Heure local à apporter

Atelier
STEP
Zumba
Zumba
Zumba
Sport de combat
Yoga du rire
Massage assis
Heure
local
9 à 10h30
G4 : Athénée de Fragnée
à apporter
10h30 à 11h30 G4 : Athénée de Fragnée
9 à 10H
G0 : athénée de Fragnée
13 à 14H
G4 : Athénée de Fragnée
14h30 à 16H
G2 : athénée de Fragnée
10h30 à 12H
G0 : athénée de Fragnée
10 à 11h
classe 210 les Rivageois
1 tapis
10 à 12H
classe 035 les Rivageois
pas d'inscription: ouvert à tous
13 à 15H
classe 035 les Rivageois
pas d'inscription: ouvert à tous
Aletier No stress
11h30 à 12h30 classe 210 les Rivageois
No stress
13 à 14H15
classe 210 les Rivageois
"je découvre et j'utilise mes forces et mes ressources"
Auto hypnose
14 à 15h
classe 022 les Rivageois
Coiffure : tresse,
boucle, lissage
9 à 16H
classe 036 les Rivageois
pas d'inscription: ouvert à tous
Bioesthétique :
manucure et conseils
maquillage
9 à 16H
classe 036 les Rivageois
pas d'inscription: ouvert à tous
Yoga
9 à 10H30
G2 : athénée de Fragnée
drap de plage
Auto massage
10h30 à 12H
G2 : athénée de Fragnée
drap de plage
trucs et astuces pour la gestion du stress
relaxation
12h30 à 14H
G2 : athénée de Fragnée
drap plage+chausette+plaid
Yoga
12h30 à 13h30 G0 : athénée de Fragfnée 1 tapis
le sommeil
12h30 à 13h30 classe 027 les Rivageois
le sommeil
14 à 15H
classe 027 les Rivageois
conseils pour bien dormir, améliorer ou retrouver un sommeil de qualité
Auto massage
12 à 12h30
classe 032 les Rivageois
13 à 13h30
classe 032 les Rivageois
13h30 à 14H
classe 032 les Rivageois
14h30 à 15H
classe 032 les Rivageois
trucs et astuces pour la gestion du stress
Inscription aux ateliers les temps de midi
les 6/10- 12/10-13/10/14/10et 17/10 à la cafétéria des Rivageois