Apprendre à chanter La respiration !!!
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Apprendre à chanter La respiration !!!
Apprendre à chanter Voici le premier mot magique pour travailler la voix chantée : La respiration !!! Voilà le point essentiel. Il faut une bonne posture pour travailler la voix chantée : pieds parallèles (dans l’axe de la colonne d’air) légèrement écartés. , la souplesse du cou, les bras et les épaules souples et surtout la nuque élastique. Travailler la voix chantée commence par le « bâillement » pour l’ouverture de la gorge et la hausse du palais mobile. Le travail de la langue et de la mâchoire élastique est important. Il doit être rigoureux et régulier au moyen d’exercices de diction. Pour une bonne réussite, des exercices de respirations diaphragmatiques doivent être pratiqués chez vous tous les jours si possible. Un chanteur doit savoir que tout son corps chante de la tête au pied !! La partie basse du poumon fait pression sur le diaphragme. Résultats : le ventre se dilate, on respire avec les poumons et avec le ventre est lui est l’appui. C’est pourquoi la respiration du chanteur s’appelle ventrale ou abdominale. Tous ces exercices permettent à la colonne sonore de s’amplifier dans les résonateurs du crâne et du visage. C'est le relâchement de la mâchoire, appelé aussi « position de bâillement », qui fait basculer le larynx et produit l’élévation du palais mobile, et par conséquent l'ouverture de la gorge. Il faut faire attention à la rigidité musculaire et toujours chercher le confort, en chantant dans toutes les positions (dynamique du geste) : en marchant, debout, assis, allongé, etc… Cela afin d'éviter la rigidité et l’austérité. Il faut garder le plaisir simple de chanter et surtout "aimer chanter " et le communiquer en souriant de l’intérieur comme à l’extérieur, le plus souvent possible. Le côté un peu trop sérieux dans notre expression quand nous travaillons le chant provient de la concentration et de la prise de conscience du geste vocal (mémorisation des sensations et des positions ). La décontraction (C’est-à-dire faire le vide, se désinhiber), est donc pour un chanteur, essentielle. EN CHANTANT NOUS DEVONS TOUJOURS GARDER LES CÔTES OUVERTES ET, PENDANT L’EMISSION, AVOIR L’IMPRESSION D'ASPIRER. L'articulation est interne et non labiale afin que le son ne perde pas son vibrato et sa rondeur. Les exercices de respiration diaphragmatique intercostale son très important dans la mesure où ils maintiennent les voix jeunes, infatigables, pendant des années avec une grande résistance et une endurance. L'expiration se fait par la bouche. Il faut parvenir à la tenir 30 secondes minimum en gardant toujours les côtes ouvertes. Une bonne hygiène de vie mentale et physique s’impose. Afin de conserver notre précieux instrument: pratiquer la natation ou un sport d’endurance, avoir un bon sommeil, ainsi qu'une alimentation complète, sans graisses. Pour simplifier, imaginons notre corps comme une planète avec les deux pôles "NORD SUD" ET L'AXE. LE SUD : les soutiens : muscles abdominaux, la sangle abdominale et les lombaires. L’AXE figure la colonne sonore qui va s'amplifier et se développer dans le pôle NORD "LE FAMEUX DOME" (résonateurs, cavités nasales et du crâne). CHANTER C’EST UN GESTE GLOBAL D 'AMOUR QUI HARMONISE LE CORPS PHYSIQUE COMME PSYCHIQUE ET L 'ESPRIT. NOUS VENONS AU MONDE AVEC UN CRI ET NOUS PARTONS AVEC UN AUTRE ...