SUIVI MINIMES 973
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SUIVI MINIMES 973
SUIVI MINIMES 973 Présentation : La réflexion sur le suivi de nos minimes à potentiels, nous a conduit à mettre en place un dispositif régional qui repose sur des actions de proximité efficace. Nous voulons à travers ce projet « minimes 973 », agir sur deux axes : - Fidélisation du public de 13/16 ans Le but étant d’améliorer la densité de la catégorie cadet et par effet de vague de la catégorie junior dans les années à venir. - Détecter les potentiels Les « potentiels », ce sont les jeunes qui peuvent devenir de très bons athlètes voie pour certains des athlètes de haut niveau. Moyens d’identifications des athlètes : La mise en place des tests proposés est un moyen de répertorier les forces de notre athlétisme minime. Le suivi annuel que nous proposons, permettra à terme de repérer des jeunes qui d’une année sur l’autre, présentent une évolution significative dans l’expression de leur potentiel physique et dans leur capacité à performer. Les tests que nous proposons vont mettre en avant l des habiletés motrices, qui vont permettre une orientation technique en fonction des aptitudes de chacun. Protocoles des tests physiques : 30m départ debout : évaluer la capacité d’accélération. 250m : évaluer la capacité à durer dans un exercice de vitesse. Endurance : évaluer la capacité maximale aérobie. Détente verticale : évaluer la force explosive du train porteur vers le haut. Quintuple saut : évaluer la force explosive du train porteur vers l’avant et avec coordination. Lancer de poids par enlever vers l’arrière : évaluer la force explosive en projetant un engin vers l’arrière. Actions « minimes 973 » : Un stage est mis en place durant le premier week-end des vacances de Toussaint, où sont proposé à la fois des tests et des séances d’entrainement. A l’issue de ce stage et en fonction des performances réalisées durant la saison, les meilleurs participeront aux stages et regroupements mis en place pour l’accompagnement technique de « l’élite régional ». Critères de sélection : Il s’agit d’un stage de niveau, les athlètes retenus devront réaliser une performance leur permettant de prétendre à : - Sélection régionale (Match inter ligue, Carifta games) Finale Nationale des pointes d’or minimes Finale inter régionale des pointes d’or benjamins Les athlètes devront être licenciés FFA ou UNSS. La sélection sera effectuée après avis du CTS. Minima de repérage Suivi « Minime973 » Filles 7’’00 12’’90 12’’61 32’’30 3’11’’26 7’25’’00 5m10 10m60 1m45 10m70 30m20 29m30 Epreuves 50m 100m 80mhaies 100mhaies 200mhaies 1000m 2000m 3000m longueur triple hauteur poids javelot disque Garçons 6’’50 11’’70 14’’40 29’’00 2’45’’00 9’52’’00 6m00 12m40 1m65 12m95 42m00 36m00