L`ÉVOLUTION, LE MAINTIEN ET LA FIN D`UNE RELATION
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L`ÉVOLUTION, LE MAINTIEN ET LA FIN D`UNE RELATION
L’ÉVOLUTION, LE MAINTIEN ET LA FIN D’UNE RELATION PSY3071 Relations interpersonnelles 2005-06 Menu • 1. Les étapes de l’évolution d’une relation • 2. Deux théories expliquant le maintien d’une relation • Théorie de l’équité • Théorie de l’interdépendance • 3. Le niveau d’engagement et le maintien d’une relation • 3. Faire face à la fin d’une relation Naissance et maintien d’une relation • Toute relation interpersonnelle a une histoire: un début, une période de maintien et une fin • On s’intéresse ici aux relations fondées sur un choix: particulièrement les relations amoureuses car elles ont fait l’objet de plus de travaux systématiques • Plusieurs auteurs ont proposé des modèles pour rendre compte des étapes et de l’évolution d’une relation amoureuse 1 Étapes de la vie d’un couple: modèle A B C D E de Levinger (1979) • A comme Attraction réciproque: • B comme Bâtir la relation: Ce sont des dimensions physiques qui semblent principalement fonder l'attraction amoureuse augmentation de l'intimité (révélation de soi), de la passion et du désir le (la) partenaire devient progressivement la figure centrale aux différents niveaux de besoins de base: attachement, prise en charge, sexualité • C comme Couple: affirmation de l’interdépendance mutuelle formation d’une identité de couple: nous < moi • D comme Détérioration réduction de la force du plaisir, de la diversité des expériences partagées prise de conscience des barrières sociales, personnelles interférence des pairs • E comme Échec et rupture Étapes de la vie d’un couple (Levinger, 1970) • Modèle A B C D E – A comme attraction réciproque – B comme bâtir une relation (révélation de soi et connaissance de l’autre permet de bâtir l’intimité) – C comme couple (identité de couple) – D comme détérioration – E comme échec A B C D Stade Stade des des stimuli stimulus Stade des valeurs Attrait Attrait Physique Physique Croyances religieuse proximité Proximité sexuelle Convictions politiques Désir échange sexuel des intérêts Valeurs et projets de vie Partage activités communes E Stade des rôles Ajustement réciproque des partenaires à partir des rôles de chacun: rôles sexuels, domestiques, professionnels, sociaux … Les étapes de la formation du couple (Modèle stimuli, valeurs, rôle de Murstein, 1987) 2 Stade des stimuli Stade Des valeurs Stade Des rôles rôles valeurs stimuli Les étapes de la formation d’un couple Les étapes de la formation du couple 9Murstein, 1987) (Murstein, 1987) Modèle de Murstein • Stade des stimuli – Étape de la rencontre dominée par le désir, la recherche de la proximité physique, la volonté d’être avec l’autre, le partage d'intérêts – Étape au cours de laquelle se construit l’attirance mutuelle et l’intimité – Étape dominée par la découverte progressive de l’autre et du plaisir partagé • Évolution – L’attirance mutuelle augmente durant ce stade puis demeure relativement stable Modèle de Murstein • Stade des valeurs – Étape de la construction du couple dominé par le partage des valeurs, des projets, des conceptions de vie …etc. – Étape au cours de laquelle les partenaires peuvent découvrir si leurs systèmes de valeurs s’accordent • Évolution – Au cours de cette étape la question des valeurs prend le plus d’importance alors que les stimulations de l’étape précédente perdent de leur importance dans la construction du couple 3 Modèle de Murstein • Stade des rôles (stade de l’ajustement respectif des rôles) – Dominé par l’ajustement mutuel et la recherche d’harmonie entre les conceptions de vie de chacun des partenaires – Le couple < chacun des partenaires – Chacun doit s’adapter à l’autre • Prendre sa place dans le jeu des activités et des interactions quotidiennes • Accorder une place à l’autre, reconnaître et accepter les différences • Évolution: la recherche de stimulation est acquise, la question des valeurs partagées (ou non) est réglée, la construction du couple est au centre fondée sur les accords et les accommodements mutuels Les étapes de la formation des couples: commentaires et réserves • Il s’agit de modèles « descriptifs » même s’ils reposent sur des études systématiques (souvent des études rétrospectives) • Ces études ont le plus souvent été menées auprès de jeunes de 18 à 25 ans engagés dans une vie de couples (fiancés ou jeunes mariés) • Les modèles sont assez »normatifs » • Forte présence de points communs – Nécessité de bâtir la relation • Construction de l’intimité à travers la révélation mutuelle de soi • Partage d’intérêts et de valeurs communs • Accéder à des rôles mutuellement compatibles – Accéder à une identité de couple LE MAINTIEN DUNE RELATION • Observation: certaines relations ont une vie courte, d’autres se poursuivent (toute la vie durant) • Les modèles de développement d’une relation de couple offrent une analyse qualitative des étapes qui mènent à la formation d’un couple • Question : quels sont les mécanismes fondamentaux qui sont en jeu dans la construction d’une relation durable? • Deux théories principales ont tenté d’y répondre: – Le modèle de l’interdépendance – Le modèle de l’équité 4 1. La théorie de l’interdépendance • Auteurs principaux: Thibaut et Kelley (1978) • Modèle de base de la théorie: modèle économique du comportement humain – Toute relation est fonction des bénéfices qu’elle procure (chacun veut maximiser les profits et réduire les pertes) • Les auteurs insistent sur: 1. L’interdépendance des partenaires : c’est cette interdépendance qui fonde la continuité dans le temps 2. Les processus cognitifs: ce ne sont pas les réalités objectives qui sont prises en compte mais les réalités subjectives, ce qui se passe dans la tête des partenaires La théorie de l’interdépendance sociale Notions de coûts / bénéfices • Toute relation apporte des gains, des bénéfices: – être avec quelqu’un > tout seul – Amour, tendresse, plaisirs sexuel – Support en cas de détresse … • Mais toute relation implique des coûts – Le temps passé et les efforts mis dans la relation – Les souffrances en cas de conflit – Abandon d’autres plaisirs … • Règle de base de la théorie: une relation qui offre plus de bénéfices que de coûts sera plus satisfaisante et plus durable, une relation qui offre plus de coûts que de bénéfices sera moins satisfaisante et moins durable La théorie de l’interdépendance sociale • Résultats des études: la règle de base est confirmée – Les couples heureux rapportent plus de bénéfices et de plaisirs > expériences négatives et de pertes – Les couples malheureux rapportent plus d’expériences négatives et de pertes > bénéfices • Remarque: l’évaluation des coûts et des bénéfices est subjective – Le biais égocentrique: en général, dans les couples, chacun pense qu’il en fait plus que l’autre – Chacun estime qu’il « paie » plus que l’autre 5 La théorie de l’interdépendance sociale – Les principaux éléments de la théorie sont: • Investissement: tout ce qu’une personne met et a mis dans une relation (attentions, temps consacré, cadeaux offerts..) et qu’elle ne pourra pas récupérer au moment de la rupture • Les résultats: ce qu’une personne estime recevoir d’une relation • Niveaux de comparaison : ce qu’une personne attend d’une relation • Comparaison des alternatives: ce qu’une personne croit pouvoir recevoir d’une autre relation La théorie de l’interdépendance Les niveaux de comparaison • Principe: nous sommes porté à comparer une relation actuelle à d’autres que nous avons vécues antérieurement – Le niveau de comparaison (NC) est fondé à la fois sur les expériences antérieures et les attentes à l’égard de la relation actuelle – Grandes variations entre les personnes • Certaines ont un N.C. bas: elles ont connu des relations difficiles et leurs attentes sont faibles • D’autres ont un N.C. élevé: elles ont vécu des relations très gratifiantes et ont des attentes élevées – Règle: ce sont les écarts positifs ou négatifs entre le niveau de comparaison et les résultats qui fondent la satisfaction La théorie de l’interdépendance Les alternatives • La notion d’alternative fait référence aux autres relations que je pourrais avoir si je n’étais pas engagé dans la relation actuelle • Le niveau d ’évaluation des alternatives (CAlt) fait référence aux gains qu’une personne pense pouvoir trouver dans une autre relation potentielle • Mais est également déterminé par les réalités objectives (matérielles, possibilité de rupture) • Règle: Si la relation actuelle apporte plus que l’alternative, la relation sera plus stable et plus satisfaisante 6 Théorie de l’interdépendance perspectives actuelles • Cette théorie a connu et continue d’avoir un très grand succès dans l’analyse des facteurs de maintien des couples (mais aussi les amitiés et même les relations professionnelle) • Elle a le mérite d’avoir décortiqué des éléments qui fondent le niveau de satisfaction des relations: les attentes, degré d’investissement, analyse des alternatives .. • La théorie a trouvé généralement de bons supports empiriques (Booth, 1990; Dainton, 2000) Théorie de l’interdépendance perspectives actuelles (Buunk et al. 2001) + Résultats NC CAlt _ Relation stable et satisfaisante + CAlt + _ Résultats Relation insatisfaisante et instable + Résultats _ NC Relation insatisfaisante instable Calt NC NC Résultats _ CAlt Relation insatisfaisante stable 2. La théorie de l’équité • Initialement développée par Homans (1961) et reprise par Walster, 1978 et Adams, 1997) • Le principe de la réciprocité (justice distributive: Homans, 1961) est une règle de base de toute relation symétrique (amitiés, relations amoureuses) • Règle: pour qu’une relation soit satisfaisante, il faut que ce que chacun donne et ce que chacun reçoit soit relativement similaire • La perception de l’iniquité dans une relation intime crée des émotions négatives: injustice, colère ou culpabilité • Équité est différent d’égalité: si je donne plus mais que je reçois plus (que mon partenaire) la relation et équitable (théorie de l’échange équitable) 7 La théorie de l’équité (Walster, 1978) • Fondée sur un principe simple de justice distributive: une relation sera plus satisfaisante si le rapport entre la contribution et les résultats des deux partenaire est similaire mes résultats ______________ ma contribution les résultats de mon partenaire _________________________ la contribution du partenaire = résultats: + être aimé, se sentir bien, se sentir apprécié et valorisé, avoir un partenaire agréable, connaître le plaisir sexuel … - ne pas se sentir aimé, sentiment de ne pas compter pour l’autre, vivre de nombreux conflits, perdre d’autres occasions contribution: + tout ce que je fais pour rendre mon partenaire heureux: faire des compliments, offrir des fleurs, donner des baisers, passer du temps - ne rien faire ou très peu pour rendre le partenaire heureux La théorie de l’équité • Validation de la théorie: Walster (1978) applique deux échelles séparément aux deux partenaires dans des couples 1. échelle de la satisfaction conjugale(0 à 100) 2. mesure subjective de l’investissement (de 0 à 100) 3. évalue l’effet de l’équité perçue sur la durabilité des couples après 1 an 1 2 3 4 • • partenaire A 80/100 30/60 80/50 20/100 partenaire B 80/100 50/100 20/100 20/100 résultats équitable équitable inéquitable équitable mais gains trop faibles La théorie se vérifie dans les cas 1 et 2 (équité entraîne le maintien) et dans le cas 3 (inéquité entraîne la rupture) Dans le cas 4 la faiblesse des gains est plus déterminante sur l’avenir de la relation que la perception de l’équité L’engagement et le maintien des relations • Définition: l’intention explicite ou implicite d’une personne de poursuivre et maintenir une relation • Trois Fondements de l’implications(Johnson, 1999) – 1. Personnels (je veux poursuivre) • Attrait pour le partenaire • Attrait envers la relation • Identité relationnelle – 2. Moraux (je dois poursuivre) • Principes moraux : » le mariage est sacré » • Les obligations envers l’autre: « j’ai pas le droit de le la quitter » • Consistance cognitive: « je dois persévérer malgré tout » – 3. Facteurs structuraux (je n’ai pas le choix) • Les pression du réseau social • Le s problèmes attachés aux procédures de séparation • Les coûts personnels et financiers 8 L’engagement et le maintien des relations • L’engagement est un processus dynamique et évolutif – Le niveau de satisfaction, l’évolution de la vie de couple renforce ou réduit le niveau d’engagement – Les événements de vie (naissance d’un enfant, pertes, maladie ..) peuvent renforcer ou réduire le niveau d’engagement – Kurdek (2000) a suivi pendant 5 ans des couples hétéros et homosexuels. Dans tous les couples • Le niveau d’attrait de la relation, le niveau de satisfaction sont +ent reliés au niveau d’engagement • La diminution des contraintes personnelles et sociale contre la séparation réduit l’engagement • Le niveau d’engagement protège contre l’infidélité C. La fin d’une relation de l’insatisfaction à la rupture • Certaines relations se poursuivent (toute la vie) d’autres se terminent • Pourquoi certaines relations finissent-elles? – Facteurs structuraux: • le sexe • Le temps – Facteurs attachés aux couples, aux individus et à l’environnement qui entraînent la rupture Le sexe • Les femmes sont plus actives dans la rupture que les hommes • Hommes et femmes ne font pas la même lecture – Les femmes sont plus insatisfaites que les hommes quand la relation et pauvre (elles souffrent plus) – Elles sont plus conscientes des difficultés et des problèmes – Elles perçoivent plus les incompatibilités 9 Le temps • Le temps exerce son influence de façon positive + 1. Les partenaires qui se sont « fréquenté » plus longtemps avant de s’engager dans la vie de couple sont plus satisfaits + 2. Les couples qui passent plus de temps ensemble sont plus satisfaits (règle des loisirs partagés) - Mais surtout le temps exerce une influence négative - toutes les études longitudinales indiquent une érosion (variable mais généralisée) de la satisfaction à l’égard de la vie de couple - cette détérioration est rapide (1 an de vie commune: Hutton et McHale, 1996) les images idéalisée du partenaire ne résistent pas aux réalités quotidiennes le vie de couple perd de son intensité initiale découverte progressive d’intérêts divergents le temps engendre la répétition, l’ennui, la routine Facteurs qui menacent le couple (Hill et al . (1976) • Facteurs reliés au couple: – Les facteurs qui réduisent l’interdépendance des partenaires – Absence de complémentarité des rôles respectifs dans le couple – Iniquité dans la relation (important pour la durée) • Facteurs reliés aux personnes – Modes d’attachement – Besoin de pouvoir d’un partenaire (plus souvent masculin) • Autres facteurs environnementaux – Acceptation par le réseau social – Les problèmes matériels et financiers – Changements critiques dans la vie d’un des partenaires Faire face à la détérioration et à l’insatisfaction • Modèle de Rusbult (1987) • Codex page 75 à 89 10 Faire face à la fin d’une relation Toute séparation (divorce, rupture, mort) entraîne d’intenses émotions négatives Cependant le niveau de détresse varie beaucoup • 1. La fin d’une relation heureuse, de longue durée et hautement interdépendante peut susciter beaucoup de détresse • 2. Toutes les formes de dépendance (affective et matérielle) entraînent énormément de détresse au moment de la rupture Les femmes vivent plus de détresse avant et pendant la séparation, alors que les hommes vivent plus de détresse après. Faire face à la fin d’une relation • Les mode de « coping » les plus adéquats (Gottman, 1999) – Prendre l’initiative de la rupture > être la victime – Mettre l’échec sur le compte des problèmes que connaissait la relation < rendre l’autre responsable – S’attribuer une part importante de la responsabilité de l’échec (se blâmer > blâmer l’autre) • cela augmente certes la culpabilité • augmente le sens du contrôle sur sa vie 11