Lancer du poids - Gym Tolochenaz

Lancer du poids
Epreuve :
L’athlète lance un poids depuis son épaule le plus loin possible avec une
main. Son élan est limité au cercle.
Essai nul :
Le lancer n’est pas valable :
·
si l’athlète ne lance pas le poids depuis l’épaule ;
·
s’il touche le dessus du butoir ;
·
s’il touche le sol hors du cercle ;
·
s’il lance le poids hors du secteur ;
·
s’il sort par la partie avant du cercle.
On indique un essai nul par une croix.
Mesure :
On mesure, au centimètre près, la distance entre la partie arrière de
l’impact et le bord intérieur du butoir. Le ruban doit être utilisé de
manière à lire la distance au butoir.
Nombre d'essais : Chaque athlète dispose de trois essais. Le meilleur compte. Après
chaque essai, l’athlète laisse la place aux concurrents. S’il est seul, il
dispose d’au moins 2 minutes entre les essais.
Exemples :
1 et 2 : Les lancers sont valables. Les impacts sont dans le secteur.
3 : Le lancer n’est pas valable. L’impact touche la limite du secteur.
4 : Le lancer est valable. Le pied n’est pas sur le butoir
5 : Le lancer n’est pas valable. Le pied touche le dessus du butoir.
6 : Le lancer est valable. L’athléte est sorti par la partie arrière du cercle.
7 : Le lancer n’est pas valable. L’athlète est sorti par la partie avant du
cercle.
2
1
3
lecture de la distance
butoir
4
7
6
5
limite