les bienfaits de la randonnee

MINI DOSSIER DE PRESSE
PRINTEMPS-ETE 2012
LES BIENFAITS DE LA RANDONNEE
Benefits of Hiking
La randonnée est l’un des sports les plus faciles à pratiquer : il suffit de marcher et de profiter de
la montagne. En plus, ses bénéfices sur la santé sont multiples et complémentaires aux modes
de vie modernes. Moyen de s’échapper du quotidien, la randonnée permet d’éliminer les toxines,
d’entretenir sa forme et son corps, d’augmenter ses capacités respiratoires et de mettre tout son
corps en mouvements. Quechua, ou les bénéfices de la randonnée pour toutes et tous.
Tous les bénéfices de la randonnée expliqués par Marie-Claude Hubert, accompagnatrice en
montagne et professeur de yoga en Haute-Savoie (France).
DETOXIFIER
ENTRETENIR SA FORME
RESPIRER
BOUGER
QUECHUA
CONTACT PRESSE
DETOXIFIER
« Pour pratiquer la randonnée, il n’est pas nécessaire d’aller vite. Il y a
une moyenne entre la randonnée active et la randonnée contemplative !
Mais, la vitesse de marche doit provoquer un peu de transpiration. C’est
un phénomène naturel. Lorsque l’on transpire, on élimine des toxines,
et c’est bon pour la forme. Les toxines qui s’accumulent empêchent le
corps de bien fonctionner. »
Transpirer et détoxifier, oui. Mais sans que cela ne soit gênant
Débardeur et polo TechWool Fresh
La laine Mérinos ultrafine utilisée pour la fabrication de ces tshirts
a de nombreux avantages : elle ne gratte pas et limite les mauvaises
odeurs. De plus, elle emmagasine l’humidité et agit donc comme une
climatisation naturelle.
Débardeur femme
Taille : du XS au XXL
Coloris : turquoise, magenta
Prix : 24,95 euros
Polo homme
Taille : du S au XXXL
Coloris : kaki, gris
Prix : 24,95 euros
Pour éliminer les toxines, mieux vaut boire régulièrement
Bidon 0,75 colors
Une forme simple, un large bouchon pratique à ouvrir et refermer,
une palette de couleurs vives : le nouveau bidon Colors de Quechua
est l’accessoire indispensable de toutes les randonnées. En plus, il
est incassable
Volume : 0,75 litre
Coloris : orange, rouge, violet, bleu, anis, vert
Prix : 3,95 euros
ENTRETENIR SA FORME
« La randonnée a une très bonne action sur les jambes : en faisant
travailler tous les muscles inférieurs en même temps, ce sport permet
de les dessiner harmonieusement.
En marchant régulièrement, on entretient sa forme et on est moins
paresseuse pour monter les escaliers ou aller faire les courses à pieds
! Enfin, et ce n’est pas négligeable, la randonnée provoque un drainage
lymphatique naturel, idéal pour une belle silhouette ! »
La randonnée fait de belles jambes, on peut les montrer
Jupe-short Forclaz 100
Grâce à son système de boutons pressions discrets, cette jupe se
transforme en short en un clin d’œil. Idéale pour adapter son style à
toutes les situations : avant, pendant et après la randonnée.
Taille : du 36 au 46
Coloris : bleu, violet, gris foncé
Prix : 24,95 euros
On entretient aussi son capital soleil
Chapeau Forclaz 100 Anti UV
En été, le soleil est souvent agressif, il est important de s’en protéger.
Pour cela, Quechua a mis au point le chapeau Forclaz 100 Anti UV.
Son composant permet de bloquer 95% des UV nocifs (indice UPF40).
Taille : 56, 58, 60
Coloris : beige, blanc, marron
Prix : 10,95 euros
RESPIRER
« En marchant, on fait fonctionner pleinement le couple cœurpoumons. On respire à fond et on apporte aux cellules l’oxygène dont
elles ont besoin pour vivre ! Pour autant, il n’est pas nécessaire d’aller
jusqu’à l’essoufflement : il faut oxygéner correctement son organisme.
Un indice du bon rythme de respiration est de constater que l’on peut
continuer à parler pendant la randonnée. »
De la maille respirante qui laisse passer l’air
Tshirt TechFresh 100
Le composant du tshirt TechFresh 100 est très respirant : il laisse
passer l’air et sèche très rapidement. Des empiècements spécifiques
au niveau des aisselles permettent de limiter les mauvaises odeurs.
Femme
Taille du XXS au XXL
Coloris : rose, violet
Prix : 11,95 euros
Homme
Taille du S au XXXXL
Coloris : vers, gris
Prix : 12,95 euros
Les pieds aussi ont le droit de respirer
Chaussures Forclaz Fresh
Fabriquées avec un mesh 3D, les chaussures Forclaz Fresh
garantissent une aération maximum. Quand il fait chaud, les pieds
respirent ! Leur semelle Essensole dotée de crampons de 5mm
assure accroche et adhérence.
Pointure femme du 36 au 42 ; homme du 39 au 47
Coloris : femme violet, vert ; homme rouge, beige
Prix : 49,95 euros
BOUGER
« La randonnée permet de mettre tout le corps en mouvements. On
délie les articulations, on les fait fonctionner plus amplement que
dans la vie de tous les jours. Et, en plus de galber mollets, cuisses et
fessiers, la marche a une action douce sur les abdominaux et donc
permet d’améliorer le transit. D’autant que la respiration, plus grande
pendant l’effort, active le diaphragme. Bref, en randonnée, tout le corps
est sollicité. »
Porter un sac sans entraver ses mouvements
Sac à dos Symbium Easyfit
Innovation 2012, le sac à dos Symbium Easy fit est très facile à régler
grâce au système easy breveté : ceinture, bretelles et hauteur du dos
se règlent en un clin d’œil sac sur le dos. Sa ceinture Symbium le
rend également très confortable à porter.
Volume : 50 litres
Coloris : bleu, violet
Prix : 84,95 euros
Respecter les mouvements naturels du pied
Chaussures Arpenaz Flex
Le système Flex de cette chaussure Arpenaz permet de libérer
le mouvement naturel de flexion du pied vers l’extérieur, lors de
la marche (mouvement dit d’éversion). Le confort d’utilisation en
randonnée est donc incomparable.
Pointures femme du 36 au 42 ; homme du 39 au 47
Coloris femme violet, marron, jaune, vert ; homme marron, jaune,
beige, rouge
Prix : 44,95 euros
Existe en version imperméable Novadry
ET ENCORE…
« Il peut être intéressant d’ajouter une autre activité fitness à la randonnée pour équilibrer le travail
global du corps. La gymnastique douce, le yoga, ou encore la pratique de la natation sur le dos
permettent d’étirer le corps et sont un bon complément de la randonnée. »
Retrouvez Marie-Claude Hubert sur www.yogarando.com
QUECHUA
Née en 1997, Quechua est la marque des sports de randonnée du groupe Oxylane. Ses équipes
conçoivent des produits destinés à la pratique de la randonnée, du trail-raid, de la randonnée en
haute-montagne, du camping, du ski nordique, de la raquette à neige et du ski de randonnée.
Situé au pied du massif du Mont-Blanc, dans les Alpes françaises, le centre international de
conception et de design de Quechua est conçu comme un laboratoire. Il rassemble un magasin
dédié aux produits de la marque et les bureaux d’études.
Cette configuration permet aux groupes projets d’être proches des clients et des utilisateurs.
Ainsi, les équipes de Quechua peuvent écouter leurs avis sur les produits, et détecter de nouveaux
insights.
Quechua emploie plus de 150 employés, qui vivent et travaillent au pied des montagnes. Leur
trait commun: la passion pour l’outdoor. Ils sont répartis en 15 groupes projets, regroupés par
typologies produits (sacs à dos, chaussures, vêtements ...) ou par pratiques (trail-running, ski
nordique ...).
Chaque groupe-projet comprend un chef de produit, un ou plusieurs designers et ingénieurs
produits, un prototypiste ou un modéliste, un responsable de gestion et un merchandiser.
Tous ces groupes projets sont soutenus par le service qualité, l’équipe de communication, les
directions commerciales et financières.
CONTACT PRESSE
Floriane Macaire
[email protected] et [email protected]
33 (0) 646 424 940
http://press.quechua.com
QUECHUA
2323 route du Fayet
F-74700 DOMANCY