Du pays de l`ours à Gavarnie

Transcription

FP1OUR1
Fiche Technique 2013
Du pays de l’ours à Gavarnie
Première partie
http://www.labalaguere.com/pays_lours_gavarnie_premiere_partie.html
Randonnée itinérante sans portage
Nuits en hôtel** et gîte d’étapes
U
ne traversée de la Vallée d’Aspe à la célèbre Brèche de Roland, par
vallée d’Ossau, Val d’Azun et massif de Cauterêts Vignemale ; le
retour d’une grande classique de La Balaguère, à effectuer idéalement
en 2 semaines consécutives, mais pas que !
Des forêts de la vallée d’Aspe, naguère refuge des ours, à la minéralité de la
Brèche de Roland, cette randonnée vous amène à découvrir pas moins de cinq
vallées et massifs.
Les montagnes béarnaises vous feront évoluer dans un univers pastoral vivace,
bucolique et dominé par le fier Pic du Midi d’Ossau et autres « Pènes » calcaires
de Gourette. Le Val d’Azun, étape transitoire, l’est aussi par ses paysages :
moyenne montagne parsemée de granges en belvédère sur les hauts sommets.
Nous approcherons ces derniers par le Parc National, le massif granitique de
Cauterets et ses innombrables lacs, avant de partir à l’assaut de la légendaire
Brèche de Rolland.
La première semaine de cette randonnée que nous vous proposons ici est donc
une traversée des vallées d'Aspe et d'Ossau avant d'arriver au Val d'Azun.
Fiche technique La Balaguère - FP1OUR1
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LES POINTS CLÉS DU SÉJOUR
La durée :
7 jours, 6 nuits, 6 jours de marche.
Le niveau :
4 à 6 heures de marche par jour, parfois hors sentier, avec des dénivelés montants
de 400 à 1000m.
Il faut avoir une condition physique correcte, c’est-à-dire être capable de marcher
plusieurs heures en montagne.
Le portage :
Vous ne porterez que vos affaires de la journée.
Vos bagages seront transportés par véhicule dans les hébergements.
L'hébergement et la nourriture :
1 nuit en chambre double en hôtel**, 5 nuits en gîte d’étape.
Nous pique-niquerons le midi.
L’encadrement :
Par un accompagnateur de La Balaguère, diplômé et spécialiste de la région.
Nombre de participants :
Départ garanti à partir de 5 personnes. Le groupe sera limité à 15 participants.
Le rendez-vous :
Le premier jour à 9H00 devant la gare SNCF de Lourdes.
Soyez habillés en tenue de randonnée, avec les chaussures de randonnée à portée
de main et la gourde pleine.
La dispersion :
Dispersion le jour 7 en gare de Lourdes, à partir de 10H30.
Confectionnez dès le départ une caisse commune qui servira aux pots, aux achats
de groupe.
N’hésitez pas à ramener une spécialité de votre région et à la partager.
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EN GUISE DE PRÉSENTATION
Les vallées d’Aspe et d’Ossau :
Les vallées d’Aspe et d’Ossau furent occupées par l’Homme dès la Préhistoire ;
les traces de pastoralisme très ancien existent toujours. C’est toujours l’une des
particularités de ces vallées, qui ont un cheptel ovin et bovin très important. La
vallée d’Ossau est d’ailleurs la première vallée productrice de fromage de brebis
des Pyrénées.
Les vallées, verdoyantes, sont caractérisées par des forêts épaisses, où subsistent
encore les derniers ours des Pyrénées, mais aussi chats sauvages, sangliers… Plus
haut, dans les estives, isards, marmottes traquées par l’Aigle Royal, desman dans
les eaux claires des torrents occupent les lieux.
Du val d’Azun à Cauterêts :
C’est ici la zone de transition entre la moyenne et la haute montagne ; des
granges perdues au milieu des pâturages, on passe aux estives puis aux paysages
de haute montagne. Dans le massif granitique de Cauterêts, les lacs se font de
plus en plus nombreux, et les premiers 3000 surgissent derrière les crêtes, avec
leurs glaciers et leurs neiges éternelles scintillantes. On frôle le Vignemale, la
montagne du comte Russel, et on rejoint bientôt Gavarnie.
Le cirque de Gavarnie :
Mondialement connu, le cirque de Gavarnie est un grand site pyrénéen. Cette
muraille calcaire constituée de plusieurs gradins, est couronnée de sommets
prestigieux dépassant les 3000 mètres, tels le Taillon ou le Marboré. La grande
cascade, haute de plus de 400 mètres, est la septième au monde.
De tout temps, Gavarnie a attiré nombre de poètes, peintres, aventuriers et autres
amoureux de la nature. Même si le sentier menant au fond du cirque est
particulièrement fréquenté durant la période estivale, le site n’en demeure pas
moins incontournable, d’autant que de nombreux « chemins de traverses », que
nous allons vous faire découvrir, permettent d’admirer le cirque sous ses plus
beaux aspects.
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NOTRE ITINÉRAIRE
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LE PROGRAMME
Jour 1 :
Boucle dans le Vallon d’Accous en vallée d’Aspe, paisible vallon de basse
montagne. Nuit au village d'Accous.
Temps de marche : 3 à 4 heures. Dénivelé à la montée de 250 m., dénivelé à la
descente de 250 m.
Jour 2 :
Aydius-Eaux Chaudes par le vallon sauvage d’Arrioutort, au coeur de la vallée
d'Ossau. Entre estives, landes à myrtilles, et de belles hêtraies-sapinières,
l’itinéraire traverse la moyenne montagne en frnachissant un col à 1800m
d'altitude et nous fait basculer de la vallée d’Aspe à la vallée d’Ossau.
descente de 1100 m.
Jour 3 :
Montée sur les flancs panoramiques du Gourzy, où les sommets calcaires
environnants commencent à prendre une allure sérieuse ; après ce passage dans
les estives d'altitude, descente forestière sur Eaux-Bonnes.
descente de 1030 m.
Jour 4 :
Montée par la Montagne Verte et le Col d'Aubisque, depuis ces belvédères
bucoliques, découverte majestueuse du Cirque de Gourette et de ces hautssommets : Salon et Pic du Ger s'offrent au regard, ainsi que les Pènes (sommets
acérés) Médàà et Sarrière. Nuit à Gourette.
Temps de marche : 5 heures. Dénivelé à la montée de 1000 m., dénivelé à la
descente de 400 m.
Jour 5 :
Montée par les lacs et col d'Uzious ; l'ambiance devient plus minérale, sauvage,
on est aux portes de la haute-montagne en franchissant le col à 2236m d'altitude.
Puis descente via Bouleste au Lac du Tech.
Nuit à Arrens-Marsous.
descente de 1000 m.
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LE PROGRAMME
Jour 6 :
Montée superbe et sauvage au Col de La Paloumère, tout près du Parc National,
avec des vues s'ouvrant sur les premiers et fiers sommets granitiques des HautesPyrénées. Descente sur le Lac d'Estaing.
descente de 1100 m.
Jour 7 :
Dispersion Lourdes ou nuit à Arrens.
Nota : La Balaguère se réserve le droit de modifier l’itinéraire ou le programme
en cas de force majeure ou d’impératifs d’ordre pratique ou sécuritaire.
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N’OUBLIEZ PAS D’EMPORTER !
Si vous participez à un séjour où vos bagages sont transportés en véhicule par nos
soins sur tout ou partie du séjour, vous n’aurez à porter sur votre dos qu'un sac
comportant vos affaires de la journée et le pique-nique de midi.
Durant la semaine, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne le
moins volumineux possible, dont le poids ne dépasse pas 10 kg.
Nous nous déchargeons de toute responsabilité en cas de détérioration de tout
objet fragile.
Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes
en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers,
neige ou glace en hiver), qu'il faut quelquefois parcourir des centaines de mètres
entre le véhicule et l’hébergement. De même sur certains séjours en étoile ou
semi itinérants qui impliquent quelques transferts en bus ou minibus, la place
dans ces derniers n’est pas illimitée et les allées du bus doivent demeurer
« libres ».
Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8-10 kg :
- Les journées sont bien remplies, donc côté lecture n’amenez pas une
bibliothèque !
- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à
l’hébergement...
- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au strict nécessaire (voir liste).
Votre accompagnateur est équipé d’une trousse de pharmacie avec ce qui est
véritablement utile.
- Trousse de toilette réduite ; pensez petites contenances, échantillons et kits de
voyages.
- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac
les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée.
De retour chez vous, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que
vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine
randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable
utilité du deuxième.
Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines
randonnées.
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Vêtements :
Les principes : Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer
quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues ou courtes en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou
vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Lors des pauses, la veste polaire est un
complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement, proscrire le coton, préférez la laine,
la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud.
Pensez à vous découvrir avant d’avoir trop chaud ; la sueur est l’ennemi du
randonneur, elle humidifie les vêtements et donne froid lors des pauses.
N’OUBLIEZ PAS :
Les vêtements à emporter : 1 chapeau ou casquette et/ou foulard.
• 1 paire de gants fins
• 1 bonnet
• T-shirts manches courtes (et/ou en fonction de la saison, sous pulls thermique1)
• Une veste polaire ou softshell2.
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante3
• 1 pantalon de montagne (trekking) déperlant4
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou
les chaussettes spécifiques randonnées. Évitez le coton (ampoules)5
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à
semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles
inutilisées depuis longtemps.
• des sous-vêtements.
• 1 pantalon confortable pour le soir.
• 1 paire de chaussures de détente très légères pour le soir.
Modèles correspondants disponibles chez de notre partenaire CimAlp
Sous-pull thermique STRATEGIC de CimAlp
2
Softshell DYNAMIC de CimAlp.
3
Hardshell PERFORMANCE de CimAlp.
4
Pantalon LAOS 4 de CimAlp.
5
Chaussettes HIKKING de CimAlp.
www.cimalp.fr
1
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L’ Equipement :
• 1 bagage
• 1 sac à dos de 40 litres à armature souple.
• 1 sursac à dos.
• 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos pour en protéger le contenu.
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
• 1 gourde (1,5 litre minimum), 1 thermos si vous emportez thé, café…
• 1 boîte plastique hermétique (volume 0,5 à 0,75 litre environ) pour le pique-nique.
• 1 couteau de poche type Opinel.
• Couverts + gobelet
• 1 petite pochette étanche pour mettre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat
d’assistance.
• Nécessaire de toilette.
• 1 drap sac
• Boules Quies ou tampon Ear (si votre voisin ronfle !)
• Papier toilette + 1 briquet.
• crème solaire + écran labial.
• 1 frontale ou lampe de poche.
• 1 couverture de survie
• Appareil photo, jumelles
Votre Pharmacie
• Vos médicaments habituels.
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
• Anti diarrhéiques
• Pastilles contre le mal de gorge.
• Bande adhésive élastique, type Élastoplast en 8 cm de large.
• Steri-Strip
• Pince à épiler
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
• Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
• Gel pour se laver/désinfecter les mains.
N'oubliez pas votre bonne humeur, ni votre curiosité !
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QUELQUES RENSEIGNEMENTS PRATIQUES
L'accès :
- en train : train pour Lourdes.
Pour de plus amples renseignements concernant les tarifs et les horaires de train,
téléphoner au 36 35.
- en avion : l'aéroport le plus proche est celui de Tarbes-Lourdes-Pyrénées
De l’aéroport, prendre un taxi jusqu’à la gare SNCF de Lourdes. Plus
économique : la ligne départementale n°2 « Maligne des Gaves » dessert
Lourdes. L’arrêt se trouve au niveau « arrivée » de l’aérogare. Tarif : 2 €.
- en voiture : depuis le nord (Bordeaux), prendre l’A62 jusqu’à Langon, la D932
jusqu’à Aire sur l’Adour, puis la D935 jusqu’à Tarbes ; suivre alors la N21
jusqu’à Lourdes.
Le point de rendez-vous est situé à la gare SNCF.
Depuis l’est (Toulouse), prendre soit la N117, soit l’A64 jusqu’à Tarbes, puis la
N 21 jusqu’à Lourdes.
Si vous désirez arriver la veille ou rester après le séjour :
Adresse d’hébergement à proximité du point de rendez-vous :
Hôtel* de la Gare, à Lourdes (65), tél : 05 62 94 84 05
Mail : [email protected]
Hôtel*** Beau Séjour, à Lourdes (65), tél : 05 62 94 38 18
Mail : [email protected]
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LES ASSURANCES
Conformément à la réglementation de notre profession, La Balaguère est assurée en Responsabilité Civile
Professionnelle. Cependant, chaque participant doit être titulaire d'une responsabilité civile individuelle ainsi
que d'une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents ou accidents pouvant
survenir avant ou pendant la randonnée ou le voyage.
Nous vous rappelons qu’une carte de crédit ne couvre en général que l'assistance rapatriement et pas
l’annulation de votre voyage, et ce, à condition d’avoir utilisé cette carte pour payer l’intégralité du
voyage.
Nous vous proposons 3 formules d’assurance au choix à souscrire au moment de l'inscription.
Forfait N°1 : assurance annulation simple à 2,5 %
Cette assurance permet le remboursement des sommes engagées (à l’exclusion des frais d’inscription et du
coût de l’assurance) en cas d’annulation liée à l’une des causes ci-après : accident grave, maladie ou décès
de l’assuré, de son conjoint ou de l’accompagnant, ainsi que de certains membres de leur famille.
Forfait N°2 : assurance annulation simple ET assistance/rapatriement à 3 ,7 %
Cette assurance permet, en plus des garanties décrites dans le forfait N°1,
- de profiter de prestations d’assistance en cas de maladie ou blessure au cours du voyage ainsi que la
prise en charge de votre rapatriement à votre domicile si nécessaire.
- D’être remboursé au prorata temporis (hors frais de transport et avec un délai de carence) en cas
d’interruption de séjour suite à un accident, au décès d’un proche ou à certains sinistres.
Forfait N°3 : forfait "super multi-risques" : 4,8 %
Cette assurance propose, en plus des garanties décrites dans les forfaits N°1 et N°2,
- une garantie annulation plus étendue avec le remboursement des sommes engagées (déduction faite
d’une franchise) en cas d’annulation pour toute cause justifiée y compris le départ impossible lié
à un cas de force majeure
- la prise en charge d’une partie des frais sur place en cas de retour impossible lié à un cas de force
majeure
- un dédommagement (plafonné) pour la perte, le vol ou la destruction de bagages
- le paiement d’une indemnité pour un retard de livraison de bagages de plus de 48H
Vous recevrez avec la confirmation de votre inscription un extrait des conditions générales du contrat choisi.
Veuillez le lire attentivement pour connaître les exclusions au contrat, les montants des franchises, les
formalités de déclaration. Emportez ce document avec vous lors de votre voyage.
La durée de validité de toutes les garanties correspond aux dates de voyage indiquées sur la facture et ne
s’applique qu’aux prestations vendues. Pour les départs et les retours différés, nous consulter.
Attention : si vous souscrivez uniquement le contrat N° 1 (assurance annulation simple), cela signifie que
vous possédez votre propre assurance assistance-rapatriement (liée notamment à certaines cartes de crédit).
Nous vous conseillons de bien vérifier votre contrat et les garanties couvertes.
Dans ce cas, nous vous demandons de nous indiquer lors de votre inscription le nom de votre compagnie et
votre numéro de contrat. Mais sachez que vous assumerez, de ce fait, la responsabilité des risques encourus,
notamment peut-être l’avance de certains frais.
Important : Si vous devez utiliser l’assistance en cours de voyage, vous devez impérativement obtenir
l'accord préalable d'Europe Assistance avant de prendre toute initiative ou d'engager toute dépense en
téléphonant au : 33 1 41 85 85 85 et en rappelant le n° de contrat . 58 662 860.
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ATR
La Balaguère est membre fondateur d’ATR
« Agir pour un Tourisme Responsable ».
La certification « Vers un Tourisme Responsable » nous a été décernée en
septembre 2009 par l’AFNOR certification.
À partir de valeurs communes basées sur le respect, la solidarité et la qualité,
ATR a pour objectif d’harmoniser les pratiques professionnelles de ses membres.
La certification impose de respecter des critères exigeants :
- promouvoir un tourisme qualitatif pour une découverte authentique et un
développement durable des régions d’accueil;
- veiller au respect de la législation du pays en matière de tourisme et de soustraitance;
- veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justement réparties
entre les acteurs de nos voyages et assurent une juste rémunération des
services ;
- respecter et vous sensibiliser aux usages et différences culturelles des régions
d’accueil;
- respecter l’environnement et le patrimoine culturel et naturel;
- vous informer de façon transparente et sincère sur les conditions de votre
voyage.
Nous vous invitons à partager nos engagements en vous référant notamment à la
charte éthique du voyageur qui se trouve dans votre dossier voyage et qui vous
accompagnera dans cette démarche.
Plus d’informations sur la certification ATR sur
http://www.tourisme-responsable.org/
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SI VOUS DÉSIREZ EN SAVOIR PLUS
Cartographie :
- Carte au 1/50000ème. « Béarn », n°3. Rando éditions.
- Carte au 1/50000ème.
Bigorre, Parc National des Pyrénées (n°4). Rando éditions.
Bibliographie :
- «Berger dans les nuages», J. Paroix & JM De Faucompret. Ed. De Faucompret
- « La Vallée d’Ossau», de René Arripe.
- « Le Parc National des Pyrénées ». Ed Rando Editions.
- « Echos d’Azun », André Fourcade. Ed. Imp. Conseil.
- « Les corneilles Blanches ». J-J Arnaud.
Adresses utiles :
- Offices de tourisme de :
Bedous
tél. : 05 59 34 71 48
Laruns
tél. : 05 59 05 31 41
Argelès-Gazost tél. : 05 62 97 00 25
- Sites internet :
http://www.ville-pau.fr/tour/ext/vallees/aspe.htm
http://www.parc-pyrenees.com/
http://www.valleedossau-tourisme.com
Si nous n’avons pas répondu à toutes vos questions,
- appelez-nous au : 05 62 97 46 97
- envoyez-nous un fax au : 05 62 97 43 01
- un e-mail : [email protected]
- ou encore, écrivez nous à :
La Balaguère
Route du Val d’Azun, BP3
F 65403 Arrens-Marsous cedex
EN CAS D’URGENCE ABSOLUE
Si vos proches doivent vous contacter pendant ce séjour,
Faites appeler le 05 62 97 46 46, nous vous mettrons en relation.
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