LECON 03 - A4 VER.ai - Spa du Quartier Latin

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LECON 03 - A4 VER.ai - Spa du Quartier Latin
Leçon de bien-être N°3
La Détox
SPA DU QUARTIER LATIN
Leçon du mois
JANVIER 2014
Détox après les fêtes...
La nature est bien faite ! Dans l’absolu, notre corps est doté de fonc ons physiologiques qui
détoxifient quo diennement notre organisme. Ainsi, pendant que le foie ne oie notre sang
et que les reins éliminent les toxines, notre peau nous protège des bactéries. Mais fortement
sollicitée par quelques excès en tout genre et par le stress, notre magnifique mécanique
autone oyante est parfois quelque peu débordée… Elle a alors besoin d’un coup de pouce.
Astuce N°1 - On draine !
Le citron est le fruit détox par excellence. Boire le jus d’un demi-citron chaque jour désengorge
le foie et facilite le travail d'élimina on de la bile.
Astuce N°2 - On bouge !
Pra quez chaque jour une ac vité physique, même modérée : marche, vélo, nata on,… Laissez la voiture au
garage pour aller à la boulangerie et évitez l’ascenseur .
Astuce N°3 - On se fait une thalasso !
Les algues favorisent la protec on cutanée et s mulent notre métabolisme. L’enveloppement aux
algues est un soin récurrent des cures thalasso. Ce soin à base d’algues nommé « algothérapie »
soulage les rhuma smes, les inflamma ons, a énue les rondeurs et surtout élimine les toxines.
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Dans votre mailbox en février
Les hommes à l’honneur
Le SPA du Quar er La n vous propose son programme :
Excellence Détox
Soins à base d’algues et d’huiles essen elles
- Balnéo aux huiles essen elles drainantes
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