affirmation de soi
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affirmation de soi
AFFIRMATION DE SOI Public Tout public Objectifs Développer son aisance relationnelle Identifier les freins qui gênent l’affirmation de soi Permettre à chacun de travailler concrètement sur une situation difficile qu’il souhaite résoudre Transmettre une méthodologie facilitant l’affirmation de soi Contenu Séquence 1 : La responsabilité relationnelle et ses 4 facettes - la responsabilité fonctionnelle - la distinction responsabilité/culpabilité - s’affirmer en développant son autorité indépendamment de son pouvoir Séquence 2 : Qu’est-ce l’affirmation de soi ? - Nos craintes et nos peurs - Les bénéfices physiques et psychiques d’une meilleure affirmation de soi - Le processus progressif pour parvenir à s’affirmer Séquence 3 : L’écoute de l’autre, de ses objections, de son ressenti, de son analyse, et de sa perception de ma propre responsabilité Séquence 4 : Le DESC comme méthode pour ouvrir un dialogue en s’affirmant Méthodes pédagogiques Apports théoriques Analyse guidée en groupe Entrainement Echanges Durée 3 jours Formateur Psychologue clinique et sociale, coach Coût 403 € par stagiaire Renseignements administratifs : Renseignements pédagogiques : Formation continue 05 49 44 43 74 Dominique BOURGEON, Directeur,I.F.C.S. 05 49 44 44 21