Séjour Remise en Forme :

Village de gîte
Gîtes, chalets, chambres d’hôtes
Salles de réunions, activités
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Séjour Remise en Forme :
Dans un cadre privilégié, venez passer un week end remise en forme avec un coach sportif.
Différents exercices vous attendent avec, en fin de séjour, une activité détente et relaxation.
Du vendredi 16H au Dimanche 16H
Au programme :
Affiner et raffermir le corps en le tonifiant pour un meilleur confort au quotidien.
Différents exercices seront proposés du samedi matin au dimanche midi : gymnastique en
salle, renforcement musculaire, exercices cardio-training, échauffement et balade tonique en
forêt, renforcement musculaire dans la nature, de la gym en salle, circuit training et pleins de
petites surprises. En fin de séjour le dimanche après-midi, afin de vous ressourcer et de vous
détendre une initiation aux massages minutes et à la relaxation est prévue.
Prix :
Adulte : 330 Euros
Supplément 20 € pour chambre double
Supplément 85 € pour chambre single
Dates prévues :
Nous consulter pour la mise en place d’un stage.
Ce prix comprend :
-
L’hébergement en chalet partagé
Les repas (pension complète) du vendredi soir au dimanche midi
Les prestations du coach
La taxe de séjour
L’initiation aux massages
Ce prix ne comprend pas :
-
Les boissons hors repas
Le transport
L’assurance annulation
En option :
Vous pourrez réserver un massage aux huiles essentielles afin de vous relaxer après votre
journée.
De 35 Euros à 50 Euros pour une durée de 30 min à 60 min.
Notre coach sportif : Dimitri
Diplômé d’Etat : BPJEPS options force et forme
Instructeur : TRX, CXWORX, RPM, Body-Combat,
Body Vive, Body-Step, Body-Pump, Krav Maga (self
défense), Body protection systeme
Guylaine:
Notre praticienne et formatrice en Toucher Massage