formation : gestion du stress chez le sportif

2016
FORMATION : GESTION DU STRESS CHEZ LE SPORTIF
L’objectif
Le but de cette formation est
de proposer aux sportifs et aux
entraineurs d’apprendre à
mieux gérer le stress en
compétition. En explorant les
différentes sources de stress,
les outils d’évaluation et les
techniques de régulation des
émotions, les participants
pourront accroître leurs
connaissances et leurs
capacités de performance.
Programme prévisionnel
Journée 1
 Les formes de stress
 Outils d’évaluation
 La Mindfulness
 Les profils motivationnels
Journée 2
 Les profils psychologiques
spécifiques
 Les stratégies de Coping
 Focus et gestion attentionnelle
Intervenants
Anthony Mette est Docteur en psychologie, spécialiste de la psychologie du sport et de
la santé. Il intervient auprès de nombreuses structures sportives de la région Aquitaine.
Il est également, consultant, formateur et chargé d’enseignement auprès de l’Université
de Bordeaux.
Rémi Bizouard est triple champion du monde de FMX et consultant en gestion du stress
et des émotions.
Public concerné
Entraineurs, dirigeants, intervenants sportifs et Etudiants (psychologie et STAPS)
Dates
La formation se déroulera sur 2 journées (14h), de 9h à 17h30. Date prévue : les 9 et 10
juin 2016 dans les locaux du CREPS de Bordeaux
Tarifs
Individuels : 420€ + 35€ frais de dossier
Etudiants/Demandeurs d’emploi : 340€ + 35€ frais de dossier
Organismes/Employeurs : 560€ + 35€ frais de dossier