Poulet au thym, champignons crus à l`huile de noisette
Transcription
Poulet au thym, champignons crus à l`huile de noisette
Poulet au thym, champignons crus à l'huile de noisette Volailles Ingrédients ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 4 poitrines de poulet avec peau d'environ 175 g (6 oz) chacune 4 c. à thé de beurre 4 c. à thé d'huile d'olive 3 gousses d'ail finement hachées 4 branches de thym frais ou de romarin, effeuillées Sel et poivre du moulin, au goût 1 lb de champignons frais variés (Paris, pleurotes, enokis...) 3 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée 1 tasse(s) de jeune roquette Vinaigrette 1 c. à soupe de tamari 1 c. à soupe d'huile d'olive Le jus de 1/2 citron 4 c. à thé d'huile de noisette Poivre du moulin, au goût Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Portions : 4 Préparation 1. Préchauffez le four à 180 °C (350 °F). 2. Salez et poivrez les poitrines de poulet. Chauffez un poêlon à feu moyen-vif avec le beurre et l'huile. Lorsque le beurre mousse, ajoutez l'ail et le thym. Déposez les poitrines de poulet côté peau et laissez-les cuire environ 10 minutes ou jusqu'à ce que la peau soit croustillante. Enfournez 10 minutes pour terminer la cuisson du poulet. 3. Émincez les champignons. Si vous utilisez des enokis, coupez la base pour qu'ils se défassent. Déposez les champignons dans un grand bol avec la ciboulette et la roquette. 4. Préparez la vinaigrette. Dans un petit bol, mélangez tous les ingrédients. 5. Versez graduellement la vinaigrette sur les champignons. Cessez lorsqu'ils en sont bien enrobés. Poivrez. 6. Garnissez chaque poitrine du mélange de champignons crus.