Beauvallon - 6 février 2016
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Beauvallon - 6 février 2016
Compte rendu Entrainement U12 Golf de Beauvallon Samedi 6 février 2016 Thème : « l’esprit d’équipe » Matin :10h à 15h 18 trous parcours à thèmes Trous 1 au 6 : Greensome match play(sur chaque trou chaque camp peut faire rejouer n’importe quel coup à son adversaire) Il fallait savoir utiliser son « joker » pour déstabiliser son adversaire. Avoir la capacité de réussir deux fois de suite la même mise en jeu ou le même petit putt de moins de 2 mètres. Trous 7 au 12 : Foursome (wedges non autorisés) Cet exercice permet de développer la créativité et la stratégie de jeu . Trop habitué à jouer le sandwedge , les joueurs doivent être capable d’envisager le même coup de façons différentes avec une trajectoire et un point de chute différents. Le foursome réclame de la cohésion et de la stratégie dans une équipe. Trous 13 au 18 : Greensome filles contre garçons(en cas de « Par» effectué, garçons départ repère rouges et filles moins 30 mètres au trou suivant). La solidarité est évidente dans chaque équipe en les regroupant ainsi, mais ils doivent accepter et donner le meilleur d’eux même quel que soit le ou la partenaire attribué. Le petit jeu chez les filles reste perfectibles, les garçons doivent essayer de plus soutenir leur partenaire et doivent savoir prendre leurs responsabilités dans certaines situations. Il faut créer des automatismes en double . Chacun doit remplir son « rôle » sans oublier qu’il joue également pour une équipe de plusieurs joueurs. Manque de connaissance des règles (drop et dégagement) La prise d’infos avant chaque coup est importante (connaitre la distance jusqu’ au drapeau, tenir compte du dénivelé, du sens et de la force du vent). Après-midi :15h à 16h15 4 Ateliers en rotation -Echelles de rythme (cardio, coordination) -Chipping à une main , 3 cibles (conduite de balle) -Chipping sur waff (équilibre) -Sortie de bunker à une main (rythme, recherche de coordination) Beaucoup d’implication des joueurs dans tous ces exercices dynamiques et ludiques.