Auto-évaluation – Gestion du temps
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Auto-évaluation – Gestion du temps
Auto-évaluation – Gestion du temps La première étape pour comprendre comment améliorer ta gestion du temps est de comprendre comment tu utilises ton temps. Les questions suivantes te permettent de réfléchir à propos de l’utilisation de ton temps. 1. Est-ce que je planifie mon temps? Oui Non Parfois 2. Est-ce que j’évalue régulièrement mon utilisation du temps? Oui Non Parfois 3. Est-ce que j’alloue suffisamment de temps d’étude pour chaque cours? Oui Non Parfois 4. Est-ce que je prends de petites pauses après des périodes d’étude de 30 à 60 minutes? Oui Non Parfois 5. Est-ce que j’ai assez de temps pour mes amis? Oui Non Parfois 6. Est-ce que j’ai assez de temps pour ma famille? Oui Non Parfois 7. Est-ce que j’ai assez de temps pour moi-même? Oui Non Parfois 8. Suis-je capable de terminer mes travaux à temps? Oui Non Parfois 9. Suis-je capable de distinguer les tâches importantes de celles qui ne sont pas importantes? Oui Non Parfois 10. Est-ce que je me récompense après avoir accompli une tâche importante? Oui Non Parfois 11. Est-ce que j’ai suffisamment de temps flexible pour gérer les urgences? Oui Non Parfois 12. Suis-je capable de dire « non » aux demandes externes et poursuivre ce que j’ai planifié? Oui Non Parfois 13. Est-ce que j’utilise mon temps libre de manière efficace? (ex : réviser mes notes dans l’autobus) Oui Non Parfois 14. Est-ce que je me fixe des objectifs scolaires et personnels? Oui Non Parfois 15. Est-ce que je planifie comment atteindre mes buts ? Oui Non Parfois 16. Est-ce que j’accorde la priorité aux activités qui m’aideront à atteindre mes buts? Oui Non Parfois Plus tu as indiqué de « oui », mieux tu gères ton temps. Si tu as répondu « non » ou « parfois » à la plupart des questions, tu dois réévaluer comment tu utilises ton temps. Il est essentiel de développer de bonnes habiletés de gestion du temps. Ces habiletés sont importantes pour réussir à l’école et peuvent contribuer à rendre ta vie plus facile. Référence Adapté de : Boulet et al (1996). Les stratégies d’apprentissage à l’université. Les presses de l’Université de Québec.