de renforcement abdominal et en
comprendre les conséquences délétères
•
Corriger la statique et la respiration : bascule correcte du bassin et
libération du diaphragme dans les positions de base (assis 4 pattes,
décubitus dorsal, ventral, latéral, statique debout.
•
Pratiquer un programme de base de renforcement sans hyperpression
abdominale et sans compression discale, adaptable à chaque catégorie
de patient.
Deuxième module (journées 3 et 4) :
Programme :
•
Renforcer le transverse inférieur, stabilisé du rachis, mettre en place le
gainage.
•
Travailler les grands droits en isométrique.
•
Travailler les obliques de façon analytique.
•
Intégrer de tous les plans du caisson abdominal.
•
Proposer un renforcement abdominal adapté aux problématiques du
patient :
Exemples : gymnastique d’entretien, grands sportifs, lombalgiques, tousseurs,
insuffisants respiratoires, personnes âgées, post partum….
Coût 2012 : 1450 euros /j plus forfait de frais de l’intervenant (transport, hébergement, repas) 145€/j
pour la province
98 bd du Montparnasse
75014 Paris Tel : 01.43.20.21.20 – [email protected]
N° d’organisme 11 75 33 185 75