Tarte courgette-carottes
Transcription
Tarte courgette-carottes
Tartecourgette-carottes-ricotta Ingrédientspour4personnes: • 4-5carottes • 1grossecourgette • 1oignon • 1-2éclatsd’ail • 1potde250grdericotta • Fromagerâpé • Curryoucurcuma,cumin • Herbe(s)fraîche(s)(persil,basilic, coriandre,etc.) • Sel,poivre Préparation: Préparezlapâte:mélangeztousles ingrédients,formezunebouleetlaissez reposer30min.aufrigo. 250grdefarine 5cld'eautiede 2ou3c.àsouped'huile 1oeuf Préchauffezlefourà180°C. Emincez l’oignon et pressez l’ail (ôtez le germe). Râpez les carottes et la courgette. Dans une poêle, les faire rissoler avec l’ail et Pourlapâte: • • • • l’oignondansunpeud’huile. Ajoutez les épices (curry, cumin, curcuma). Ajoutezlaricottaetlalaisserfondre. Ajoutezpoivre+sel+herbe(s)ciselée(s). Etalez la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond avec quelques coups de fourchette et précuire 8-10 min (pas obligatoire). Ajoutez la préparation de légumesricotta sur le fond de tarte (précuit ou pas). Ajoutez un peu de parmesan ou autre fromage râpé (facultatif) puis mettre au four pendant environ 20 minutes. Servezavecunesaladedesaison. Variantes: ü Ajoutezdeslardonsrissolésavecleslégumes ü Ajoutezdesnoixounoisettesconcassées ü Variezavecd’autreslégumes,d’autresépices